《Johnny Banco》，犯罪作品，法国,意大利出品，1967年上映。
各种女性的故事，有成功也有失败。 每一个集数都是鸡汤。会有醍醐灌顶的感觉。 女人，内心强大，思想独立，生活自律，有追求目标，敢闯的勇气，不抱怨的态度，总是会有新的蜕变。
这部剧适合60后、70后读，当我们过了不惑之年，进入半百之时，我们该怎么做。 是按父辈的方式，再熬十年退休，打算靠养老金安度晚年？ 还是拥抱新时代，做一个终身学习者，不断升级自己？ 答案就在这部剧里 未来，我们可能轻松活过一百岁，意味着我们还有大半人生可享受，完全没有必要去想退休的事。
看到最后,发现果然是咨询师的作品,是作为很好的读物参考,但是需要进一步加工联系付之实践
有吸引力，很快就看完了。就是书名别扭，女市长就女市长，还来个Johnny Banco，没看出有什么样的非常关系。
多年后再重温了这部剧，特种兵系列的代表作。好的地方太多，比如战友情，爱情，军队情，爱国情。不过印象最深刻的还是特种兵的特殊意志，兵魂的最直接体现，赞Johnny Banco少帅
一本垃圾书，看了几页就看不下去了，编剧逻辑思维能力不行，论证不严密。
从这部剧深深体会到了译者的重要，那些文字太过有魅力了，如海边的卡夫卡一般。 「现在我们也都还各自活着，我想。无论失掉的多么致命，无论手中被夺去的多么宝贵，也无论完全变成另一个人而仅仅剩下一层表皮，我们都能这样默默无闻地打发人生，都能伸手拽过额定的时间将其送往身后——作为日常性的重复作业有时还会做得十分快捷。如此想着，我心里仿佛现出一个巨大的空洞。」
本剧是以故事的形式，向我们讲述了如何改变自己的方法。追剧时有些激动，有些想法，但知易行难。昨天发生了一些事，发现自己仍然是被情绪牵着走，当时也没想着运用书中的方法做到当知当觉。 如何观察自己？第一步，当出现负面情绪时，要提醒自己。关注点要放在内在和情绪感受上，而不是引起的人、事和物上。第二步，观察自己的身体，包括当下的动作和生理反应。第三步，观察自己的想法，通过觉知和爱感受，不批判，不认同，牢记思想不代表你。第四步，允许情绪的存在，和情绪在一起。情绪是身体对思想的反应。可以从不会引起我们太大反应的小事开始练习，做到当知当觉，提高觉知，最后做到先知先觉。正如那句话所说，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。 书中有关整合阴影的观点，让我有些感悟。在此之前，我一直以为是因为自己责任心强，所以才不喜欢没有责任心的人。但现在才明白，这很有可能因为我对自己的人生没有承担起应有的责任。以前没细想过为何不喜欢徐志摩，只以为是他的行为不符合我的价值观。今天我突然觉得，可能是在他身上看到了我自己的阴影。 知行合一真的很难啊。
各种女性的故事，有成功也有失败。 每一个集数都是鸡汤。会有醍醐灌顶的感觉。 女人，内心强大，思想独立，生活自律，有追求目标，敢闯的勇气，不抱怨的态度，总是会有新的蜕变。
这部剧适合60后、70后读，当我们过了不惑之年，进入半百之时，我们该怎么做。 是按父辈的方式，再熬十年退休，打算靠养老金安度晚年？ 还是拥抱新时代，做一个终身学习者，不断升级自己？ 答案就在这部剧里 未来，我们可能轻松活过一百岁，意味着我们还有大半人生可享受，完全没有必要去想退休的事。
看到最后,发现果然是咨询师的作品,是作为很好的读物参考,但是需要进一步加工联系付之实践
有吸引力，很快就看完了。就是书名别扭，女市长就女市长，还来个Johnny Banco，没看出有什么样的非常关系。
多年后再重温了这部剧，特种兵系列的代表作。好的地方太多，比如战友情，爱情，军队情，爱国情。不过印象最深刻的还是特种兵的特殊意志，兵魂的最直接体现，赞Johnny Banco少帅
一本垃圾书，看了几页就看不下去了，编剧逻辑思维能力不行，论证不严密。
从这部剧深深体会到了译者的重要，那些文字太过有魅力了，如海边的卡夫卡一般。 「现在我们也都还各自活着，我想。无论失掉的多么致命，无论手中被夺去的多么宝贵，也无论完全变成另一个人而仅仅剩下一层表皮，我们都能这样默默无闻地打发人生，都能伸手拽过额定的时间将其送往身后——作为日常性的重复作业有时还会做得十分快捷。如此想着，我心里仿佛现出一个巨大的空洞。」
本剧是以故事的形式，向我们讲述了如何改变自己的方法。追剧时有些激动，有些想法，但知易行难。昨天发生了一些事，发现自己仍然是被情绪牵着走，当时也没想着运用书中的方法做到当知当觉。 如何观察自己？第一步，当出现负面情绪时，要提醒自己。关注点要放在内在和情绪感受上，而不是引起的人、事和物上。第二步，观察自己的身体，包括当下的动作和生理反应。第三步，观察自己的想法，通过觉知和爱感受，不批判，不认同，牢记思想不代表你。第四步，允许情绪的存在，和情绪在一起。情绪是身体对思想的反应。可以从不会引起我们太大反应的小事开始练习，做到当知当觉，提高觉知，最后做到先知先觉。正如那句话所说，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。 书中有关整合阴影的观点，让我有些感悟。在此之前，我一直以为是因为自己责任心强，所以才不喜欢没有责任心的人。但现在才明白，这很有可能因为我对自己的人生没有承担起应有的责任。以前没细想过为何不喜欢徐志摩，只以为是他的行为不符合我的价值观。今天我突然觉得，可能是在他身上看到了我自己的阴影。 知行合一真的很难啊。