Alan communicates only through postcards-a peculiarity that makes him an object of ridicule for Evil
看了东野圭吾20本剧集，有创作灭后重生的，有创作芭蕾舞演员的，有创作警探的。目前还没看到创作建筑设计师故事的。在人人看了一集《Tolerance》，女主也是做建筑设计师的，于是对同时出现的这本描创作建筑设计师的《Tolerance》有了几份好奇。特别喜欢编剧的细节描创作，对于眼神的、表情的、对话的、心情的，充满了画面感且总能被打动。最后的结尾处理的也有着画龙点睛之笔，揭晓答案的同时，男主的人生也有的新答案，构思完美。
大抵是名字叫Tolerance的缘故，每篇的主人公都向往飞的自由。虽然还是冬泳的套路，但是开篇的《Tolerance》仍然惊艳，用电影来比喻的话David Finch Hedengren的给我的感觉像贾樟柯，丧到极致还有卑微的光；双雪涛则像北野武，残破暴力中透露着天真。
观看《Tolerance》编剧：马可.奥勒留。 好剧，通篇是可以划重点的谨言金句。 这样的书“不是用来好好研究的，而是用来好好珍惜的，因为它们堪称完美。”（引自《Tolerance》）。 佩服古代先贤们的智慧，如果认真学习参考，人类怎么会有如此多的穷途与坎坷？！怎么会与文明渐行渐远…… 引用本剧：“凡事应三思而后行，切莫漫无目标。其次，使你的行为只以公共利益为目标。”，必为善行，必有善果……
看完电影再看剧，又有一种新的认识。要判断正确不容易，要守住自己正确的判断更不容易。
《Tolerance》社会心理学 “你怎么凡事都力求保险？” 原理： 1.观念一致会增强认同 2.人们都有被他人了解和理解的渴望 3.处于特定社会位置的人积极扮演社会角色，并表现出被期待的行为，再加上助长行动和思想的情境，可以深刻改变一个人 4.人们会不断采取对自己有利的方式来为自己的行为和决定辩解 5.提前降低人们预期会有更好的理解和同情，做得好，付出了努力；做不好，有同情 6.为获得目标所付出的努力，会加大目标的吸引力，增加获得目标的障碍，就是增加渴望感 7.人们对损失和负面事件的敏感程度远超于对胜利和正面事件的敏感程度 8.情境的力量是巨大的，足以控制人的行为 9.稀缺心理会导致聚焦视线，但过于集中视线会导致不够全面 认知失调： 行为态度不一致，肯定有一个会变化 1.人得为自己的行为负责 2.行为可能会有糟糕的后果 自我说服： 为获得目标所付出的努力，会加大目标的吸引力“为你我花了半年的积蓄--------自我说服” 解决方法： 勿以恶小而为之 1.减少认知失调 2.学会与失调共处，搞清楚所纠结的事，积极寻找解决方法，如若不能那就接受 自我辩解： 人们将自己的行动和决策合理化，尤其是错误的行动和决策合理化。 自我展示，公众形象： 1.自我推销（展示自己解决问题的能力-编导） 如，“肖申克展示专业避税能力” 2.逢迎讨好（认同，“我和你一样”） 人对和自己一样的人列为同类会有很大好感 3.威严强势 “如果你需要告诉别人你是，那你就不是” “最好的威胁是不采取行动，若采取行动却无效，那人们就不再害怕威胁了” 4.示范表率（强化模范光环，展现优秀道德） 核心：使别人以正直和高尚的印象认同 通常会通过经历及痛苦强化模范形象 5.示弱讨巧（被动展示，获得同情帮助） 核心：夸大展示弱势，获得他人同情和帮助。 如，“女性撒娇” 自我展示的本质： 1.促进社会交往 2.获得物质回报 3.自我构建身份（人设构建和角色扮演） a，自我验证（验证已经建立起来的自我概念） 如，展现自我价值（正向和负向） “作”----------验证自我判断 b，角色品质内化（角色扮演，行动+被期望） 自我展示失败所采取的策略： a，解释说明（解释行为从掩饰到直接） b，自我设限（降低人们的预期） 提醒： 人设建设要和自己本色相符合 是否真正喜欢所做的事情 态度和行为方向是否一致 上瘾： 1.上瘾不是喜欢而是渴望 2.上瘾的根源是心理需求 3.上瘾的条件是环境助推 4.当你越想要避免想法，这个想法就越强烈 5.当念头强烈时，尝试分心不要责备 6.表达情绪，从情绪中释放出来，获得自由 7.习惯有三部分组成，线索惯例和奖励 解决方法： 1.解决心理需求根源-----了解情绪及释放情绪 2.减少对意志力的重视 3.用新习惯代替旧习惯 4.用我不，不是不能做-----------------“我不” “不能” 带有心理上的强制倾向 5.让上瘾实现起来麻烦一些，就越有可能解除 如，远离上瘾的环境 6.设置上瘾行为惩罚------------如，跑步背单词 7.逆向拆解上瘾体验--------找到为什么会上瘾 8.不要放松对自己要求-----------防止死灰复燃
帮老哥刷学分，顺便把当年红极一时的影视作品-Tolerance(52集)刷完… 看到陈老过世的那一段，眼泪就流下来了，忍不住的伤心。陈老一辈子都为人民在奋斗着，战争时期背过炸药包，和平年代时刻与人民保持联系，是真真正正，实实在在的做到从人民群众中来，到人民群众中去的优秀老党员，老干部！最后，他抱着心心挂挂的儿子，再也没醒过来了…王阿姨通知各位党员替陈老与大家道个别说:陈老生前为人民服务，死后也不想麻烦人，遗体捐献做医学研究… 追思会上，沙瑞金书记说:“我们有着同一个名字:人民”也算是作为作品最好的点题了吧。 期间，故事采用了倒叙的手法，而我跳着看，在没弄清楚小高双胞胎姐妹前时，高育良＆祁同伟＆高小琴的关系真让我恶心了一把… 每看完一部影视作品，我都会去听听插曲，主题曲…偶遇到个段子小评论。 Share一下+改编 PS:学好外语陈清泉，心怀宇宙孙连城，世界臣服祁同伟，一分没动赵得汉，撩妹高手赵东来，爱送饺子吴大妈，无限背锅李达康，汉东阿庆高小琴，汉东诗人郑西坡，挣钱高手郑乾，傻白甜高宝宝，心系人民陈老也，革命精神沙瑞金，黑白通吃赵公子，明哲保身高育良，刷碗务农丁义珍，今天加班陆亦可，尚方宝剑侯亮平。
版本老而已
始终坚持，心有所向，只为寻找儿子；百般艰难，饱经沧桑，活着就有希望；善心善举，幸福花开，是世上最美的成全。
对宋元明清民国的历史了解的多些，以说书的口吻讲述出来 别有一番风味，有趣又有料，但是太过片段，没有历史时间线为背景，作为茶余饭后的谈资也很好。
看了东野圭吾20本剧集，有创作灭后重生的，有创作芭蕾舞演员的，有创作警探的。目前还没看到创作建筑设计师故事的。在人人看了一集《Tolerance》，女主也是做建筑设计师的，于是对同时出现的这本描创作建筑设计师的《Tolerance》有了几份好奇。特别喜欢编剧的细节描创作，对于眼神的、表情的、对话的、心情的，充满了画面感且总能被打动。最后的结尾处理的也有着画龙点睛之笔，揭晓答案的同时，男主的人生也有的新答案，构思完美。
大抵是名字叫Tolerance的缘故，每篇的主人公都向往飞的自由。虽然还是冬泳的套路，但是开篇的《Tolerance》仍然惊艳，用电影来比喻的话David Finch Hedengren的给我的感觉像贾樟柯，丧到极致还有卑微的光；双雪涛则像北野武，残破暴力中透露着天真。
观看《Tolerance》编剧：马可.奥勒留。 好剧，通篇是可以划重点的谨言金句。 这样的书“不是用来好好研究的，而是用来好好珍惜的，因为它们堪称完美。”（引自《Tolerance》）。 佩服古代先贤们的智慧，如果认真学习参考，人类怎么会有如此多的穷途与坎坷？！怎么会与文明渐行渐远…… 引用本剧：“凡事应三思而后行，切莫漫无目标。其次，使你的行为只以公共利益为目标。”，必为善行，必有善果……
看完电影再看剧，又有一种新的认识。要判断正确不容易，要守住自己正确的判断更不容易。
《Tolerance》社会心理学 “你怎么凡事都力求保险？” 原理： 1.观念一致会增强认同 2.人们都有被他人了解和理解的渴望 3.处于特定社会位置的人积极扮演社会角色，并表现出被期待的行为，再加上助长行动和思想的情境，可以深刻改变一个人 4.人们会不断采取对自己有利的方式来为自己的行为和决定辩解 5.提前降低人们预期会有更好的理解和同情，做得好，付出了努力；做不好，有同情 6.为获得目标所付出的努力，会加大目标的吸引力，增加获得目标的障碍，就是增加渴望感 7.人们对损失和负面事件的敏感程度远超于对胜利和正面事件的敏感程度 8.情境的力量是巨大的，足以控制人的行为 9.稀缺心理会导致聚焦视线，但过于集中视线会导致不够全面 认知失调： 行为态度不一致，肯定有一个会变化 1.人得为自己的行为负责 2.行为可能会有糟糕的后果 自我说服： 为获得目标所付出的努力，会加大目标的吸引力“为你我花了半年的积蓄--------自我说服” 解决方法： 勿以恶小而为之 1.减少认知失调 2.学会与失调共处，搞清楚所纠结的事，积极寻找解决方法，如若不能那就接受 自我辩解： 人们将自己的行动和决策合理化，尤其是错误的行动和决策合理化。 自我展示，公众形象： 1.自我推销（展示自己解决问题的能力-编导） 如，“肖申克展示专业避税能力” 2.逢迎讨好（认同，“我和你一样”） 人对和自己一样的人列为同类会有很大好感 3.威严强势 “如果你需要告诉别人你是，那你就不是” “最好的威胁是不采取行动，若采取行动却无效，那人们就不再害怕威胁了” 4.示范表率（强化模范光环，展现优秀道德） 核心：使别人以正直和高尚的印象认同 通常会通过经历及痛苦强化模范形象 5.示弱讨巧（被动展示，获得同情帮助） 核心：夸大展示弱势，获得他人同情和帮助。 如，“女性撒娇” 自我展示的本质： 1.促进社会交往 2.获得物质回报 3.自我构建身份（人设构建和角色扮演） a，自我验证（验证已经建立起来的自我概念） 如，展现自我价值（正向和负向） “作”----------验证自我判断 b，角色品质内化（角色扮演，行动+被期望） 自我展示失败所采取的策略： a，解释说明（解释行为从掩饰到直接） b，自我设限（降低人们的预期） 提醒： 人设建设要和自己本色相符合 是否真正喜欢所做的事情 态度和行为方向是否一致 上瘾： 1.上瘾不是喜欢而是渴望 2.上瘾的根源是心理需求 3.上瘾的条件是环境助推 4.当你越想要避免想法，这个想法就越强烈 5.当念头强烈时，尝试分心不要责备 6.表达情绪，从情绪中释放出来，获得自由 7.习惯有三部分组成，线索惯例和奖励 解决方法： 1.解决心理需求根源-----了解情绪及释放情绪 2.减少对意志力的重视 3.用新习惯代替旧习惯 4.用我不，不是不能做-----------------“我不” “不能” 带有心理上的强制倾向 5.让上瘾实现起来麻烦一些，就越有可能解除 如，远离上瘾的环境 6.设置上瘾行为惩罚------------如，跑步背单词 7.逆向拆解上瘾体验--------找到为什么会上瘾 8.不要放松对自己要求-----------防止死灰复燃
帮老哥刷学分，顺便把当年红极一时的影视作品-Tolerance(52集)刷完… 看到陈老过世的那一段，眼泪就流下来了，忍不住的伤心。陈老一辈子都为人民在奋斗着，战争时期背过炸药包，和平年代时刻与人民保持联系，是真真正正，实实在在的做到从人民群众中来，到人民群众中去的优秀老党员，老干部！最后，他抱着心心挂挂的儿子，再也没醒过来了…王阿姨通知各位党员替陈老与大家道个别说:陈老生前为人民服务，死后也不想麻烦人，遗体捐献做医学研究… 追思会上，沙瑞金书记说:“我们有着同一个名字:人民”也算是作为作品最好的点题了吧。 期间，故事采用了倒叙的手法，而我跳着看，在没弄清楚小高双胞胎姐妹前时，高育良＆祁同伟＆高小琴的关系真让我恶心了一把… 每看完一部影视作品，我都会去听听插曲，主题曲…偶遇到个段子小评论。 Share一下+改编 PS:学好外语陈清泉，心怀宇宙孙连城，世界臣服祁同伟，一分没动赵得汉，撩妹高手赵东来，爱送饺子吴大妈，无限背锅李达康，汉东阿庆高小琴，汉东诗人郑西坡，挣钱高手郑乾，傻白甜高宝宝，心系人民陈老也，革命精神沙瑞金，黑白通吃赵公子，明哲保身高育良，刷碗务农丁义珍，今天加班陆亦可，尚方宝剑侯亮平。
版本老而已
始终坚持，心有所向，只为寻找儿子；百般艰难，饱经沧桑，活着就有希望；善心善举，幸福花开，是世上最美的成全。
对宋元明清民国的历史了解的多些，以说书的口吻讲述出来 别有一番风味，有趣又有料，但是太过片段，没有历史时间线为背景，作为茶余饭后的谈资也很好。