Heartaches

不论是哪一个时代，人与人，人与社会的连接都需要共通的媒介来得以满足。从黑暗的中世纪严禁传播的恐怖专制，到如今人人手握麦克风的相对言论自由，社交媒体的发展都见证着人类社会的发展。还是倾向于技术乐观主义，技术带来的利远大于弊。

一、培养兴趣，专注正在做的事情。 二、不断的突破舒适区，主动吃学习的苦，从而突破自我的天花板。 三、坚持观看，通过看剧吸取经验教训。 四、满足自己拥有的，不要嫉妒别人。 五、感恩所有的一切，都是为了完善自我。 六、坚持冥想，刷新认知。 如果觉得六条太多，那就记住一条，从精读一本剧开始，把一本剧翻烂，借鉴一下更多的人对这部剧的看法，然后就会打开自己对于世界的好奇心，从而使自己的心处于积极求索的路上停不下来。 如果什么书都无法精读，就看一部经典电影，多看几遍，也能发现新世界，从而开启对未知世界的好奇心，渴望知识并停不下来的求索。 最终在某个领域获得越多越深层次的认知，才是向世界输出从而获得价值肯定的基础。

用通熟易懂的句子和耳熟能详的例子解释心理学的理论。由浅入深，非常好看。