Maampazhakkaalam

这是一本很实用的书。 这部剧是要教你冥想。学会了冥想这种技能，你可以将它运用到生活的各个方面。 一、编剧通过对自己修习冥想过程中经验和教训的讲解，让人明白了冥想到底是什么？ 编剧对冥想的解释很接地气，没有那些诸如心灵的开悟或涅槃之类的比较玄的概念，适合普通人学习理解。 二、编剧讲了如何进行冥想，每一步该怎么做，操作性非常强，照着做就可以开始自己的冥想练习了。 三、进阶练习：将冥想训练融入日常生活中。

看着这么多理财炒股的书，老股民的我觉得这本是极好的，贴合中国股市，说法浅显易懂还有趣记忆深刻。好剧，太好的书

三颗星是因为我没看完，就看着剧集列表跳到最后了。感觉，本剧就是两个字，助推，大概就是要设计合理的专制的选择，比如abcd，然后让人自由地选个对他正确的答案。 然后就是一系列具体的灵魂拷问式的剧集列表了，点开进去，可能中西方思维方式不一样，好几页下来，我愣是没找到答案。 总的来说，就是给一个解决方案，然后提醒你这个方案仍然有其适用性。反正就是助推两个字，不行就百度下什么叫做助推，本剧应该就能看完了。。

看时感觉语言有点“低俗”，但看着也挺有意思，到看完时，却令人回味无穷！书不错。

历史上对这段只是讲签订了什么条约，受到了什么侵略，其中细节没有提及，只是说闭关锁国，落后就要挨打。本剧详述，读来唏嘘。