海军律师丹尼尔·卡菲中尉受命接手一桩案子，为两名被控谋杀的海军陆战队员道森和唐尼进行辩护。他来到案发地进行调查，从基地指挥官杰塞普上校那里了解情况：原来被害人圣地亚哥曾与道森和唐尼发生冲突，为此，他有
越来越水了，被别人威胁更被船上的人威胁真是不知道怎么说，作为主角到现在连最起码掀桌子的能力都没有，看不下去了
黛咪·摩尔作为美国首富，传奇般的人物，他的自信，他的眼界，胸襟，气度，思考问题的角度方式，勇气和谋略都在一个可望不可即的高度。不过他的谆谆教诲，通俗易懂，虽然是从一个领导者的角度讲述，但是有很多地方可以让我们学习，比如夸奖，坚持，忍耐，尊重……
人对于事情有自己的看法，此看法属于自己的，可以不去进行，但不能让他人与自己一样禁止认为不可去做的事，眼中的错误，不代表他人也是如此认为，允许他人进行。 矛盾在于人的想法与行为无法一致，内在与外在的进行，用虚线，实线来说，以实线进行为主，但最终确定的虚线内在的思考，不以进行的结果作为标准，以此要求内心遵守，而是以内在的正确去进行，在进行中正确并非是绝对的，相同事情的出现，在不同对待上有不同的结果，正确进行并非是唯一的标准。 人是自私的，会选择不以伤害自己为前提，在可允许的范围内去帮助他人，当行为对人产生伤害时，此是为不伤害自己的，迫不得已的，此作为外在行为上的正确，可不会成为内在思想上的正确，在未来遇到事情，按照内在的标准去进行，而非知道会伤害他人为前提下，理直气壮的去做，一切根据内心的标准为基础，不存在恶意伤害，以及在能避免伤害自己的时候，也不会选择去帮助他人，诸多情况出现，将会扭曲内在思想，让认为不帮助是正确的，且绝对的，成为理所应当。 有时对一件事物执着，其本身的错误不在于事物，即使事物存在诱惑，能引起欲望，可导致一次，甚至多次的进行，其原因在于执着，人需要分辨出事物上的对错，在去进行，当进行的结果无论是完成，或者未完成，此代表结果，可行为已经出现终止。 当人对于一件事物，多次的进行，而事物本身并不存在变化，自己对于事物的看法也会随着多次进行而消失新的看法，属于不值得进行的，此治表面在于事物，可治本质在于为何要多次进行，因为当经常反复进行的产生，不会只针对一件事物，而会针对很多事物，都保持着反复的进行。 此重复进行，与天天重复不同的地方在于进行的格局，以及进行意义是可有可无的，有时间可以尝试接触新的事物，而非在同一个事物上终止前进，不否认思考上的进行，可思考的终归有限。
学到了方法论。读完这部剧，让我脑海里大约有了简单的框架构成。自己要去看的还有心理学，管理学，营销类等书目。 感觉有点焦虑。
没意思
书名虽是《好人寥寥A Few Good Men》，但也有很多篇章是值得观看的。前面是高中与大学的区别，让人明白大学要怎么去适应、努力。中间是各种看剧的疑问，比如：如何摆脱拖延症，从枯燥中寻求趣味， 怎样从剧集中寻找趣味，可以从三方面入手：第一，寻找启发，感受趣味；第二，边学边用，感受趣味；第三，触发联想，感受趣味。 如何让自己真正沉浸下来看剧学习，如何摆脱外界的诱惑和干扰。”要回答这一问题，先要弄清诱惑和干扰来自何方。 看剧必须有一个中心去维持兴趣，或是科目，或是问题。以科目为中心时，就要精选那一科要籍，一部一部的从头读到尾，以求对于该科得到一个概括的了解，作进一步作高深研究的准备。读影视作品以作家为中心，读史学作品以时代为中心，也属于这一类。以问题为中心时，心中先须有一个待研究的问题，然后采关于这问题的剧集去读，用意在搜集材料和诸家对于这问题的意见，以供自己权衡去取，推求结论。 这些等等。后面是新闻有关的知识回答。 编剧杰克·尼科尔森先生，是“活到老，学到老”的典范。年逾六甲都在继续学习法律的知识，一生的笔记超过3000多本。令人敬佩！ 偶然遇到这部剧，恰巧我也刚上大学，所以我就来观看了。收获挺多的。 大学自主性很强，要根据自我情况计划自己的事情；认真学习但不必完美的去追求“考100分”的要求，应多学习自己感兴趣的东西；各种看剧的建议：要有问题意识，要有一个中心，要明白自己的精读、泛读、速读的内容，形成自己的知识树，培养自己的发现力；不可好高骛远，要脚踏实地等等之类的。
基弗·萨瑟兰先生的文字有一种非常特殊的力量，他通过语言本身构成的美学质感，圆满到没有任何遗憾和欠缺。通过读他的文字，能感受到含蓄古典、深邃幽远，能感受到委婉缠绵、温和厚道，能感受到阳刚阴柔、决绝刚烈，能感受到活泼质朴、通透明亮。通过他的文字，透露出一种对天地自然，自我生命的喜悦哀伤，孤独希望，在天地悲壮的同时还有一种对生命的悲悯。他的文字能让人沉静，让人深思，在美轮美奂的美感中与灵魂对话，与心灵交流。在人间的烟火气里感受美与浪漫，也许这就是影视的力量和魅力。
每一次尝试自律或者改善自己的状态和提高学习生活的效率都以失败告终，而有的人却总能成功的做到自律，高效的管理精力和时间。如果你好奇这背后的原因，本剧能让人找到答案 精力的组成分成了体能、情感、思维和意志四个部分，它们存在先后和相互作用和影响的关系（见思维导图） 屡屡失败的原因常常是因为试图自上而下的管理自己的精力，试图用意志影响思维，而最终发现身体和精神没有办法被自己微弱的意志力拉动 比如在加班到筋疲力劲的时候无法拒绝美食的诱惑，尝试戒烟但工作压力一大又复吸，又或是通勤公交花费一个多小时导致工作效率不高 思维不活跃 而良性循环的改变需要自下而上的进行，即始于身体（体能）和情感（情绪），才能更好的触及思维和意志，形成互相增强的正向循环关系 从照顾好自己体能的小事做起（充足的休息、锻炼），用逐步建立的好习惯逐步侵蚀影响情绪和思维的“恶习”，一步一步建立自信和掌控感。活跃的思维和坚定的意志力，只会在身心愉悦的时候滋长
越来越水了，被别人威胁更被船上的人威胁真是不知道怎么说，作为主角到现在连最起码掀桌子的能力都没有，看不下去了
黛咪·摩尔作为美国首富，传奇般的人物，他的自信，他的眼界，胸襟，气度，思考问题的角度方式，勇气和谋略都在一个可望不可即的高度。不过他的谆谆教诲，通俗易懂，虽然是从一个领导者的角度讲述，但是有很多地方可以让我们学习，比如夸奖，坚持，忍耐，尊重……
人对于事情有自己的看法，此看法属于自己的，可以不去进行，但不能让他人与自己一样禁止认为不可去做的事，眼中的错误，不代表他人也是如此认为，允许他人进行。 矛盾在于人的想法与行为无法一致，内在与外在的进行，用虚线，实线来说，以实线进行为主，但最终确定的虚线内在的思考，不以进行的结果作为标准，以此要求内心遵守，而是以内在的正确去进行，在进行中正确并非是绝对的，相同事情的出现，在不同对待上有不同的结果，正确进行并非是唯一的标准。 人是自私的，会选择不以伤害自己为前提，在可允许的范围内去帮助他人，当行为对人产生伤害时，此是为不伤害自己的，迫不得已的，此作为外在行为上的正确，可不会成为内在思想上的正确，在未来遇到事情，按照内在的标准去进行，而非知道会伤害他人为前提下，理直气壮的去做，一切根据内心的标准为基础，不存在恶意伤害，以及在能避免伤害自己的时候，也不会选择去帮助他人，诸多情况出现，将会扭曲内在思想，让认为不帮助是正确的，且绝对的，成为理所应当。 有时对一件事物执着，其本身的错误不在于事物，即使事物存在诱惑，能引起欲望，可导致一次，甚至多次的进行，其原因在于执着，人需要分辨出事物上的对错，在去进行，当进行的结果无论是完成，或者未完成，此代表结果，可行为已经出现终止。 当人对于一件事物，多次的进行，而事物本身并不存在变化，自己对于事物的看法也会随着多次进行而消失新的看法，属于不值得进行的，此治表面在于事物，可治本质在于为何要多次进行，因为当经常反复进行的产生，不会只针对一件事物，而会针对很多事物，都保持着反复的进行。 此重复进行，与天天重复不同的地方在于进行的格局，以及进行意义是可有可无的，有时间可以尝试接触新的事物，而非在同一个事物上终止前进，不否认思考上的进行，可思考的终归有限。
学到了方法论。读完这部剧，让我脑海里大约有了简单的框架构成。自己要去看的还有心理学，管理学，营销类等书目。 感觉有点焦虑。
没意思
书名虽是《好人寥寥A Few Good Men》，但也有很多篇章是值得观看的。前面是高中与大学的区别，让人明白大学要怎么去适应、努力。中间是各种看剧的疑问，比如：如何摆脱拖延症，从枯燥中寻求趣味， 怎样从剧集中寻找趣味，可以从三方面入手：第一，寻找启发，感受趣味；第二，边学边用，感受趣味；第三，触发联想，感受趣味。 如何让自己真正沉浸下来看剧学习，如何摆脱外界的诱惑和干扰。”要回答这一问题，先要弄清诱惑和干扰来自何方。 看剧必须有一个中心去维持兴趣，或是科目，或是问题。以科目为中心时，就要精选那一科要籍，一部一部的从头读到尾，以求对于该科得到一个概括的了解，作进一步作高深研究的准备。读影视作品以作家为中心，读史学作品以时代为中心，也属于这一类。以问题为中心时，心中先须有一个待研究的问题，然后采关于这问题的剧集去读，用意在搜集材料和诸家对于这问题的意见，以供自己权衡去取，推求结论。 这些等等。后面是新闻有关的知识回答。 编剧杰克·尼科尔森先生，是“活到老，学到老”的典范。年逾六甲都在继续学习法律的知识，一生的笔记超过3000多本。令人敬佩！ 偶然遇到这部剧，恰巧我也刚上大学，所以我就来观看了。收获挺多的。 大学自主性很强，要根据自我情况计划自己的事情；认真学习但不必完美的去追求“考100分”的要求，应多学习自己感兴趣的东西；各种看剧的建议：要有问题意识，要有一个中心，要明白自己的精读、泛读、速读的内容，形成自己的知识树，培养自己的发现力；不可好高骛远，要脚踏实地等等之类的。
基弗·萨瑟兰先生的文字有一种非常特殊的力量，他通过语言本身构成的美学质感，圆满到没有任何遗憾和欠缺。通过读他的文字，能感受到含蓄古典、深邃幽远，能感受到委婉缠绵、温和厚道，能感受到阳刚阴柔、决绝刚烈，能感受到活泼质朴、通透明亮。通过他的文字，透露出一种对天地自然，自我生命的喜悦哀伤，孤独希望，在天地悲壮的同时还有一种对生命的悲悯。他的文字能让人沉静，让人深思，在美轮美奂的美感中与灵魂对话，与心灵交流。在人间的烟火气里感受美与浪漫，也许这就是影视的力量和魅力。
每一次尝试自律或者改善自己的状态和提高学习生活的效率都以失败告终，而有的人却总能成功的做到自律，高效的管理精力和时间。如果你好奇这背后的原因，本剧能让人找到答案 精力的组成分成了体能、情感、思维和意志四个部分，它们存在先后和相互作用和影响的关系（见思维导图） 屡屡失败的原因常常是因为试图自上而下的管理自己的精力，试图用意志影响思维，而最终发现身体和精神没有办法被自己微弱的意志力拉动 比如在加班到筋疲力劲的时候无法拒绝美食的诱惑，尝试戒烟但工作压力一大又复吸，又或是通勤公交花费一个多小时导致工作效率不高 思维不活跃 而良性循环的改变需要自下而上的进行，即始于身体（体能）和情感（情绪），才能更好的触及思维和意志，形成互相增强的正向循环关系 从照顾好自己体能的小事做起（充足的休息、锻炼），用逐步建立的好习惯逐步侵蚀影响情绪和思维的“恶习”，一步一步建立自信和掌控感。活跃的思维和坚定的意志力，只会在身心愉悦的时候滋长