《Fanatic》，喜剧,短片作品，爱尔兰出品，1997年上映。
从这部剧里我看到了爱和智慧，重新理解爱的含义。重新解读支持、尊重、聆听、信任、包容这些我以为懂而并没有真正做到的词。感触良多，非一言尽之。
你可以在心中为那些优秀的设计人员颁奖，送给他们一束鲜花，并嘲笑那些拙劣的设计人员，送给他们一把野草。
一是以前历史重统一轻分裂、动乱，对这两个时期写的不多，对三国的认识又受虚构演义的影响，这两部书不仅作为断代史较为全面地展示了这两个分裂时期的纵横捭阖，而且历史观前后连贯，不乏新见；二是这套书时时将中国史放在世界历史尤其是东亚历史的背景下，重视国与国之间的关系，并且这两本剧将这一时期视为东亚各民族国家自我意识的开始时期，并将中华影响结合起来书写，从独特的视角展现了这两个分裂时期的承前启后。
新时代，为了更好的生活，拖家带口的从大山深处纷纷的搬了出来。可故土难离啊！一草一木，一山一石。在农村出生和成长的我们有满满的回忆。可是现在大山深处的村庄已经衰败和没落了。被大自然吞噬已经面目全非了。含着泪向城市挤去，可农村的衰败让多少的人更加的没有了归属感。新时代，现在农村的出路又在那里呢
2022的第10本剧《Fanatic》 时间：2022.02.15 耗时：4小时42分 读完这部剧让我对“减肥”这件事又有了很多新的看法，如果说减肥有什么特殊的方法，那编剧的“放弃减肥”就是最好的方法。这部剧让我知道比减肥更重要的是管理好自己，管理好自己，自然就能管理好自己的体重。 跳出固定思维： ？ ”管住嘴、迈开腿“”少吃多运动”可以减肥 ？ 减肥需要毅力! ？ 瘦子就很自律~ ？ 减肥失败是因为不够不有决心和方法 ？ 减肥真的很难 当我们真正认识到减肥是什么，跳出这些思维误区时，才会更加轻松的去减肥，收获自己想要的体重，否则，你只是在不断的重复-减肥-减肥失败-重新开始。对很多很多人来说，重新认识减肥，比重新开始减肥更加重要 减肥是一个长期的过程，评价我们的体重，要看趋势，也许它会是这样的： 可能这样的： 但是只要它的整体趋势不断在下降，那这样趋势就是正确的 “管住嘴、迈开腿”“少吃多动”当然可以减肥，难就难在如何坚持，大部分的时候，我们可以快速获得各种食谱，各种运动视频，但是却极少有人告诉你该如何坚持 减肥需要毅力。这句话没毛病，但做什么事情不需要毅力呢，早起需要、工作需要、甚至让你早点睡觉也需要毅力，所以对待减肥，需要的是如何看待毅力，提高毅力，如果每天运动30分钟让你很难受，那试着只做一个“卷腹”试试，把目标降低一点，启动毅力也许就不那么费力。 这里就要讲一下“微习惯”，我们需要的不是一个新的运动方式，而是一个可以持续运动的计划。把目标缩小一点，缩小到每一天都可以不费力完成。比如跑步，跑起来以后，从1公里到2公里的过程并不难，可以越跑越轻松，难的部分是你决定现在、立刻、马上换好衣服、穿好鞋去跑步。不管是运动也好，“微习惯”可以培养各种习惯的养成。 减肥之路很长，意志力很短，用微习惯去克服它~ 瘦子根本不自律 我们用了大量“意志力”才能坚持“少吃多动”但并不意味着瘦子就是这样保持“自律”，瘦子本身的习惯、阻力就很小，所以不需要刻意去坚持什么，“瘦子”了解自己的身体需求，能够听从肠胃发出的信号，自然的、恰到好处的满足自己的食欲，他们选择食物、进食过程、吃饱后的行为都跟易胖人群不同，我观察了身边的瘦子，真的就是如此。所以需要减肥，可以跟瘦子学习他们的饮食习惯~ 了解减肥的“动机”，做一件事情的动机，决定我们的预期结果，决定我们是否想不断执行这个行为，很多人运动的目的都是“减肥”吧，包括我，我一开始运动的目的就是减肥，没有任何的公式告诉我们运动消耗多少数值就一定可以成为一个“瘦子”，所以不要把运动想成消耗卡路里的减肥药。坚持运动2年后，我真正从运动中获得快乐，成就感时，运动对我来说，不纯粹是减肥，而是运动完感觉很好，而这种感觉一直持续，也是因为“成就感”+“愉悦感”＞“付出感”时，也会带着我继续坚持，从而养成好的习惯，而好习惯也是减肥成功的因素之一。带着合理的动机去运动，才会收获不至于瘦身更重要的东西。（虽然本剧中编剧推荐不要做有氧运动，比如跑步之类的，但是我觉得个人喜好不同，每人都有自己喜欢和坚持的权利，我自己就是从刚开始很排斥跑步，到后面坚持跑步，养成了好的习惯，任何人都可以从坚持中收获成功。） 讲重点：迈开腿并不是减肥重要的因素，那如何“管住嘴”呢 面对食欲来临时，尊重它，恰到好处的满足它，而不是忽略、打压，如何能够合理的满足食欲，我们也会轻松很多，压抑、控制自己的食欲，只会让我们吃的更多（亲身经历），而我们最终的目标是“我想瘦下来，可以随意吃喝”。解决方案呢：允许自己吃，不压抑食欲前提下，改变饮食习惯，允许自己吃，并不是胡吃海喝，也不是“自
“永远用左手的锤子，保护好右手的草。”太感人了。
白龙马~蹄朝西~驮着唐三藏~小跑三兄弟
2022.1.23，这部剧读得很慢，一字一句的读，这些文字让我感觉很平和，从文中说的，反思自己，也解决了自己的一些困惑。更能让自己内心充满能量，虽然看完之后，不能记住很多，但修行在于修心。 人，一定要在心中升起一个太阳。 人生是只能出发一次的旅程， 我们其实一直在路上。 如果只能携带两件行李， 我愿是无畏与无执。 如果只能有一个牵挂， 那一定是，众生。
太子：陛下食物小心有毒。陛下：好的，那赏给我的子民。
真不知道是什么力量支持我看到这个进度 男主逆天的运气和经历，无语境狂奔 回想看的第一本付费《Fanatic》，印象深刻的老李一脉，天罡北斗，周易手印，山海经传说。。。人各有所爱吧
从这部剧里我看到了爱和智慧，重新理解爱的含义。重新解读支持、尊重、聆听、信任、包容这些我以为懂而并没有真正做到的词。感触良多，非一言尽之。
你可以在心中为那些优秀的设计人员颁奖，送给他们一束鲜花，并嘲笑那些拙劣的设计人员，送给他们一把野草。
一是以前历史重统一轻分裂、动乱，对这两个时期写的不多，对三国的认识又受虚构演义的影响，这两部书不仅作为断代史较为全面地展示了这两个分裂时期的纵横捭阖，而且历史观前后连贯，不乏新见；二是这套书时时将中国史放在世界历史尤其是东亚历史的背景下，重视国与国之间的关系，并且这两本剧将这一时期视为东亚各民族国家自我意识的开始时期，并将中华影响结合起来书写，从独特的视角展现了这两个分裂时期的承前启后。
新时代，为了更好的生活，拖家带口的从大山深处纷纷的搬了出来。可故土难离啊！一草一木，一山一石。在农村出生和成长的我们有满满的回忆。可是现在大山深处的村庄已经衰败和没落了。被大自然吞噬已经面目全非了。含着泪向城市挤去，可农村的衰败让多少的人更加的没有了归属感。新时代，现在农村的出路又在那里呢
2022的第10本剧《Fanatic》 时间：2022.02.15 耗时：4小时42分 读完这部剧让我对“减肥”这件事又有了很多新的看法，如果说减肥有什么特殊的方法，那编剧的“放弃减肥”就是最好的方法。这部剧让我知道比减肥更重要的是管理好自己，管理好自己，自然就能管理好自己的体重。 跳出固定思维： ？ ”管住嘴、迈开腿“”少吃多运动”可以减肥 ？ 减肥需要毅力! ？ 瘦子就很自律~ ？ 减肥失败是因为不够不有决心和方法 ？ 减肥真的很难 当我们真正认识到减肥是什么，跳出这些思维误区时，才会更加轻松的去减肥，收获自己想要的体重，否则，你只是在不断的重复-减肥-减肥失败-重新开始。对很多很多人来说，重新认识减肥，比重新开始减肥更加重要 减肥是一个长期的过程，评价我们的体重，要看趋势，也许它会是这样的： 可能这样的： 但是只要它的整体趋势不断在下降，那这样趋势就是正确的 “管住嘴、迈开腿”“少吃多动”当然可以减肥，难就难在如何坚持，大部分的时候，我们可以快速获得各种食谱，各种运动视频，但是却极少有人告诉你该如何坚持 减肥需要毅力。这句话没毛病，但做什么事情不需要毅力呢，早起需要、工作需要、甚至让你早点睡觉也需要毅力，所以对待减肥，需要的是如何看待毅力，提高毅力，如果每天运动30分钟让你很难受，那试着只做一个“卷腹”试试，把目标降低一点，启动毅力也许就不那么费力。 这里就要讲一下“微习惯”，我们需要的不是一个新的运动方式，而是一个可以持续运动的计划。把目标缩小一点，缩小到每一天都可以不费力完成。比如跑步，跑起来以后，从1公里到2公里的过程并不难，可以越跑越轻松，难的部分是你决定现在、立刻、马上换好衣服、穿好鞋去跑步。不管是运动也好，“微习惯”可以培养各种习惯的养成。 减肥之路很长，意志力很短，用微习惯去克服它~ 瘦子根本不自律 我们用了大量“意志力”才能坚持“少吃多动”但并不意味着瘦子就是这样保持“自律”，瘦子本身的习惯、阻力就很小，所以不需要刻意去坚持什么，“瘦子”了解自己的身体需求，能够听从肠胃发出的信号，自然的、恰到好处的满足自己的食欲，他们选择食物、进食过程、吃饱后的行为都跟易胖人群不同，我观察了身边的瘦子，真的就是如此。所以需要减肥，可以跟瘦子学习他们的饮食习惯~ 了解减肥的“动机”，做一件事情的动机，决定我们的预期结果，决定我们是否想不断执行这个行为，很多人运动的目的都是“减肥”吧，包括我，我一开始运动的目的就是减肥，没有任何的公式告诉我们运动消耗多少数值就一定可以成为一个“瘦子”，所以不要把运动想成消耗卡路里的减肥药。坚持运动2年后，我真正从运动中获得快乐，成就感时，运动对我来说，不纯粹是减肥，而是运动完感觉很好，而这种感觉一直持续，也是因为“成就感”+“愉悦感”＞“付出感”时，也会带着我继续坚持，从而养成好的习惯，而好习惯也是减肥成功的因素之一。带着合理的动机去运动，才会收获不至于瘦身更重要的东西。（虽然本剧中编剧推荐不要做有氧运动，比如跑步之类的，但是我觉得个人喜好不同，每人都有自己喜欢和坚持的权利，我自己就是从刚开始很排斥跑步，到后面坚持跑步，养成了好的习惯，任何人都可以从坚持中收获成功。） 讲重点：迈开腿并不是减肥重要的因素，那如何“管住嘴”呢 面对食欲来临时，尊重它，恰到好处的满足它，而不是忽略、打压，如何能够合理的满足食欲，我们也会轻松很多，压抑、控制自己的食欲，只会让我们吃的更多（亲身经历），而我们最终的目标是“我想瘦下来，可以随意吃喝”。解决方案呢：允许自己吃，不压抑食欲前提下，改变饮食习惯，允许自己吃，并不是胡吃海喝，也不是“自
“永远用左手的锤子，保护好右手的草。”太感人了。
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2022.1.23，这部剧读得很慢，一字一句的读，这些文字让我感觉很平和，从文中说的，反思自己，也解决了自己的一些困惑。更能让自己内心充满能量，虽然看完之后，不能记住很多，但修行在于修心。 人，一定要在心中升起一个太阳。 人生是只能出发一次的旅程， 我们其实一直在路上。 如果只能携带两件行李， 我愿是无畏与无执。 如果只能有一个牵挂， 那一定是，众生。
太子：陛下食物小心有毒。陛下：好的，那赏给我的子民。
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