《Shades of Grace》，犯罪,惊悚作品，美国出品，2007年上映。
放下自我，感知当下。自我消失了 ，一切都竟然有序，宁静祥和，智慧也就相应而生！
非常棒的一本剧，感谢那个陌生人的推荐。 实践了书中的观点： 1.学习的过程中，不断强化了“结构化思维”，去年期末的时候，觉得思维导图很好用，其实不是思维导图这种形式，而是我在做思维导图的这个过程，“过程”锻炼了我的思维，让脑中的知识点变得有序，有逻辑，其实也可以说是结构化思维； 2.“全流程优化”这个并没有践行的很好，不过进步的一点是，强化了我每科都从题型入手，去分析了题型，决定复习题型的顺序，复习也是按照这个逻辑来做，并且也做的很好，知识点没有失控的感觉，也不会像去年那样复习的那么焦虑。 3.“高强度用脑”这个是最缺乏的，这个只有在考试场上才会明显感觉到，而且这几门考试，只有一门考试的复习我是感觉到自己在不断的思考，不断的解决问题，进步很大。学习过程最忌讳的一个点，莫过于思考只是浮于表面，用心想10分钟错和想1分钟错，虽然结果一样，但是锻炼思维的过程真的是千差万别。老师题出的简单，会给大家一个假象，自己学的还不错，这个真的太可怕了，复习的时候，我猜中了老师会怎么出，所以有时候复习的很随意，没有紧迫感，这可能是我最容易忽视的一个点，我确实放松了。但放松的备考这样也是无法锻炼大脑的，无法锻炼“高强度用脑”，我该怎么做呢？落实到具体的学习中，我该怎么做？我还需要是不断思考。 4.开始重视笔记（笔记是思维过程的展现，不是记的这些内容，更重要的是“记笔记的过程”），开始重视草稿纸的使用。这些通通都是思维过程的展现，这些东西要留着，定期去检查一下，利用这些东西，去反观自己现在的思维过程是否更合理，更有效，更有条理。 5.康奈尔笔记法，别人说它最突出的一点是让我们可以不断的去刻意练习提取策略（记忆），但我发现它最重要的是下面的summary，有这个形式存在，就会不断的提醒我们去总结，去改进，(学会一个东西的本质是刻意可以以这个东西基础，创造新的东西)这也是刻意练习了我们反思能力，总结能力。
此乃黃經…誰看誰知道！ 三十而立之前看了也就看了，四十不惑你就看得進去了、爾後什麼時候也不為晚！看一次再活一次！ 這版本很樸實，之前看過與否都應該再看看！
对不起我实在是听不来夹子音
只有克服自卑，让自己的内心强大起来，才会成为真正的强者。 阿德勒认为，人的人格结构形成于儿童时期，而在儿童教育中，父母应重点关注孩子的社会性发展，包括社会兴趣、性格特征、情感与情绪、生活风格、性别认知等五个方面。 合作可称为我们防止一个人发展为神经病的唯一有效途径。 一份有意义的工作包含有与人合作的兴趣及贡献自己的幸福心态。 爱情的本质是两个人齐心合力地进行合作。我们应该将爱情和婚姻看成一项工作来对待，这样就可以促使我们想出各种各样的方法去善待它，同时我们必须找到相应的办法去克服各种困难。 生活的意义在于个人为团体所贡献的力量。
好几个人来了之后宁愿轮空都不跟别人搭，这到底是哪门子锻炼演技。女演员演技明显高出男艺人一大截。蒋依依张艺凡王瑞昌卢昱晓张俪令人感到惊艳，敖子逸吴俊霆感觉发挥不稳定。《Shades of Grace》最佳。
😁😁😁😁😍😍😁正所谓人见人穷饶路走，狗见家贫死相守，锦上添花不乏人，贫困落魄见人心，珍惜雪中送炭人。
放下自我，感知当下。自我消失了 ，一切都竟然有序，宁静祥和，智慧也就相应而生！
非常棒的一本剧，感谢那个陌生人的推荐。 实践了书中的观点： 1.学习的过程中，不断强化了“结构化思维”，去年期末的时候，觉得思维导图很好用，其实不是思维导图这种形式，而是我在做思维导图的这个过程，“过程”锻炼了我的思维，让脑中的知识点变得有序，有逻辑，其实也可以说是结构化思维； 2.“全流程优化”这个并没有践行的很好，不过进步的一点是，强化了我每科都从题型入手，去分析了题型，决定复习题型的顺序，复习也是按照这个逻辑来做，并且也做的很好，知识点没有失控的感觉，也不会像去年那样复习的那么焦虑。 3.“高强度用脑”这个是最缺乏的，这个只有在考试场上才会明显感觉到，而且这几门考试，只有一门考试的复习我是感觉到自己在不断的思考，不断的解决问题，进步很大。学习过程最忌讳的一个点，莫过于思考只是浮于表面，用心想10分钟错和想1分钟错，虽然结果一样，但是锻炼思维的过程真的是千差万别。老师题出的简单，会给大家一个假象，自己学的还不错，这个真的太可怕了，复习的时候，我猜中了老师会怎么出，所以有时候复习的很随意，没有紧迫感，这可能是我最容易忽视的一个点，我确实放松了。但放松的备考这样也是无法锻炼大脑的，无法锻炼“高强度用脑”，我该怎么做呢？落实到具体的学习中，我该怎么做？我还需要是不断思考。 4.开始重视笔记（笔记是思维过程的展现，不是记的这些内容，更重要的是“记笔记的过程”），开始重视草稿纸的使用。这些通通都是思维过程的展现，这些东西要留着，定期去检查一下，利用这些东西，去反观自己现在的思维过程是否更合理，更有效，更有条理。 5.康奈尔笔记法，别人说它最突出的一点是让我们可以不断的去刻意练习提取策略（记忆），但我发现它最重要的是下面的summary，有这个形式存在，就会不断的提醒我们去总结，去改进，(学会一个东西的本质是刻意可以以这个东西基础，创造新的东西)这也是刻意练习了我们反思能力，总结能力。
此乃黃經…誰看誰知道！ 三十而立之前看了也就看了，四十不惑你就看得進去了、爾後什麼時候也不為晚！看一次再活一次！ 這版本很樸實，之前看過與否都應該再看看！
对不起我实在是听不来夹子音
只有克服自卑，让自己的内心强大起来，才会成为真正的强者。 阿德勒认为，人的人格结构形成于儿童时期，而在儿童教育中，父母应重点关注孩子的社会性发展，包括社会兴趣、性格特征、情感与情绪、生活风格、性别认知等五个方面。 合作可称为我们防止一个人发展为神经病的唯一有效途径。 一份有意义的工作包含有与人合作的兴趣及贡献自己的幸福心态。 爱情的本质是两个人齐心合力地进行合作。我们应该将爱情和婚姻看成一项工作来对待，这样就可以促使我们想出各种各样的方法去善待它，同时我们必须找到相应的办法去克服各种困难。 生活的意义在于个人为团体所贡献的力量。
好几个人来了之后宁愿轮空都不跟别人搭，这到底是哪门子锻炼演技。女演员演技明显高出男艺人一大截。蒋依依张艺凡王瑞昌卢昱晓张俪令人感到惊艳，敖子逸吴俊霆感觉发挥不稳定。《Shades of Grace》最佳。
😁😁😁😁😍😍😁正所谓人见人穷饶路走，狗见家贫死相守，锦上添花不乏人，贫困落魄见人心，珍惜雪中送炭人。