Fast

一条龙，一只猫，一位书生。在飘渺阁中收集因果，看人世变迁。一花一世界，一岁一枯荣，人性不能考验！

体味生活百态。 书中语言深遂，看所悟！ 但生活的范围，注定不能互相借鉴，只能休味！

讲了一些写作的套路。 当前快餐式的文化环境，写出来的东西怎么才能既有文化素养又能符合大众口味？ 形式和内容一样重要。 套路也值得学习。 想起罗翔老师说的一句话，真正的知识，一定要走出书斋，影响每一个愿意思考的心灵。

睡眠真是个奇怪的过程，像一次死亡接着一次新生，过滤掉了痛苦，榨干这种那种的欲望和情感。

逃得了对酒当歌的夜，也终究躲不过四下无人的街，有时候总是非常享受生活，但一个人难免孤独、享受着现在的生活，也不是不想和别人分享、日子过得苦，想有人倾诉；日子过得好，想有人分享。人都这样，总想有个伴。 我们永远不知道下一秒会发生什么、也许是离别、有可能是相遇，但是我都不担心，因为我知道所有人最终都要离开、最后还是会剩下自己一个人，唯一能做到的就是不辜负相遇，离别的时候用力地告别、热爱自己的生活，享受着这独一无二的孤独，用这些时间去塑造更好的自己，或许、你会遇到很多人，然后为了某个人停下自己的脚步、既然选择了停下来看一看，那么就好好珍惜这段时光、每一次停下的站点都能让你得到休息，恢复体力、因为你知道、终点始终在远方、你还要前行。 出现在你生命中的人，虽然短暂，但是有些人在特定的时间，特定的地点出现，也曾给予阳光和温柔，给了你力量、让你更加坚定了心中的信念，也让彼此成为了更好的人 曾经在看《Fast》时，看到村上写的一段话，大意是：“那时我突然发现自己已经二十岁了，这个突然的发现让我有点不知所措。在那之前，我一直以为十八岁之后是十九岁，十九岁之后是十八岁，如此反复。”却没想到，已然到达弱冠之年。 有时，我还是会想起那个站在女孩子面前面红耳赤的自己，因为太年轻、太腼腆、太笨拙，但仔细想想，这不就是青春的模样吗？现在能做的只能是抓住青春的尾巴，不让它悄悄溜走了。 一直信奉一句话“遇事不决、可问春风，春风不语，遵从本心”。 我们、终将逝去 所以、努力绽放 那一条径深乌黑的路 吾亦可独自前行 路虽然黑，但心中有光、不惧黑暗 我们虽可一同前往 但终将离别 如果可以的话 Fast

好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看……（此处省略一万）

有所启发。宏观形势从复杂变为错综复杂，管理模式还停留在过去明显是不适应的。如何建立互信和充分赋能，还是需要具有园丁灵魂的领导者，并不是完全的追求去中心化，陷入无组织无纪律当中。

了解Fast，也就看到了自己的弱点。太容易忧虑，纠结一些小事，换一种心态面对一样的问题，会有不同的结果，无论怎样，我们没必要纠结在已经存在的事实事件上，更没必要去担忧明天或许会发生或不能发生的事。解决当下的问题，不忧虑明天，过好当下吧，这正是我需要改进的坏心态。让自己保持更好状态的方式要学会休息，放松，疲劳疲惫是坏心态的制造者，有空就让肌肉和神经放松下来，保持最佳的状态，如果环境所迫导致疲劳，也要学会随时闭目养神，随时放松。除了了解自己之外更应该因此了解人性，只有我们对别人感兴趣，给予关注，温暖和微笑，才能与人产生链接，才能更好的开展人生

这部剧彻底让我知道了，碎片化知识和系统的区别，你不管去知乎去微博去百度，你都不可能搜到一个如此详尽的知识理论。有一说一，这部剧不仅吊打各类健身公众号，也吊打所有健身领域（有广泛知名度的剧集）里面关于饮食的部分。太详尽了，太彻底了。