Two escaped convicts (Laurel & Hardy) change clothes in the getaway car, but wind up wearing each ot
为一碟醋包的一顿饺子,说实话炎炎消防队的剧情大部分都忘光了,但还是为了看噬魂师这碟醋和亚瑟一路磕磕绊绊追到这最后,小玛嘉可爱捏。
逝者如斯夫,湮灭在脑海波澜中的那些被拍散的,名叫记忆的光影总在时时刻刻被似曾相识而唤起,将我们的思绪轻而易举的拖扯进去,在感情的漩涡中沉浮。
《Liberty》 和王尔德童话相比,冷冽中又有点温柔。有点像成年人的睡前故事~
本剧将成人依恋理论用于解读亲密关系,强烈推荐。 三种依恋风格的特征与恋爱建议 焦虑型依恋 过度敏感的激活策略,轻易触发的防御行为。 恋爱建议: a.正视并接受你的真实恋爱需求(存在感、亲密感、安全感) b.事先辨别与规避回避型的人 c.约会中做真实的自己,进行有效的沟通 d.让自己的选择丰富起来 e. 给安全型恋人一个机会 回避型依恋(高压和创伤下行为方式与焦虑型别无二致)的特征: a.频繁的去激活策略 b.混淆自我依靠与真正独立 c.只见蛀虫,不见硕果 d.不善于解读伴侣的情绪信号 改变建议:1.识别自己的去激活策略 2.不要执念于自我依靠,转而关注相互支持 3.找一个安全型伴侣 4.注意你对伴侣的消极解读 5.另一个感情感恩清单 6.杜绝幽灵般的前任 7.忘记那个理想型 8.采用注意分散策略,放下防备 安全型依恋的特征:享受亲密关系,对危险不敏感,深知自己值得被爱 忠告:1.维持你的安全思维模式 2.在安全感流逝时悬崖勒马 焦虑回避型陷阱:亲密需求南辕北辙,却相互吸引 如何逃离焦虑回避型陷阱? 寻找周围安全型的榜样,借鉴安全型模式,替代非安全型模式,逐步建立安全感 安全亲密关系的修炼法则:有效沟通 有效沟通的目标:一找到合适的伴侣,二表达自己的需求 有效沟通五法则: a.保持内心的坦诚 b.关注自己的需求 c.学会强调重点 d.不要责怪 e.立场坚定,不要步步退让 解决基本生计型冲突的五条安全法则: a.基于对方的幸福着想 b.坚持关注问题本身就事论事 c.避免扩大冲突 d.愿意包容对方 e.有效地沟通双方的感受与需要 最后,三个根深蒂固的误区: a.每个人都有相等的亲密需求量 b.沦为了“婚姻必须从一而终”这个观念的奴隶 c.伴侣没有义务为我们的需求负责 四个谨记: a.你的亲密需求是合理的 b.不要因为自己依赖亲密的人而感到不安 c.一段关系应该让你变得更加自信,给予你内心的宁静 d.最重要的是一定要保持真实的自己
起初觉得写的挺好但有点泛泛,但看到后面是渐入佳境,越写越好,可能正好契合我现在需要的,非常有启发和帮助,感恩。所以书只看了一半,已经急着来写评论了,希望有缘人可以通过它有所收获。
很不错的职场学习方法论。 现代社会的知识增长速度远远超过个体的学习速度。大部分行业依靠曾经那样一个专业技能混饭一生已经有点行不通了。 知识和技能也可以分为点、线、面类。非常专业的专业知识大多是点类知识,比如大学学的模电射频,从事软件开发工作后就再也没有涉及过。也有些是线类知识,在多种职业岗位都会有涉及使用,比如 PS 软件的使用,可能各类设计相关职业岗位都会需要。而面类知识可以涉及方方面面的行业、岗位,比如沟通能力,表达能力,语言能力,理解能力,抽象能力,洞察能力,商务 PPT 的制作等,甚至探索一个系统的能力也算面类能力。探索一个系统经过运行观察输入输出,调试理清结构和关系,重构优化和赋能以及自定义。系统可以是电路系统、软件、项目甚至是组织。面类知识和技能也是书中反复强调的可迁移能力。 人生还很长,应该及早培养 keystone habit,比如运动、观看、冥想、独立思考,布局尽可能多的面以产生复利效应。
断断续续又听又看,终于走到了最后。沉浸在这部剧中的时候,我有时潸然,有时思考,有时惊叹,有时极喜,有时被点悟,有时在心中顶礼膜拜……这是一个集天赋,神奇,毅力,韧性,善良……于世间所有美德于一体的人。哦,如果非要有一点瑕疵,或许是褚老对于爱的不善言语……世上没有洁白无瑕的玉,人间没有完美至善的人。人非圣贤孰能无过,或许会有人说,他是一个阶下囚,他功德无量却无法弥补丑陋的罪行。只能说,时代的洪流有时只能裹挟着个人去接纳那些生命中无法承受之重。褚老,是一个很值得尊敬的人,他一生的故事应该可以改变成千上万青年朋友的人生。读完了书,下一步准备把他八十岁开荒山重新起家种成的中国最好的橙子 ————“褚橙”买来尝尝!味道一定非常棒!
为一碟醋包的一顿饺子,说实话炎炎消防队的剧情大部分都忘光了,但还是为了看噬魂师这碟醋和亚瑟一路磕磕绊绊追到这最后,小玛嘉可爱捏。
逝者如斯夫,湮灭在脑海波澜中的那些被拍散的,名叫记忆的光影总在时时刻刻被似曾相识而唤起,将我们的思绪轻而易举的拖扯进去,在感情的漩涡中沉浮。
《Liberty》 和王尔德童话相比,冷冽中又有点温柔。有点像成年人的睡前故事~
本剧将成人依恋理论用于解读亲密关系,强烈推荐。 三种依恋风格的特征与恋爱建议 焦虑型依恋 过度敏感的激活策略,轻易触发的防御行为。 恋爱建议: a.正视并接受你的真实恋爱需求(存在感、亲密感、安全感) b.事先辨别与规避回避型的人 c.约会中做真实的自己,进行有效的沟通 d.让自己的选择丰富起来 e. 给安全型恋人一个机会 回避型依恋(高压和创伤下行为方式与焦虑型别无二致)的特征: a.频繁的去激活策略 b.混淆自我依靠与真正独立 c.只见蛀虫,不见硕果 d.不善于解读伴侣的情绪信号 改变建议:1.识别自己的去激活策略 2.不要执念于自我依靠,转而关注相互支持 3.找一个安全型伴侣 4.注意你对伴侣的消极解读 5.另一个感情感恩清单 6.杜绝幽灵般的前任 7.忘记那个理想型 8.采用注意分散策略,放下防备 安全型依恋的特征:享受亲密关系,对危险不敏感,深知自己值得被爱 忠告:1.维持你的安全思维模式 2.在安全感流逝时悬崖勒马 焦虑回避型陷阱:亲密需求南辕北辙,却相互吸引 如何逃离焦虑回避型陷阱? 寻找周围安全型的榜样,借鉴安全型模式,替代非安全型模式,逐步建立安全感 安全亲密关系的修炼法则:有效沟通 有效沟通的目标:一找到合适的伴侣,二表达自己的需求 有效沟通五法则: a.保持内心的坦诚 b.关注自己的需求 c.学会强调重点 d.不要责怪 e.立场坚定,不要步步退让 解决基本生计型冲突的五条安全法则: a.基于对方的幸福着想 b.坚持关注问题本身就事论事 c.避免扩大冲突 d.愿意包容对方 e.有效地沟通双方的感受与需要 最后,三个根深蒂固的误区: a.每个人都有相等的亲密需求量 b.沦为了“婚姻必须从一而终”这个观念的奴隶 c.伴侣没有义务为我们的需求负责 四个谨记: a.你的亲密需求是合理的 b.不要因为自己依赖亲密的人而感到不安 c.一段关系应该让你变得更加自信,给予你内心的宁静 d.最重要的是一定要保持真实的自己
起初觉得写的挺好但有点泛泛,但看到后面是渐入佳境,越写越好,可能正好契合我现在需要的,非常有启发和帮助,感恩。所以书只看了一半,已经急着来写评论了,希望有缘人可以通过它有所收获。
很不错的职场学习方法论。 现代社会的知识增长速度远远超过个体的学习速度。大部分行业依靠曾经那样一个专业技能混饭一生已经有点行不通了。 知识和技能也可以分为点、线、面类。非常专业的专业知识大多是点类知识,比如大学学的模电射频,从事软件开发工作后就再也没有涉及过。也有些是线类知识,在多种职业岗位都会有涉及使用,比如 PS 软件的使用,可能各类设计相关职业岗位都会需要。而面类知识可以涉及方方面面的行业、岗位,比如沟通能力,表达能力,语言能力,理解能力,抽象能力,洞察能力,商务 PPT 的制作等,甚至探索一个系统的能力也算面类能力。探索一个系统经过运行观察输入输出,调试理清结构和关系,重构优化和赋能以及自定义。系统可以是电路系统、软件、项目甚至是组织。面类知识和技能也是书中反复强调的可迁移能力。 人生还很长,应该及早培养 keystone habit,比如运动、观看、冥想、独立思考,布局尽可能多的面以产生复利效应。
断断续续又听又看,终于走到了最后。沉浸在这部剧中的时候,我有时潸然,有时思考,有时惊叹,有时极喜,有时被点悟,有时在心中顶礼膜拜……这是一个集天赋,神奇,毅力,韧性,善良……于世间所有美德于一体的人。哦,如果非要有一点瑕疵,或许是褚老对于爱的不善言语……世上没有洁白无瑕的玉,人间没有完美至善的人。人非圣贤孰能无过,或许会有人说,他是一个阶下囚,他功德无量却无法弥补丑陋的罪行。只能说,时代的洪流有时只能裹挟着个人去接纳那些生命中无法承受之重。褚老,是一个很值得尊敬的人,他一生的故事应该可以改变成千上万青年朋友的人生。读完了书,下一步准备把他八十岁开荒山重新起家种成的中国最好的橙子 ————“褚橙”买来尝尝!味道一定非常棒!