《Instants fragiles》，纪录作品，法国出品，2008年上映。
这个结尾我还是喜欢的 只是这一卷感觉写的很匆忙 不像是同一个人写的 至少也有了点元曜和白姬的眉目 猜测的越来越近
《Instants fragiles》绘制了824人 牲畜60多匹 木船20多只…… 5米多长的画卷 画尽了汴河上下十里繁华 乃至北宋近两百年的文明富饶 然而 图成之时 北宋政治局势已紧张到极点 金辽西夏高丽四国掣肘 方腊内乱 国势岌岌可危… 本剧复活了图中所有824位人物 每个人都有名有姓 佯装埋伏在舟船车轿酒肆楼阁中 看似太平盛世 其实杀机四伏…… 适合在午后晒着太阳品着茶 伴着时光流逝的沙沙脚步声 品味着那些有血有肉的人物 与阴谋无关 与推理无关 十里红尘 万千烟火 终归寂寥 追完回味 耳畔犹存《Instants fragiles》 日落长河去 风吹大浪来 为留夕照上高台 万里纵横行迹 到此意徘徊 月冷江山梦 笛惊壮士怀 一生心事半尘埃 醉里横刀 醉里展眉开 醉里扫得云散 不待鬓边白
2022年第12本剧《Instants fragiles》 一、Instants fragiles的含义 断：断绝想要进入自己家的不必要的东西 舍：舍弃家里到处泛滥的无用品 离：脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间 二、观念上的Instants fragiles 1．认识现状 把衣柜、壁橱、抽屉等所有的收纳容器的盖子打开，让平时看不见的东西全部展现在眼前。 物品的“量”和空间的“质”的现状认识由轻到重，分为：凌乱→过剩→堆积 2．停止自我否定 摆脱自罚性的思维倾向，不再去否定自我。 3．描绘家的具体构想 明确描绘住所的蓝图——收拾整理完后，我想在这里进行怎样的生活。 简约风格的空间——摆放北欧系家装用品或原木家具 民族风格的空间——装饰有东南亚风格的布衣或藤编家具 现代流行风格的空间——以办公为主的功能性家具 三、杂物上的Instants fragiles 1．拿出杂物，俯瞰 先从少量的、小单位的着手再变成大单位量的Instants fragiles。 2．扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西 3．以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍 4．以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍 不需要的东西：东西使用起来很便利，虽然没有坏，但是丢了也不发愁。 不合适的东西：以前很重要，但是对现在的我不合适。 不愉快的东西：长时间使用，但会有莫名的违和感和不快情绪。 5．收纳在杂物最适化之后进行 “收拾”就是对庞大的杂物量进行压缩和收纳的作业 “整理·分类”+“扫除”，总称为“打扫” Instants fragiles收纳概念的出发点在于“如何才能不做收纳”。 四、收纳指南 1．“三分法” 大分类→中分类→小分类 把自己想分类的杂物按“大中小”分为三类，然后再重复三遍。小分类部分完成才正式进入“收纳”阶段。 2．“7·5·1法” “看不见的收纳空间”占7成 “看得见的收纳空间”占5成 “展示性的收纳空间”占1成 3．“1 out 1 in法” 先取出一个，再放入新东西。有意识地“先出后进”，才能唤起良性循环。 4．“one touch法” 杂物拿出放入的动作就是： “打开门→拿出来（放回去）”把动作压缩成这两步，这样既没有了什么多余的压力，也不会觉得“太麻烦”。 5．“自立·自由·自在法” 自立：在收纳杂物时要有“立”意识。 自由：“选择自由” 自在：衣服类等无法“立式”收纳时使用的方法。 五、居所整体进行Instants fragiles的要点 【Instants fragiles的步骤】Step1“认清现状”, Step2“选择取舍”, Step3“收纳整理”。 1．衣柜的Instants fragiles Step1 把柜子的门全打开，拿出所有的衣服，全部摆在面前。 Step2 丢掉发霉的旧衣服、有裂缝划痕的破衣服等不能再穿的衣服，从“必要·合适·愉快”三个维度压缩衣服量。 Step3 衣柜基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 2．壁橱的Instants fragiles Step1 完全打开壁橱，拿出所有东西，摆在面前。 Step2 从已经毁坏的、不能用的杂物开始处理，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 Step3 壁橱基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 3．厨房的Instants fragiles Step1 完全打开橱柜，拿出所有东西，摆在面前。 Step2 从已经过期的食品、不能用的工具和碗筷开始处理，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 Step3 厨房橱柜和抽屉基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 4．餐具柜的Instants fragiles Step1 完全打开餐具柜，拿出所有东西，
超赞的快穿剧集文！好喜欢，希望大大这部剧是无限掌的，这样就可以一直看下去了
转书友:文章大多为季老于望九之年所作，有奔波国外友邦的经历感想，也有遍历中国各地的体验感悟，酸甜苦辣，无所不包。 当走到了人生的尽头，往昔岁月的得失、身份名利的毁誉都不在是盘踞于季老头脑的常客，相反对人生的八十余年感悟让季老过往所经历的人与事平淡地跃于纸上，字里行间传达出对人生豁然通达的思想与最真挚的感悟。 人生不过尔尔，七八十年功力绘一鸿图，琐事将其勾勒，情绪为其上色，不是每一笔都着墨亮丽，焜耀的阳光下必有阴翳，浓郁的绿林中也掩映着残枯的柏叶，因此不必为灰暗的色调感到疑虑，时间会让我们人生的每一次运笔愈加清晰，一时回答不了的问题，无需强求，待到暮年，在我们殚精竭力的人生宏图上，终将找到“当时只道是寻常”的答案。 时间从来不言，却回答了我们所有的问题。
没有对错。人❤复杂，可恨，可悲，可怜，可笑，可爱。自私的，残忍的，冷酷的，善良的，坚强的。也许我们终将要用一些错误，一些遗憾，一些错过，慢慢建造自己心中的花园，愿你我的花园会是平静，温暖，充满朝阳广阔无边的秘密花园。
故事情节环环相扣，值得一读。犯罪心理是需要好好研读一番了。为什么一个如此正义的职业背后居然是一个杀人狂魔
有一些有问题，但是论述新颖，论证注重数据的对比，还是很不错的。
本以为是个简单的言情剧集 谁知道里面插入的市场营销学知识广泛 颇认同里面的观点 所以 虽然觉得这个书好长 也看完了 对外 赞一下书里对老婆孩子对家庭认真负责的男主角们 最优秀的男人并不是外面的花天酒地 而是认真负责！
这个结尾我还是喜欢的 只是这一卷感觉写的很匆忙 不像是同一个人写的 至少也有了点元曜和白姬的眉目 猜测的越来越近
《Instants fragiles》绘制了824人 牲畜60多匹 木船20多只…… 5米多长的画卷 画尽了汴河上下十里繁华 乃至北宋近两百年的文明富饶 然而 图成之时 北宋政治局势已紧张到极点 金辽西夏高丽四国掣肘 方腊内乱 国势岌岌可危… 本剧复活了图中所有824位人物 每个人都有名有姓 佯装埋伏在舟船车轿酒肆楼阁中 看似太平盛世 其实杀机四伏…… 适合在午后晒着太阳品着茶 伴着时光流逝的沙沙脚步声 品味着那些有血有肉的人物 与阴谋无关 与推理无关 十里红尘 万千烟火 终归寂寥 追完回味 耳畔犹存《Instants fragiles》 日落长河去 风吹大浪来 为留夕照上高台 万里纵横行迹 到此意徘徊 月冷江山梦 笛惊壮士怀 一生心事半尘埃 醉里横刀 醉里展眉开 醉里扫得云散 不待鬓边白
2022年第12本剧《Instants fragiles》 一、Instants fragiles的含义 断：断绝想要进入自己家的不必要的东西 舍：舍弃家里到处泛滥的无用品 离：脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间 二、观念上的Instants fragiles 1．认识现状 把衣柜、壁橱、抽屉等所有的收纳容器的盖子打开，让平时看不见的东西全部展现在眼前。 物品的“量”和空间的“质”的现状认识由轻到重，分为：凌乱→过剩→堆积 2．停止自我否定 摆脱自罚性的思维倾向，不再去否定自我。 3．描绘家的具体构想 明确描绘住所的蓝图——收拾整理完后，我想在这里进行怎样的生活。 简约风格的空间——摆放北欧系家装用品或原木家具 民族风格的空间——装饰有东南亚风格的布衣或藤编家具 现代流行风格的空间——以办公为主的功能性家具 三、杂物上的Instants fragiles 1．拿出杂物，俯瞰 先从少量的、小单位的着手再变成大单位量的Instants fragiles。 2．扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西 3．以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍 4．以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍 不需要的东西：东西使用起来很便利，虽然没有坏，但是丢了也不发愁。 不合适的东西：以前很重要，但是对现在的我不合适。 不愉快的东西：长时间使用，但会有莫名的违和感和不快情绪。 5．收纳在杂物最适化之后进行 “收拾”就是对庞大的杂物量进行压缩和收纳的作业 “整理·分类”+“扫除”，总称为“打扫” Instants fragiles收纳概念的出发点在于“如何才能不做收纳”。 四、收纳指南 1．“三分法” 大分类→中分类→小分类 把自己想分类的杂物按“大中小”分为三类，然后再重复三遍。小分类部分完成才正式进入“收纳”阶段。 2．“7·5·1法” “看不见的收纳空间”占7成 “看得见的收纳空间”占5成 “展示性的收纳空间”占1成 3．“1 out 1 in法” 先取出一个，再放入新东西。有意识地“先出后进”，才能唤起良性循环。 4．“one touch法” 杂物拿出放入的动作就是： “打开门→拿出来（放回去）”把动作压缩成这两步，这样既没有了什么多余的压力，也不会觉得“太麻烦”。 5．“自立·自由·自在法” 自立：在收纳杂物时要有“立”意识。 自由：“选择自由” 自在：衣服类等无法“立式”收纳时使用的方法。 五、居所整体进行Instants fragiles的要点 【Instants fragiles的步骤】Step1“认清现状”, Step2“选择取舍”, Step3“收纳整理”。 1．衣柜的Instants fragiles Step1 把柜子的门全打开，拿出所有的衣服，全部摆在面前。 Step2 丢掉发霉的旧衣服、有裂缝划痕的破衣服等不能再穿的衣服，从“必要·合适·愉快”三个维度压缩衣服量。 Step3 衣柜基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 2．壁橱的Instants fragiles Step1 完全打开壁橱，拿出所有东西，摆在面前。 Step2 从已经毁坏的、不能用的杂物开始处理，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 Step3 壁橱基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 3．厨房的Instants fragiles Step1 完全打开橱柜，拿出所有东西，摆在面前。 Step2 从已经过期的食品、不能用的工具和碗筷开始处理，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 Step3 厨房橱柜和抽屉基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 4．餐具柜的Instants fragiles Step1 完全打开餐具柜，拿出所有东西，
超赞的快穿剧集文！好喜欢，希望大大这部剧是无限掌的，这样就可以一直看下去了
转书友:文章大多为季老于望九之年所作，有奔波国外友邦的经历感想，也有遍历中国各地的体验感悟，酸甜苦辣，无所不包。 当走到了人生的尽头，往昔岁月的得失、身份名利的毁誉都不在是盘踞于季老头脑的常客，相反对人生的八十余年感悟让季老过往所经历的人与事平淡地跃于纸上，字里行间传达出对人生豁然通达的思想与最真挚的感悟。 人生不过尔尔，七八十年功力绘一鸿图，琐事将其勾勒，情绪为其上色，不是每一笔都着墨亮丽，焜耀的阳光下必有阴翳，浓郁的绿林中也掩映着残枯的柏叶，因此不必为灰暗的色调感到疑虑，时间会让我们人生的每一次运笔愈加清晰，一时回答不了的问题，无需强求，待到暮年，在我们殚精竭力的人生宏图上，终将找到“当时只道是寻常”的答案。 时间从来不言，却回答了我们所有的问题。
没有对错。人❤复杂，可恨，可悲，可怜，可笑，可爱。自私的，残忍的，冷酷的，善良的，坚强的。也许我们终将要用一些错误，一些遗憾，一些错过，慢慢建造自己心中的花园，愿你我的花园会是平静，温暖，充满朝阳广阔无边的秘密花园。
故事情节环环相扣，值得一读。犯罪心理是需要好好研读一番了。为什么一个如此正义的职业背后居然是一个杀人狂魔
有一些有问题，但是论述新颖，论证注重数据的对比，还是很不错的。
本以为是个简单的言情剧集 谁知道里面插入的市场营销学知识广泛 颇认同里面的观点 所以 虽然觉得这个书好长 也看完了 对外 赞一下书里对老婆孩子对家庭认真负责的男主角们 最优秀的男人并不是外面的花天酒地 而是认真负责！