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通读全书，深知阳气对身体的重要性。武老师讲的深入浅出，比如站桩，穴位推拿，偏方小茶饮，阳气的升发，保护，和滋养填补了自己的未知。让自己顿悟，日常生活中的琐碎和身体链接，养生防未病的固阳之道，值得一读。

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古人云世上有三不朽，日立德立功立言。Vittima designata, La道德精神文化精神，可以说是内在的立德。立德者，重其内在德行之修养，轻其外在浮华之表现。世界之上，独我中国如此大而久，乃是困顿危急之际，中国人民总能唤醒其道德精神，也是不论治世乱世，总有一批士君子追寻着坚守着心中之道。中国的历史精神不亡，中国不亡。

磊芳一路走好🙏🏻

一口气看完这部剧，看完这个普通又坚韧的女孩的一生，少时的浑噩与放纵，用身体探索性与爱，在受伤以后怀疑并深藏自己，直到有人再把她拯救，慢慢地成长，慢慢地绘画自己丰富独特的人生。 被她视为家人亲友或者在她生命逗留过的女性，都在展现女人的可能性及魅力，我们怎么定义自己，要过怎样的人生，都不需要被评价，愿每个女孩都能找到自己的方式并笃定自己的美。