《Hannibal: The Man Who Hated Rome》，纪录作品，英国出品，2001年上映。
还可以，指的是非常平淡，案件很普通，女主人设很刻板
一本晦涩难懂的书， 第一，曾记得马未都说过，对他影响力最大的书，并不是由兴趣所读的书，而是那些晦涩难懂的书。因为你会在脑海中反复琢磨书中所写。但是这种反复琢磨是建立在理解甚至背诵记忆的基础之上的。本剧确实做到了晦涩，但是影响于我个人可能却并不大。所以就此方面，我更倾向于找那些兴趣所致的趣书。 第二，被书名所误导。本来因为“洗脑术”一词，我是希望读到一些说服他人的技巧，或者是防止被人满脑跑火车的防御之法。结果此剧着重只讲了，上下级的统御之法，御人之术。所谓“洗脑”也更多的是一些腹黑，厚黑学。并没有什么心理或思想上的崭新的观点令我有所启发，多少有些因期望过高而导致的失望了。 第三，讲个优点与所获。就是在今后无论是职场，社会的统御套路，有所了解了。虽然书中的角度是从上层教人如何制人，但是我们可以逆向思维，考虑如何避免受制于人。这也算是读此剧有所获的一点吧。
一位记者对于过去生活过的乡村的观察。编剧写作和访谈的时间恰恰也是我在乡村度过的最后一段时光，童年时期对于乡村的记忆和乡村的这些新农人的命运也常常让人冥思。编剧在部分集数因为价值观遭受到了批评，但这不影响作品整体带给人们的思考，乡村的问题一直在那并且随着新技术等的出现等发生形变。 但其在结构上已经呈现了自己的态度，从救救、围困、少年闰土等这些词还是感受到了对于故乡的悲观。很可惜。故乡成为自己同情的对象，已然成为一个陌生人。但值得一读。
故事结构逻辑缜密，心理描写细致入微，是一篇引人入胜的谍战故事。
一、提升学习动机的三种方法 1）以教促学 教导他人会萌生一种责任感，这会极大提升学习动力。门徒效应：为了教别人，学生会主动多花近一倍的时间来学习。 教导他人比自己学习时学得更通透，因为在备课时需充分思考讲解的内容，梳理整体逻辑，还要为可能遇到的提问做准备。 2）我能行 人们说服自己去做事会考虑两个因素：一是潜在回报，二是成功概率。只有意识到学习的价值，并且觉得自己能搞定，才会有很强的学习动力。 影响自我胜任感的因素：一是胜任经验，即自己曾经有过的成功经验。二是间接经验，是看到其他人取得成功的过程。 3）动手创造 动手创造的成果会促使自己反思，也会激发分享的意愿，从而得到他人的反馈。反思和反馈会引出新的挑战，促使我们去学习和探索解决办法，这样会形成螺旋上升的学习正循环。 动手创造带来的成功经验还有助于提升自我胜任感，激发兴趣，进一步提升学习动机。 二、促进概念理解的三种方法 1）自我解读 在观看时你记住的并非句子本身，而是对内容的理解，这是头脑中构建的思维模型。 自我解读，是主动为所学内容构建完整的思维模型。最直接的方法，是把学习内容给自己讲解一遍，从而发现在理解中缺失的信息和混乱的部分。 2）归纳类比 目前在教学中普遍采用的方法，是讲解原理外加一个案例，这种方法在解决问题时的效果并不理想，因为学会了某个概念并不代表真正懂得该何时应用它。 更好的方法是提供两个可供归纳类比的案例，学习者自行推导其中的深层规律，对原理的理解就更加深入。 3）对比组合 专家能在自己的专业领域内感知捕捉更多的信息细节，这种精准的辨识能力是经过多年的经验修炼而成。 对比组合，是把精心设计的只有细微差别的事物排在一起，让学习者提高理解的精度，会大幅节省学习时间。 三、增强记忆效果的三种方法 1）详细阐释 大脑中有两个记忆系统，分别负责工作记忆和长时记忆。记忆力是指在正确的时间提取正确的长时记忆的能力。 详细阐释，是在新信息和已有的长时记忆之间架一座桥，提高记忆提取能力。运用详细阐释的关键技巧：准确、相关。 2）激动兴奋 在兴奋时，人体会释放肾上腺素和肾上腺皮质醇，这些激素会被送入大脑的杏仁体，促进大脑的学习和记忆能力。这是兴奋的事情比平淡琐事让人印象更深的原因。 促使人们产生兴奋感的方法：通过社交互动，或主动制造兴奋感，比如喝咖啡、运动。 3）睡上一觉 在睡觉时，身体在休息，大脑却在自发工作，将新学内容放入长时记忆，并与已有知识整合在一起，达到融会贯通的效果。 四、提升技能的两种方法 1）参与 最近发展区理论：技能成长的三个阶段 第一阶段，困难区：无论有没有协助，任务都无法完成。 第二阶段，最近发展区：独立完成还不行，但只要一点帮助就能胜任。 第三阶段，小菜一碟区：没有支援也可以独立完成。 参与是指在学习者处于最近发展区时，要找到合适的协助方式，帮助他迈出关键的第一步。 2）精修勤练 精修勤练是通过大幅提升某项技能的局部水平，进而带动整体水平的提升。它的另一个名字，叫刻意练习。适合具备一定水平、想进一步提高的人。
好，文笔细腻，故事情节环环相扣。让人欲罢不能，一直在想拍成电视剧，哪个人才能饰演白姬
一个春节假期时间，读完了罗胖的这套逻辑思维，感觉还是不错的！
这部剧虽名为考试脑科学，从头到几乎未提考试二字，主要围绕人脑如何记忆展开点和缺点都是零散。编剧语气十分活泼，加上并不十分严密的结构，完全可以当工具书用，上手后直奔需要的集数，几乎没有观看障碍。缺点也是零散，这部剧并不是并不是抱着一种介绍人脑记忆（学习）机制的科普目的来的，机理部分只是辅助理解编剧介绍的学习方法。 这部剧的定位，应正如编剧所说，将它看作记忆研究专家Patrick Fleming的私人学习法。 考试，实际上检测的是对知识的运用。要想运用知识，要经过输入信息整理信息调用信息三个步骤，要从发挥人脑潜力和塑造人脑青睐的模式出发了解优化效率的方式。 首先是输入信息。什么样的信息是人脑会记住信息？是对生存不可或缺的信息，一次不能输入过量（因此不能超负荷学习），组块化信息（要分类），频繁输入和调用（要复习，用输出检验），激发情绪（要有兴趣和注意力）。什么样的环境会是适合输入信息的环境？要减少压力（避免影响伏隔核），使脑觉得有适当危机感（饥饿低温移动），保持生物节律（防止海马体细胞死亡），持续行动一段时间（调动伏隔核）。 其次是整理信息。人脑并不是百分之百完全吸收信息，因此遗忘是常态（要复习）。同时人脑更容易利用已整理好的信息，所以要保证足够的睡眠（不输入的环境大脑才可以进行信息整理），珍惜睡前的黄金记忆时间。 最后是调用信息，单纯的知识记忆不容易被调用应该将其转为经验记忆（关联其它事件、利用想象记忆、通过向别人讲述输出、调动多种感官丰富记忆）。 上述是如何更好地学习信息，同时还应该注意到知识的知识，也就是理解知识的方法，形成方法记忆，这是一种底层高效的记忆，有助我们进行学习迁移，也是为什么如果持续学习，学习的效果会指数增长的原因。 此外，本剧还提到，人脑由动物脑发育而来，因此，观察和模仿动物脑学习的条件，有助于我们提升效率。动物脑和计算机的区别在于，计算机直接存储信息，而动物脑用模拟信号传递信息，因此人应该减少死记硬背的情形采用排除法这种大脑与生俱来的习惯。一旦我们接受这个前提，记忆是模糊的，记忆在失败和反复中强化也就不那么难以接受。为提高动物脑的效率，还应该利用外在动机（寻找目标），从擅长的事情开始动物脑偏好），从整体出发，首先把握大的区分依据再细化之，分解学习步骤循序渐进。
怎么说呢，不知道是不是因为已经看过电影知道了真相，所以观看起来，并没有感觉到太多的悬疑和困惑，这还真是有点遗憾呢，不然一开始那些杂乱又互相矛盾的线索证据，一定会让人有种迷雾重重的错觉，而现在看来，只是一堆显而易见的伪证…… 至于我期待在书中看到的更细致有逻辑的推理过程，则更是让我感到失望，一切就好像是波洛的【侦探的直觉】一样，没有任何的一槌定音的铁证，只是大胆的联想和推测，至于细节上的观察，也是令人感到失望，一切的细节观察并不是在追溯真相的过程中，像抛出鱼饵一样让读者自己去咬钩探索，而是在最终由波洛的口中用一种居高临下的语气道出，比如关于洗漱袋挡住门闩这个细节，只在最后由波洛口中道出房间号的不同，门闩位置也是不同的…… 这虽然在最后会让人有恍然大悟的感觉，啊~原来是这样，但并不能让人感觉到智商被碾压了，因为所知信息的不对称不全面，无法让读者准确地还原案情疑点，这也就使得书里的大侦探在读者眼中，显得并没有那么神奇了…… 还有一点就是，故事的结局，实在是过于简单了，情绪氛围渲染得特别单薄，不足以打动人心，这一点，我觉得，电影反而处理得更好…… 最后就是，整个故事的框架确实称得上奇思妙想，这样的故事我觉得，其实可以写得更精彩……
本剧看完 感觉怎么说呢 后面看的有点难受看着那些熟悉的人物一个一个的离去 有些小压抑
还可以，指的是非常平淡，案件很普通，女主人设很刻板
一本晦涩难懂的书， 第一，曾记得马未都说过，对他影响力最大的书，并不是由兴趣所读的书，而是那些晦涩难懂的书。因为你会在脑海中反复琢磨书中所写。但是这种反复琢磨是建立在理解甚至背诵记忆的基础之上的。本剧确实做到了晦涩，但是影响于我个人可能却并不大。所以就此方面，我更倾向于找那些兴趣所致的趣书。 第二，被书名所误导。本来因为“洗脑术”一词，我是希望读到一些说服他人的技巧，或者是防止被人满脑跑火车的防御之法。结果此剧着重只讲了，上下级的统御之法，御人之术。所谓“洗脑”也更多的是一些腹黑，厚黑学。并没有什么心理或思想上的崭新的观点令我有所启发，多少有些因期望过高而导致的失望了。 第三，讲个优点与所获。就是在今后无论是职场，社会的统御套路，有所了解了。虽然书中的角度是从上层教人如何制人，但是我们可以逆向思维，考虑如何避免受制于人。这也算是读此剧有所获的一点吧。
一位记者对于过去生活过的乡村的观察。编剧写作和访谈的时间恰恰也是我在乡村度过的最后一段时光，童年时期对于乡村的记忆和乡村的这些新农人的命运也常常让人冥思。编剧在部分集数因为价值观遭受到了批评，但这不影响作品整体带给人们的思考，乡村的问题一直在那并且随着新技术等的出现等发生形变。 但其在结构上已经呈现了自己的态度，从救救、围困、少年闰土等这些词还是感受到了对于故乡的悲观。很可惜。故乡成为自己同情的对象，已然成为一个陌生人。但值得一读。
故事结构逻辑缜密，心理描写细致入微，是一篇引人入胜的谍战故事。
一、提升学习动机的三种方法 1）以教促学 教导他人会萌生一种责任感，这会极大提升学习动力。门徒效应：为了教别人，学生会主动多花近一倍的时间来学习。 教导他人比自己学习时学得更通透，因为在备课时需充分思考讲解的内容，梳理整体逻辑，还要为可能遇到的提问做准备。 2）我能行 人们说服自己去做事会考虑两个因素：一是潜在回报，二是成功概率。只有意识到学习的价值，并且觉得自己能搞定，才会有很强的学习动力。 影响自我胜任感的因素：一是胜任经验，即自己曾经有过的成功经验。二是间接经验，是看到其他人取得成功的过程。 3）动手创造 动手创造的成果会促使自己反思，也会激发分享的意愿，从而得到他人的反馈。反思和反馈会引出新的挑战，促使我们去学习和探索解决办法，这样会形成螺旋上升的学习正循环。 动手创造带来的成功经验还有助于提升自我胜任感，激发兴趣，进一步提升学习动机。 二、促进概念理解的三种方法 1）自我解读 在观看时你记住的并非句子本身，而是对内容的理解，这是头脑中构建的思维模型。 自我解读，是主动为所学内容构建完整的思维模型。最直接的方法，是把学习内容给自己讲解一遍，从而发现在理解中缺失的信息和混乱的部分。 2）归纳类比 目前在教学中普遍采用的方法，是讲解原理外加一个案例，这种方法在解决问题时的效果并不理想，因为学会了某个概念并不代表真正懂得该何时应用它。 更好的方法是提供两个可供归纳类比的案例，学习者自行推导其中的深层规律，对原理的理解就更加深入。 3）对比组合 专家能在自己的专业领域内感知捕捉更多的信息细节，这种精准的辨识能力是经过多年的经验修炼而成。 对比组合，是把精心设计的只有细微差别的事物排在一起，让学习者提高理解的精度，会大幅节省学习时间。 三、增强记忆效果的三种方法 1）详细阐释 大脑中有两个记忆系统，分别负责工作记忆和长时记忆。记忆力是指在正确的时间提取正确的长时记忆的能力。 详细阐释，是在新信息和已有的长时记忆之间架一座桥，提高记忆提取能力。运用详细阐释的关键技巧：准确、相关。 2）激动兴奋 在兴奋时，人体会释放肾上腺素和肾上腺皮质醇，这些激素会被送入大脑的杏仁体，促进大脑的学习和记忆能力。这是兴奋的事情比平淡琐事让人印象更深的原因。 促使人们产生兴奋感的方法：通过社交互动，或主动制造兴奋感，比如喝咖啡、运动。 3）睡上一觉 在睡觉时，身体在休息，大脑却在自发工作，将新学内容放入长时记忆，并与已有知识整合在一起，达到融会贯通的效果。 四、提升技能的两种方法 1）参与 最近发展区理论：技能成长的三个阶段 第一阶段，困难区：无论有没有协助，任务都无法完成。 第二阶段，最近发展区：独立完成还不行，但只要一点帮助就能胜任。 第三阶段，小菜一碟区：没有支援也可以独立完成。 参与是指在学习者处于最近发展区时，要找到合适的协助方式，帮助他迈出关键的第一步。 2）精修勤练 精修勤练是通过大幅提升某项技能的局部水平，进而带动整体水平的提升。它的另一个名字，叫刻意练习。适合具备一定水平、想进一步提高的人。
好，文笔细腻，故事情节环环相扣。让人欲罢不能，一直在想拍成电视剧，哪个人才能饰演白姬
一个春节假期时间，读完了罗胖的这套逻辑思维，感觉还是不错的！
这部剧虽名为考试脑科学，从头到几乎未提考试二字，主要围绕人脑如何记忆展开点和缺点都是零散。编剧语气十分活泼，加上并不十分严密的结构，完全可以当工具书用，上手后直奔需要的集数，几乎没有观看障碍。缺点也是零散，这部剧并不是并不是抱着一种介绍人脑记忆（学习）机制的科普目的来的，机理部分只是辅助理解编剧介绍的学习方法。 这部剧的定位，应正如编剧所说，将它看作记忆研究专家Patrick Fleming的私人学习法。 考试，实际上检测的是对知识的运用。要想运用知识，要经过输入信息整理信息调用信息三个步骤，要从发挥人脑潜力和塑造人脑青睐的模式出发了解优化效率的方式。 首先是输入信息。什么样的信息是人脑会记住信息？是对生存不可或缺的信息，一次不能输入过量（因此不能超负荷学习），组块化信息（要分类），频繁输入和调用（要复习，用输出检验），激发情绪（要有兴趣和注意力）。什么样的环境会是适合输入信息的环境？要减少压力（避免影响伏隔核），使脑觉得有适当危机感（饥饿低温移动），保持生物节律（防止海马体细胞死亡），持续行动一段时间（调动伏隔核）。 其次是整理信息。人脑并不是百分之百完全吸收信息，因此遗忘是常态（要复习）。同时人脑更容易利用已整理好的信息，所以要保证足够的睡眠（不输入的环境大脑才可以进行信息整理），珍惜睡前的黄金记忆时间。 最后是调用信息，单纯的知识记忆不容易被调用应该将其转为经验记忆（关联其它事件、利用想象记忆、通过向别人讲述输出、调动多种感官丰富记忆）。 上述是如何更好地学习信息，同时还应该注意到知识的知识，也就是理解知识的方法，形成方法记忆，这是一种底层高效的记忆，有助我们进行学习迁移，也是为什么如果持续学习，学习的效果会指数增长的原因。 此外，本剧还提到，人脑由动物脑发育而来，因此，观察和模仿动物脑学习的条件，有助于我们提升效率。动物脑和计算机的区别在于，计算机直接存储信息，而动物脑用模拟信号传递信息，因此人应该减少死记硬背的情形采用排除法这种大脑与生俱来的习惯。一旦我们接受这个前提，记忆是模糊的，记忆在失败和反复中强化也就不那么难以接受。为提高动物脑的效率，还应该利用外在动机（寻找目标），从擅长的事情开始动物脑偏好），从整体出发，首先把握大的区分依据再细化之，分解学习步骤循序渐进。
怎么说呢，不知道是不是因为已经看过电影知道了真相，所以观看起来，并没有感觉到太多的悬疑和困惑，这还真是有点遗憾呢，不然一开始那些杂乱又互相矛盾的线索证据，一定会让人有种迷雾重重的错觉，而现在看来，只是一堆显而易见的伪证…… 至于我期待在书中看到的更细致有逻辑的推理过程，则更是让我感到失望，一切就好像是波洛的【侦探的直觉】一样，没有任何的一槌定音的铁证，只是大胆的联想和推测，至于细节上的观察，也是令人感到失望，一切的细节观察并不是在追溯真相的过程中，像抛出鱼饵一样让读者自己去咬钩探索，而是在最终由波洛的口中用一种居高临下的语气道出，比如关于洗漱袋挡住门闩这个细节，只在最后由波洛口中道出房间号的不同，门闩位置也是不同的…… 这虽然在最后会让人有恍然大悟的感觉，啊~原来是这样，但并不能让人感觉到智商被碾压了，因为所知信息的不对称不全面，无法让读者准确地还原案情疑点，这也就使得书里的大侦探在读者眼中，显得并没有那么神奇了…… 还有一点就是，故事的结局，实在是过于简单了，情绪氛围渲染得特别单薄，不足以打动人心，这一点，我觉得，电影反而处理得更好…… 最后就是，整个故事的框架确实称得上奇思妙想，这样的故事我觉得，其实可以写得更精彩……
本剧看完 感觉怎么说呢 后面看的有点难受看着那些熟悉的人物一个一个的离去 有些小压抑