业余旱冰大赛冠军林家骏在一次交通事故中撞死港客陈大成被捕入狱。两年后，林家骏出狱，但已被旱冰协会除名，旧日搭档、心上人“白雪公主”也已与“黑马王子”组合。林家骏的小弟兄们虽然极力撮合，但两人已形同陌路
行为学 ·请把毛伊习惯想象成每天早上3秒钟即可完成的简单练习。它能让你了解到开始改变是非常容易的，而且能帮助你学会行为改变最重要的技能——感受成功。 ·每天早晨起床后做的第一件事——喊一句类似“今天又是美好的一天”的话。这个行为只用3秒即可做到，如果养成习惯，就能促使你开始积极美好的生活。 拥抱成功，拥抱生活中的希望。 ♥行为的发生，需要动机、能力和提示这3大要素同时发生作用。这个模型具有深远的意义。 ·有些行为难以做到的根本原因不是缺乏动机。只要找到一个好的提示，或是让行为更容易做到，就能解决行为问题。 ·培养习惯的关键就是简单 大物始于小，培养习惯也是同样的道理——从小处和简单着手。习惯成自然，就会深植于生活，并自发成长。 ·庆祝是一种特殊的技巧，既能为人们带来行为改变，也能让他们产生心理转变。 庆祝方式，包括给自己点赞，或是挥舞紧握的拳头说一句“太棒了”。此外，我还发现了一些静默的庆祝方法：只需要微笑并在脑海中说“耶”，就能营造出一种成功的感觉。 ·情绪创造习惯。无须一味重复，无须讲究频次，无须盼望奇迹，只需积极的情绪。 ·认可自己在做值得庆祝的事将会极大地改变你。不再执着于自我批评、学会享受成功带来的良好感受，这种能力不只能帮助你养成微习惯，还会让你以更积极的方式经营自己的生活。 ·请记住，我们的大脑想要感觉良好。为小胜利而庆祝可以让大脑重新建立看待生活的方式。 ·这就是庆祝的力量，可以改变人生、改变世界的力量。它会非常微妙且有效地改变你的人生。现在的你，不管想要成为什么样的人，都能成功。 ·从你想要改变的地方开始， 逐渐让自己感受到成功。 接着你只需要相信这个过程， 期待改变发生。 ·记住这一点：从你想要改变的地方开始，逐渐让自己感受到成功。接着你只需要相信这个过程，期待改变发生。 ·如果为成功而庆祝是最重要的心态调整技巧，那么其关键就在于：拥抱新身份。只要能做到放弃旧身份、拥抱新身份，你很快就能够提升自己从微小入手拥抱巨大变化的能力。 ·请记住这个真理：改变会带来改变。改变要从人们想改变之处开始。 ·福格原则： 帮助自己做想做的事。 帮助自己感受成功。 ·创造一种积极改变的家庭传统。你们可以从今天开始，在改变的过程中相互支持。当你们一起学习和演练改变技巧时，你们将创造出一份持续的激励自主的传承。 ·在这个世界上，我们的生活质量取决于我们每天所做的选择——如何度过时间、如何生活，以及更重要的是，如何对待自己和他人。 ·拥抱成功的感觉，并为日常生活增添更多美好。克服羞耻感和内疚感，也是在解放你自己。 ·决心拥抱良好的感受，并以此作为撬动更大改变的杠杆。克服三分钟热度，重新掌控了自己的人生，改变一切的小改变。
爱情公寓是一部百看不厌的电视剧
这本小小的书，读得很慢。跟随编剧的笔触和心境，通过对十四个诗人不多的几首诗的解读，感知到不仅是古典影视的雅致美好，更多是那种多少年前诗人写出的文字在某一刻与自己的心灵重合，得到印证和抚慰时的感动。 编剧最后写给叶嘉莹先生的文字，心有戚戚焉。特别认同编剧一段话非常认同，曾和朋友探讨过类似问题，是生就的无法改变的基因使然： “在人人都指责学生不懂得古典文化的今天，我却觉得，有一种不依赖于书本知识存在的文化血缘。不管我们接受多少西方的理论，在理性上多么认同西方自然科学和社会科学取得的巨大成就，并愿意建设更开放的社会和更具现代性的政治制度，但在情感和审美上，我们却被“写定”为东方的样子。这样的“写定”并不来自我们接受的中小学语文教育和思想品德课，而来自使用的汉语-其中深藏着奇妙的“语码”。 对于那些格外宏大的问题，我依然没有找到答案。但如今我很庆幸曾有一个关于古典影视的梦想，并将它孵成了职业。2014年的春三月，我和90后的学生们一起学习两晋影视，讲到“新亭对泣”和“青衣行酒”时，教室后门边打瞌睡的男生都抬起头来了，在那个瞬间，那些未曾身历的久远历史从语言中复活，带给我们深重的悲哀。而比新亭对泣更大的悲哀，是使用着自己的母语，而语言失去其曾有的精美与优雅。那使我们在自己的故乡成为异乡人。我想，不管最后能不能想明白那些重要的问题，单单只是去继续使用和讲解这种精美的汉语，人生也值得度过。”
这么高评分？异世表妹就算了，同父异母亲妹乱伦了，编剧变态，还有这么多叫好的变态
总是以点带面、悲喜交加中把科技未来呈现给读者，刘作家的预见者总是荒凉的……
行为学 ·请把毛伊习惯想象成每天早上3秒钟即可完成的简单练习。它能让你了解到开始改变是非常容易的，而且能帮助你学会行为改变最重要的技能——感受成功。 ·每天早晨起床后做的第一件事——喊一句类似“今天又是美好的一天”的话。这个行为只用3秒即可做到，如果养成习惯，就能促使你开始积极美好的生活。 拥抱成功，拥抱生活中的希望。 ♥行为的发生，需要动机、能力和提示这3大要素同时发生作用。这个模型具有深远的意义。 ·有些行为难以做到的根本原因不是缺乏动机。只要找到一个好的提示，或是让行为更容易做到，就能解决行为问题。 ·培养习惯的关键就是简单 大物始于小，培养习惯也是同样的道理——从小处和简单着手。习惯成自然，就会深植于生活，并自发成长。 ·庆祝是一种特殊的技巧，既能为人们带来行为改变，也能让他们产生心理转变。 庆祝方式，包括给自己点赞，或是挥舞紧握的拳头说一句“太棒了”。此外，我还发现了一些静默的庆祝方法：只需要微笑并在脑海中说“耶”，就能营造出一种成功的感觉。 ·情绪创造习惯。无须一味重复，无须讲究频次，无须盼望奇迹，只需积极的情绪。 ·认可自己在做值得庆祝的事将会极大地改变你。不再执着于自我批评、学会享受成功带来的良好感受，这种能力不只能帮助你养成微习惯，还会让你以更积极的方式经营自己的生活。 ·请记住，我们的大脑想要感觉良好。为小胜利而庆祝可以让大脑重新建立看待生活的方式。 ·这就是庆祝的力量，可以改变人生、改变世界的力量。它会非常微妙且有效地改变你的人生。现在的你，不管想要成为什么样的人，都能成功。 ·从你想要改变的地方开始， 逐渐让自己感受到成功。 接着你只需要相信这个过程， 期待改变发生。 ·记住这一点：从你想要改变的地方开始，逐渐让自己感受到成功。接着你只需要相信这个过程，期待改变发生。 ·如果为成功而庆祝是最重要的心态调整技巧，那么其关键就在于：拥抱新身份。只要能做到放弃旧身份、拥抱新身份，你很快就能够提升自己从微小入手拥抱巨大变化的能力。 ·请记住这个真理：改变会带来改变。改变要从人们想改变之处开始。 ·福格原则： 帮助自己做想做的事。 帮助自己感受成功。 ·创造一种积极改变的家庭传统。你们可以从今天开始，在改变的过程中相互支持。当你们一起学习和演练改变技巧时，你们将创造出一份持续的激励自主的传承。 ·在这个世界上，我们的生活质量取决于我们每天所做的选择——如何度过时间、如何生活，以及更重要的是，如何对待自己和他人。 ·拥抱成功的感觉，并为日常生活增添更多美好。克服羞耻感和内疚感，也是在解放你自己。 ·决心拥抱良好的感受，并以此作为撬动更大改变的杠杆。克服三分钟热度，重新掌控了自己的人生，改变一切的小改变。
爱情公寓是一部百看不厌的电视剧
这本小小的书，读得很慢。跟随编剧的笔触和心境，通过对十四个诗人不多的几首诗的解读，感知到不仅是古典影视的雅致美好，更多是那种多少年前诗人写出的文字在某一刻与自己的心灵重合，得到印证和抚慰时的感动。 编剧最后写给叶嘉莹先生的文字，心有戚戚焉。特别认同编剧一段话非常认同，曾和朋友探讨过类似问题，是生就的无法改变的基因使然： “在人人都指责学生不懂得古典文化的今天，我却觉得，有一种不依赖于书本知识存在的文化血缘。不管我们接受多少西方的理论，在理性上多么认同西方自然科学和社会科学取得的巨大成就，并愿意建设更开放的社会和更具现代性的政治制度，但在情感和审美上，我们却被“写定”为东方的样子。这样的“写定”并不来自我们接受的中小学语文教育和思想品德课，而来自使用的汉语-其中深藏着奇妙的“语码”。 对于那些格外宏大的问题，我依然没有找到答案。但如今我很庆幸曾有一个关于古典影视的梦想，并将它孵成了职业。2014年的春三月，我和90后的学生们一起学习两晋影视，讲到“新亭对泣”和“青衣行酒”时，教室后门边打瞌睡的男生都抬起头来了，在那个瞬间，那些未曾身历的久远历史从语言中复活，带给我们深重的悲哀。而比新亭对泣更大的悲哀，是使用着自己的母语，而语言失去其曾有的精美与优雅。那使我们在自己的故乡成为异乡人。我想，不管最后能不能想明白那些重要的问题，单单只是去继续使用和讲解这种精美的汉语，人生也值得度过。”
这么高评分？异世表妹就算了，同父异母亲妹乱伦了，编剧变态，还有这么多叫好的变态
总是以点带面、悲喜交加中把科技未来呈现给读者，刘作家的预见者总是荒凉的……