The U.P. Trail

嗯，感觉描述的非常相符。 我看完这部剧脑子最深刻的词语是“高敏感”这个术语，然后就没了。后面是一些措施，教你缓解“高敏感”。总之就是要好好地让自己活着！

一本深入浅出的小书。 这是一个历史系的教授对中学生的讲座，讲解日本人在近代的甲午、日俄、一战、七七九一八二战等历次战争中的选择，从庙堂的天皇内阁军部到江湖的普罗大众，各自的心态与权衡。

看完这部剧我并不觉得我就可以很好的去观察人的表情了，因为人是拥有复杂情感和表情的，不是光靠看就可以正确的得出结论的。 然而我跟赞同编剧如下的观点，对我们有一定的指导作用。 我们缺乏洞察力。值得庆幸的是，洞察力是可以学习的。有的人天生就比较敏锐，有的人则可能比较迟钝，但只要通过培训和练习，也能提高自己的洞察力。 第一，明确观察的目的。无论是看人还是看事，都必须弄清楚自己的观察目的，这样可以避免盲目性和自发性，提高主动性和针对性。 第二，储备一定的知识和经验。一位学识渊博的考古学家，能够通过一块残缺不全的砖瓦推断出一个时代；如果换作一个只懂耕地的农民，砖瓦只是砖瓦，得不到任何有趣的信息。 第三，确立观察的顺序。观察应该有顺序、有系统地进行，这样既可以更全面地了解各个细节，又不会显得过于唐突。尤其是当你和新朋友、新同事、新老板接触时，如果心里没有一个大致的“观察路线图”，很有可能遗漏某些重要的信息。 第四，调动更多的感官。观察除了用眼睛看，也包括用耳朵听、用鼻子闻、用手触摸等。 第五，做好适当的记录。对自己搜集到的信息进行归纳整理是十分必要的，在这个过程中，你对观察对象的认识又进了一步。 心理学并不是一门你学了之后就可以像电视剧里演的那样轻易地知道别人心里想什么的学科，他只是根据科学的论证来大致的概述一下人的各种表情，动作，语言，形态，来更好的去了解一个人，可以比平常人对一个人有更加准确的判断，来更好的促进事物的进程，达到理想的效果。