优越世界Advantageous

优越世界Advantageous

3.3

剧情简介

在不远的未来城市,人们越来越富裕,格温和她的女儿朱尔斯厌恶她们所处虚伪的世界,倾其所能地维持她们心灵上的愉悦。

观影心得

一次的说走就走的旅行。这次旅行让夫妻双方都有机会冷静思考,最终面对自己,正视人生。 喜欢这部剧,很值得一读。

强忍着看了一百多章,舔狗到了极致,腥风血雨战场下来的男人居然看见女人走不动步,然后老婆买避孕套预备跟别人用,还不离婚,首先主角人设就不及格,编剧纯粹精神分裂吧。不介意观看,浪费时间

血清素:早起,晒太阳,有节奏运动和咀嚼,早晨分泌最多与褪黑素之间有转化关系。 早晨晒太阳提高血清素2-3小时有平时3倍效率,早适合理论性工作,中午晚上适合创意型 午休26分钟效率提高34% 每天7-8小时和每周两次30-60分运动人寿命长且患阿兹海默症低 每天熬夜人比正常患癌高1.5 心流(专注忘我做好下一步规划)运动(散步等),听古典乐,流水声,看大海红叶,养宠物(狗),感恩心(好坏)有助于内啡肽分泌,获得幸福感。 长期工作不休息易得抑郁症,工作休息分开,睡的好,睡的深

Rex Lee的书基本上能够对我们的生活工作有很大的帮助,适合经常重复性的看,运用到生活中的话可以让自己成为一个受喜欢的人!