《Seconde chance》，其他作品，西班牙出品，2005年上映。
要经历多少次生离死别的痛苦，我们这麻木冷漠的心才能学会珍惜。 实际上这部剧吸引我的是书名。 “多情自古伤离别，更那堪，冷落清秋节！今宵酒醒何处？杨柳岸、晓风残月。此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有千种风情，更与何人说。” 生活中，生离死别，是一件痛苦又无奈的事情，每个人都会临到，无可避免。无论穷人，富人，无论有权势的还是普通的平民，都无可避免。 生老病死，自然规律。在这一切临到时，我能否坦然面对。 本剧以几个视角讲解医生与病人，家属与病人，与医生有关系的病人，在面对疾病时，在面对死亡来临时，各人采取的态度。 “有时是治疗，常常是帮助，总是去安慰” 病人需要的不仅是化疗，更需要话聊。有些疾病是治不好的，只能控制。医生的一句话都能决定病人的情绪，特别是胆小的人。情绪又是那么的影响病情。 “我知道这些所谓抢救措施都是毫无意义的，只会破坏父亲的躯体，有损他的尊严。”读到这里我思绪万千，在某一天临到我父母时，已经无法挽回生命时，我该如何抉择，是让他们有尊严的离开，还是进行无谓的抢救。某天临到我自己时我该如何，是否身不由己。 “不要做无谓的治疗，只做减轻痛苦的对症治疗就好了。” 病人去到医院就是要减轻痛苦，有时痛苦没减轻反正更严重。就比如输液这件事，书中记到一段:“但大量输液使妈妈的身体明显浮肿，甚至出现了皮下渗水。”一到医院，无论什么病都是各种输液，随着住院，输液瓶不但没减少，反而还是和进院一样的多。难道病情就没有好转吗？有些病，根本不能输液，越输液水肿越厉害。本来病人休息不好，有的甚至输液到下半夜。休息不好，疾病如何才能好呢。还是要对症治疗，减轻痛苦。 明明不可能生这种病，但就是生这病了。“命运就是这么奇怪和无情。手握报告单，我突然冒出一个古怪的想法：几十管血换来的这个结果，对于一个已经接近死亡的病人，多么不值！”读到这段，我真的内心荒凉，又苍凉。 “其实现在想想十分可笑，对于一个肿瘤晚期的病人，我们医生惯用的所谓善意的谎言姑且能掩盖长期住院的原因，却永远无法掩盖越治越差的事实。”这就是事实。人生不比歌谣，有朝一日你可能会大失所望。 “在实际的治疗没有太积极的帮助的时候，让患者在剩下的日子里生活质量能好一点，可能是我们所能做到的最有意义的事情。”对于生命不可逆转时，该如何选择，该如何提高病人最后的生活质量。该如何理智的坦然面对。 “这使我相信，做好一件事情靠的是心，想做好，就能做好，照料病人更是如此。”愿我们做一个有心的人。 从现在开始，不要这么无动于衷，不要这么漠然，不要这么心不在焉，不要这么漫不经心，不要这么视而不见，等事情发生，甚至不可挽回的时候，后悔自己为什么不早早采取行动。 “请让我终于明白，每一条走过来的路径都有它不得不这样跋涉的理由，请让我终于相信，每一条要走上去的前途也有它不得不那样选择的方向。 请让我生活在这一刻，让我去好好地享用我的今天。” 愿我们学会珍惜。珍惜父母，珍惜生命，珍惜自己，珍惜生活。
追剧不如看纪录片《Seconde chance》，本剧的编剧即为纪录片中的BBC记者，书的内容是在纪录片的基础上扩展了食谱和读者的反馈，但是对轻断食原理的探索没有纪录片阐述的详细。 轻断食即5+2断食法，指的是在7天里有两天只摄入极少的热量（女性500卡男性600卡）。 轻断食的依据有两点。 一是断食有助于降低体内的IGF-1的含量，这是一种促进细胞分裂的物质。如果该物质含量低，那么细胞分裂的速度会下降，从而有时间修复旧的细胞。断食时，身体认为摄取的能量不足，从而从“扩张态”（细胞分裂）转为“维稳态”（修复旧有细胞）。 二是热量差，摄入的热量小于支出的热量，体重自然会降低。虽然书中说非断食的5天可以随意吃喝，但隐含的条件依然是7天总摄入的热量要小于支出的热量。 轻断食存在明显的缺陷。 一是编剧是BBC的记者而不是专业的医生，这部剧只是记录了他个人进行轻断食的经历，轻断食也没有在人身上进行广泛的实验。因此，任何要执行轻断食的人一定要观察自己的身体。 二是，如果你在不减重的情况下想获取轻断食的好处，必须在非断食的几天里摄入过量的食物保证摄入支出热量差不是负值。这意味着要强迫自己吃额外的食物。 一些感想。 食谱以及读者的反馈水了太多内容，短小精悍节约纸张保护环境人人有责。 2022.3.16 22:47
好看。很有格調。文筆老辣，有沉澱，有想法。不俗媚。夠細致，節奏把握的很穩健。
谈薪策略：“压、拉、隐、放”四步走 （一）“压”出谈薪空间 1．招聘前期介入谈薪 在初试阶段就渗透薪酬谈判的意识，逐渐了解对方薪酬情况与心理底线，甚至进行初期谈判。 2．拆分原薪酬结构 当应聘者提出高薪时，具体拆分其薪酬结构可以得到更多的信息。一般来说，从较高的年薪拆分出来的固定薪酬也不一定很高，因为相当一部分是浮动薪酬或预期收益。 3．告知定薪原则 有的应聘者认为，企业可以依据他们提供的原薪酬与期望薪酬定薪，存在很大的灵活性，由此常常得出企业一定会支付等于或大于原薪酬的结论。 4．弱化应聘者的重要性 强调很多候选人在竞争该职位，企业正在比较与衡量，这样可以有效降低应聘者的谈判筹码。 （二）“拉”长企业优势 1．展现“全面薪酬” 很多招聘人员在薪酬谈判时只为谈薪而谈薪，内容只与薪酬有关，这是很不明智的。 2．描绘发展期望 告知对方在本行业与本企业可获得的发展前景，比如，行业增长空间、职业发展通道、薪酬提升等，可以举内部员工的实际例子说明，引导应聘者往前看。 比如，企业的规模与品牌、管理体系、工作挑战性、工作权限、工作环境、福利保障等，人才选择一个企业是综合评分的结果，这些项目都是得分点。 2．描绘发展期望 告知对方在本行业与本企业可获得的发展前景，比如，行业增长空间、职业发展通道、薪酬提升等，可以举内部员工的实际例子说明，引导应聘者往前看。 3．抓住需求点，强力影响 每位应聘者看重的因素都是不一样的，薪酬谈判就要抓住对方最关注的需求点（薄弱点）进行重点说服，往往能够打开谈判胜利之门。 （三）“隐”去薪酬计算细节 （四）“放”慢薪酬谈判节奏 1．由下往上分区间谈 确定薪酬范围后，可以从“下三分之一区间”开始谈，如果应聘者存在异议再逐步过渡到“中三分之一区间”与“上三分之一区间”。在这个过程中，招聘人员从“求”的角色转变为“施”的角色。 2．设定冷却期 一般薪酬谈判都要经过2～3次，而非一蹴而就的。每次薪酬沟通之后，如果应聘者有异议并要求提升薪酬，HR专员不应立即回复，最好有一两天作为缓冲。 3．最后“通牒” 如果候选人要求的薪酬与企业的标准有较大差距，而企业很难满足，可以要求对方给出薪酬的底线，并明确告知对方，自己会进行特殊薪酬申请 企业常用的背景调查方式有电话调查、人脉调查、网络调查、委托调查机构调查，可以单独使用一种调查方式，也可以使用若干种调查方式。 背景调查实操流程 （一）告知应聘者，并请其签署允许背景调查的声明 （二）根据简历疑点与面试情况确定背景调查的重点 （三）选择合适时间，有礼貌地开展调查，有技巧的提问 （四）对调查信息合并同类项，印证差异点，谨慎判断
这名字起的，好个"洪"可惜怎么看都不是"洪""业倒是够多，希望下辈子起个好名字。。。
特别适合小白读的经济学入门剧集，用简单的语言和案例阐述了微观经济学、宏观经济学以及行为经济学的基本知识，看完之后确实学到了很多相关的知识。
要经历多少次生离死别的痛苦，我们这麻木冷漠的心才能学会珍惜。 实际上这部剧吸引我的是书名。 “多情自古伤离别，更那堪，冷落清秋节！今宵酒醒何处？杨柳岸、晓风残月。此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有千种风情，更与何人说。” 生活中，生离死别，是一件痛苦又无奈的事情，每个人都会临到，无可避免。无论穷人，富人，无论有权势的还是普通的平民，都无可避免。 生老病死，自然规律。在这一切临到时，我能否坦然面对。 本剧以几个视角讲解医生与病人，家属与病人，与医生有关系的病人，在面对疾病时，在面对死亡来临时，各人采取的态度。 “有时是治疗，常常是帮助，总是去安慰” 病人需要的不仅是化疗，更需要话聊。有些疾病是治不好的，只能控制。医生的一句话都能决定病人的情绪，特别是胆小的人。情绪又是那么的影响病情。 “我知道这些所谓抢救措施都是毫无意义的，只会破坏父亲的躯体，有损他的尊严。”读到这里我思绪万千，在某一天临到我父母时，已经无法挽回生命时，我该如何抉择，是让他们有尊严的离开，还是进行无谓的抢救。某天临到我自己时我该如何，是否身不由己。 “不要做无谓的治疗，只做减轻痛苦的对症治疗就好了。” 病人去到医院就是要减轻痛苦，有时痛苦没减轻反正更严重。就比如输液这件事，书中记到一段:“但大量输液使妈妈的身体明显浮肿，甚至出现了皮下渗水。”一到医院，无论什么病都是各种输液，随着住院，输液瓶不但没减少，反而还是和进院一样的多。难道病情就没有好转吗？有些病，根本不能输液，越输液水肿越厉害。本来病人休息不好，有的甚至输液到下半夜。休息不好，疾病如何才能好呢。还是要对症治疗，减轻痛苦。 明明不可能生这种病，但就是生这病了。“命运就是这么奇怪和无情。手握报告单，我突然冒出一个古怪的想法：几十管血换来的这个结果，对于一个已经接近死亡的病人，多么不值！”读到这段，我真的内心荒凉，又苍凉。 “其实现在想想十分可笑，对于一个肿瘤晚期的病人，我们医生惯用的所谓善意的谎言姑且能掩盖长期住院的原因，却永远无法掩盖越治越差的事实。”这就是事实。人生不比歌谣，有朝一日你可能会大失所望。 “在实际的治疗没有太积极的帮助的时候，让患者在剩下的日子里生活质量能好一点，可能是我们所能做到的最有意义的事情。”对于生命不可逆转时，该如何选择，该如何提高病人最后的生活质量。该如何理智的坦然面对。 “这使我相信，做好一件事情靠的是心，想做好，就能做好，照料病人更是如此。”愿我们做一个有心的人。 从现在开始，不要这么无动于衷，不要这么漠然，不要这么心不在焉，不要这么漫不经心，不要这么视而不见，等事情发生，甚至不可挽回的时候，后悔自己为什么不早早采取行动。 “请让我终于明白，每一条走过来的路径都有它不得不这样跋涉的理由，请让我终于相信，每一条要走上去的前途也有它不得不那样选择的方向。 请让我生活在这一刻，让我去好好地享用我的今天。” 愿我们学会珍惜。珍惜父母，珍惜生命，珍惜自己，珍惜生活。
追剧不如看纪录片《Seconde chance》，本剧的编剧即为纪录片中的BBC记者，书的内容是在纪录片的基础上扩展了食谱和读者的反馈，但是对轻断食原理的探索没有纪录片阐述的详细。 轻断食即5+2断食法，指的是在7天里有两天只摄入极少的热量（女性500卡男性600卡）。 轻断食的依据有两点。 一是断食有助于降低体内的IGF-1的含量，这是一种促进细胞分裂的物质。如果该物质含量低，那么细胞分裂的速度会下降，从而有时间修复旧的细胞。断食时，身体认为摄取的能量不足，从而从“扩张态”（细胞分裂）转为“维稳态”（修复旧有细胞）。 二是热量差，摄入的热量小于支出的热量，体重自然会降低。虽然书中说非断食的5天可以随意吃喝，但隐含的条件依然是7天总摄入的热量要小于支出的热量。 轻断食存在明显的缺陷。 一是编剧是BBC的记者而不是专业的医生，这部剧只是记录了他个人进行轻断食的经历，轻断食也没有在人身上进行广泛的实验。因此，任何要执行轻断食的人一定要观察自己的身体。 二是，如果你在不减重的情况下想获取轻断食的好处，必须在非断食的几天里摄入过量的食物保证摄入支出热量差不是负值。这意味着要强迫自己吃额外的食物。 一些感想。 食谱以及读者的反馈水了太多内容，短小精悍节约纸张保护环境人人有责。 2022.3.16 22:47
好看。很有格調。文筆老辣，有沉澱，有想法。不俗媚。夠細致，節奏把握的很穩健。
谈薪策略：“压、拉、隐、放”四步走 （一）“压”出谈薪空间 1．招聘前期介入谈薪 在初试阶段就渗透薪酬谈判的意识，逐渐了解对方薪酬情况与心理底线，甚至进行初期谈判。 2．拆分原薪酬结构 当应聘者提出高薪时，具体拆分其薪酬结构可以得到更多的信息。一般来说，从较高的年薪拆分出来的固定薪酬也不一定很高，因为相当一部分是浮动薪酬或预期收益。 3．告知定薪原则 有的应聘者认为，企业可以依据他们提供的原薪酬与期望薪酬定薪，存在很大的灵活性，由此常常得出企业一定会支付等于或大于原薪酬的结论。 4．弱化应聘者的重要性 强调很多候选人在竞争该职位，企业正在比较与衡量，这样可以有效降低应聘者的谈判筹码。 （二）“拉”长企业优势 1．展现“全面薪酬” 很多招聘人员在薪酬谈判时只为谈薪而谈薪，内容只与薪酬有关，这是很不明智的。 2．描绘发展期望 告知对方在本行业与本企业可获得的发展前景，比如，行业增长空间、职业发展通道、薪酬提升等，可以举内部员工的实际例子说明，引导应聘者往前看。 比如，企业的规模与品牌、管理体系、工作挑战性、工作权限、工作环境、福利保障等，人才选择一个企业是综合评分的结果，这些项目都是得分点。 2．描绘发展期望 告知对方在本行业与本企业可获得的发展前景，比如，行业增长空间、职业发展通道、薪酬提升等，可以举内部员工的实际例子说明，引导应聘者往前看。 3．抓住需求点，强力影响 每位应聘者看重的因素都是不一样的，薪酬谈判就要抓住对方最关注的需求点（薄弱点）进行重点说服，往往能够打开谈判胜利之门。 （三）“隐”去薪酬计算细节 （四）“放”慢薪酬谈判节奏 1．由下往上分区间谈 确定薪酬范围后，可以从“下三分之一区间”开始谈，如果应聘者存在异议再逐步过渡到“中三分之一区间”与“上三分之一区间”。在这个过程中，招聘人员从“求”的角色转变为“施”的角色。 2．设定冷却期 一般薪酬谈判都要经过2～3次，而非一蹴而就的。每次薪酬沟通之后，如果应聘者有异议并要求提升薪酬，HR专员不应立即回复，最好有一两天作为缓冲。 3．最后“通牒” 如果候选人要求的薪酬与企业的标准有较大差距，而企业很难满足，可以要求对方给出薪酬的底线，并明确告知对方，自己会进行特殊薪酬申请 企业常用的背景调查方式有电话调查、人脉调查、网络调查、委托调查机构调查，可以单独使用一种调查方式，也可以使用若干种调查方式。 背景调查实操流程 （一）告知应聘者，并请其签署允许背景调查的声明 （二）根据简历疑点与面试情况确定背景调查的重点 （三）选择合适时间，有礼貌地开展调查，有技巧的提问 （四）对调查信息合并同类项，印证差异点，谨慎判断
这名字起的，好个"洪"可惜怎么看都不是"洪""业倒是够多，希望下辈子起个好名字。。。
特别适合小白读的经济学入门剧集，用简单的语言和案例阐述了微观经济学、宏观经济学以及行为经济学的基本知识，看完之后确实学到了很多相关的知识。