《狂妇日记Diary of a Mad Housewife》，喜剧作品，美国出品，1970年上映。
译文或是录入时总有错别字现象...但不影响本身..实话是以我的水平确实很难理解，但有些句子哪怕我看，哪怕是表面意思，也很热血沸腾：）希望再有时间领悟一下
开头的几章和结尾的两章比较有价值，通俗易懂，对消费者行为的分析也有理有据，对工作有借鉴意义，观看这几章能学到许多东西。 书的中间部分有太多各种复杂的术语，拗口难读，讲的都是很学院派的东西，对实践的指导意义不强，更多的是对各家研究的汇总和杂糅，泛泛而谈。虽然没有太多实践意义，但把它当做增长见识的观看还是可以接受
《狂妇日记Diary of a Mad Housewife》——Frannie Michel 看剧笔记 在观看本剧的时候，我心底里有股力量，感觉自己将要改变什么。这部剧结构逻辑清晰，从剧集列表中就可以获取到一些你想要获得的知识。 坏习惯是什么？坏习惯是禁不住眼前的欲望或诱惑的驱使，从长远来看会带来负面影响的习惯。 指出了十大代表性的坏习惯，从排行高到低分别是:①拖延症;②网瘾和手机控;③乱花钱;④熬夜;⑤吃的太多;⑥饮酒过量;⑦生活毫无节奏;⑧烦躁不安;⑨闷闷不乐;10完美主义。 要定期为自己做盘点，而且得要时常提问自己: ①对你的健康不利的坏习惯是什么？ ②搅乱你日常生活节奏的习惯是什么？ ③你工作中存在的坏习惯是什么？ ④金钱方面你想要戒掉的习惯是什么？ ⑤给你造成压力的习惯是什么？ 坏习惯会滋生出: ①无法保持身体健康。 ②浪费时间。 ③生活节奏被打乱。 ④自我印象降低。 ⑤幸福感下降。 无法戒掉坏习惯的原因: ①习惯引力的法则。 ②意识与无意识的平衡。 ③欲望和理性的斗争。 通过习惯终结术我们可以获得: ①拿回生活的主动权。 ②获得戒掉其他恶习的力量。 ③变得健康。 ④时间充裕。 ⑤工作和生活更充实。 ⑥自我印象得到提升。 ⑦每天都变得愉快。 问问自己真的有必要戒掉吗？ ①为什么要戒掉这个习惯？ ②放任这个习惯的话会产生什么问题？ ③戒掉这个坏习惯的会有怎样的副作用？ ④即使是这样你也想戒掉这个坏习惯？ ⑤戒掉这个坏习惯对将来有什么影响？ 想戒掉习惯可以分为三类: ①行动性习惯（一个月）。 ②身体性习惯（三个月）。 ③思考性习惯（六个月）。 培养习惯之前需要理解的三大原则: ①一次只投入一个习惯的养成。 ②明确中心点和瓶颈。 ③重视过程而非目标的达成。 拥有战胜欲望和诱惑的心灵，心灵的体力和心灵的力量。 从核心理由中找到动机。 寻找关键: ①危机感。 ②快感。 ③期待感。 减轻痛苦的替换技术: ①明确心灵慰藉是什么？ ②什么时候会有这个习惯？ ③做完这个习惯性行为以后，心情变得如何？ ④通过这个习惯得到的欲求或者心灵慰藉是什么？ （2）考虑替代方案。 （3）尝试替代方案。 决定习惯性行动的层次: 一、禁欲期（第一-第三周） 对策:①营造杜绝诱惑的环境。 ②将行动可视化（记录）。 ③给破罐摔碎设定上限。 二、动力缺乏期（第四周-第七周） 对策: 1、设定必胜模式。 2、制定例外规则。 3、提升动力。 ①魔力的语言。 ②习惯与梦想。 ③严丝合缝的时间安排。 ④计时器效果。 ⑤奖励与惩罚。 ⑥自我反省。 ⑦习惯的伙伴。 ⑧向大家宣言。 三、稳定期（第8周-第十周） 对策: 1、回顾行动 ①想要戒掉的习惯在第七周内完成了百分之几？ ②禁欲期和动力缺乏期的成功率各位多少？ ③进展顺利的原因是什么？ ④受挫的原因是什么？ ⑤以此为据，今后要在哪方面下功夫？ 2、彻底斩断坏习惯 4、倦怠期（第11周-第13周） 对策 （1）注入刺激 ①更新内容 ②更新替代方案 （2）计划下一个习惯
好多年没有看童话书了，记得小时候把各种童话集锦翻来覆去的看，其中就夹杂着那一篇快乐王子，其他的没有看过。常常结局寥落，也或许是视角变了。星孩儿、快乐王子令人悲伤，难道小美人鱼、天鹅湖不吗？说起来倒是成年以后读悲剧少了
狂妇日记Diary of a Mad Housewife，海海人生，充满了必然和偶然，人性的真善美丑恶显现得淋漓尽致。上校经历了那么多大风大浪，最后在小人物手里疯了。正因为疯了，才有了后来幸福安详的晚年，林阿姨就是为他托底的人，“他真能活啊”、“我真担心自己活不过他”、“我总算熬过他了。”一种庆幸跃然脸上，像受尽恩赐……这何尝不是上苍对他的怜爱呢😇
一本轻松解压的绘本，有些网络段子拼凑的嫌疑，胜在狗子幽默搞笑的形象上，内容相对很空，不如公众号更新的内容有趣，一本胜在营销的作品。
总体还不错，沙雕搞笑文，轻松一乐。但有些细节希望编剧注意：开篇女主作为商户女应该是地位最低的，怎么可能和国公府嫡女叫板。还有韩知已只是开镖局的，皇帝赐婚怎么赐到她头上也应该交代一下
写的真好！这是我已知的网游领主类剧集里写的有逻辑性的，领先但不至于形成碾压，每个角色都有自身的特点
译文或是录入时总有错别字现象...但不影响本身..实话是以我的水平确实很难理解，但有些句子哪怕我看，哪怕是表面意思，也很热血沸腾：）希望再有时间领悟一下
开头的几章和结尾的两章比较有价值，通俗易懂，对消费者行为的分析也有理有据，对工作有借鉴意义，观看这几章能学到许多东西。 书的中间部分有太多各种复杂的术语，拗口难读，讲的都是很学院派的东西，对实践的指导意义不强，更多的是对各家研究的汇总和杂糅，泛泛而谈。虽然没有太多实践意义，但把它当做增长见识的观看还是可以接受
《狂妇日记Diary of a Mad Housewife》——Frannie Michel 看剧笔记 在观看本剧的时候，我心底里有股力量，感觉自己将要改变什么。这部剧结构逻辑清晰，从剧集列表中就可以获取到一些你想要获得的知识。 坏习惯是什么？坏习惯是禁不住眼前的欲望或诱惑的驱使，从长远来看会带来负面影响的习惯。 指出了十大代表性的坏习惯，从排行高到低分别是:①拖延症;②网瘾和手机控;③乱花钱;④熬夜;⑤吃的太多;⑥饮酒过量;⑦生活毫无节奏;⑧烦躁不安;⑨闷闷不乐;10完美主义。 要定期为自己做盘点，而且得要时常提问自己: ①对你的健康不利的坏习惯是什么？ ②搅乱你日常生活节奏的习惯是什么？ ③你工作中存在的坏习惯是什么？ ④金钱方面你想要戒掉的习惯是什么？ ⑤给你造成压力的习惯是什么？ 坏习惯会滋生出: ①无法保持身体健康。 ②浪费时间。 ③生活节奏被打乱。 ④自我印象降低。 ⑤幸福感下降。 无法戒掉坏习惯的原因: ①习惯引力的法则。 ②意识与无意识的平衡。 ③欲望和理性的斗争。 通过习惯终结术我们可以获得: ①拿回生活的主动权。 ②获得戒掉其他恶习的力量。 ③变得健康。 ④时间充裕。 ⑤工作和生活更充实。 ⑥自我印象得到提升。 ⑦每天都变得愉快。 问问自己真的有必要戒掉吗？ ①为什么要戒掉这个习惯？ ②放任这个习惯的话会产生什么问题？ ③戒掉这个坏习惯的会有怎样的副作用？ ④即使是这样你也想戒掉这个坏习惯？ ⑤戒掉这个坏习惯对将来有什么影响？ 想戒掉习惯可以分为三类: ①行动性习惯（一个月）。 ②身体性习惯（三个月）。 ③思考性习惯（六个月）。 培养习惯之前需要理解的三大原则: ①一次只投入一个习惯的养成。 ②明确中心点和瓶颈。 ③重视过程而非目标的达成。 拥有战胜欲望和诱惑的心灵，心灵的体力和心灵的力量。 从核心理由中找到动机。 寻找关键: ①危机感。 ②快感。 ③期待感。 减轻痛苦的替换技术: ①明确心灵慰藉是什么？ ②什么时候会有这个习惯？ ③做完这个习惯性行为以后，心情变得如何？ ④通过这个习惯得到的欲求或者心灵慰藉是什么？ （2）考虑替代方案。 （3）尝试替代方案。 决定习惯性行动的层次: 一、禁欲期（第一-第三周） 对策:①营造杜绝诱惑的环境。 ②将行动可视化（记录）。 ③给破罐摔碎设定上限。 二、动力缺乏期（第四周-第七周） 对策: 1、设定必胜模式。 2、制定例外规则。 3、提升动力。 ①魔力的语言。 ②习惯与梦想。 ③严丝合缝的时间安排。 ④计时器效果。 ⑤奖励与惩罚。 ⑥自我反省。 ⑦习惯的伙伴。 ⑧向大家宣言。 三、稳定期（第8周-第十周） 对策: 1、回顾行动 ①想要戒掉的习惯在第七周内完成了百分之几？ ②禁欲期和动力缺乏期的成功率各位多少？ ③进展顺利的原因是什么？ ④受挫的原因是什么？ ⑤以此为据，今后要在哪方面下功夫？ 2、彻底斩断坏习惯 4、倦怠期（第11周-第13周） 对策 （1）注入刺激 ①更新内容 ②更新替代方案 （2）计划下一个习惯
好多年没有看童话书了，记得小时候把各种童话集锦翻来覆去的看，其中就夹杂着那一篇快乐王子，其他的没有看过。常常结局寥落，也或许是视角变了。星孩儿、快乐王子令人悲伤，难道小美人鱼、天鹅湖不吗？说起来倒是成年以后读悲剧少了
狂妇日记Diary of a Mad Housewife，海海人生，充满了必然和偶然，人性的真善美丑恶显现得淋漓尽致。上校经历了那么多大风大浪，最后在小人物手里疯了。正因为疯了，才有了后来幸福安详的晚年，林阿姨就是为他托底的人，“他真能活啊”、“我真担心自己活不过他”、“我总算熬过他了。”一种庆幸跃然脸上，像受尽恩赐……这何尝不是上苍对他的怜爱呢😇
一本轻松解压的绘本，有些网络段子拼凑的嫌疑，胜在狗子幽默搞笑的形象上，内容相对很空，不如公众号更新的内容有趣，一本胜在营销的作品。
总体还不错，沙雕搞笑文，轻松一乐。但有些细节希望编剧注意：开篇女主作为商户女应该是地位最低的，怎么可能和国公府嫡女叫板。还有韩知已只是开镖局的，皇帝赐婚怎么赐到她头上也应该交代一下
写的真好！这是我已知的网游领主类剧集里写的有逻辑性的，领先但不至于形成碾压，每个角色都有自身的特点