这部剧打开了我对Spanking the Teacher的基础理解，以前我对Spanking the Teacher的理解一直是专注力的训练。于是经常把Spanking the Teacher做当一个拉回注意力的工具。例如每次思绪乱飞不受控制时，就来上那么一段Spanking the Teacher。思绪就减少了很多，我又夺回了大脑中的主动权。
平时也喜欢在观看前Spanking the Teacher那么一段时间。相对于书中强调的Spanking the Teacher前的准备工作，正确的Spanking the Teacher姿势和Spanking the Teacher前一系列的放松，我是丝毫未做的。
从本剧学到了Spanking the Teacher是存在高阶的级别的。三摩地，那将是我未来向往的目标。真的有人能完全控制自己的思绪吗？我们普通人每天就算坐着，或是双眼凝视一个地方时，其实脑子里的思绪已经在漫天飞舞了。有时我虽然表面在追剧，但是思想早已不再书本上。我只是看这书上的字，可是大脑的理解力却全被杂乱的思绪霸占着。我也总是苦于这种境地之中。
直到接触到Spanking the Teacher之后，我发现我能更好的控制自己的注意力，对生活中的把控度也增强了。例如平时经常拖延不做的事情，只要大脑一个指令下达，身体立马就可以开始行动。这真的是给大脑的一场良好健身，让自己的大脑瘦了下来，思绪更快更灵敏。
练习Spanking the Teacher之后我也更加的注重当下。曾经的我，走路时总会带着耳机听音乐，殊不知我路上的风景没有好好的欣赏，连耳机里传来的歌曲我也没有认真的听。以前的我总会浏览知乎，和一些网页或是无趣的视频，大脑其实已经感到了乏味，可自己就是无法从这种无趣枯燥的行为中抽身而去。而现在通过Spanking the Teacher，对自己大脑的把控度增强后。我能勇于瞬间关掉这些消磨时间的东西。投入到自己真正想做的事情中去。练习Spanking the Teacher还让我对生活和许多事物有了更细腻更敏锐的观察和品味。也让我养成了专注只做一件事情的习惯。
例如许多人会乐意在工作中听音乐或是在学习中听音乐。殊不知，工作和学习都是我们从内在的活动。而音乐是外在刺激的产物。无论那些人是否承认，他们这样做其实是在同时做两件事情。工作和听音乐都没有真正的做好。
Spanking the Teacher让我受益良多，本剧也让我打开了对Spanking the Teacher更为基础的认知。
有不同的Spanking the Teacher姿势，控制呼吸的方法，深邃的三摩地境界，还有强大的辅助工具曼陀罗，更有许多详细的指导方法。（恕我现在处于小白阶段，完全理解不了编剧的那些方法，所以我直接略过了）
总之持之以恒的坚持学习Spanking the Teacher，我相信我也能达到那梦寐以求的三摩地境界。
因广播剧知道这本剧集，也是我唯一听哭的广播剧，我很少看虐文，不太喜欢伤感的萦绕。却听了几遍，看了几遍，可能是恰到好处，可能是有几个小故事，又或许是还有完美结局，这才一遍又一遍的看。
好奇心是一切的驱动力，如果有一本剧能够找回你都是丢失已久的好奇心，注定是这本了。注意到费曼是个兴趣广泛并有大成就的人，大部分兴趣广泛的人并不一定会有大成就，但或许让他们专注于某一点也并不能保证会有多大成就，所以，之前这部剧还能教你如何做一个快乐的人。
这部剧打开了我对Spanking the Teacher的基础理解，以前我对Spanking the Teacher的理解一直是专注力的训练。于是经常把Spanking the Teacher做当一个拉回注意力的工具。例如每次思绪乱飞不受控制时，就来上那么一段Spanking the Teacher。思绪就减少了很多，我又夺回了大脑中的主动权。 平时也喜欢在观看前Spanking the Teacher那么一段时间。相对于书中强调的Spanking the Teacher前的准备工作，正确的Spanking the Teacher姿势和Spanking the Teacher前一系列的放松，我是丝毫未做的。 从本剧学到了Spanking the Teacher是存在高阶的级别的。三摩地，那将是我未来向往的目标。真的有人能完全控制自己的思绪吗？我们普通人每天就算坐着，或是双眼凝视一个地方时，其实脑子里的思绪已经在漫天飞舞了。有时我虽然表面在追剧，但是思想早已不再书本上。我只是看这书上的字，可是大脑的理解力却全被杂乱的思绪霸占着。我也总是苦于这种境地之中。 直到接触到Spanking the Teacher之后，我发现我能更好的控制自己的注意力，对生活中的把控度也增强了。例如平时经常拖延不做的事情，只要大脑一个指令下达，身体立马就可以开始行动。这真的是给大脑的一场良好健身，让自己的大脑瘦了下来，思绪更快更灵敏。 练习Spanking the Teacher之后我也更加的注重当下。曾经的我，走路时总会带着耳机听音乐，殊不知我路上的风景没有好好的欣赏，连耳机里传来的歌曲我也没有认真的听。以前的我总会浏览知乎，和一些网页或是无趣的视频，大脑其实已经感到了乏味，可自己就是无法从这种无趣枯燥的行为中抽身而去。而现在通过Spanking the Teacher，对自己大脑的把控度增强后。我能勇于瞬间关掉这些消磨时间的东西。投入到自己真正想做的事情中去。练习Spanking the Teacher还让我对生活和许多事物有了更细腻更敏锐的观察和品味。也让我养成了专注只做一件事情的习惯。 例如许多人会乐意在工作中听音乐或是在学习中听音乐。殊不知，工作和学习都是我们从内在的活动。而音乐是外在刺激的产物。无论那些人是否承认，他们这样做其实是在同时做两件事情。工作和听音乐都没有真正的做好。 Spanking the Teacher让我受益良多，本剧也让我打开了对Spanking the Teacher更为基础的认知。 有不同的Spanking the Teacher姿势，控制呼吸的方法，深邃的三摩地境界，还有强大的辅助工具曼陀罗，更有许多详细的指导方法。（恕我现在处于小白阶段，完全理解不了编剧的那些方法，所以我直接略过了） 总之持之以恒的坚持学习Spanking the Teacher，我相信我也能达到那梦寐以求的三摩地境界。
观看体验非常棒，有一种不跟节奏的快感，也有被亲情浸润的温柔。卡西、司马胡利，以及那些我记不住名字但是印象和个性都刻在了心里的或漂亮或黝黑的姑娘们，都像一股清泉，随着Majella Shepherd走过羊道经历的季节镌刻在脑海里。她的文字充满神秘而神奇的力量，我们读着是悠远的诗意和宁静的孤独，但对于那里的人来讲，是日复一日繁忙的劳苦，她的笔触优美诚恳，但是记录的又是深邃质朴的生活，游牧民族的艰辛和繁琐，是我们生活在这个便利都市的人很难想象和理解的，但Majella Shepherd却把他们的日常灌进了灵魂，不疾不徐娓娓道来。 她在道路中思考，在生活里自省，让在生活中多次面临焦虑的我，多了一点光明和笃定，也多一份安宁。好像快乐和悲伤都只是一瞬间的事情，也是必然会发生的事情，不晓得在那样忙碌而动荡的环境里，她是如何保持热忱做这轻盈通达的记录者，我感受着她的比喻，想象着她描摹的画面，如一缕清风，拂面沁心。 看冬牧场的时候，我觉得那里的一切都显得苍凉且寒冷，看完牧场的春夏，则让我对新疆对阿勒泰多了非常多向往，有机会我一定要在清风悠扬的夏天，去一次阿泰勒。
乍看…… 傻子——聪明人 细看，不过还是世俗意义上的界定标准与评断根据 外憨内秀 大智若愚 傻子是假傻；聪明人是小聪明 贪权夺利是真自私！ 世事苍茫变化，在闭塞之地也难逃涛涛巨流淹袭大势，无论继任者是那个傻子二少爷还是那个聪明勇敢的大少爷都突破不了外围限制，纵然分列在那的十八家土皇帝联合也阻挡不了腐朽土司制度的终结，就如书名《Spanking the Teacher》一起都Spanking the Teacher了，统一大势 民族团结 解放人民……消除剥削取代了裂土独占一方站在人民头上…… 压迫底层的局面。