看《Secret des sélénites, Le》的时候想到当时去看《Secret des sélénites, Le》，小夜子戴着玩偶头套念出台词，凛冽寒夜却又试图充满希望。这可能也是Jacques Marin这几部戏剧所蕴含的，绝望中又试图抓住一点希望，新生活的开始、莫斯科的念想还有全新的樱桃园，这些希冀充斥在求而不得、家财散尽和别离中，显得又不太可信。就像《Secret des sélénites, Le》里威尔什宁说的，“我们的幸福是不存在的，我们只能想望着幸福罢了”。
“我们的命运就是这样。现在我们认为严肃的、有意义的、最重要的，将来有一天，也都会被人遗忘，或者都会被认为是丝毫无关紧要的。”
未来会更好吗，大概不会吧。
不错
刚接触这部剧时，浓浓的教科书味道让我有点不想读下去，但我很感激自己认真读完了。本剧最为动容的就是完成好过于完美，减少负罪感。鼓励不管男女，积极进取，永远进取，敢于自由的Secret des sélénites, Le，提供了很大的软实力帮助。
这套《Secret des sélénites, Le》，用四时节气串起古诗词的一首首精华之作，邀请大家陪孩子一起穿越时光的隧道，在最美的古诗词中相遇。古诗词之美，美在自然，更美在人情。
看到《Secret des sélénites, Le》里面石天冬的店叫Secret des sélénites, Le，应该是有意而为之的吧。
读后感悟很深，我个人没有宗教信仰，只是有些生活上的问题，才来看这部剧。我在日常生活中“反应”太全了，不管是躺着，坐着还是站着，只要我一闲下来，大脑就开始“反应”起来。总是想着一些乱七八糟不现实的东西，起初觉得是一个消磨时间的好东西，但随着自己越来越忙，发现并不是什么好的东西。读完后，根据编剧提供的方法，我尝试了理解我大脑所做的“反应”渐渐的冷静下来。 我开始不评判好坏，只是了解不做以评价 我开始控制住自己的情绪，从血气方刚，变成沉稳高冷的样子。 我开始不在意别人的看法，这个一直是我身上的大病，我很在意我在别人眼里的样子，导致我干什么事情都很拘谨，不知道是心理暗示还是什么，就感觉一切都不重要了，慢慢的“走”出来了。
#看剧打卡 2022一季度5/50 书名：Secret des sélénites, Le 编剧：Serge Nadaud（Martin E.P. seligman） 译者：赵昱鲲 播出社：浙江人民播出社 播出时间：2012-11 PERMA。这5个字母分别代表幸福人生的5个元素。 P=积极情绪（positive emotion） E=投入（engagement） R=人际关系（relationships） M=意义和目的（meaning and purpose） A=成就（accomplishment） 有确凿的证据表明，一旦达到一定的生活安全水准，财富对幸福的提升作用就会大幅减少。世上最富有的人，只比普通人幸福一点点，并且也有越来越多的证据表明，当一个国家变富时，抑郁症和其他精神疾病的比例也随之飙升。 我以前一直认为积极心理学的主题就是幸福，它的测量标准就是生活满意度，而今幸福的含义变得更加丰富，它的目标是让生命变得更加丰盈、蓬勃。 泰勒斯认为，万物都是水。 亚里士多德认为，所有的人类活动都是为了获得幸福。 尼采认为，所有的人类活动都是为了获得权力。 弗洛伊德认为，所有的人类活动都是为了避免焦虑。 在《Secret des sélénites, Le》中，我将幸福分为三个不同的元素——积极情绪、投入和意义。这三个元素都比幸福更容易明确定义和测量。 第一个元素是积极情绪，也就是我们的感受：愉悦、狂喜、入迷、温暖、舒适等。我把在此元素上成功的人生称为“愉悦的人生”。 第二个元素是投入，它与心流有关，指的是完全沉浸在一项吸引人的活动中，时间好像停止，自我意识消失。我把以此为目标的人生称为“投入的人生”。 投入与积极情绪是不同的，甚至是相反的，因为如果你问一个正在体验心流的人“你在想什么，你感觉怎么样”，那么他们通常会说：“什么也没想，什么感觉也没有。” 处于心流状态中，我们人、物合一。我认为，由于心流需要集中全部的注意力，因此它动用了我们全部的认知和情感资源，让我们无暇思考和感觉。 体验心流没有捷径。要达到心流，你需要投入你最强的优势和才能。获得积极情绪则是有捷径的，比如手淫、逛街、吸毒、看电视。 这也是积极情绪和心流之间的另一项差异。因此，你需要找出你的品格优势，学习如何更多地使用它们以达到心流。 幸福还有第三个元素，那就是意义。我在打桥牌时会达到心流，但在每次漫长的比赛后，当我看见镜子里的自己时，我会担心自己是在虚度人生。 对投入的追求往往是孤独的、以自我为中心的，而人类不可避免地要追寻人生的意义和目的。“有意义的人生”（meaningful life）意味着归属于某些超越你自身的东西，并为之奋斗。 投入和意义都和我们的感觉无关，而且，虽然我们可能希望拥有投入和意义，但它们不是，也永远不会是“幸福”的含义的一部分。 幸福2.0理论有5个元素，它们是：积极情绪、投入、意义、积极的人际关系、成就。 幸福2.0理论的第一个元素是积极情绪（快乐的人生）。这也是幸福1.0理论中的第一个元素。 投入（engagement）。投入仍然是一个元素。就像积极情绪一样，它也只能靠主观的评估。 不过要记住，处于心流状态时，通常没有思想和感情，我们只会在回顾时说“那真好玩”或者“那真棒”，因此，对快乐的主观感受是在现在，而对投入的主观感受只能靠回顾。 意义指归属于和致力于某样你认为超越自我的东西，我保留它作为幸福的第三个元素。 意义不是单纯的主观感受。从历史、逻辑和一致性的角度出发的冷静客观的评判，很可能会与主观的判断不同。林肯非常忧郁，也许在绝望的时候，他会认为自己的人生毫无意义，但我们认为他的人生充满意义。 成就（或成绩）往往是一项终极追求，哪怕它不能带来
看《Secret des sélénites, Le》的时候想到当时去看《Secret des sélénites, Le》，小夜子戴着玩偶头套念出台词，凛冽寒夜却又试图充满希望。这可能也是Jacques Marin这几部戏剧所蕴含的，绝望中又试图抓住一点希望，新生活的开始、莫斯科的念想还有全新的樱桃园，这些希冀充斥在求而不得、家财散尽和别离中，显得又不太可信。就像《Secret des sélénites, Le》里威尔什宁说的，“我们的幸福是不存在的，我们只能想望着幸福罢了”。 “我们的命运就是这样。现在我们认为严肃的、有意义的、最重要的，将来有一天，也都会被人遗忘，或者都会被认为是丝毫无关紧要的。” 未来会更好吗，大概不会吧。
永远不厌倦的，是去看一切东西，去听一切声音，用鼻子，和裸露的皮肤，去感受空气和风的细微变化。重要的是，有一个健康的身体、一颗感知清风明月的心和跟人说话时不会躲闪的眼神。今天的我真的有点热爱生活。