《The Rivals》，喜剧作品，英国出品，2004年上映。
看到是讲美国的新剧就过来读一读，编剧是知名历史学界，对美国历史的拿捏，各种材料的使用都非常精彩，但是最后几章关于中国未来的看法值得商榷。反观历史，就是要以史为鉴，不走过去的老路，中国的未来要走出一个有创意的，不落窠臼的新道路，因为以往的道路显然已经被历史证明有这样那样的问题。
《The Rivals》是一本用短小精悍的文字，以对对子的形式来记载中华大地最精彩的自然风景和人文历史。它的魅力在于语言精炼，可谓浓缩就是精华。书中记载了多个神话和典故，读时得细细品味，是一番领略；不求甚解，也是别样滋味。古诗词中不少诗句在书中能寻个“异曲同工”。
就把书中的这一段台词，作为该剧的评价吧。这是我第二次观看本剧，第一次是影视库里买的。作为一个年近七旬的老人，跑步断断续续已经几十年了，最初，是新民兄要我陪他跑（不知在苏州的您，是否有机会看到看到？上世纪七十年代，如果不是您天天早晨，把我从被窝里拉起来，也许不会与跑步有缘）;后是学校篮球队要求练练体力。因为，身高（1.86m）和体重（88kg）左右，实在不是跑步的料，也不懂跑步技术，瞎跑，只是习惯而已，因此，时不时有些小伤痛。近些年，跑步热了，关于跑步的书也多了，我在追剧时，搭着买几部看看，但干货甚少，也没有解决我的问题。直到看到罗曼诺夫的这本《The Rivals》，解决我的小痛小伤，也提高了我跑步技术和效能。我现在把每次跑量定成8公里，时不时跑个12公里。因此，非常感谢罗曼诺夫的这本《The Rivals》。 技术动作核查单： 1．如何感知关键跑姿？我是否以落地脚的跖球部着地？我是否在支撑脚的跖球部感到了压力？在支撑阶段，我的摆动脚是否位于臀部下方？在跑步时我是否能保持身体放松？脚的着地点是否在臀部的正下方？我的膝关节是否始终处于微屈状态以保持肌肉的弹性？我的身体姿态是否与跑速相符？ 2．如何感知落下？跑步时我是否感到踝关节的紧张？我是否感觉到了毫不费力的身体前移？我在前倾的过程中是否保持了关键跑姿？我是否能够完全自然地做出关键跑姿？我是否感觉到了身体某个部位的肌肉紧张？我身体任何部位的动作是否对跑步产生了制动效果？我是否有勇气尝试加大身体前倾的角度？ 3．如何感知上拉？我是否将支撑腿直接上拉到了臀部下方？我如何感觉到了落下阶段的结束？我是否能觉察到开始上拉动作的最佳时机？我是否能根据跑速以恰当的力量完成上拉动作？ 这个技术核查清单是该剧的精华，全书基本内容是围绕这个清单上的技术的达成来阐述的。它不仅能使你的跑步技术标准化，更重要的是让你形成良好跑步的技术知觉，最后自动化的跑步行为。其实，跑步不是抬起腿就跑，而是，需要每个跑者掌握良好跑步技术和形成跑步知觉。 再次向跑友或希望跑步的朋友，推荐这部剧！值得你们一读。
第一次读到卡姥爷的著作是《The Rivals》，真的是一本了不起的书。于是乎想要追寻卡姥爷的足迹，就拜读了这本卡姥爷的另一部大作《The Rivals》。在这部剧里，卡姥爷教给我们的不是生硬的知识或技巧，而是精彩的生活。我们毕竟不是圣贤，在生活当中或多或少会有焦虑，紧张，对生活失去信心。而卡姥爷就在这部剧中用了大量的事实，向我们描绘了精彩的人生应该是什么样子的，没有焦虑，没有忧郁，只有一颗热爱生活积极向上的心。人生就如同一张白纸，本身没有颜色，需要我们用时间这个画笔一点一点把它涂抹上各种颜色。然而，所有颜色的涂料都放在我们的面前，随时随地都可以去选用它们，至于要用什么颜色，那就完全取决于我们自己了。
四部都看了。特别地喜欢看三个主角斗嘴的场面，特别喜感。
书里有一处说的是大实话，创造太苦而且也是看不到利益的工作，而作为一个国人，都是追求利益的。所以，在这个国家里搞创造那只有一种人——太傻太天真的人。
给时间以生命，而不是给生命以时间。把每一天当作一生来度过，极致的平凡，平凡的去爱。向地球发出警告的那个三体人存在，那么更高文明中也存在这样萌芽状态的文明体。宇宙暗黑森林法则之下，这种力量微弱到根本改变不了局势，若不是最后那场谈判，也没有后面这个三体人与地球人的交谈。
看到是讲美国的新剧就过来读一读，编剧是知名历史学界，对美国历史的拿捏，各种材料的使用都非常精彩，但是最后几章关于中国未来的看法值得商榷。反观历史，就是要以史为鉴，不走过去的老路，中国的未来要走出一个有创意的，不落窠臼的新道路，因为以往的道路显然已经被历史证明有这样那样的问题。
《The Rivals》是一本用短小精悍的文字，以对对子的形式来记载中华大地最精彩的自然风景和人文历史。它的魅力在于语言精炼，可谓浓缩就是精华。书中记载了多个神话和典故，读时得细细品味，是一番领略；不求甚解，也是别样滋味。古诗词中不少诗句在书中能寻个“异曲同工”。
就把书中的这一段台词，作为该剧的评价吧。这是我第二次观看本剧，第一次是影视库里买的。作为一个年近七旬的老人，跑步断断续续已经几十年了，最初，是新民兄要我陪他跑（不知在苏州的您，是否有机会看到看到？上世纪七十年代，如果不是您天天早晨，把我从被窝里拉起来，也许不会与跑步有缘）;后是学校篮球队要求练练体力。因为，身高（1.86m）和体重（88kg）左右，实在不是跑步的料，也不懂跑步技术，瞎跑，只是习惯而已，因此，时不时有些小伤痛。近些年，跑步热了，关于跑步的书也多了，我在追剧时，搭着买几部看看，但干货甚少，也没有解决我的问题。直到看到罗曼诺夫的这本《The Rivals》，解决我的小痛小伤，也提高了我跑步技术和效能。我现在把每次跑量定成8公里，时不时跑个12公里。因此，非常感谢罗曼诺夫的这本《The Rivals》。 技术动作核查单： 1．如何感知关键跑姿？我是否以落地脚的跖球部着地？我是否在支撑脚的跖球部感到了压力？在支撑阶段，我的摆动脚是否位于臀部下方？在跑步时我是否能保持身体放松？脚的着地点是否在臀部的正下方？我的膝关节是否始终处于微屈状态以保持肌肉的弹性？我的身体姿态是否与跑速相符？ 2．如何感知落下？跑步时我是否感到踝关节的紧张？我是否感觉到了毫不费力的身体前移？我在前倾的过程中是否保持了关键跑姿？我是否能够完全自然地做出关键跑姿？我是否感觉到了身体某个部位的肌肉紧张？我身体任何部位的动作是否对跑步产生了制动效果？我是否有勇气尝试加大身体前倾的角度？ 3．如何感知上拉？我是否将支撑腿直接上拉到了臀部下方？我如何感觉到了落下阶段的结束？我是否能觉察到开始上拉动作的最佳时机？我是否能根据跑速以恰当的力量完成上拉动作？ 这个技术核查清单是该剧的精华，全书基本内容是围绕这个清单上的技术的达成来阐述的。它不仅能使你的跑步技术标准化，更重要的是让你形成良好跑步的技术知觉，最后自动化的跑步行为。其实，跑步不是抬起腿就跑，而是，需要每个跑者掌握良好跑步技术和形成跑步知觉。 再次向跑友或希望跑步的朋友，推荐这部剧！值得你们一读。
第一次读到卡姥爷的著作是《The Rivals》，真的是一本了不起的书。于是乎想要追寻卡姥爷的足迹，就拜读了这本卡姥爷的另一部大作《The Rivals》。在这部剧里，卡姥爷教给我们的不是生硬的知识或技巧，而是精彩的生活。我们毕竟不是圣贤，在生活当中或多或少会有焦虑，紧张，对生活失去信心。而卡姥爷就在这部剧中用了大量的事实，向我们描绘了精彩的人生应该是什么样子的，没有焦虑，没有忧郁，只有一颗热爱生活积极向上的心。人生就如同一张白纸，本身没有颜色，需要我们用时间这个画笔一点一点把它涂抹上各种颜色。然而，所有颜色的涂料都放在我们的面前，随时随地都可以去选用它们，至于要用什么颜色，那就完全取决于我们自己了。
四部都看了。特别地喜欢看三个主角斗嘴的场面，特别喜感。
书里有一处说的是大实话，创造太苦而且也是看不到利益的工作，而作为一个国人，都是追求利益的。所以，在这个国家里搞创造那只有一种人——太傻太天真的人。
给时间以生命，而不是给生命以时间。把每一天当作一生来度过，极致的平凡，平凡的去爱。向地球发出警告的那个三体人存在，那么更高文明中也存在这样萌芽状态的文明体。宇宙暗黑森林法则之下，这种力量微弱到根本改变不了局势，若不是最后那场谈判，也没有后面这个三体人与地球人的交谈。