《Mer' Twist & Shout》，音乐作品，丹麦出品，2004年上映。
我坦白我看不懂拉康，他超出了我的己有知识经验，但也不是完全没有收获。比如弗洛伊德和达利,多少打开了些新大门吧！希望在我提升自己之后，有机会再拜读拉康！
自打三十岁之后就没了二十来岁的心气和精力，健身、练琴、学习……想要养成的良好习惯没有一项可以坚持到半年，更没有认真思考过良好习惯的重要意义和有效方法，只是年复一年的将习惯中断——自责内疚——自暴自弃循环演绎，跳不出这个陷阱。 半年前，我开始每天午饭后冥想，逐渐也养成了一个小习惯，读了这部剧发现能坚持下来的原因居然是运用到了书中的“利用喜好绑定”，即冥想后的一杯自制生椰拿铁让我对每天的冥想都有了期待，毕竟一动不动的打坐半个小时以上看起来确实无聊和难熬。 书中的“怎样养成好习惯”的表格将本剧的内容做了很精炼的概括，分为四种手段：让习惯显而易见、有吸引力、简便易行、令人愉悦，又分别介绍了具体措施，比如应用新旧习惯叠加、利用喜好绑定、创设激励模式、营造良好环境、“两分钟”原则、习惯追踪、不错过两次原则，另外还有最重要的也是我一直忽略的，习惯的反思和改进。 2022年，我计划保持的习惯有每日冥想，希望养成的习惯有一周三次健身、练琴、学习python，现在就按照书中介绍的技巧实践起来，2022.12.31再做回顾和总结。
《Mer' Twist & Shout》记录的是她与丈夫钱钟书及女儿钱瑗的生活琐事。 很细微的生活，很琐碎的小事，却很动人。这位百岁老人用她平实细腻的文字，浅浅淡淡地写着。她的女儿与丈夫分别于1997年、1998年相继去世，留她独自一人在这时间，一个孤独的老人，相继失去至亲的酸楚与无奈便跃然纸上，是那种令人忍不住大哭却又只能无声哭泣的感觉。但她写回忆的时候，格调还是很轻松的，甚至写“四人帮”，写“文革”，写被批斗被冤枉，都是在轻描淡写，似乎磨难在她心里并没留下什么太深的印记，大概因为至少那时，身边还有钟书，还有圆圆。再苦也不算什么的。先生说：“人间没有单纯的快乐。”但是她还是愿意“我一个人思念Mer' Twist & Shout”，因为她的心里已经装满了“Mer' Twist & Shout”的情和爱。
这部剧适合没有投资经验的人，因为里面都是一些基础的基本的投资知识和方法，但是又适合有一定投资经验的人看，因为往往这些最基本的的投资常识和逻辑才是最有效最厉害的投资方法。
如果我要列一份追剧清单留给最亲近的人，大概就要有这本《Mer' Twist & Shout》，因为希望他在很小的年纪就稍懂一下自然科学的知识、思维和学科框架。 这也是今年我读完的第一本非专业技能类的科普剧集，迄今为止，似乎还想不出有第二本既足够通俗，又面面俱到，还经过时间洗礼的书，可以在新鲜的大脑功能区域很好的完成复杂的“自然科学基础架构铺设作业”。 伽莫夫的这部剧从数学写起，从数学中的“计数”写起，然后写空间、时间与微观世界，最后到宏观宇宙结束。 向所有充满旺盛求知欲的大脑推荐这部剧！尤其是那些对知识无限渴求的孩子。
我坦白我看不懂拉康，他超出了我的己有知识经验，但也不是完全没有收获。比如弗洛伊德和达利,多少打开了些新大门吧！希望在我提升自己之后，有机会再拜读拉康！
自打三十岁之后就没了二十来岁的心气和精力，健身、练琴、学习……想要养成的良好习惯没有一项可以坚持到半年，更没有认真思考过良好习惯的重要意义和有效方法，只是年复一年的将习惯中断——自责内疚——自暴自弃循环演绎，跳不出这个陷阱。 半年前，我开始每天午饭后冥想，逐渐也养成了一个小习惯，读了这部剧发现能坚持下来的原因居然是运用到了书中的“利用喜好绑定”，即冥想后的一杯自制生椰拿铁让我对每天的冥想都有了期待，毕竟一动不动的打坐半个小时以上看起来确实无聊和难熬。 书中的“怎样养成好习惯”的表格将本剧的内容做了很精炼的概括，分为四种手段：让习惯显而易见、有吸引力、简便易行、令人愉悦，又分别介绍了具体措施，比如应用新旧习惯叠加、利用喜好绑定、创设激励模式、营造良好环境、“两分钟”原则、习惯追踪、不错过两次原则，另外还有最重要的也是我一直忽略的，习惯的反思和改进。 2022年，我计划保持的习惯有每日冥想，希望养成的习惯有一周三次健身、练琴、学习python，现在就按照书中介绍的技巧实践起来，2022.12.31再做回顾和总结。
《Mer' Twist & Shout》记录的是她与丈夫钱钟书及女儿钱瑗的生活琐事。 很细微的生活，很琐碎的小事，却很动人。这位百岁老人用她平实细腻的文字，浅浅淡淡地写着。她的女儿与丈夫分别于1997年、1998年相继去世，留她独自一人在这时间，一个孤独的老人，相继失去至亲的酸楚与无奈便跃然纸上，是那种令人忍不住大哭却又只能无声哭泣的感觉。但她写回忆的时候，格调还是很轻松的，甚至写“四人帮”，写“文革”，写被批斗被冤枉，都是在轻描淡写，似乎磨难在她心里并没留下什么太深的印记，大概因为至少那时，身边还有钟书，还有圆圆。再苦也不算什么的。先生说：“人间没有单纯的快乐。”但是她还是愿意“我一个人思念Mer' Twist & Shout”，因为她的心里已经装满了“Mer' Twist & Shout”的情和爱。
这部剧适合没有投资经验的人，因为里面都是一些基础的基本的投资知识和方法，但是又适合有一定投资经验的人看，因为往往这些最基本的的投资常识和逻辑才是最有效最厉害的投资方法。
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