《Whom the Gods Destroy》，战争作品，美国出品，1916年上映。
很受益。 在战略上，要把吃东西看成是是身体的修行，每一次食物的选择都是自我的一次成分的重构，对食物负责就是对自己负责。主食已经不是当代人的必需，对主食的定义可以由米面粮扩大到一切优质碳水。 从战术上，几个要点。1、砍掉游离糖，甜饮料和甜品。2、567饮食，先吃蔬菜五分饱，吃肉六分饱，吃碳水吃到七分饱，然后结束一餐。顺序和感受都非常重要。3、碳水摄入要尽量用豆类和薯类代替，减少淀粉和精米面。 每隔一段时间，都需要给自己输入一些类似本剧的正能量，这样坚持健康生活减少放纵的动力，又增强了那么一丢丢。
这部剧，真的非常不错，很值得细品，无论是以平和的心态承认和接受死亡，还是承认和接受其他各种事情，这都是我们人生中最重要的一门功课。
看完了......感觉的很平......虽然不喜欢被虐，但是一点起伏都没有夜有点太闷了......全程看下来数次打算弃书......
我只是营销的门外汉，通过这部剧窥探一点点其中的风光。 全书读来不枯燥，有理有据有节操。 还把内容可以再梳理一下。
世间不好的事，四分之三都来自恐惧。 因为心怀恐惧，才会苦恼经历过的事。甚至连尚未经历过的事，都恐惧不已。
这是我human development的课本，看完之后我的人生真是越来越好了！心态、格局、方向全都变了。
“坚持正义勇敢你很少会赢，但有时也会。” 值得反复观看的一部剧集 关于公平正义，关于成长教育 “我想说的都在这个故事里了”
很受益。 在战略上，要把吃东西看成是是身体的修行，每一次食物的选择都是自我的一次成分的重构，对食物负责就是对自己负责。主食已经不是当代人的必需，对主食的定义可以由米面粮扩大到一切优质碳水。 从战术上，几个要点。1、砍掉游离糖，甜饮料和甜品。2、567饮食，先吃蔬菜五分饱，吃肉六分饱，吃碳水吃到七分饱，然后结束一餐。顺序和感受都非常重要。3、碳水摄入要尽量用豆类和薯类代替，减少淀粉和精米面。 每隔一段时间，都需要给自己输入一些类似本剧的正能量，这样坚持健康生活减少放纵的动力，又增强了那么一丢丢。
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这是我human development的课本，看完之后我的人生真是越来越好了！心态、格局、方向全都变了。
“坚持正义勇敢你很少会赢，但有时也会。” 值得反复观看的一部剧集 关于公平正义，关于成长教育 “我想说的都在这个故事里了”