《Virgin School》，纪录作品，英国出品，2007年上映。
说实话第一次看到这个文的时候就被吸引了，第一个故事确实很让人感动，
越往后看越觉得不靠谱，科普类图书首先还是要保证在科学的角度站得住。
全书描写了十几个怪诞的故事，讨论了很多关于人类，社会，宗教的问题，这些看似没有关联的问题，似乎在最后给出了其内在联系和解答。
有两抹我认为是黑暗环境里的两抹亮色：一是茱莉亚在高压监视下递出的小纸条上的字“我爱你”，二是温斯顿转过身，本以为会看到她赤身裸体，却看到了更为吃惊的：茱莉亚化了妆。整个世界突然就有了色彩，有了意义。
至少对我来说，是非常精彩的一张地图。从梅光迪、任鸿隽还有胡适争辩的那天开始，到当代影视开端，人们对中国现代影视存在大量的误解，不用说沈从文张爱玲，恐怕对鲁郭茅巴老曹也是如此。可恰恰左联的那些人，就是当代中国人最值得了解的人，特别是那些主题后行的作品，放在任何一个时代，都会是闪闪发光的启明星。喜欢许老师，述而不作行而不远，希望他能多写点东西，也希望他不要再欺负君君了。
常看常新的电视剧，NB的手段
事实上，此剧的前半部分我觉得还是可以的，中间有段时间搁置了，今天又接着继续看完，发觉后半部分的内容不如前面的条理清晰，有点过于散漫了，可能是出于地域文化上的差异，也可能是我个人理解方面的原因，总觉得后半部分叙述性的内容过于繁琐了，本来文章的主旨是很明确的，但是被过于杂乱堆砌的叙述性文字冲击的七零八落，就显得主要论点不够突出，不够立体化。个人本追剧清单从演讲的技巧及能力的提升上，前半部分很到位，比较实用。 呵呵，可能是看惯了很多影视作品的语言功底，对于这类相对励志技能性的工具书就多了一些挑剔吧！
断断续续读完了这本《Virgin School》，最开始先听的湛庐观看音频讲解，听完以后觉得这部剧值得一看，因为它具有很多的有科学根据的可实践的指导建议。而且很多建议都可以可以进行实际操作，有明确的科学实验依据。有些观点很有帮助比如说行为在前，之前我大脑中想法是要把事情想清楚了，才开始做事情。然而不是这样的，等你想明白需要的时间太不确定了，可长可短。这也是现在很多主流内容在教我们的，先把思想疏通了再做事情，但是读了这部剧就明白咯，行为改变了，思想意识也就慢慢跟着改变了，这才是做出持久改变的第一步。 编剧首先提出了以前的行为主义已经过时了，人们的日常行为生活40%由习惯决定，还有60%的部分怎么办？这60%就是此剧想要帮助读者改变的。 编剧提出了7种科学“武器”帮助读者做出持久改变，分别是阶梯模型、社交磁力、重要性、容易性、行为在前、致命吸引、反复铭刻。 阶梯模型核心观点是人们对于大而复杂的目标难以持续坚持。因此建议人们应该把想要做出持续改变的事情分为步骤、目标和梦想。 步骤：一般为1天到1周能完成的事情。 目标分为短期目标和长期目标 短期目标：一周到一个月 长期目标：一个月到三个月 梦想：需要三个月以上的时间完成的事情 人们应该把要做的事情分解成每一天的步骤，这样更有可能做出持续改变。 第2个武器是阶梯模型核心观点是通过社群的力量帮助自己和他人做出持续改变。 第3个武器是重要性，如果人们意识到一件事情真正地重要，那么就会持续完成它。 第4武器是容易性，就是人们对于容易造成的事情更有概率持续坚持。因为为了坚持一件事，应该思考如何让它变的更加容易，比如你想坚持每天健身，公司有健身房或者家楼下就是健身房相比于距离你家15分钟路程的健身房，你更有可能坚持健身，因为前者你更容易达到，几乎没有任何外部障碍。 第5个武器是行为在前，编剧这个观点和其他主流观点不同，他认为人们要想做出持续的改变。只有从小小的行为开始改变，行为改变了，意识才会随着改变。 第6个武器是致命吸引，这个武器觉得比较有用的就是快修和妙修，如果做一件事情能够过得奖励，人们更容易坚持它。 快修：马上获得强化反馈，现在我们身边很多都属于这种，比如聊天软件的消息送达，消息已读，点击反馈，触摸反馈。 妙修:做一件事情，从最容易的开始做，慢慢的增加难度，过一段时间，又做一次容易的部分，强化大脑的奖励。
（4星改）有毒，快跑！还没怎么红呢，一个个得意忘形，地种得不怎么样，韭菜割得飞快，女性嘉宾只是“家政”？徐姐那么大个养殖场不必你们瞎胡闹的玩意儿成功吗？人家都没飘呢，你们这是干啥呢？总结，男的，不行
一如以往的故事那样虐，感情的纠葛无奈百转千回。虐心的感觉会成为一种瘾让你深感凄苦又不愿出离，有时我会突然想编剧是经历过怎样的人生历程才能写出这么多虐心情节
说实话第一次看到这个文的时候就被吸引了，第一个故事确实很让人感动，
越往后看越觉得不靠谱，科普类图书首先还是要保证在科学的角度站得住。
全书描写了十几个怪诞的故事，讨论了很多关于人类，社会，宗教的问题，这些看似没有关联的问题，似乎在最后给出了其内在联系和解答。
有两抹我认为是黑暗环境里的两抹亮色：一是茱莉亚在高压监视下递出的小纸条上的字“我爱你”，二是温斯顿转过身，本以为会看到她赤身裸体，却看到了更为吃惊的：茱莉亚化了妆。整个世界突然就有了色彩，有了意义。
至少对我来说，是非常精彩的一张地图。从梅光迪、任鸿隽还有胡适争辩的那天开始，到当代影视开端，人们对中国现代影视存在大量的误解，不用说沈从文张爱玲，恐怕对鲁郭茅巴老曹也是如此。可恰恰左联的那些人，就是当代中国人最值得了解的人，特别是那些主题后行的作品，放在任何一个时代，都会是闪闪发光的启明星。喜欢许老师，述而不作行而不远，希望他能多写点东西，也希望他不要再欺负君君了。
常看常新的电视剧，NB的手段
事实上，此剧的前半部分我觉得还是可以的，中间有段时间搁置了，今天又接着继续看完，发觉后半部分的内容不如前面的条理清晰，有点过于散漫了，可能是出于地域文化上的差异，也可能是我个人理解方面的原因，总觉得后半部分叙述性的内容过于繁琐了，本来文章的主旨是很明确的，但是被过于杂乱堆砌的叙述性文字冲击的七零八落，就显得主要论点不够突出，不够立体化。个人本追剧清单从演讲的技巧及能力的提升上，前半部分很到位，比较实用。 呵呵，可能是看惯了很多影视作品的语言功底，对于这类相对励志技能性的工具书就多了一些挑剔吧！
断断续续读完了这本《Virgin School》，最开始先听的湛庐观看音频讲解，听完以后觉得这部剧值得一看，因为它具有很多的有科学根据的可实践的指导建议。而且很多建议都可以可以进行实际操作，有明确的科学实验依据。有些观点很有帮助比如说行为在前，之前我大脑中想法是要把事情想清楚了，才开始做事情。然而不是这样的，等你想明白需要的时间太不确定了，可长可短。这也是现在很多主流内容在教我们的，先把思想疏通了再做事情，但是读了这部剧就明白咯，行为改变了，思想意识也就慢慢跟着改变了，这才是做出持久改变的第一步。 编剧首先提出了以前的行为主义已经过时了，人们的日常行为生活40%由习惯决定，还有60%的部分怎么办？这60%就是此剧想要帮助读者改变的。 编剧提出了7种科学“武器”帮助读者做出持久改变，分别是阶梯模型、社交磁力、重要性、容易性、行为在前、致命吸引、反复铭刻。 阶梯模型核心观点是人们对于大而复杂的目标难以持续坚持。因此建议人们应该把想要做出持续改变的事情分为步骤、目标和梦想。 步骤：一般为1天到1周能完成的事情。 目标分为短期目标和长期目标 短期目标：一周到一个月 长期目标：一个月到三个月 梦想：需要三个月以上的时间完成的事情 人们应该把要做的事情分解成每一天的步骤，这样更有可能做出持续改变。 第2个武器是阶梯模型核心观点是通过社群的力量帮助自己和他人做出持续改变。 第3个武器是重要性，如果人们意识到一件事情真正地重要，那么就会持续完成它。 第4武器是容易性，就是人们对于容易造成的事情更有概率持续坚持。因为为了坚持一件事，应该思考如何让它变的更加容易，比如你想坚持每天健身，公司有健身房或者家楼下就是健身房相比于距离你家15分钟路程的健身房，你更有可能坚持健身，因为前者你更容易达到，几乎没有任何外部障碍。 第5个武器是行为在前，编剧这个观点和其他主流观点不同，他认为人们要想做出持续的改变。只有从小小的行为开始改变，行为改变了，意识才会随着改变。 第6个武器是致命吸引，这个武器觉得比较有用的就是快修和妙修，如果做一件事情能够过得奖励，人们更容易坚持它。 快修：马上获得强化反馈，现在我们身边很多都属于这种，比如聊天软件的消息送达，消息已读，点击反馈，触摸反馈。 妙修:做一件事情，从最容易的开始做，慢慢的增加难度，过一段时间，又做一次容易的部分，强化大脑的奖励。
（4星改）有毒，快跑！还没怎么红呢，一个个得意忘形，地种得不怎么样，韭菜割得飞快，女性嘉宾只是“家政”？徐姐那么大个养殖场不必你们瞎胡闹的玩意儿成功吗？人家都没飘呢，你们这是干啥呢？总结，男的，不行
一如以往的故事那样虐，感情的纠葛无奈百转千回。虐心的感觉会成为一种瘾让你深感凄苦又不愿出离，有时我会突然想编剧是经历过怎样的人生历程才能写出这么多虐心情节