只建议看Murder in My House，其它的先不看，除非你有强大的心理。我是后面没有看完，也暂时不想看了。有点像犯罪心理学。更不建议未成年人看。
差点就错过这部剧了，读这部剧之前还专门去豆瓣搜了一下评分，一看是8.0，点进去评论一看却是什么再也不买热门剧集了！几乎全是扯淡！怜惜时间的话别看之类的话。
好在我觉得还是得自己确认一下这部剧到底值不值得我看，这就是潜意识的力量吧！于是翻开了书的第一章。淦！这哪里是什么热门剧集心灵鸡汤？明明就是很好的解释我们内心心理机制的一本剧，跟《Murder in My House》这部剧有点像。读懂这部剧会更好地了解自己，而且有助于缓解生活压力跟情绪，让我们的生活更好。
这部剧一个最直接的观点就是接纳跟非评判，只是观察，观察你所有的想法、跟情绪，不要陷入进去。我们许多人生活感到压力、痛苦和焦虑，是因为发生了一件事情，然后产生看法，由而产生情绪。然而看法在不同的角度往往都不尽相同。就好比失业，对正常人来说往往都不意味着是件好事；但如果你被老板压榨了好久，那你肯定会谢天谢地。何必呢，失业就只是失业，你也不要去管它是好是坏，一件事情的好坏都是由人为定义的，你因为自己所下的定义而生气犯迷糊，自己跟自己过不去，不像个傻子一样吗？所以，接纳已发生的事实，接纳你所产生的情绪（人不可能没有情绪），然后只是观察它，观察它的升起和降落，你会发现内心是如此地平和。
其他还有许多有用的心理学观点，比如身份认同啊，人一旦有了身份认同后就很难跳出这个身份去思考事情。拿我妈来举例，她一直认为自己是一个付出者，所以在她无法得到他人的回报后总是在那里伤心、抱怨，嘴上说无所谓，其实内心里一直在斤斤计较。然而她根本无法认识到自己的行为、心理机制已经被“付出者”这个身份所束缚了。再讲比如说自我认同感，人人都需要自我认同感，如果一个人在早年的时候得不到父母的肯定跟认同，它就会丧失自我认同感，但是它又需要自我认同，所以它就只能不断地向外寻找这些东西，什么吃喝嫖赌来不断地充实自己，本质上是因为这个人的内在我是空的……
还有很多这些知识点，自我接纳、接受已发生的事实等等，跟阿德勒心理学、佛学（非佛教）空的观点都很类似的。其中还包括一些人们觉得很“不科学”的东西，像是吸引力法则……不说了，反正就这些，这部剧也不多，看了就是你的，不看也没什么。
对于产品小白的我来说，还是学到不少新的思考方式和产品概念的。 其实，感觉一家公司所有人都应该或多或少多学习下产品经理类的思维方式，多了解产品背后的为什么，这样不管是设计、文案、运营、销售等等，才能在自己领域有创造更多更接近用户的实用性、价值性的东西。
一口气读完 酣畅淋漓 心怀善念 不忘初心 别和自己较劲 知足常乐 生活永远在继续 2020.3.11
只建议看Murder in My House，其它的先不看，除非你有强大的心理。我是后面没有看完，也暂时不想看了。有点像犯罪心理学。更不建议未成年人看。
差点就错过这部剧了，读这部剧之前还专门去豆瓣搜了一下评分，一看是8.0，点进去评论一看却是什么再也不买热门剧集了！几乎全是扯淡！怜惜时间的话别看之类的话。 好在我觉得还是得自己确认一下这部剧到底值不值得我看，这就是潜意识的力量吧！于是翻开了书的第一章。淦！这哪里是什么热门剧集心灵鸡汤？明明就是很好的解释我们内心心理机制的一本剧，跟《Murder in My House》这部剧有点像。读懂这部剧会更好地了解自己，而且有助于缓解生活压力跟情绪，让我们的生活更好。 这部剧一个最直接的观点就是接纳跟非评判，只是观察，观察你所有的想法、跟情绪，不要陷入进去。我们许多人生活感到压力、痛苦和焦虑，是因为发生了一件事情，然后产生看法，由而产生情绪。然而看法在不同的角度往往都不尽相同。就好比失业，对正常人来说往往都不意味着是件好事；但如果你被老板压榨了好久，那你肯定会谢天谢地。何必呢，失业就只是失业，你也不要去管它是好是坏，一件事情的好坏都是由人为定义的，你因为自己所下的定义而生气犯迷糊，自己跟自己过不去，不像个傻子一样吗？所以，接纳已发生的事实，接纳你所产生的情绪（人不可能没有情绪），然后只是观察它，观察它的升起和降落，你会发现内心是如此地平和。 其他还有许多有用的心理学观点，比如身份认同啊，人一旦有了身份认同后就很难跳出这个身份去思考事情。拿我妈来举例，她一直认为自己是一个付出者，所以在她无法得到他人的回报后总是在那里伤心、抱怨，嘴上说无所谓，其实内心里一直在斤斤计较。然而她根本无法认识到自己的行为、心理机制已经被“付出者”这个身份所束缚了。再讲比如说自我认同感，人人都需要自我认同感，如果一个人在早年的时候得不到父母的肯定跟认同，它就会丧失自我认同感，但是它又需要自我认同，所以它就只能不断地向外寻找这些东西，什么吃喝嫖赌来不断地充实自己，本质上是因为这个人的内在我是空的…… 还有很多这些知识点，自我接纳、接受已发生的事实等等，跟阿德勒心理学、佛学（非佛教）空的观点都很类似的。其中还包括一些人们觉得很“不科学”的东西，像是吸引力法则……不说了，反正就这些，这部剧也不多，看了就是你的，不看也没什么。
原来这是我读的第100本剧，这两年出于一些原因，自己看的书并不多，突然发现不追剧之后好像有的时候认知是停滞的，思维上也进步不多，所以还是要多追剧，坚持追剧，只是近两年特别想看的书不是很多，这部剧也是机缘巧合之下想看的 即将要大学毕业出社会的大三大四的学生面对人生的职业选择，做职业规划时看看这部剧会受益匪浅，那也会减少一点迷茫 由于近年来考研内卷已经很严重，到了今年内卷更是史无前例的厉害，以法学为例，五院四系的法学学硕和专硕都已经更难，尤其好学校学硕已经是高分一年甚过一年，某211刑法专业一年分数线涨30分更是让人猝不及防，而法硕更是以偏，难，怪，改分标准不一，造成水旱大区分差过大，加上今年各个专业国家线大涨，法硕也不例外，我所见的想考名校者已经二战三战屡见不鲜，也有知名考研博主三战被刷，我的同学考的好的也非常少，对于普通学校的学生想考名校除了倍加努力别无办法，而且最终不是努力就有收获，运气，时运，实力，每个少一点几乎都不能考上，深深明白了那句选择大于努力。 我也看到了很多人经历了社会毒打以及本科专业实在就业严峻纷纷加入考公队伍，就算大学上的名校因为专业选的不好还是需要另谋出路，也看到了b站不同学校不同专业毕业后的选择，确实发展与家庭息息相关，在这种情况下，我翻开了这部剧，或许解决了我这么久以来内心的那种深刻的困惑和紧张，无力，难过。 此剧从时代，家庭，学生个体的发展来追踪了不同背景学生最后的选择和生活，让我们看到每个人最后的发展与所处的时代以及家庭是息息相关的，家庭塑造了我们的过去，会影响我们的选择，也会对性格起到非常大的影响作用，而正如我们所知道的性格决定命运。 很明显，高知家庭父母的资源，视野，会对孩子从小到大的选择起到一个很好的指导作用，可以帮助他们少走一些弯路。普通人家的孩子，只能够凡事靠自己。但是至今为止，我还是非常的感谢我的父母，我从小到大，所有的事情都是靠自己来做决定，他们总会说，你自己把握好自己的命运就好，不论是高考文理分科，还是选择大学选择专业，是否确定考研，是否决定考公，他们一贯都是支持的。 尽管我的家庭并不富裕，但是我依然庆幸自己从小到大并没有过过非常辛苦的生活，也没有这部剧里面所提到的那些学生的家庭那么困窘，作为一个女生，也很庆幸自己将来可以不用承担过多的压力（贫富真的是两极分化） 个人与时代。个人的力量，在国家的政策的变化以及时代的发展面前，是渺小和卑微的，是无奈的，更是无力的，拿法学考研来说，21年学硕无法转专硕，造成了学硕调剂难于上青天，而今年的政策又是属于统一开放调剂系统，将会有更多的高分人去竞争调剂名额，调剂形势依然严峻。包括去年的双减，上世纪的下岗潮，房价和股市的红利。其实无论什么时候，对形势的发展我们都要做一个合理的预判，要做顺应潮流的事情，只有把握了时代的发展和红利，抓住机遇，才真的可能实现财富的倍增，当然这个机会以后不会太多，由于资源的稀缺和阶级的固化，普通人想要从中分一杯羹或许并不容易。之前看过一句话说这个时代是普通人已经纷纷躺平，而既有资源者会不断内卷。有一部分或许已经是对的了。 所以认识自己很重要，哪些事情是愿意做的，哪些事情是不愿意做的，那些事情是能做的，那些事情是到了自己的能力天花板也做不了的，对自己要有清醒的认识，有句话说，环境和经历可以改变一个人，也有一句话说，环境和经历可以揭露一个人。 前者可以改变一个人是说一个人能够不断的去适应环境的发展，并能从中获得自己想要获得满足感和成就感，那么就可以改变一个人，这样就会不断的上进和努力吧。而后者可以揭露一个人，是在那些经历和感受当中真正认清了自己的
一篇读罢头飞雪，需要重读《Murder in My House》和恩格斯《Murder in My House》。
我对北京真的有着很深的执念，北京真的是我的梦，也曾是我的过去。。我喜欢北京，喜欢它觥筹交错的霓虹灯，喜欢它在深夜也可以绽放它的美，或高雅的或媚俗的。喜欢它的大，北京很大，人很多，但是人们每天忙碌着为自己的未来打拼，没有人会在意我在大雨中狂奔，也没有人会在意我在马路上歇斯底里的大喊或大哭，我可以肆意的发泄自己的开心与悲伤。。我怀念我在北京待的那小半年，那一刻我也曾有种我也是北京人了这么一种错觉，尽管每天早上六点就从魏公村出发去顺义上班，每晚六点准时等待末班车回到海淀，虽然听起来有点辛苦，但我很快乐。。心情好时我可以在假期约上好朋友去聚餐，去k歌，也可以去后海的酒吧静静的坐在那里听别人唱歌。。心情不好的时候我可以晚上十点钟一个人去商场里逛街买买买。。半夜饿了，我还可以去前门小巷子里的那家麻辣烫店吃宵夜。。。我也可以去和我的闺蜜一起去听张信哲的演唱会。。。这一切的一切都是我爱北京的原因。。。就是我这么爱的北京，我却离开了。。为了家人，为了爱情。。我来到了一个小县城。。OMG！你们真的无法想象在这样的一个小县城，每天我就过着两点一线的生活，办公室到我家最多十分钟的路程，我每天只能利用这十分钟来欣赏下校园路边的美景，这也许就是一天中最美好的时刻了吧。。夜生活？不存在的。。晚上要是饿了出去找个吃饭的地方都难。。。而且生活在这样的一个小圈子里，你就是感个冒都能很快传到人尽皆知，所以，在这里生活很累，时刻想要把最美好的一面给大家看，虽然我也是在做自己可是好像还是带了一层面具一样。。。这就是我现在的生活，一年365天不断的重复着同一天一样的生活。。真她妈的乏味。。。可是，我又能怎么样呢？？作为一个二胎妈妈，我老大不小了，难道能够放弃一切出去寻找自己想要的生活嘛？？那简直就是天方夜谭。。所以，我也只能在现实中过我平淡无奇的日子，在书里和电影里寻找对向往生活的激情！！这也就是生活吧。。。我认命了。。。