让我们记住这些中医大家：钱乙，黄元御，张景岳，吴鞠通。
🍃《枕边有张脸2The face next to you》《枕边有张脸2The face next to you》《枕边有张脸2The face next to you》《枕边有张脸2The face next to you》并称为中医四大经典。
🍃张景岳的十问：一问寒热二问汗，三问头身四问便，五问饮食六问胸，七聋八渴俱当辨，久因脉色察阴阳，十从气味章神见。
🍃有人说感冒挺一挺就过去了，但是，您要知道，感冒会引起肾炎、心肌炎等若干严重的疾病，很多人患这些病就是因为感冒后硬挺着不去治疗，现在肾炎、肾衰的患病人群越来越多，有很多都是年轻人，不能不说遗憾啊。
🍃孩子咳嗽怎么办？橘子皮熬水喝。
🍃很多中医喜欢给小孩子开补肾的药物，要慎重，尤其是补肾阳的药物，更要慎重，会引起孩子提前发育，后果严重。
🍃什么人不适合服用六味地黄丸呢？
第一，有湿热的人。 第二，阳虚的人。 第三，脾胃功能弱的人。
🍃归脾丸可治疗心脾两虚：就是心悸、怔忡、健忘失眠、盗汗虚热、食少体倦、面色萎黄、舌质淡、脉细缓。 另外，归脾汤还治疗脾虚不统血，就是脾虚，无法管理血液了。
🍃用八珍糕加减治疗了很多被视为顽疾的孩子疾病，效果非常不错。
加味八珍糕方子：太子参20克、白术30克、茯苓50克、山药50克、薏苡仁50克、芡实20克、白扁豆20克、莲子肉50克、生山楂30克、炒麦芽30克。
🍃扎四缝穴，挤出来的应该是积疳。有人曾建议小儿无论胃口好坏都要扎一下四缝穴，在调理脾胃的同时还可以舒理肝气。
🍃咽源性咳嗽，就是感冒的同时引起了慢性的咽喉炎症，这个炎症会总是引起咳嗽。方子：细辛3克、五味子5克、薄荷9克、射干9克、法半夏9克、杏仁9克、枳壳9克、桔梗9克、沙参9克、陈皮6克、瓜蒌壳9克、甘草3克，如有黄痰等热证，加入黄芩5克、桑白皮9克。 管用！
🍃肉苁蓉：是入肝、肾、大肠经的，它可以起到暖腰膝、健筋骨的作用，可以滋养肝肾之精血，润大肠之燥结。黄元御认为，那些大便像羊粪一样，都是小颗粒，很难排出，是土湿木郁、下窍闭塞的缘故，肉苁蓉这味药温补肾阳而不燥，富含油脂，可以滋润大肠，使得大便通畅，如果有这样症状的朋友，可以用：10克~15克肉苁蓉，配合10克的火麻仁来服用，可以使得大便排得更容易些。
🍃舌体的前半部分反映的是上半身的情况。
🍃方子：紫河车、何首乌、山药、白术、太子参、甘草各等份，研成粉末，装入胶囊，每日早晚各服用5个胶囊，这个方子是补脾肾之气的，同时里面的何首乌也滋肝肾之阳，是个比较全面的补益方子。结果，没想到调理的成果是：半年后怀孕，剖腹产生出了一个健康的女婴。
🍃善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭”
🍃熟地：这味药有个特性，虽然它主要是滋养肾精的，但是它和什么经的药配，就可以补什么经，比如，熟地配合白芍使用，就可以兼补肝经的阴血；和柏子仁配合使用，就可以滋补心经阴血；配合龙眼肉，就滋补脾经的阴血。
🍃大黄炮制分类：生大黄的泻下力量最大，对于热结之证，那是有夺关斩将之力，所以被称为药中的“将军”；而熟大黄的泻下力量就平缓得多了，它着重于泻火解毒；酒大黄的作用是借助于酒的力量使得药性上行，对于口舌生疮、目赤咽肿等上焦实热证的效果很好；而醋制的大黄则除了泻热之外，活血化瘀的力量更强。
🍃中医说消渴这个病有上消、中消、下消之分。上消就是口渴，口干得总想喝水；中消就是总是饿，刚吃完就饿，食量很大；下消就是大小便多，通常是小便多，恨不能喝一杯水，尿出三杯去。
🍃酸枣仁是用来安神的，酸枣仁有生用和炒用两种，各有特点，生用对有肝胆之虚火引起的失眠效果较好，而炒枣仁对于心脾血虚引起的失眠效果较好。
🍃孕妇感冒了要及时治疗，不要挺着，但是要看感冒处于什么阶段。
书舍影院：观看《枕边有张脸2The face next to you》编剧：赵小溪，译者：严望佳，戚淑萍。
佛有八万四千法门，这只是一个象征性的表述，实际上，佛法中的方法比这个数字还要多得多，因为世间所有皆归于因果。
大千世界芸芸众生，无论做什么都离不开焦虑，“不确定性带来的焦虑感永远不会消失。事实上，我们在物质上越富有，我们的不安全感和不确定性就越强烈和凸显。（摘录）”。
修行是随时随地的，做什么事必须心有善恶，你自己就是你修行路上最好的“上师”。
编剧简介：
宗萨钦哲仁波切，出生于1961年7月6日，是不丹的藏传佛教萨迦派的喇嘛，第三世钦哲传承的主要持有人。
赵小溪，秉承藏传佛教最优良的传承和教育，享誉世界，是当今世界公认最创新、最具创意的年轻一代藏传佛教导师之一，曾任贝托鲁奇电影《枕边有张脸2The face next to you》顾问，并编写和执导过两部佛教主题的电影——《枕边有张脸2The face next to you》和《枕边有张脸2The face next to you》。赵小溪的电影蕴含惊人的能量及丰富的人文精神，犹如一股清流，在世界各大影展屡获佳评、获奖连连，更培养出一群追随的工作人员及影迷。
前几天微博上有个转得挺热火的问题：你选择当痛苦的苏格拉底还是快乐的猪？苏格拉底并不一定痛苦，痛苦不代表能成为苏格拉底，选择前者的很可能成为一只痛苦的猪。 这部剧的一开始就提到猪是看不见天空的，所以我才不会是痛苦的猪。我会成为一个有时抑郁，有时消沉，有时踌躇满志，有时满怀希望的普通人类。
第五集末尾部分炸裂。吴慷仁让我起鸡皮疙瘩，震撼。很多人说不喜欢他的角色，什么太过理想，我一点也不觉得。人生的多样性造成了思想的多样性。平坦顺利和睦普通的家庭出来的人怎么能理解从小在恶劣的环境中长大的人的思想和理想呢。平常的人连碰到精神病都要躲很远。因为怕因为未知。却有愿意去搞清楚背后原因和别人经历的人。我们不是这种人，但请不要妄加评论这种人。
本剧主要讲述上世纪六零年代的日本，个中趣味无法一一道来，是对比中国当前及其今后发展变化很好的案例。断断续续看了很长时间才看完，颇有收获。推荐。
让我们记住这些中医大家：钱乙，黄元御，张景岳，吴鞠通。 🍃《枕边有张脸2The face next to you》《枕边有张脸2The face next to you》《枕边有张脸2The face next to you》《枕边有张脸2The face next to you》并称为中医四大经典。 🍃张景岳的十问：一问寒热二问汗，三问头身四问便，五问饮食六问胸，七聋八渴俱当辨，久因脉色察阴阳，十从气味章神见。 🍃有人说感冒挺一挺就过去了，但是，您要知道，感冒会引起肾炎、心肌炎等若干严重的疾病，很多人患这些病就是因为感冒后硬挺着不去治疗，现在肾炎、肾衰的患病人群越来越多，有很多都是年轻人，不能不说遗憾啊。 🍃孩子咳嗽怎么办？橘子皮熬水喝。 🍃很多中医喜欢给小孩子开补肾的药物，要慎重，尤其是补肾阳的药物，更要慎重，会引起孩子提前发育，后果严重。 🍃什么人不适合服用六味地黄丸呢？ 第一，有湿热的人。 第二，阳虚的人。 第三，脾胃功能弱的人。 🍃归脾丸可治疗心脾两虚：就是心悸、怔忡、健忘失眠、盗汗虚热、食少体倦、面色萎黄、舌质淡、脉细缓。 另外，归脾汤还治疗脾虚不统血，就是脾虚，无法管理血液了。 🍃用八珍糕加减治疗了很多被视为顽疾的孩子疾病，效果非常不错。 加味八珍糕方子：太子参20克、白术30克、茯苓50克、山药50克、薏苡仁50克、芡实20克、白扁豆20克、莲子肉50克、生山楂30克、炒麦芽30克。 🍃扎四缝穴，挤出来的应该是积疳。有人曾建议小儿无论胃口好坏都要扎一下四缝穴，在调理脾胃的同时还可以舒理肝气。 🍃咽源性咳嗽，就是感冒的同时引起了慢性的咽喉炎症，这个炎症会总是引起咳嗽。方子：细辛3克、五味子5克、薄荷9克、射干9克、法半夏9克、杏仁9克、枳壳9克、桔梗9克、沙参9克、陈皮6克、瓜蒌壳9克、甘草3克，如有黄痰等热证，加入黄芩5克、桑白皮9克。 管用！ 🍃肉苁蓉：是入肝、肾、大肠经的，它可以起到暖腰膝、健筋骨的作用，可以滋养肝肾之精血，润大肠之燥结。黄元御认为，那些大便像羊粪一样，都是小颗粒，很难排出，是土湿木郁、下窍闭塞的缘故，肉苁蓉这味药温补肾阳而不燥，富含油脂，可以滋润大肠，使得大便通畅，如果有这样症状的朋友，可以用：10克~15克肉苁蓉，配合10克的火麻仁来服用，可以使得大便排得更容易些。 🍃舌体的前半部分反映的是上半身的情况。 🍃方子：紫河车、何首乌、山药、白术、太子参、甘草各等份，研成粉末，装入胶囊，每日早晚各服用5个胶囊，这个方子是补脾肾之气的，同时里面的何首乌也滋肝肾之阳，是个比较全面的补益方子。结果，没想到调理的成果是：半年后怀孕，剖腹产生出了一个健康的女婴。 🍃善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭” 🍃熟地：这味药有个特性，虽然它主要是滋养肾精的，但是它和什么经的药配，就可以补什么经，比如，熟地配合白芍使用，就可以兼补肝经的阴血；和柏子仁配合使用，就可以滋补心经阴血；配合龙眼肉，就滋补脾经的阴血。 🍃大黄炮制分类：生大黄的泻下力量最大，对于热结之证，那是有夺关斩将之力，所以被称为药中的“将军”；而熟大黄的泻下力量就平缓得多了，它着重于泻火解毒；酒大黄的作用是借助于酒的力量使得药性上行，对于口舌生疮、目赤咽肿等上焦实热证的效果很好；而醋制的大黄则除了泻热之外，活血化瘀的力量更强。 🍃中医说消渴这个病有上消、中消、下消之分。上消就是口渴，口干得总想喝水；中消就是总是饿，刚吃完就饿，食量很大；下消就是大小便多，通常是小便多，恨不能喝一杯水，尿出三杯去。 🍃酸枣仁是用来安神的，酸枣仁有生用和炒用两种，各有特点，生用对有肝胆之虚火引起的失眠效果较好，而炒枣仁对于心脾血虚引起的失眠效果较好。 🍃孕妇感冒了要及时治疗，不要挺着，但是要看感冒处于什么阶段。
没有想到会被这样一本采访集像读剧集般深深吸引。费兰特真挚耐心地回答着每一个提问，从一次次的访谈中，她的构思、她对影视的看法和追求渐渐露出，她始终追求的是保留生活复杂与模糊性的文本，她一次次深扎入那些荆棘密布的生活深处，面对让人难堪腿软忍不住想要逃跑的漩涡中，从中奋力掏出那些让内心赤裸的话语，所以我们才会被那不勒斯四部曲打动，会为那些描写而震颤，觉得它写出了我们曾真实经历却一闪而过的内心。至于每个记者提到的编剧不在场问题，我不在乎，也理解费兰特的坚持。 还有一个感受就是，成名带来的或许是更多时间的浪费，在这部剧的前半部分，也就是那不勒斯四部曲没有诞生的时候，记者和费兰特的很多对话相当有影视性，而当她因为四部曲受到更多人关注后，记者的提问参差不齐，有时候读着读着，会觉得是对我和费兰特一样的时间浪费。关于四部曲的采访，最喜欢最后一篇访谈，很真挚，充满思辨与情感。 读到这些有勇气的写编剧，是我的幸福。
宝玉是个软蛋，宝钗适合做家母，黛玉适合做幕后，袭人和晴雯适合做妾。男人还得要有当担，也得有底线。
整理情绪要学会反思，反思自己为什么生气，难道自己就没有错？整天消极的人，喜欢埋怨别人的人都是特别容易生气的。有些人自己懒也不肯干活，整天颓废在手机里，他们也感觉生活每天都是这样过毫无意义，慢慢的就开始把自己的错误推到别人身上，无理的认为就是别人的错。 或许以上也是自己的反思吧，人嘛，生活还是要充实一点的，整天无所事事，颓废在一个无用的盒子里，时间久后慢慢也会变得没理想没目标，或许做一些小事情也好，比如打扫一次家，逛一次街，对陌生人保持微笑。这样心里可以得到一个很好的放松，情绪也会慢慢变好。
昨晚一晚上没睡好，今天昏昏沉沉的。 倒也不是剧集情节在梦里上演，而是心底里害怕，恐惧得睡不安稳宛若死尸一动不敢动。高中时看过一遍这部剧集，那时候读到十个士兵的歌谣时丝毫不觉得恐怖，但昨天看时竟毛骨悚然，特别是死第二个人时，急急地翻回去看歌谣中第三个人的死法，死第四个人时一边尖叫一边翻笔记看接下来的几种死法，这过程极其惊悚。 我觉得这部剧集的高明之处在于将人性的丑陋暴露无遗，每个人刚遭指控做了伤天害理之事时，都极力解说此乃诬陷。随着死亡越来越频繁，他们都开始做噩梦，甚至出现幻觉，好似中国鬼片里一袭白衣披头散发在窗外飘来飘去，用幽长而又幽怨的声音一遍遍喊着“还我命来”。正所谓恶有恶报，善有善报，不是不报时候未到。“当你举起屠刀时，必将死于屠刀之下”，当你被功名利禄荣华富贵蒙蔽了双眼而做出有违良心之事时，就该知道，你将难以善终。 胡言乱语，请多指教。 ps：真心佩服法官的心理素质!
最后才发现这是银河帝国的前传，一个被修改了的时间线的故事，不过通过单纯预测就知道自己会爱上一个人这种情况怎么想都很匪夷所思。 今天是阿西莫夫诞辰一百周年，就选了这部剧看，熬过第一章后，简直酣畅淋漓。
书舍影院：观看《枕边有张脸2The face next to you》编剧：赵小溪，译者：严望佳，戚淑萍。 佛有八万四千法门，这只是一个象征性的表述，实际上，佛法中的方法比这个数字还要多得多，因为世间所有皆归于因果。 大千世界芸芸众生，无论做什么都离不开焦虑，“不确定性带来的焦虑感永远不会消失。事实上，我们在物质上越富有，我们的不安全感和不确定性就越强烈和凸显。（摘录）”。 修行是随时随地的，做什么事必须心有善恶，你自己就是你修行路上最好的“上师”。 编剧简介： 宗萨钦哲仁波切，出生于1961年7月6日，是不丹的藏传佛教萨迦派的喇嘛，第三世钦哲传承的主要持有人。 赵小溪，秉承藏传佛教最优良的传承和教育，享誉世界，是当今世界公认最创新、最具创意的年轻一代藏传佛教导师之一，曾任贝托鲁奇电影《枕边有张脸2The face next to you》顾问，并编写和执导过两部佛教主题的电影——《枕边有张脸2The face next to you》和《枕边有张脸2The face next to you》。赵小溪的电影蕴含惊人的能量及丰富的人文精神，犹如一股清流，在世界各大影展屡获佳评、获奖连连，更培养出一群追随的工作人员及影迷。