Feel My Sting

Feel My Sting

7.6

剧情简介

A couple of girls named Brittany and Lisa are camping in the woods. Lisa begins to work on her busty

观影心得

看了五分之一,实在看不下去了,男主没脑子,都遇上过的事,还要再做一次,纯属自己作的自娱自乐,我承认,我写作肯定不如他。

剧情很nice,但语言有点苍白 ( ̄ε(# ̄)希望编剧大大快点更新

很温馨很快乐的一篇好文,语言风趣幽默,多少次忍不住笑出声,没有看够,再去找本编剧的其他文!

希望能快点更,别事儿事儿的喷编剧,人家写个剧集也不容易,都不容易就互相体谅一下。

一、让它显而易见 1.1填写“习惯积分卡”。记下你当前的习惯并留意它们。 1.2应用执行意图:“我将于【时间】在【地点】【行为】。” 1.3应用习惯叠加:“继【当前习惯】之后,我将会【新习惯】。” 1.4设计你的环境。让好习惯的提示清晰明了。 二、让它有吸引力 2.1利用喜好绑定。用你喜好的行为强化你需要的动作。 2.2加入把你喜好的行为视为正常行为的文化群体。 2.3创设一种激励仪式。在实施低频行动之前先做一件你特别喜好的事。 三、让它简便易行 3.1减小阻力。减少培养好习惯的步骤。 3.2备好环境。创造一种有利于未来行为的环境。 3.3把握好决定性时刻。优化可以产生重大影响的小选择。 3.4利用两分钟原则。缩短你的习惯占用的时间,争取只需要两分钟,甚至更少。 3.5自动化你的习惯。在能够锁定你未来行为的技术和物品上有所投入。 四、让它令人愉悦 4.1利用增强法。完成一套习惯动作后立即奖励自己。 4.2让“无所事事”变得愉悦。当避免坏习惯时,设计一种让由此带来的好处显而易见的方式。 4.3利用习惯追踪法。记录习惯倾向,不要中断。 4.4决不连续错过两次。如果你忘了做,一定要尽快补救。 五、相关观看 1.《Feel My Sting》【美】B.J. 福格 2.《Feel My Sting》【美】史蒂芬·柯维 3.《Feel My Sting》【美】查尔斯·都希格 4.《Feel My Sting》【美】温迪·伍德 5.《Feel My Sting》【俄】格拉宁

我看过春天的花,吹过夏天的风,赏过秋天的月,品过冬天的雪,还是只喜欢你一人。