《Klassenbuch, Das》，纪录作品，德国出品，1999年上映。
编剧你好，我是一名大学生，我们整个寝室都在追这部剧，不得不说写的很好，我们也一直很期待接下来的剧情，可是我一个室友得了癌症，医生说他还能活一个月，室友他说想知道这部剧的结局，希望编剧能快点更新，不然我只能以后写下来烧给他了
三选一，编剧说别人2/3中陷阱；二选一，编剧说别人100%触发陷阱，脑回路如此清奇。更不用说猪脚的金手指，毫无逻辑可言，写的也很小白，弃。
所谓Klassenbuch, Das，就是在人际交往过程中，能够把握说话的场合和时机，熟练掌握并运用语言措辞的技巧，让我们在众人之中迅速脱颖而出。说话有技巧，也有公式，你学会、记住这些技巧和公式就可以直接运用到生活里。这些技巧、公式可以让你的口才在最短的时间内得到最大程度的提升！ 万事万物都有它本身的规律，只要我们了解掌握这些规律并加以运用，我们就能够做到事半功倍、十倍、百倍乃至更多。好口才也有它自身的规律，并且蕴含着丰富的人生哲学，只要我们掌握并熟练使用这些规律，我们就能够出口成章、字字珠玑！ Klassenbuch, Das技巧主要包含三大核心板块：日常沟通的技巧、公众演讲和即兴讲话的技巧、社交礼仪的技巧。本剧主要的侧重点在日常沟通。以前一直觉得情商是天生的，后来才慢慢发现，高情商是什么，就是在不同的场合说该说的话做该做的事，这种能力不是天生的，是后天不断经历总结出来的。所以，如果你在情商方面有些欠缺的话，说明对这方面不够细心。总结的不够多，那就要多看看这方面的书，看的多了，自然也能知道在不同的场合中应该怎么做了。
1. 我们常把辛苦赚来的钱，称为“血汗钱”。唯有这种钱才守得住，也才值得赚。凡是容易进来的钱，大致都出去得很快。守不住的钱，常常害人也害己。 2. 血汗血汗，最好是流汗而不流血。有时候不小心，或者不得已而流血，应该极力加以避免，以维护自身的安全。 3. 流汗不流血，应该视为工作安全的守则。人人有此共识，工作场所保持安全第一，大家才安心。
爱情除了两情相悦，还需要沟通，信任，理解，改变。 得之我幸，失之我命！ 老天应该不会亏待爱笑的你。 能做的只是不再打扰，愿安好！
Klassenbuch, Das世上英雄辈出，史书皆有出处。若论大名万世瞩目，还得数我蛤蟆！ 🌷这是一个通过心理咨询，接纳、改变、走出抑郁阴霾的故事。 🌈故事的主人公是一只蛤蟆，他曾经爱笑爱闹，可如今却郁郁寡欢，一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。 💚其实“抑郁”这个词汇我们并不陌生，我想每个人都或多或少有过抑郁吧，只是表现轻重不同而已～ 🌸🌸🌸读这部剧时，我心情和状态都很好，所以看完它，只觉得是一个故事，可是回想起曾经痛苦😖、抑郁、天天哭的自己…真的觉得当时多读看剧多好！ （以后心情💢不好就读看剧📖吧） ‼️没有人能真正帮你走出抑郁，能拯救你的只有自己‼️ 🍃本剧虽然是一个故事，但是其实条理非常清晰，如果你现在正被“抑郁”困扰，不妨把自己当作蛤蟆先生，在书里的一次次心理咨询中，慢慢接纳自己、改变自己、最后和自己和解吧！ ‼️书里还讲述了3种状态和4个人生坐标 ★自我状态: 1⃣️儿童自我状态: 为保护自己，会选择压抑自己的愤怒，采取其他发泄方式 : 撒泼、怄气、任性、郁闷、拖延、厌烦 2⃣️父母自我状态 高高在上，总是指手画脚，喜欢用自己的经验和知识掌控别人。 3⃣️成人状态 用理性非情绪化方式去行事，不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不被童年的情绪所围困 ★人生坐标 ✔️1.我不好，你好: 低自尊的人认为自己是受害者，😢他们竭尽所能选择记住那些悲伤和不快乐的事件 ✔️2.我好，你不好: 占据权力和权威的制高点。 (你为什么总让我失望) ●3.我好，你也好: 一种发自内心信念的行为，即信自己，信他人。 ●4.我不好，你不好。 悲观者 🌷🌷🌷这些观点都很让我认可，其实每个人都是自己的“心理医生”，如果抑郁焦虑时，不妨和自己聊聊，达到和解～
我永远的偶像和榜样，往后的日子一起走，如果你们累了，就请停下来歇一歇，慢点走，我们永远在你们的背后，永远支持你们，就在你们一转身，就能看到的地方💕
编剧你好，我是一名大学生，我们整个寝室都在追这部剧，不得不说写的很好，我们也一直很期待接下来的剧情，可是我一个室友得了癌症，医生说他还能活一个月，室友他说想知道这部剧的结局，希望编剧能快点更新，不然我只能以后写下来烧给他了
三选一，编剧说别人2/3中陷阱；二选一，编剧说别人100%触发陷阱，脑回路如此清奇。更不用说猪脚的金手指，毫无逻辑可言，写的也很小白，弃。
所谓Klassenbuch, Das，就是在人际交往过程中，能够把握说话的场合和时机，熟练掌握并运用语言措辞的技巧，让我们在众人之中迅速脱颖而出。说话有技巧，也有公式，你学会、记住这些技巧和公式就可以直接运用到生活里。这些技巧、公式可以让你的口才在最短的时间内得到最大程度的提升！ 万事万物都有它本身的规律，只要我们了解掌握这些规律并加以运用，我们就能够做到事半功倍、十倍、百倍乃至更多。好口才也有它自身的规律，并且蕴含着丰富的人生哲学，只要我们掌握并熟练使用这些规律，我们就能够出口成章、字字珠玑！ Klassenbuch, Das技巧主要包含三大核心板块：日常沟通的技巧、公众演讲和即兴讲话的技巧、社交礼仪的技巧。本剧主要的侧重点在日常沟通。以前一直觉得情商是天生的，后来才慢慢发现，高情商是什么，就是在不同的场合说该说的话做该做的事，这种能力不是天生的，是后天不断经历总结出来的。所以，如果你在情商方面有些欠缺的话，说明对这方面不够细心。总结的不够多，那就要多看看这方面的书，看的多了，自然也能知道在不同的场合中应该怎么做了。
1. 我们常把辛苦赚来的钱，称为“血汗钱”。唯有这种钱才守得住，也才值得赚。凡是容易进来的钱，大致都出去得很快。守不住的钱，常常害人也害己。 2. 血汗血汗，最好是流汗而不流血。有时候不小心，或者不得已而流血，应该极力加以避免，以维护自身的安全。 3. 流汗不流血，应该视为工作安全的守则。人人有此共识，工作场所保持安全第一，大家才安心。
爱情除了两情相悦，还需要沟通，信任，理解，改变。 得之我幸，失之我命！ 老天应该不会亏待爱笑的你。 能做的只是不再打扰，愿安好！
Klassenbuch, Das世上英雄辈出，史书皆有出处。若论大名万世瞩目，还得数我蛤蟆！ 🌷这是一个通过心理咨询，接纳、改变、走出抑郁阴霾的故事。 🌈故事的主人公是一只蛤蟆，他曾经爱笑爱闹，可如今却郁郁寡欢，一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。 💚其实“抑郁”这个词汇我们并不陌生，我想每个人都或多或少有过抑郁吧，只是表现轻重不同而已～ 🌸🌸🌸读这部剧时，我心情和状态都很好，所以看完它，只觉得是一个故事，可是回想起曾经痛苦😖、抑郁、天天哭的自己…真的觉得当时多读看剧多好！ （以后心情💢不好就读看剧📖吧） ‼️没有人能真正帮你走出抑郁，能拯救你的只有自己‼️ 🍃本剧虽然是一个故事，但是其实条理非常清晰，如果你现在正被“抑郁”困扰，不妨把自己当作蛤蟆先生，在书里的一次次心理咨询中，慢慢接纳自己、改变自己、最后和自己和解吧！ ‼️书里还讲述了3种状态和4个人生坐标 ★自我状态: 1⃣️儿童自我状态: 为保护自己，会选择压抑自己的愤怒，采取其他发泄方式 : 撒泼、怄气、任性、郁闷、拖延、厌烦 2⃣️父母自我状态 高高在上，总是指手画脚，喜欢用自己的经验和知识掌控别人。 3⃣️成人状态 用理性非情绪化方式去行事，不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不被童年的情绪所围困 ★人生坐标 ✔️1.我不好，你好: 低自尊的人认为自己是受害者，😢他们竭尽所能选择记住那些悲伤和不快乐的事件 ✔️2.我好，你不好: 占据权力和权威的制高点。 (你为什么总让我失望) ●3.我好，你也好: 一种发自内心信念的行为，即信自己，信他人。 ●4.我不好，你不好。 悲观者 🌷🌷🌷这些观点都很让我认可，其实每个人都是自己的“心理医生”，如果抑郁焦虑时，不妨和自己聊聊，达到和解～
我永远的偶像和榜样，往后的日子一起走，如果你们累了，就请停下来歇一歇，慢点走，我们永远在你们的背后，永远支持你们，就在你们一转身，就能看到的地方💕