The film tries to measure the narrative, esthetical and technical possibilities, and most of all imp
孤独的人写着孤独的文字，渴望其他孤独的人对这一份孤独产生共鸣。 对于编剧与读者来说，这都是单方面的排解，还好，至少有排解。
通过读这部剧，感觉情商的重要性，情商高于智商，在说话和客户的沟通过程中，要学会技巧，要从客户的角度，客户的感知考虑，要有幽默感，幽默是情商的最高境界，幽默的人往往可以把谈话引向高潮，要学会大智若愚，要学会装傻，会装傻的人往往比聪明人更容易吸引客户，善于抓住客户心里，还要学会拒绝，不要一味的委曲求全，聪明的拒绝客户，是谈话的技术，也是一定的境界。
很吸引我的设定，装腔感十足的都市男女，用外在的营造武装自己、展现在他人面前的都是最想展示的一面。人物看着抓马实则真实，毕竟当代社会没有人是不掩饰的“裸奔”状态
让人不禁开始思考爱情和等待，可是，现实中的等待很少会如书中那般有一个美好的结局，可能是情浅吧，羡慕这样的结局。
黄子还是敢想敢冲的性格，第一次想冲三头狼结果失算了，第二次依旧是冲冲到了第一，第五轮第六轮当猫王真是太赚了，而且第五轮只出了两张投票卡也是给自己省了一笔，最能冲最能冒险的一个
恰逢其时的一本剧，醍醐灌顶的一本剧。 这部剧刚好出现在我对我自己的拖延原因有所反思的时候，我绞尽脑汁只想出了两点，编剧却给出了那么多。 思而不学则殆啊。 核心观点：拖延不是一个时间管理问题，而是一个心理问题。 结合自身，我【拖延的原因】有： 1.完美主义。第一，结局完美。对自己要求太高，认为一定要做到完美，做到最为出色，做不到完美就等于没做，从而主观上抬高了任务难度，给自己很大的心理压力。第二，过程完美。认为一件事一定有它最合适、省力的解决方法，找不到这个解决方法，宁愿不做，省得白费力气，还显得愚蠢。第三，情绪完美。必须得我感觉良好的时候才能开始做事。 2.固定思维。做不好一件事，就代表我不行。所以很怕做事，因为很怕发现自己不会做或者做得不好。而拖到时间紧张的时候再做事，事情做不好就多了一个借口：时间不够！其实还是害怕失败。 3.英雄主义。喜欢拖到最后一刻完成任务的那种紧张刺激感，赶进度的时候精神高度集中，感觉自己无所不能。（其实只是一点儿可怜的肾上腺素！） 4.厌恶控制。过于追求自身的独立性，认为完成被安排的任务，就是被控制了。认为拖延被安排的任务，就是自己在争取自由。将拖延作为一种安全的软性抵抗手段——不是不做，只是做得慢了一点！ 5.恐惧成功。尤其是恐惧成功可能给生活带来的改变。“木秀于林，风必摧之”，“高处不胜寒”。恐惧成功的孤独：怕自己真的做得太好，伤害别人的感情，融不进原来的圈子；怕自己的人设太过完美，得不到别人的认同和关爱。恐惧成功的忙碌：怕自己德不配位处理不好更多的事情；怕自己成功之后工作太忙，会失去自己的生活。 6.等待奇迹。（再次证实懒是一种原罪！）因为不想自己做，所以就想事情拖到最后就没有了，或者拖到最后会有一个英雄从天而降拯救自己，全部帮自己做了。 7.如果面对某类特定任务时总是拖延，可能我们是为了逃避。不是在逃避这项任务，而是在逃避这项任务引发的某种感受。我们的大脑不一定能意识到这种感受，但我们的身体总会做出选择。 8.在人际交往上的拖延体现了对亲密和疏远的恐惧。害怕亲密，害怕亲密会暴露那个真实的不会被人喜欢的自己，所以会拖延尝试跟陌生人交往。害怕疏远，所以会拖延离开那个很差的恋人。害怕与这个世界失去联系，所以总是拖着那么一两件事，因为那样我就知道总有人想着我，需要我，会找我的……真可怜！而我以前总是这样的！ 9.（我应该没有吧）注意力缺陷障碍、季节性情绪失调等疾病影响专注力、情绪。 【拖延者的心理幻境——关于时间】 在拖延者的想象里，时间是无限的，可以随着拖延者的想象而拉长，因此在拖延者的幻想中时间总是够用的。（我经常将自己正常吃饭睡觉的时间计算在任务有效用时里，告诉自己大不了不吃不睡，虽然我并做不到） 【拖延的危害】 1.长期处于慢性压力下，破坏海马体。 2.由于害怕，失去向上的机会。 【解决拖延】 1.直面自己的恐惧。当你拖延的时候，你在逃避什么？试着正念，或者使用心跳调整技术。当分不清内心想法时，试着用“自由书写”法，连续写20分钟，不要评判，不要停。回头再看，会发现自己潜意识中的想法。 2.培养自己的内心辩护律师，对抗那个一直谴责自己的内心检察官。 3.一周时间表。列表记录分析自己的时间使用，让主观时间与客观时间相匹配。 4. 1分钟工作法。当非常想拖延，让自己先做，哪怕1分钟的时间！约定好这个时间后，做到了，就奖励自己，不要随意延长与自己的约定时间，这样自己又会产生害怕的情绪，因为上次说好1分钟，却做了那么久！ 5.珍惜零碎时间，拆分任务。一个大任务不一定要大块时间才能完成。 6.学会把不重要的任务分配给别人
编剧提出了黏性创意的六原则，这个六个原则最适用的场景是沟通传播。 所以本剧在行文的过程中是否也运用了这六原则。 1-简单：提炼核心要素信息，删繁就简，六原则的概括本身就是简单的一个行动指南。进一步具体来看，简单即要避免知识的陷阱，所以每一个原则并不是什么深奥的理论，都是易于理解的高频词。 2-意外：即用惊喜吸引注意，用兴趣保持注意，将常识性的认识用非常识性的表达方式。书中运用大量的案例故事来保持读者的观看兴趣，但也造成内容冗长的问题。 3-具体：即说人话，用生成性类比，化抽象为具体，运用已有图式，减少认知成本。案例故事的编排无疑让这些原则具像化。 4-可信：权威专家数据报告细节化等等能让信息更加可信。书中各个领域的案例揭示原则的实际效果，增加可信度。 5-情感：创造情感共鸣，建立身份认同。本文以沉稳严谨的文风平铺直叙，整本剧的框架编排看得出编剧对读者的用心。 6-故事：故事引人入胜，让信息更加简单具体并且具有情感增加可信度。本剧即以一个个小故事组成，减少理论观看的枯燥。同时可以看到各个原则有交叉的部分，需要灵活运用。
培养孩子着力于培养他完整的人格，不溺爱孩子，不要让他变成危险人格的人；不要不管孩子不尽责任当父母的责任让他变成犯罪人格的人；当孩子有“情结”前就给他温暖的爱，让他体会各种美好的感情；当他需要沟通时，不要用长辈的高姿态去堵住孩子的嘴，及时沟通化解他的“知结”；做他坚实的后盾，做他无话不谈的朋友，若他还不能有其他朋友，他还有我们，解开他生活中的“意结”。父母自己要坚定彼此的爱，创造舒适温馨的家庭氛围，多陪陪孩子，给孩子多多益善的生存的技能，让他表现给我们看。另外修养自身是也很重要的课题，自己的各种结打开了，自己的人格完善了，做父母时会更加得心应手，这同样也是创造良好社会风气的基础工作。 李老师用本剧深刻的教育了我们这些没取得做上岗证就当父母的人应该这样做父母。谢谢李老师！
美食有对胃口的，旅行有心仪的，朋友有投缘的，剧集有走心的。看着看着，不知不觉地把这些都经历了个遍，这些经历不仅是段地理上的旅行，对路过的地方有了了解，喜欢上了那些美食和人文情趣；也是一段心灵上的探索，发现自己在不同城市里的个人定义，与不同的人之间碰撞出来的火花，找到自己这一微小生命与宏大的宇宙之间的关系。看完这部剧，也让我之前的一个困惑有了答案：我们看不到自己是什么样的，唯有真实地面对这个世界，透过世界的眼睛看到一个真实的自己。
到哪都有人不服，不服完了就干。干完又有人不服，继续干。然后就这样永无止境。太单一了
孤独的人写着孤独的文字，渴望其他孤独的人对这一份孤独产生共鸣。 对于编剧与读者来说，这都是单方面的排解，还好，至少有排解。
通过读这部剧，感觉情商的重要性，情商高于智商，在说话和客户的沟通过程中，要学会技巧，要从客户的角度，客户的感知考虑，要有幽默感，幽默是情商的最高境界，幽默的人往往可以把谈话引向高潮，要学会大智若愚，要学会装傻，会装傻的人往往比聪明人更容易吸引客户，善于抓住客户心里，还要学会拒绝，不要一味的委曲求全，聪明的拒绝客户，是谈话的技术，也是一定的境界。
很吸引我的设定，装腔感十足的都市男女，用外在的营造武装自己、展现在他人面前的都是最想展示的一面。人物看着抓马实则真实，毕竟当代社会没有人是不掩饰的“裸奔”状态
让人不禁开始思考爱情和等待，可是，现实中的等待很少会如书中那般有一个美好的结局，可能是情浅吧，羡慕这样的结局。
黄子还是敢想敢冲的性格，第一次想冲三头狼结果失算了，第二次依旧是冲冲到了第一，第五轮第六轮当猫王真是太赚了，而且第五轮只出了两张投票卡也是给自己省了一笔，最能冲最能冒险的一个
恰逢其时的一本剧，醍醐灌顶的一本剧。 这部剧刚好出现在我对我自己的拖延原因有所反思的时候，我绞尽脑汁只想出了两点，编剧却给出了那么多。 思而不学则殆啊。 核心观点：拖延不是一个时间管理问题，而是一个心理问题。 结合自身，我【拖延的原因】有： 1.完美主义。第一，结局完美。对自己要求太高，认为一定要做到完美，做到最为出色，做不到完美就等于没做，从而主观上抬高了任务难度，给自己很大的心理压力。第二，过程完美。认为一件事一定有它最合适、省力的解决方法，找不到这个解决方法，宁愿不做，省得白费力气，还显得愚蠢。第三，情绪完美。必须得我感觉良好的时候才能开始做事。 2.固定思维。做不好一件事，就代表我不行。所以很怕做事，因为很怕发现自己不会做或者做得不好。而拖到时间紧张的时候再做事，事情做不好就多了一个借口：时间不够！其实还是害怕失败。 3.英雄主义。喜欢拖到最后一刻完成任务的那种紧张刺激感，赶进度的时候精神高度集中，感觉自己无所不能。（其实只是一点儿可怜的肾上腺素！） 4.厌恶控制。过于追求自身的独立性，认为完成被安排的任务，就是被控制了。认为拖延被安排的任务，就是自己在争取自由。将拖延作为一种安全的软性抵抗手段——不是不做，只是做得慢了一点！ 5.恐惧成功。尤其是恐惧成功可能给生活带来的改变。“木秀于林，风必摧之”，“高处不胜寒”。恐惧成功的孤独：怕自己真的做得太好，伤害别人的感情，融不进原来的圈子；怕自己的人设太过完美，得不到别人的认同和关爱。恐惧成功的忙碌：怕自己德不配位处理不好更多的事情；怕自己成功之后工作太忙，会失去自己的生活。 6.等待奇迹。（再次证实懒是一种原罪！）因为不想自己做，所以就想事情拖到最后就没有了，或者拖到最后会有一个英雄从天而降拯救自己，全部帮自己做了。 7.如果面对某类特定任务时总是拖延，可能我们是为了逃避。不是在逃避这项任务，而是在逃避这项任务引发的某种感受。我们的大脑不一定能意识到这种感受，但我们的身体总会做出选择。 8.在人际交往上的拖延体现了对亲密和疏远的恐惧。害怕亲密，害怕亲密会暴露那个真实的不会被人喜欢的自己，所以会拖延尝试跟陌生人交往。害怕疏远，所以会拖延离开那个很差的恋人。害怕与这个世界失去联系，所以总是拖着那么一两件事，因为那样我就知道总有人想着我，需要我，会找我的……真可怜！而我以前总是这样的！ 9.（我应该没有吧）注意力缺陷障碍、季节性情绪失调等疾病影响专注力、情绪。 【拖延者的心理幻境——关于时间】 在拖延者的想象里，时间是无限的，可以随着拖延者的想象而拉长，因此在拖延者的幻想中时间总是够用的。（我经常将自己正常吃饭睡觉的时间计算在任务有效用时里，告诉自己大不了不吃不睡，虽然我并做不到） 【拖延的危害】 1.长期处于慢性压力下，破坏海马体。 2.由于害怕，失去向上的机会。 【解决拖延】 1.直面自己的恐惧。当你拖延的时候，你在逃避什么？试着正念，或者使用心跳调整技术。当分不清内心想法时，试着用“自由书写”法，连续写20分钟，不要评判，不要停。回头再看，会发现自己潜意识中的想法。 2.培养自己的内心辩护律师，对抗那个一直谴责自己的内心检察官。 3.一周时间表。列表记录分析自己的时间使用，让主观时间与客观时间相匹配。 4. 1分钟工作法。当非常想拖延，让自己先做，哪怕1分钟的时间！约定好这个时间后，做到了，就奖励自己，不要随意延长与自己的约定时间，这样自己又会产生害怕的情绪，因为上次说好1分钟，却做了那么久！ 5.珍惜零碎时间，拆分任务。一个大任务不一定要大块时间才能完成。 6.学会把不重要的任务分配给别人
编剧提出了黏性创意的六原则，这个六个原则最适用的场景是沟通传播。 所以本剧在行文的过程中是否也运用了这六原则。 1-简单：提炼核心要素信息，删繁就简，六原则的概括本身就是简单的一个行动指南。进一步具体来看，简单即要避免知识的陷阱，所以每一个原则并不是什么深奥的理论，都是易于理解的高频词。 2-意外：即用惊喜吸引注意，用兴趣保持注意，将常识性的认识用非常识性的表达方式。书中运用大量的案例故事来保持读者的观看兴趣，但也造成内容冗长的问题。 3-具体：即说人话，用生成性类比，化抽象为具体，运用已有图式，减少认知成本。案例故事的编排无疑让这些原则具像化。 4-可信：权威专家数据报告细节化等等能让信息更加可信。书中各个领域的案例揭示原则的实际效果，增加可信度。 5-情感：创造情感共鸣，建立身份认同。本文以沉稳严谨的文风平铺直叙，整本剧的框架编排看得出编剧对读者的用心。 6-故事：故事引人入胜，让信息更加简单具体并且具有情感增加可信度。本剧即以一个个小故事组成，减少理论观看的枯燥。同时可以看到各个原则有交叉的部分，需要灵活运用。
培养孩子着力于培养他完整的人格，不溺爱孩子，不要让他变成危险人格的人；不要不管孩子不尽责任当父母的责任让他变成犯罪人格的人；当孩子有“情结”前就给他温暖的爱，让他体会各种美好的感情；当他需要沟通时，不要用长辈的高姿态去堵住孩子的嘴，及时沟通化解他的“知结”；做他坚实的后盾，做他无话不谈的朋友，若他还不能有其他朋友，他还有我们，解开他生活中的“意结”。父母自己要坚定彼此的爱，创造舒适温馨的家庭氛围，多陪陪孩子，给孩子多多益善的生存的技能，让他表现给我们看。另外修养自身是也很重要的课题，自己的各种结打开了，自己的人格完善了，做父母时会更加得心应手，这同样也是创造良好社会风气的基础工作。 李老师用本剧深刻的教育了我们这些没取得做上岗证就当父母的人应该这样做父母。谢谢李老师！
美食有对胃口的，旅行有心仪的，朋友有投缘的，剧集有走心的。看着看着，不知不觉地把这些都经历了个遍，这些经历不仅是段地理上的旅行，对路过的地方有了了解，喜欢上了那些美食和人文情趣；也是一段心灵上的探索，发现自己在不同城市里的个人定义，与不同的人之间碰撞出来的火花，找到自己这一微小生命与宏大的宇宙之间的关系。看完这部剧，也让我之前的一个困惑有了答案：我们看不到自己是什么样的，唯有真实地面对这个世界，透过世界的眼睛看到一个真实的自己。
到哪都有人不服，不服完了就干。干完又有人不服，继续干。然后就这样永无止境。太单一了