日本关东军一张绝密军需物资布防图被我打入日军内部的谍报人员截获，抗日冲锋队接到省委命令，密切关注我谍报人员行踪，做好接应保护工作。为此，冲锋队队长派出“索老爷”和“老贼”前去接应。三天时间过去了，“索
永远记住这一句话：“活过是一种荣幸。” 多注重生活质量，多增添一些生活色彩，多体验一些不同经历，不要太在意寿命长度，更不要太计较成败得失。能够哭者来，笑着去，潇洒走一回，也就不枉此生了。 如果感觉没活够，那就来组个群，一起研究一下“网络永生”吧。
淑苇。薇薇。微微。念薇。人生的执着，圆满的结局。不同的时代，相同的痴念。只是为了心中的那份爱。
李大强 台大企管系毕业，曾任台湾电视公司记者、主播多年，在美国UCLA取得MBA学位。2002年辞去国际知名公司的高薪工作，致力于心灵潜修及写作，迄今其《抗日冲锋队绝密图纸The Secret Drawing Paper》等作品总销量已经超过一千万册，被誉为华语世界深具影响力的心灵作家。 正 文 一、遇见爱与孤独 当孤独感出现时，你能不能跟它好好相处呢？ 孤独与爱是一体两面的，在这个世界上，我们每个人都是孤独的个体，只有你自己能够体会自己的全部感受，没有谁可以陪你从头走到尾。人生的尽头是一场无可避免的悲剧——我们终将老去、死去，花了一辈子争取和构建的东西，最终一样都带不走。 面对这样的真相，实在是太痛苦了！所以，我们不喜欢孤独，我们总是在逃避，甚至逃到亲密关系中，紧紧拽着那个能让我们暂时逃开孤独感的人。对爱的美好期许，让我们深信：遇见了爱，孤独便会绕道而行。 直到有一天，我们不得不去面对它时，扎扎实实地摔了一大跤…… 抗日冲锋队绝密图纸The Secret Drawing Paper，何必等到伤痕累累才能领悟呢？为何遍体鳞伤都不愿意坦然面对呢？ 二、直面过往与痛苦 李大强在这期节目中，反复提及海灵格的一句话：受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。 这与《抗日冲锋队绝密图纸The Secret Drawing Paper》中的观点不谋而合。人类的大脑十分懒惰，我们常常情不自禁地滑向更容易、更简单的选项。 受苦和承受不幸是容易的，你不需要做任何努力，在当下的痛苦中保持现状就是了。但是，脱离受苦的状态、让自己变得更幸福很难，因为你不仅需要勇于直视自己的内心，更要对自己负起责任来，把生命中的难题解决掉！ 抑郁中的受害者情结 当抑郁的情绪来临时，你的脑袋会编造种种受害者的故事，要小心别陷进去。因为，聚焦在让自己不快乐的事物上，会无意识地扩大它们对你的影响，让你变得更不快乐。 另外，受害者情结会让人把“不快乐”当成工具，以此来谋取额外的好处。想摆脱抑郁和受害者模式，首先就要坦然承认抑郁给了你逃避责任或博取同情的借口，抑郁让你心安理得地不工作、不努力。 接纳情绪的造访 离婚曾让李大强痛彻心扉，而后她经历了一个奇妙的过程。 在本剧预告中，她这样写道： 一个人的孤独，没有感情依靠的生活，对我此生来说，是不熟悉的，也是我最害怕面对的。当我面对它的时候，那种被燃烧、被一点一点啃噬的最痛楚的感受，简直让人连想死的心都有。但是，当我无路可逃、弃械投降，让它一点一滴地吞噬我、烧尽我之后，一只重生的凤凰逐渐成形了。 这就像身体上的痛苦一样，你越是寻死觅活地抗拒，它闹得越凶，而当你安静下来，调整呼吸，接纳当下痛苦的事实，你会感觉到自己正在一点一点恢复。 那些太过看重自己感受的人，稍有不适感，就想要立刻摆脱，甚至会责怪、怨恨那些让他感觉不好的人、事、物。他们无法和自己的感受拉开距离，因而不能承受、接纳各式各样不同情绪的造访，这可能是很多人当下最需要修习的功课吧！ 如何走出情伤？ 每次在情伤中时，那种撕心裂肺的痛，让人喘不过气来，好像快要死了一样。但时间是最好的良药，你总会从情伤里面走出来，那么，有没有比时间更好的良药呢？有三种。 1.放下他，云淡风轻 我们对一个人的情执，其实就是认定了：此生非他不可，别人无法替代。这是一个非常致命的错误想法。谁没谁不能活啊？ 2.学会这段感情教会你的事 亲密伴侣其实都是来教我们功课的，尤其是那种致命吸引力的关系。比如说，他对你控制欲很强，你就要学会尊重自己，为自己划清界限。一旦学会这些功课，你就会发现：你从他身上慢慢找回了自己的力量，变得越来越独立了。 3.要有走出来的强烈意愿 没有人可以让你痛那么久，除非你自己愿意。虽然那个人离开了，但是让你伤心欲绝的，其实并不是他，而是那些心里积存已
笔下有刀剑，见字如封喉 没有侠客的剑，能比刘佳佳的文字锋利。读过刘佳佳，才发现明白人和真正发人深省的文字是什么样的。 他的笔锋入木三分显现了身处在封建枷锁的众生万象，事事无奈，幕幕皆悲。 在那个时代，做人如腐尸，处事不见人性，为人不见人心，不过是行走的肉块，是人却称不得人。人人都这么过也罢了，谁都说不得谁着。 偏偏有人醒着，想把人们所有腐肉都剔掉，让新肉长出来，让人回归人。 刘佳佳的文字是刀，是剑，也是药。
刚接触积极心理学的一些观点时，感觉打来了一扇窗，我不再参考弗洛伊德的因果论（过去决定你的现在）试图挖掘过去，疗愈曾经的伤痛，活在当下
在很多地方看到的推荐剧集之一。 当时看到书名以为是甜宠文。 放到书架、一直没来的及看的书。 之后在微博上看说是要翻拍成电视剧。 于是心血来潮就来追书了。 想看电视剧之前，先了解一下内容。 谁知看了以后就停不下来了。 真的是、言希是我看过所有剧集以来， 最悲、最痛，最可怜，最让人心疼的男主。 刚开始读看的时候、对亲情感到了质疑？ 虎毒不食子、无论怎么样也不应该对亲生女儿、亲生妹妹那样冷漠无情的对待。 当时真的很不理解他们的那种行为。 之后在看到言希的故事。真的是揪心。 遭遇那么多事儿、还能坚持做自己。 真的很佩服。 至于同性恋、虽然看的时候很别扭、 我不支持但也不反对。 至于陆流、和他们一家人。真是应了那句不是一家人、不进一家门。都在以“爱”的名义、去伤害最亲的人。 说是为了自己的儿子、最终还不是为了自己的面子。自己家的孩子是宝贝，难道别人的孩子就不是宝贝了吗？ 凭什么为了自己的孩子、就可以肆无忌惮、不折手段的去伤害别人的孩子？ 自己孩子犯的错、凭什么让人家去承担后果？自己没教育好儿子，凭什么去怪人家的孩子？！ 还有陆流！言希悲剧的开始。像肿瘤一样的存在。不切除只会恶性循环。 陆流的爱、让我不断反思 ：“到底什么叫爱？” 什么样的爱才叫爱？ 只会一味的占有、得不到宁愿毁掉、也不会放手成全祝福。 如果硬要把它说成爱、我也无话可说。不过这样的爱、我宁愿不要、也不稀罕。与其说爱、还不如说是自私。 “爱到底是什么，谁也没有标准答案，有的只是不同的人对爱情的理解。” 我所理解的爱不是占有、不是束缚，不是一味的索取。而是默默无偿的付出、心甘情愿的付出。只要他幸福快乐、即使最后没有在一起、也会放手成全。“我“放手、不是因为“我”不爱了、而是因为太爱了。所以才说“有一种爱叫做放手“吧！ 虽然言希温衡的爱情一路很坎坷、来之不易、不过还好最后有情人终成眷属、是个Happy Ending。也算是得到安慰了。 整本剧有很多地方不理解、很难懂的地方、 有很多人都是回来读2、3遍才搞懂的。 只是… 我不会再看第二次了。 不想再感受那种揪心、呼吸都会痛的感觉；还有愤怒到想砸手机的那种冲动。 虽然看之前还是很期待拍成电视剧、 看完后、我倒是觉得还是不要拍了。 真的没勇气看了！
如果天气好，就出去走走吧，走着走着你就想跑起来了呢。别考虑那么多，只是去做。JUST DO IT。
可能你讲的很好，但可能真的不是很适合我。理论太深，不容易理解也不容易看进去，看来我还是喜欢干货一点。但是本剧还是很好，它从思维的高层次来给你一种新视觉，不只是交给你工具，还让你学习方法。只是我没有学会而已。
很喜欢。但是可能有时候读诗啥的还得读原文吧（不是说译者的不好）
永远记住这一句话：“活过是一种荣幸。” 多注重生活质量，多增添一些生活色彩，多体验一些不同经历，不要太在意寿命长度，更不要太计较成败得失。能够哭者来，笑着去，潇洒走一回，也就不枉此生了。 如果感觉没活够，那就来组个群，一起研究一下“网络永生”吧。
淑苇。薇薇。微微。念薇。人生的执着，圆满的结局。不同的时代，相同的痴念。只是为了心中的那份爱。
李大强 台大企管系毕业，曾任台湾电视公司记者、主播多年，在美国UCLA取得MBA学位。2002年辞去国际知名公司的高薪工作，致力于心灵潜修及写作，迄今其《抗日冲锋队绝密图纸The Secret Drawing Paper》等作品总销量已经超过一千万册，被誉为华语世界深具影响力的心灵作家。 正 文 一、遇见爱与孤独 当孤独感出现时，你能不能跟它好好相处呢？ 孤独与爱是一体两面的，在这个世界上，我们每个人都是孤独的个体，只有你自己能够体会自己的全部感受，没有谁可以陪你从头走到尾。人生的尽头是一场无可避免的悲剧——我们终将老去、死去，花了一辈子争取和构建的东西，最终一样都带不走。 面对这样的真相，实在是太痛苦了！所以，我们不喜欢孤独，我们总是在逃避，甚至逃到亲密关系中，紧紧拽着那个能让我们暂时逃开孤独感的人。对爱的美好期许，让我们深信：遇见了爱，孤独便会绕道而行。 直到有一天，我们不得不去面对它时，扎扎实实地摔了一大跤…… 抗日冲锋队绝密图纸The Secret Drawing Paper，何必等到伤痕累累才能领悟呢？为何遍体鳞伤都不愿意坦然面对呢？ 二、直面过往与痛苦 李大强在这期节目中，反复提及海灵格的一句话：受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。 这与《抗日冲锋队绝密图纸The Secret Drawing Paper》中的观点不谋而合。人类的大脑十分懒惰，我们常常情不自禁地滑向更容易、更简单的选项。 受苦和承受不幸是容易的，你不需要做任何努力，在当下的痛苦中保持现状就是了。但是，脱离受苦的状态、让自己变得更幸福很难，因为你不仅需要勇于直视自己的内心，更要对自己负起责任来，把生命中的难题解决掉！ 抑郁中的受害者情结 当抑郁的情绪来临时，你的脑袋会编造种种受害者的故事，要小心别陷进去。因为，聚焦在让自己不快乐的事物上，会无意识地扩大它们对你的影响，让你变得更不快乐。 另外，受害者情结会让人把“不快乐”当成工具，以此来谋取额外的好处。想摆脱抑郁和受害者模式，首先就要坦然承认抑郁给了你逃避责任或博取同情的借口，抑郁让你心安理得地不工作、不努力。 接纳情绪的造访 离婚曾让李大强痛彻心扉，而后她经历了一个奇妙的过程。 在本剧预告中，她这样写道： 一个人的孤独，没有感情依靠的生活，对我此生来说，是不熟悉的，也是我最害怕面对的。当我面对它的时候，那种被燃烧、被一点一点啃噬的最痛楚的感受，简直让人连想死的心都有。但是，当我无路可逃、弃械投降，让它一点一滴地吞噬我、烧尽我之后，一只重生的凤凰逐渐成形了。 这就像身体上的痛苦一样，你越是寻死觅活地抗拒，它闹得越凶，而当你安静下来，调整呼吸，接纳当下痛苦的事实，你会感觉到自己正在一点一点恢复。 那些太过看重自己感受的人，稍有不适感，就想要立刻摆脱，甚至会责怪、怨恨那些让他感觉不好的人、事、物。他们无法和自己的感受拉开距离，因而不能承受、接纳各式各样不同情绪的造访，这可能是很多人当下最需要修习的功课吧！ 如何走出情伤？ 每次在情伤中时，那种撕心裂肺的痛，让人喘不过气来，好像快要死了一样。但时间是最好的良药，你总会从情伤里面走出来，那么，有没有比时间更好的良药呢？有三种。 1.放下他，云淡风轻 我们对一个人的情执，其实就是认定了：此生非他不可，别人无法替代。这是一个非常致命的错误想法。谁没谁不能活啊？ 2.学会这段感情教会你的事 亲密伴侣其实都是来教我们功课的，尤其是那种致命吸引力的关系。比如说，他对你控制欲很强，你就要学会尊重自己，为自己划清界限。一旦学会这些功课，你就会发现：你从他身上慢慢找回了自己的力量，变得越来越独立了。 3.要有走出来的强烈意愿 没有人可以让你痛那么久，除非你自己愿意。虽然那个人离开了，但是让你伤心欲绝的，其实并不是他，而是那些心里积存已
笔下有刀剑，见字如封喉 没有侠客的剑，能比刘佳佳的文字锋利。读过刘佳佳，才发现明白人和真正发人深省的文字是什么样的。 他的笔锋入木三分显现了身处在封建枷锁的众生万象，事事无奈，幕幕皆悲。 在那个时代，做人如腐尸，处事不见人性，为人不见人心，不过是行走的肉块，是人却称不得人。人人都这么过也罢了，谁都说不得谁着。 偏偏有人醒着，想把人们所有腐肉都剔掉，让新肉长出来，让人回归人。 刘佳佳的文字是刀，是剑，也是药。
刚接触积极心理学的一些观点时，感觉打来了一扇窗，我不再参考弗洛伊德的因果论（过去决定你的现在）试图挖掘过去，疗愈曾经的伤痛，活在当下
在很多地方看到的推荐剧集之一。 当时看到书名以为是甜宠文。 放到书架、一直没来的及看的书。 之后在微博上看说是要翻拍成电视剧。 于是心血来潮就来追书了。 想看电视剧之前，先了解一下内容。 谁知看了以后就停不下来了。 真的是、言希是我看过所有剧集以来， 最悲、最痛，最可怜，最让人心疼的男主。 刚开始读看的时候、对亲情感到了质疑？ 虎毒不食子、无论怎么样也不应该对亲生女儿、亲生妹妹那样冷漠无情的对待。 当时真的很不理解他们的那种行为。 之后在看到言希的故事。真的是揪心。 遭遇那么多事儿、还能坚持做自己。 真的很佩服。 至于同性恋、虽然看的时候很别扭、 我不支持但也不反对。 至于陆流、和他们一家人。真是应了那句不是一家人、不进一家门。都在以“爱”的名义、去伤害最亲的人。 说是为了自己的儿子、最终还不是为了自己的面子。自己家的孩子是宝贝，难道别人的孩子就不是宝贝了吗？ 凭什么为了自己的孩子、就可以肆无忌惮、不折手段的去伤害别人的孩子？ 自己孩子犯的错、凭什么让人家去承担后果？自己没教育好儿子，凭什么去怪人家的孩子？！ 还有陆流！言希悲剧的开始。像肿瘤一样的存在。不切除只会恶性循环。 陆流的爱、让我不断反思 ：“到底什么叫爱？” 什么样的爱才叫爱？ 只会一味的占有、得不到宁愿毁掉、也不会放手成全祝福。 如果硬要把它说成爱、我也无话可说。不过这样的爱、我宁愿不要、也不稀罕。与其说爱、还不如说是自私。 “爱到底是什么，谁也没有标准答案，有的只是不同的人对爱情的理解。” 我所理解的爱不是占有、不是束缚，不是一味的索取。而是默默无偿的付出、心甘情愿的付出。只要他幸福快乐、即使最后没有在一起、也会放手成全。“我“放手、不是因为“我”不爱了、而是因为太爱了。所以才说“有一种爱叫做放手“吧！ 虽然言希温衡的爱情一路很坎坷、来之不易、不过还好最后有情人终成眷属、是个Happy Ending。也算是得到安慰了。 整本剧有很多地方不理解、很难懂的地方、 有很多人都是回来读2、3遍才搞懂的。 只是… 我不会再看第二次了。 不想再感受那种揪心、呼吸都会痛的感觉；还有愤怒到想砸手机的那种冲动。 虽然看之前还是很期待拍成电视剧、 看完后、我倒是觉得还是不要拍了。 真的没勇气看了！
如果天气好，就出去走走吧，走着走着你就想跑起来了呢。别考虑那么多，只是去做。JUST DO IT。
可能你讲的很好，但可能真的不是很适合我。理论太深，不容易理解也不容易看进去，看来我还是喜欢干货一点。但是本剧还是很好，它从思维的高层次来给你一种新视觉，不只是交给你工具，还让你学习方法。只是我没有学会而已。
很喜欢。但是可能有时候读诗啥的还得读原文吧（不是说译者的不好）