《Aiye》，其他作品，印度出品，1949年上映。
以前也听说过冥想，大致的了解就是静静地呆着什么都不想，关键是没什么用啊，而这部剧却不一样，它有因有果，为什么要静静地呆着，呆着有什么注意事项，我们这样做的目的，以及冥想的本质等，有了一些大致了了解，原来冥想可以无处不在，看完这部剧应该说，只要你有意识，冥想就应该时时刻刻是存在的，知而不用，那不就是浪费了吗！ 首先来讲一下本剧对于冥想的解释以及自己的总结🍁 正念的实质在于为了修习而修习以及拥抱到来的每一刻，无论这到来的一刻是快乐还是悲伤、好还是坏、尚可还是不堪。然后，感受它，因为它就是当下。带着这种态度，生活本身就成了一场修行。首先我们要顺其自然，顺其自然是为了让自己去接受自己能接受以及接受自己无法接受的事情是为了更好的去了解自己以及自己所处的情况，从而让自己认识到自己观察事物时佩戴“有色眼镜”，从而让自己站在更高的视角观察自己佩戴“有色眼镜”时候的状况，因此可以更好的了解自己。 冥想不是屏蔽外界以及内心的压力，因为它根本就无法屏蔽问题，它只是让我们更深层次的去了解问题，以及有意识地从不同的视角看待我们与这些问题之间的关系。以便于在问题中顺势而为，而如果在顺势而为中去想这种顺势而为是否有效你会在不知不觉中思虑过度、贪求太多，从而扭曲了你与所为之事之间的关系，或者扭曲了所为之事，结果它就在一定程度上变了质，目的不纯，充满偏见，而终不能完全令人满意，而解决上述问题的办法就是培养自愿追求简单的品质来抵制这种冲动，即专注于此刻的事。 所谓修行不是为了努力改变自己，而是去了解去记住什么事情重要！从而即使自己处于最黑暗最混乱的时刻也要让正念保持活跃，即无论表面上好是坏，我们都应该先去接受再去改变，冥想不是通过更多思考来改变思考，而是观察思考本身。观察的过程就是盛容的过程。观察自己的思考，独立于这些思考之外，从而让自己的思考更加自由。 ➡️说白了就在在你原有大脑的想法上再加一层思考，这层思考工作单一但是极其重要，怎么说呢，例如这层思考像是一个监视器，它只能看到不能处理，例如，我现在很想抽烟，那么我可以进行一下冥想，我去感受一下目前的身体与心理的感受，身体上，没什么异样（可能只是我观察不仔细）但是心理上有点躁动，我感觉心情难以平静，就是感觉只有吸根烟才能解决，而当我去静静的感受这一切，想要再深挖这层感受的来源时，这种想吸烟的冲动已经减退到了尽头，其实我感觉再深挖就可以理解生理上的瘾痛了！我上面的做法中是来自于书中的一句话 现在告诉你如何用正念改变命运。在静坐的时候，不要任由自己的冲动转变成行为。至少暂时地，只静静观察它们。通过观察，你很快会发现，这各种冲动有起有灭，它们有自己的生命，它们与你并不等同，它们只不过是一些念头而已，你并不必受它们的摆布。不再给它们提供给养，不再对它们做出反应，你就会渐渐开始直接将它们当成想法来理解。 像这种让人耳目一新而有醍醐灌顶的句子书中还有很多，最后我会列举，感觉真是太棒了。 整个书的第二部分和第三部分🍂 就是在说任何时候都可冥想，以及适用的情景！想看的还真的需要自己去看看呐，书友们！ 本剧中我超级喜欢的橘子🍊 我们有时候会因为过去带给我们的伤痕或未来的不确定性而丧失这种庄严、矜持感。我认为卑贱之心不是我们自发产生的。相反，我认为，这是我们年幼的时候，别人千百次地如此教授我们的，而我们将之牢记在心。 “你无法遏制波浪，但你可以学会冲浪。” “下刻虚空。此刻即是。” 理查德·戴维森对禅修的理解是：“当我们以开放和接纳的态度去面对自己的新经验时，以往用于自动反应的神经联结被暂时阻断了，而新的大脑突触联结得以产生和加强。正念利用大脑的可塑
如何评价这部剧真是个令人无比纠结的问题（捂脸 编剧的核心观点是β淀粉样蛋白是一些大脑损失的代偿结果，所以真正的治疗思路应该是先把造成损失的因素全部搞定，然后清除β淀粉样蛋白，这样就能达到痊愈了。 首先这个思路听起来相当不错的，至少对我挺有吸引力，但是论证过程显然过度跳跃且证据显著不足，所以当个假说看就好。然后实际操作方面，没有足够的研究厘清具体哪些因素有关的情况下，编剧基本上是把所有能和“对大脑会造成损伤的因素”一股脑全部扔进来了……emmmm, 要是真的能把这么多损伤健康因素都逆转掉（比如无数糖尿病病人梦想的逆转胰岛素抵抗，书里就直接几个字带过去了( ╯□╰ )），那基本接近百病不侵了吧（笑 不过总体上来说，（虽然评分不能给高了，）这部剧还是挺好看而且值得一看的，只要记住看的是假说和不知道真不真实的个例就好
很不错的一本剧，读中也许会无名的伤感或泪目，也许是自己没有遵照内心想法在生活吧。。。。
很实用的工具书，教了很多PPT制作的干货，还有如何吸引观众，感觉收获满满
🍃我看见了云海 如晦如梦幻 我唤来了星繁 似灭似绚烂 我翻过了绿洲 无边且无岸 我亲吻了河川 春去春又来🍃 温暖的小故事，夹杂着大道理。忘了在哪里看到过这样一句话，人生的出场顺序很重要，或早或迟都是错过。那就希望君迟和白泽一直一直在一起啦，白泽也是好暖(｡･ω･｡) >>你下次有空别忘来找我玩’这句话的意思是你还没有走，我就已经开始想你了。 >>大家总是爱的时候很成熟，被爱的时候很幼稚，因为想要照顾，又想被照顾呀。 >>“您曾经身处星海，现在身在人间，四周依然都是星星呢。” >> “即使在苦楚之中，也会因为微小的美好，坚持往前走的呀。” >>最后的时刻总觉得还有很多事情没做，想再吹吹风，再看看夜色。 >>我只看见了他的好，所以对我而言，他是善良的，仅此而已。 >>“如果他回来看我，还是能考虑原谅他的。” >>人就像一面镜子，你对他们什么样，他们就会对你什么样。 >>“在看到结果之前，你永远也不知道何种选择才是正确的。” >> “做我自己想做的事情，就不算是浪费。” >>于是她想了想撕下一纸书页来，挥笔写下“实习生”三个字，塞给白泽。 >>“我知道的，早一天或者晚一天，都不是对的时间。有的人早就来了，却要给后面的人让位，感情真是不讲道理。
除掉睡眠，人的一辈子只有一万多天。 人与人的不同在于： 你是真的活了一万多天，还是仅仅活了一天， 却重复了一万多次。 —— Sheela Naik
本有孤独困厄之心，只想颓废混沌之活，百妖且有真性情，去困破废寻真魂。
短视频时代大家都觉得别人很有钱，其实年收入超过十万的又有几何？全靠包装，搞公司更是如此，就像文中所说挣了500万包装成3000万，一个道理，流量为王，大家都信你能挣钱，你才可能真的挣钱。当然得研究文件，紧跟时事，置身事外的人不可能挣到钱。
以前也听说过冥想，大致的了解就是静静地呆着什么都不想，关键是没什么用啊，而这部剧却不一样，它有因有果，为什么要静静地呆着，呆着有什么注意事项，我们这样做的目的，以及冥想的本质等，有了一些大致了了解，原来冥想可以无处不在，看完这部剧应该说，只要你有意识，冥想就应该时时刻刻是存在的，知而不用，那不就是浪费了吗！ 首先来讲一下本剧对于冥想的解释以及自己的总结🍁 正念的实质在于为了修习而修习以及拥抱到来的每一刻，无论这到来的一刻是快乐还是悲伤、好还是坏、尚可还是不堪。然后，感受它，因为它就是当下。带着这种态度，生活本身就成了一场修行。首先我们要顺其自然，顺其自然是为了让自己去接受自己能接受以及接受自己无法接受的事情是为了更好的去了解自己以及自己所处的情况，从而让自己认识到自己观察事物时佩戴“有色眼镜”，从而让自己站在更高的视角观察自己佩戴“有色眼镜”时候的状况，因此可以更好的了解自己。 冥想不是屏蔽外界以及内心的压力，因为它根本就无法屏蔽问题，它只是让我们更深层次的去了解问题，以及有意识地从不同的视角看待我们与这些问题之间的关系。以便于在问题中顺势而为，而如果在顺势而为中去想这种顺势而为是否有效你会在不知不觉中思虑过度、贪求太多，从而扭曲了你与所为之事之间的关系，或者扭曲了所为之事，结果它就在一定程度上变了质，目的不纯，充满偏见，而终不能完全令人满意，而解决上述问题的办法就是培养自愿追求简单的品质来抵制这种冲动，即专注于此刻的事。 所谓修行不是为了努力改变自己，而是去了解去记住什么事情重要！从而即使自己处于最黑暗最混乱的时刻也要让正念保持活跃，即无论表面上好是坏，我们都应该先去接受再去改变，冥想不是通过更多思考来改变思考，而是观察思考本身。观察的过程就是盛容的过程。观察自己的思考，独立于这些思考之外，从而让自己的思考更加自由。 ➡️说白了就在在你原有大脑的想法上再加一层思考，这层思考工作单一但是极其重要，怎么说呢，例如这层思考像是一个监视器，它只能看到不能处理，例如，我现在很想抽烟，那么我可以进行一下冥想，我去感受一下目前的身体与心理的感受，身体上，没什么异样（可能只是我观察不仔细）但是心理上有点躁动，我感觉心情难以平静，就是感觉只有吸根烟才能解决，而当我去静静的感受这一切，想要再深挖这层感受的来源时，这种想吸烟的冲动已经减退到了尽头，其实我感觉再深挖就可以理解生理上的瘾痛了！我上面的做法中是来自于书中的一句话 现在告诉你如何用正念改变命运。在静坐的时候，不要任由自己的冲动转变成行为。至少暂时地，只静静观察它们。通过观察，你很快会发现，这各种冲动有起有灭，它们有自己的生命，它们与你并不等同，它们只不过是一些念头而已，你并不必受它们的摆布。不再给它们提供给养，不再对它们做出反应，你就会渐渐开始直接将它们当成想法来理解。 像这种让人耳目一新而有醍醐灌顶的句子书中还有很多，最后我会列举，感觉真是太棒了。 整个书的第二部分和第三部分🍂 就是在说任何时候都可冥想，以及适用的情景！想看的还真的需要自己去看看呐，书友们！ 本剧中我超级喜欢的橘子🍊 我们有时候会因为过去带给我们的伤痕或未来的不确定性而丧失这种庄严、矜持感。我认为卑贱之心不是我们自发产生的。相反，我认为，这是我们年幼的时候，别人千百次地如此教授我们的，而我们将之牢记在心。 “你无法遏制波浪，但你可以学会冲浪。” “下刻虚空。此刻即是。” 理查德·戴维森对禅修的理解是：“当我们以开放和接纳的态度去面对自己的新经验时，以往用于自动反应的神经联结被暂时阻断了，而新的大脑突触联结得以产生和加强。正念利用大脑的可塑
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很不错的一本剧，读中也许会无名的伤感或泪目，也许是自己没有遵照内心想法在生活吧。。。。
很实用的工具书，教了很多PPT制作的干货，还有如何吸引观众，感觉收获满满
🍃我看见了云海 如晦如梦幻 我唤来了星繁 似灭似绚烂 我翻过了绿洲 无边且无岸 我亲吻了河川 春去春又来🍃 温暖的小故事，夹杂着大道理。忘了在哪里看到过这样一句话，人生的出场顺序很重要，或早或迟都是错过。那就希望君迟和白泽一直一直在一起啦，白泽也是好暖(｡･ω･｡) >>你下次有空别忘来找我玩’这句话的意思是你还没有走，我就已经开始想你了。 >>大家总是爱的时候很成熟，被爱的时候很幼稚，因为想要照顾，又想被照顾呀。 >>“您曾经身处星海，现在身在人间，四周依然都是星星呢。” >> “即使在苦楚之中，也会因为微小的美好，坚持往前走的呀。” >>最后的时刻总觉得还有很多事情没做，想再吹吹风，再看看夜色。 >>我只看见了他的好，所以对我而言，他是善良的，仅此而已。 >>“如果他回来看我，还是能考虑原谅他的。” >>人就像一面镜子，你对他们什么样，他们就会对你什么样。 >>“在看到结果之前，你永远也不知道何种选择才是正确的。” >> “做我自己想做的事情，就不算是浪费。” >>于是她想了想撕下一纸书页来，挥笔写下“实习生”三个字，塞给白泽。 >>“我知道的，早一天或者晚一天，都不是对的时间。有的人早就来了，却要给后面的人让位，感情真是不讲道理。
除掉睡眠，人的一辈子只有一万多天。 人与人的不同在于： 你是真的活了一万多天，还是仅仅活了一天， 却重复了一万多次。 —— Sheela Naik
本有孤独困厄之心，只想颓废混沌之活，百妖且有真性情，去困破废寻真魂。
短视频时代大家都觉得别人很有钱，其实年收入超过十万的又有几何？全靠包装，搞公司更是如此，就像文中所说挣了500万包装成3000万，一个道理，流量为王，大家都信你能挣钱，你才可能真的挣钱。当然得研究文件，紧跟时事，置身事外的人不可能挣到钱。