《十二人到月球12 to the Moon》是Anthony Dexter最好的短篇集——收录了费曼一生中最能代表其科学观、价值观、教育观的13篇访谈和演讲文章。通过费曼自己的话语，我们得以聆听他的童年故事、参与原子弹研制的传奇经历、对诺奖的态度、对纳米技术和未来计算机的预言，还能够体会到“找到真爱、自由自我、做一个有趣的人”是怎样一种人生态度；而且，不止天才、不止有趣，在不羁的表象之下，费曼更是一位思想家，在他的叙述中，我们得以领略到科学的魅力、人文的愉悦、发现万物之理的乐趣。
《十二人到月球12 to the Moon》
读这部剧的过程中我感到很安心，或许就是心中的那片宁静。让我很感动的一段话就是:在最初管理公司的日子里，我以为自己是唯一一个举步维艰的CEO。因为不论我什么时候看见其他CEO，他们都是一副胸有成竹的样子，聊起天时，他们总是会说自己的生意“好极了”，自己的阅历“精彩极了”。但是，在亲眼目睹这些“好极了”“棒极了”的企业纷纷破产倒闭或者低价转让之后，我才意识到自己也许并不孤单。现实中的人不能只看表面，很多表面风光，背后各有各的问题。时常提醒自己不是我短视，我的生活才是现实。这会让我感到安心，然后专注。
害怕和勇敢并不冲突，害怕并不代表没有勇气，真正的行动才是最重要的。胆小换个角度来说何尝不是一种谨慎。
马克思说生活就是苦苦挣扎，编剧在书中的关于挣扎的描述给我很大的感动。生活里有很多抉择时刻，有很多风险和责任，选择之后就是承担，也并不是每次都能挺过去。要始终相信坚持走下去前面会有路的。
每一次艰难抉择都令人胆战心惊。但是在无数次的磨练之后，学会忽略它，这个过程可被称作“培养勇气的过程”。
专注于目标，然后力求实现，不要为过去曾有或者将来可能会有的错误而担心、懊恼，这是编剧从企业家角色中获得的最大领悟。
其实也关注过一个人，那时候我才高二，正是那个姐姐奋斗的年纪，创始人兼CEO，背后的艰辛从编剧持续三周每天不超过两小时的睡眠状态就可见一斑，但很多像她一样的人都还是选择好好热爱生活，活得开心点。现在的她我也不知道事业发展到哪一步了，但我知道一定符合书里的话“我知道，你认为我过得好是因为我的珠宝个头大；但其实，我是找到了宁静的生活。”
这世上的艰难坎坷无处不在，肺腑之言或者前车之鉴也因此难以穷尽。祝福所有为梦想而挣扎的人们平安、顺利。
John Wengraf先生还是先锋作家，剧集的形式十分新颖丰富，已经有意识流、荒诞派的写法。
John Wengraf老师写的书，通俗易懂，我就是因为John Wengraf老师的书，爱上心理学，从2016年，研究心理学的开端，强烈推荐这部剧，五星好评！
《十二人到月球12 to the Moon》
书中精华：
外面的世界充满敌意，外面的世界太丑恶，所以，我把心门关上……然而，如果问题得不到解决，你会越来越孤僻，觉得外部世界与你的人生越来越黑暗。其实，你真正需要处理的，是你内在的敌意与对自己的不接纳。孤僻的人啊，除非你真正享受孤独，否则，务必打开你的心门，走出去。孤独时最可怕的是，你会幻想别人与世界是怎样的，由此远离了真实。打开心门，与别人和世界互动，势必将你的内心投射到外部世界，然后去检验，将真实世界再“吸回”你的内心。在关系中，在互动中，人的心性才会得到真正的修炼。当然，这话是说给大多数人的。
极致的完美主义和孤独的“我”联系在一起。
封闭自我的人，其实是在封闭两个东西——锁住自己内在的魔鬼，同时也“切断”外在魔鬼对自己的攻击。并且，这个外在魔鬼也是内在魔鬼向外的投射。
不管你有多好，对别人付出了多少，多有才华，多有钱，多有能力……只要你不能给出有质量的回应，你的人际关系——特别是亲密关系必然出大问题。所以，试着修习这一点。并且，和给出有质量的回应同等重要的是，要能发出你有感觉的声音，表达你的欲求。
关系的根本，是你有了一面镜子，可以照见自己是谁，然后借助这面镜子去认识自己、展开自己。
当体验不到爱时，人就会在关系中争高低，并试着让自己在高位的感觉中保持控制感，以及主体感。争关系制高点的办法有很多，如“我很能干”。还有一些比较微妙的争夺方式，如“我是好人”。
超级好人最失败的地方，是在伴侣关系上。好人藏着这样的逻辑：我为你付出了一切，你要爱我。这种对爱的渴求，自然会在伴侣关系中达到顶峰。可是，伴侣关系的根本逻辑是亲密。亲密，只能通过真实和敞开才能得到，付出却没有这个功效。并且，好人的好，其实还藏着根本性的防御：真实的我是“坏”的，是没有人爱的；我若想得到爱，就必须摒弃真实的自己，而成为一个好人。但这个好人是虚假的。面对一个虚假的人，我们没有办法对他产生爱与亲密。所以，好人越好，他们与伴侣的关系就越疏远。我们必须牢记这一点：对别人好，可以赢得认可与尊重，但若想与人变得亲密，只有一条路——真实和敞开。
在关系中能做自己的程度，也就是这个关系对你的滋养程度。如果做自己的部分匮乏，那么这个关系看上去再好，也会让你逐渐干瘪、枯萎。
最好的状态是，夫妻关系是家里的核心。当秉持这个规则时，夫妻关系可以称为家里的定海神针。为什么？因为孩子的心必然是同时爱父母的，如果父母之间的夫妻关系出现了严重失衡，甚至敌对，那么孩子容易“被撕裂”。如果变成亲子关系是核心，那就意味着，丈夫先是和婆婆构成了母子同盟，于是一个小家庭就失衡了。然后在失衡的态势下，媳妇自然容易去和自己的孩子构建同盟。这样就形成了循环。
很多父母代替孩子做决定，实际上是剥夺了孩子人生的快乐。这相当于让自己享受了两辈子选择的快乐，而让自己的孩子一辈子也没活过。一个人活着的价值，就在于自己可以做选择啊。
最重要的一点是，要先照顾好自己。这么简单的道理，我感觉自己简直是走过千山万水才真正认识到。不要动不动就想牺牲，那样你会有怨气，会让周围的人觉得对你有亏欠；不要动不动就倡导牺牲，那很可能是在诱导别人接受被剥削。在照顾好自己的基础上，在形成了健康自恋、真实自我的基础上，去爱别人，乃至爱世界。
一个人能否有独立的空间极为重要。在这个独立的空间里，他说了算，他可以将其他人的目光和评价屏蔽在空间之外。
一个从不抱怨的人，容易找一个总是怒气冲天的伴侣；一个从不想别人坏处的
爱了❤️
最近读了周国平的书《十二人到月球12 to the Moon》，《十二人到月球12 to the Moon》，于是深入的了解了一下周国平的人生，他的现任妻子郭红策划编辑的David Bradley著作《十二人到月球12 to the Moon》在国内产生巨大影响，被评为2007年十大好剧之一。
于是又有幸拜读了David Bradley老先生的这本《十二人到月球12 to the Moon》，是关于哲学，关于命运，关于人性，关于修身。人需要锻炼，从忧患中学得智慧，苦痛中练出美德，寻求人性中的灵性。
又一次被杨老先生的生活态度折服，感觉每一天都是新的，每一天看叶子的变化，听鸟儿的啼鸣，都不一样。树上的叶子，叶叶不同。花开花落，草木枯荣，日日不同。每一天都是特殊的，都有新的感受和感觉。
虽然年老但仍不懒懒散散，愿意每天进步一点就，过好每一天。
从容而又意味无穷，读杨老先生的书更像是聆听一位哲人讲述些烟尘往事，在平静、平淡、平凡中有一种卓越的人生追求。
天堂地狱，皆为wéi爱情。天堂地狱，皆为wèi爱情。然而人人的荒唐事都用“是爱情呀”一笔带过未免缺少了些信服力，个人爱情观似乎也跟肯·克拉克大相径庭：一见钟情“钟”的都是“脸”，没有深入了解产生的不是错觉就是执念。三人都因所谓“爱情”坠入地狱，只有伽西莫多的爱情是可以理解且无限感慨的；副主教如此压抑自己却压抑不住内心的欲望，得不到就要毁掉；爱斯梅拉达更是少不更事的外貌协会。絮絮叨叨的文风看到后面也习惯了，肯·克拉克的《十二人到月球12 to the Moon》和《十二人到月球12 to the Moon》加入待读。
小时候，幸福是一件东西，得到了，就是幸福；长大了，幸福是一个目标，达到了，就是幸福；成熟后，幸福是一种心态，领会了，就是幸福。幸福就在当下，只有一个个当下串成的幸福，才是一生一世的幸福。
因看着电视剧 再来看剧集 情节基本一致 剧集比电视剧更加饱满 感人
《十二人到月球12 to the Moon》是Anthony Dexter最好的短篇集——收录了费曼一生中最能代表其科学观、价值观、教育观的13篇访谈和演讲文章。通过费曼自己的话语，我们得以聆听他的童年故事、参与原子弹研制的传奇经历、对诺奖的态度、对纳米技术和未来计算机的预言，还能够体会到“找到真爱、自由自我、做一个有趣的人”是怎样一种人生态度；而且，不止天才、不止有趣，在不羁的表象之下，费曼更是一位思想家，在他的叙述中，我们得以领略到科学的魅力、人文的愉悦、发现万物之理的乐趣。
《十二人到月球12 to the Moon》 读这部剧的过程中我感到很安心，或许就是心中的那片宁静。让我很感动的一段话就是:在最初管理公司的日子里，我以为自己是唯一一个举步维艰的CEO。因为不论我什么时候看见其他CEO，他们都是一副胸有成竹的样子，聊起天时，他们总是会说自己的生意“好极了”，自己的阅历“精彩极了”。但是，在亲眼目睹这些“好极了”“棒极了”的企业纷纷破产倒闭或者低价转让之后，我才意识到自己也许并不孤单。现实中的人不能只看表面，很多表面风光，背后各有各的问题。时常提醒自己不是我短视，我的生活才是现实。这会让我感到安心，然后专注。 害怕和勇敢并不冲突，害怕并不代表没有勇气，真正的行动才是最重要的。胆小换个角度来说何尝不是一种谨慎。 马克思说生活就是苦苦挣扎，编剧在书中的关于挣扎的描述给我很大的感动。生活里有很多抉择时刻，有很多风险和责任，选择之后就是承担，也并不是每次都能挺过去。要始终相信坚持走下去前面会有路的。 每一次艰难抉择都令人胆战心惊。但是在无数次的磨练之后，学会忽略它，这个过程可被称作“培养勇气的过程”。 专注于目标，然后力求实现，不要为过去曾有或者将来可能会有的错误而担心、懊恼，这是编剧从企业家角色中获得的最大领悟。 其实也关注过一个人，那时候我才高二，正是那个姐姐奋斗的年纪，创始人兼CEO，背后的艰辛从编剧持续三周每天不超过两小时的睡眠状态就可见一斑，但很多像她一样的人都还是选择好好热爱生活，活得开心点。现在的她我也不知道事业发展到哪一步了，但我知道一定符合书里的话“我知道，你认为我过得好是因为我的珠宝个头大；但其实，我是找到了宁静的生活。” 这世上的艰难坎坷无处不在，肺腑之言或者前车之鉴也因此难以穷尽。祝福所有为梦想而挣扎的人们平安、顺利。
John Wengraf先生还是先锋作家，剧集的形式十分新颖丰富，已经有意识流、荒诞派的写法。
John Wengraf老师写的书，通俗易懂，我就是因为John Wengraf老师的书，爱上心理学，从2016年，研究心理学的开端，强烈推荐这部剧，五星好评！ 《十二人到月球12 to the Moon》 书中精华： 外面的世界充满敌意，外面的世界太丑恶，所以，我把心门关上……然而，如果问题得不到解决，你会越来越孤僻，觉得外部世界与你的人生越来越黑暗。其实，你真正需要处理的，是你内在的敌意与对自己的不接纳。孤僻的人啊，除非你真正享受孤独，否则，务必打开你的心门，走出去。孤独时最可怕的是，你会幻想别人与世界是怎样的，由此远离了真实。打开心门，与别人和世界互动，势必将你的内心投射到外部世界，然后去检验，将真实世界再“吸回”你的内心。在关系中，在互动中，人的心性才会得到真正的修炼。当然，这话是说给大多数人的。 极致的完美主义和孤独的“我”联系在一起。 封闭自我的人，其实是在封闭两个东西——锁住自己内在的魔鬼，同时也“切断”外在魔鬼对自己的攻击。并且，这个外在魔鬼也是内在魔鬼向外的投射。 不管你有多好，对别人付出了多少，多有才华，多有钱，多有能力……只要你不能给出有质量的回应，你的人际关系——特别是亲密关系必然出大问题。所以，试着修习这一点。并且，和给出有质量的回应同等重要的是，要能发出你有感觉的声音，表达你的欲求。 关系的根本，是你有了一面镜子，可以照见自己是谁，然后借助这面镜子去认识自己、展开自己。 当体验不到爱时，人就会在关系中争高低，并试着让自己在高位的感觉中保持控制感，以及主体感。争关系制高点的办法有很多，如“我很能干”。还有一些比较微妙的争夺方式，如“我是好人”。 超级好人最失败的地方，是在伴侣关系上。好人藏着这样的逻辑：我为你付出了一切，你要爱我。这种对爱的渴求，自然会在伴侣关系中达到顶峰。可是，伴侣关系的根本逻辑是亲密。亲密，只能通过真实和敞开才能得到，付出却没有这个功效。并且，好人的好，其实还藏着根本性的防御：真实的我是“坏”的，是没有人爱的；我若想得到爱，就必须摒弃真实的自己，而成为一个好人。但这个好人是虚假的。面对一个虚假的人，我们没有办法对他产生爱与亲密。所以，好人越好，他们与伴侣的关系就越疏远。我们必须牢记这一点：对别人好，可以赢得认可与尊重，但若想与人变得亲密，只有一条路——真实和敞开。 在关系中能做自己的程度，也就是这个关系对你的滋养程度。如果做自己的部分匮乏，那么这个关系看上去再好，也会让你逐渐干瘪、枯萎。 最好的状态是，夫妻关系是家里的核心。当秉持这个规则时，夫妻关系可以称为家里的定海神针。为什么？因为孩子的心必然是同时爱父母的，如果父母之间的夫妻关系出现了严重失衡，甚至敌对，那么孩子容易“被撕裂”。如果变成亲子关系是核心，那就意味着，丈夫先是和婆婆构成了母子同盟，于是一个小家庭就失衡了。然后在失衡的态势下，媳妇自然容易去和自己的孩子构建同盟。这样就形成了循环。 很多父母代替孩子做决定，实际上是剥夺了孩子人生的快乐。这相当于让自己享受了两辈子选择的快乐，而让自己的孩子一辈子也没活过。一个人活着的价值，就在于自己可以做选择啊。 最重要的一点是，要先照顾好自己。这么简单的道理，我感觉自己简直是走过千山万水才真正认识到。不要动不动就想牺牲，那样你会有怨气，会让周围的人觉得对你有亏欠；不要动不动就倡导牺牲，那很可能是在诱导别人接受被剥削。在照顾好自己的基础上，在形成了健康自恋、真实自我的基础上，去爱别人，乃至爱世界。 一个人能否有独立的空间极为重要。在这个独立的空间里，他说了算，他可以将其他人的目光和评价屏蔽在空间之外。 一个从不抱怨的人，容易找一个总是怒气冲天的伴侣；一个从不想别人坏处的
爱了❤️ 最近读了周国平的书《十二人到月球12 to the Moon》，《十二人到月球12 to the Moon》，于是深入的了解了一下周国平的人生，他的现任妻子郭红策划编辑的David Bradley著作《十二人到月球12 to the Moon》在国内产生巨大影响，被评为2007年十大好剧之一。 于是又有幸拜读了David Bradley老先生的这本《十二人到月球12 to the Moon》，是关于哲学，关于命运，关于人性，关于修身。人需要锻炼，从忧患中学得智慧，苦痛中练出美德，寻求人性中的灵性。 又一次被杨老先生的生活态度折服，感觉每一天都是新的，每一天看叶子的变化，听鸟儿的啼鸣，都不一样。树上的叶子，叶叶不同。花开花落，草木枯荣，日日不同。每一天都是特殊的，都有新的感受和感觉。 虽然年老但仍不懒懒散散，愿意每天进步一点就，过好每一天。 从容而又意味无穷，读杨老先生的书更像是聆听一位哲人讲述些烟尘往事，在平静、平淡、平凡中有一种卓越的人生追求。
天堂地狱，皆为wéi爱情。天堂地狱，皆为wèi爱情。然而人人的荒唐事都用“是爱情呀”一笔带过未免缺少了些信服力，个人爱情观似乎也跟肯·克拉克大相径庭：一见钟情“钟”的都是“脸”，没有深入了解产生的不是错觉就是执念。三人都因所谓“爱情”坠入地狱，只有伽西莫多的爱情是可以理解且无限感慨的；副主教如此压抑自己却压抑不住内心的欲望，得不到就要毁掉；爱斯梅拉达更是少不更事的外貌协会。絮絮叨叨的文风看到后面也习惯了，肯·克拉克的《十二人到月球12 to the Moon》和《十二人到月球12 to the Moon》加入待读。
最让我惊讶的是，一点都不会对那些观点产生排斥，仿佛编剧不止洞悉人心，而且是中国人。第一次有这样的感觉