1953年，来自英国的朱丽叶与本地女孩波琳在新西兰一所女子中学成为同学和朋友，建立起了排斥其他所有人、唯独两人才具有的亲密关系。在圣诞节波琳得到一个日记本的礼物，她们共同在上面写下日常生活，并进行着想
如果这么多人都是真心打高分的，那我只能说，拜托吃点好的吧
这几天莫名又想着这部剧的台词和小凤，觉得这个角色真的很有魅力，字里行间也能看出他对离离感情的发生和积累，我心里一直是相信离离也曾喜欢过他的，只是由于某些原因，她做出了更为理智的选择而已。而小凤也是有遗憾的，我不愿把他们的感情，看成是一点点动心罢了，谁离了谁都无所谓，因为至少小凤这边并不是，因着喜爱这个人物，真心希望他们的曾经能有更多亲近一些的美好回忆，然而没有，专门去晋江扒了好多评论，看到Diana Kent写的评论说她认为爱情并不是人生中最重要的事，于她于凤翔都是如此，这句话让我思考了很久。 爱情到底重不重要，有多重要？从小到大我看电视剧很多时候都很期待看男女主谈恋爱的戏份，如果一个剧从头到尾都没有谈恋爱会觉得这个剧很无聊，看言情剧集，也是在观察和试图体会不同的恋爱感觉，找寻着合乎自己心意和期待的那种。如果说，爱情并不那么重要，那么人生中到底什么重要？事业成就？权利？金钱？到底是重感情的人幸福还是不重感情的人幸福？是不顾一切地抛弃所有也要在一起的冲破障碍的爱情让人向往还是细水长流心意相通平淡入水的爱情更加值得？爱情在人生中，应该排在什么优先级？以往看到的言情剧集，无不让主角为了爱情觅死觅活，所谓深情若是一桩悲剧，必将以死来句读，这样的爱情很轰轰烈烈，荡气回肠，满足了女孩子们对痴情男人的幻想却逃离了现实。现实是，大家无论如何陷入爱情，也不代表就变成恋爱脑，越是成熟的人，越是会在爱的同时，保持些许理性，那种天下可以不要我只要你的爱情，约莫只是一个幻想，退一步讲，即使真的选择了美人，英雄的后半生也将落寞毕竟壮志未酬，只怕相看两厌无法善始善终。 爱情很美好，但是不是人生的全部，如果主角不需要在爱情和别的之间进行取舍，当然是最好的了。但是，如果选择爱情，需要放弃很多自己认为很重要的东西，或者牺牲很大，或许需要再好好思考一番而不是冲动行事。有一个我很不想承认的事实是，人的一生确实可以爱上很多人，就像金三顺说的，回忆不具有任何力量，回忆只是回忆。即使曾经爱的多么刻骨铭心，如果分开足够久，并有机会接触新的人，我不认为正常人会一直没有办法爱上其他人，毕竟之前的爱也发生了，那么没有理由无法再发生一次两次甚至更多次，所以，对待感情，尽人事听天命后，真的无需过于执着。看小言的番外，时常会写到男配或者男主在失去了女主后，仍然为她神伤，有了老婆孩子之后，可能还心系女主，事实上，这份心系，到底是什么样的，是不是一种对过去遗憾的执念，不好说，失去的总是最好的，就好像《罪孽天使Heavenly Creatures》里谢涟娶了桓道怜还有了儿子，尽管他内心深处对阿狸还是有感情的，但是我觉得这感情会越来越淡，他会爱上懂他爱他敬他的妻子，阿狸不过是年少时的青涩初恋罢了，这样的事实，让人对爱情会有点失望，但是于谢涟而言，当时放弃是因为已无其他选择。对小凤而言，也是一样，没有其他选择，他未来的人生，也还是会爱其他人，也许和对离离的感情一样深，甚至，比那份感情更深，过往的遗憾也将被新的感情冲淡。 写了这么多，我的结论是，当你在爱里的时候，要全身心投入去爱，如果这份爱会对你有伤害，如果这份爱伤害了你一直认为很重要的事情，可以转身离开，过一阵再打开心扉迎接下一段感情，没有人是无可取代的，不是对方不好，不是你不好，只是不合适，过于执着，长远看也许不是一件好事。当然，即使知道如此，当我们看到那些不惜众叛亲离抛弃一切偏要勉强也要在一起的爱情，还是会被感动，爱情大过天的人也是有的，这种“傻气”因其稀有也很可爱，惟愿天下有情人，各从其欲，皆得所愿。
走到人生的某个阶段时，我决心要成为一个富有之人。这并不是因为爱钱的缘故，而是为了追求那种独立自主的感觉。我喜欢能够自由地说出自己的想法，而不是受到他人意志的左右。”/查理.芒格
欢迎维嘉归来！ 一对没了，这节目等于是废了。完全没有看下去的欲望。
2020年完整读过的第44本，读得还比较认真，也尝试着进行了很多思考。 一开始对书的核心论点是非常有兴趣的，简单来说就如同书名总结的那样，编剧试图证明只要经过“刻意练习”，普通人也可以从新手成为大师。编剧对刻意练习的特点进行了比较详细的阐述和解说，具有一定的指导意义，这部分我也做了很多笔记。 然而到了后面这部剧的观点出现了偏移，编剧不但要从正面说明刻意练习这一方法的显著效果，还要试图从反面说明所有大师无一例外都是经过了某种程度的刻意练习才达到了今天的高度，这就有点牵强了。 编剧一味强调刻意练习本身的重要性却对不同人练习需要的时间和强度差异只字不提，那么如何解释同样的导师同样的方法教出来的学生差异可能非常大呢？只能是——天赋。而这是编剧一直在试图避开的词，编剧抹杀了个人天赋的差异，使用的一些模棱两可的措辞也在评论区被人诟病。 诚然，大师也需要练习，但问题是我们大多数人经过刻意练习也不一定能达到他们的水平，或者说我们需要很长很长的时间才能达到别人很短时间达到的高度，这就是天赋的差异所在。都要练习没错，关键看要练多久。 为了论证自己的观点，对一些事实视而不见，不能令人信服。 综上，四星。
我们便这样一天天地写下自己的命运，因为我们做了什么，便必然成了什么，我相信这是最高的逻辑，而且是生命的法则。
时隔十几年重读偶像力作，感觉像是新读一样。有一种什么感觉呢？再度启蒙吧！
上瘾模型（the Hook Model）：触发——行动——多变的酬赏——投入。 触发：引发用户去使用你的产品； 行动：兼具动机和能力； 酬赏：酬赏要有不可预期性； 投入：用户“投入”越多，越离不开它，而且可能产生下一次“触发”，从而开始一个正向循环。 用户对产品上瘾，企业获益的具体表现： 更高的“用户终身价值”——用户在有生之年为某产品付出的投资总额； 更大的价格灵活性——用户对产品的依赖性越强，对价格的敏感度越低； 更快速的增长——“良性循环”法则：使用频率越高，病毒式增长速度就越快； 更强的竞争优势——“存储价值”、旧习惯等进一步降低用户“另觅新欢”的可能性。 打造习惯养成类产品的两个因素： 频率高——某行为多久发生一次； 可感知用途多——在用户心中，该产品与其他产品相比多出了哪些用途和好处。 一、触发： 提醒人们采取下一步行动 两种触发类型： （1）外部触发——培养新习惯，通过将信息渗透在用户生活来引导他们采取下一步行动； 付费型触发 回馈型触发：所引发的用户关注往往是昙花一现 人际型触发：“病毒式增长”，熟人间的相互推荐是一种极其有效的外部触发 自主型触发 付费型触发、回馈型触发以及人际型触发都是以争取新用户为主要目标，而自主型触发以驱动用户重复某种行为作为重点，目的是让用户逐渐形成习惯。 （2）内部触发——培养依赖性，通过用户记忆存储中的各种关联来提醒他们采取下一步行动。 负面情绪 正面情绪 二、行动： 人们在期待酬赏时的直接反应 B=MAT：B行为、M动机、A能力、T触发 （1）核心动机：①追求快乐，逃避痛苦；②追求希望，逃避恐惧；③追求认同，逃避排斥。 （2）能力（首要解决）——任务难易程度6要素： 时间——完成这项活动所需的时间； 金钱——从事这项活动所需的经济投入； 体力——完成这项活动所需消耗的体力； 脑力——从事这项活动所需消耗的脑力； 社会偏差——他人对该项活动的接受度； 非常规性——“该项活动与常规活动之间的匹配程度或矛盾程度”。 启发法： 稀缺效应：限制产品供应反而增加销量； 环境效应：不仅影响行为，还会改变对快乐的感受 锚定效应：人们做出判断时，易受第一印象或第一信息支配 赠券效应：目标渐近效应的存在，当人们认为自己距离目标越来越近时，完成任务的动机会更强烈。 三、多变的酬赏： 满足用户的需求，激发使用欲 驱使我们采取行动的，并不是酬赏本身，而是渴望酬赏时产生的那份迫切需要。 多变的酬赏三种形式： 社交酬赏：人们从产品中通过与他人的互动而获取的人际奖励。 猎物酬赏：人们从产品中获得的具体资源或信息。 自我酬赏：人们从产品中体验到的操控感、成就感和终结感。人类对自我的酬赏源自“内部动机”。 四、投入： 通过用户对产品的投入，培养“回头客” 行动阶段使用户即时获得满足，而投入阶段主要与用户对未来酬赏的期待有关。 三种趋势影响我们未来的行为： 投入越多，就越有可能认为它有价值； 和自己过去的行为保持一致； 改变自己的喜好以避免发生认知失调。 用户对产品的投入不仅可改进产品服务质量，增加用户再次使用产品的可能性，还能令储存价值以内容、数据资料、关注者、信誉或技能等形式自然增长。 用户投入可通过加载下一个触发的方式令用户重新开始上瘾循环，从而增加了用户反复进入上瘾循环的可能性。 附：上瘾模型与道德操控 让用户上瘾的五个基本问题： 用户真正需要什么？ 你的产品可以缓解什么样的痛苦？（内部触发）/ 你靠什么吸引用户使用你的服务？（外部触发） 期待酬赏的时候，用户可采取的最简单的操作行为是什么？如何简
当你清楚自己是什么样的人之后，就可以知道你会遇上什么样的人；当你真正学会陪伴自己之后，就能明白该怎么与他人做伴。只要学会爱自己，爱上谁都是美丽的结局。
冯绍峰之前和小冉那部状态差的吓人，好像大病初愈，这部却调整过来了，演技也是宝刀未老，是很大的惊喜。剧情和长风渡一个水平，甜甜演技也可，剧做到这个水平虽然没有让人很上头，但填充岁月下饭之宜皆是恰当。
如果这么多人都是真心打高分的，那我只能说，拜托吃点好的吧
这几天莫名又想着这部剧的台词和小凤，觉得这个角色真的很有魅力，字里行间也能看出他对离离感情的发生和积累，我心里一直是相信离离也曾喜欢过他的，只是由于某些原因，她做出了更为理智的选择而已。而小凤也是有遗憾的，我不愿把他们的感情，看成是一点点动心罢了，谁离了谁都无所谓，因为至少小凤这边并不是，因着喜爱这个人物，真心希望他们的曾经能有更多亲近一些的美好回忆，然而没有，专门去晋江扒了好多评论，看到Diana Kent写的评论说她认为爱情并不是人生中最重要的事，于她于凤翔都是如此，这句话让我思考了很久。 爱情到底重不重要，有多重要？从小到大我看电视剧很多时候都很期待看男女主谈恋爱的戏份，如果一个剧从头到尾都没有谈恋爱会觉得这个剧很无聊，看言情剧集，也是在观察和试图体会不同的恋爱感觉，找寻着合乎自己心意和期待的那种。如果说，爱情并不那么重要，那么人生中到底什么重要？事业成就？权利？金钱？到底是重感情的人幸福还是不重感情的人幸福？是不顾一切地抛弃所有也要在一起的冲破障碍的爱情让人向往还是细水长流心意相通平淡入水的爱情更加值得？爱情在人生中，应该排在什么优先级？以往看到的言情剧集，无不让主角为了爱情觅死觅活，所谓深情若是一桩悲剧，必将以死来句读，这样的爱情很轰轰烈烈，荡气回肠，满足了女孩子们对痴情男人的幻想却逃离了现实。现实是，大家无论如何陷入爱情，也不代表就变成恋爱脑，越是成熟的人，越是会在爱的同时，保持些许理性，那种天下可以不要我只要你的爱情，约莫只是一个幻想，退一步讲，即使真的选择了美人，英雄的后半生也将落寞毕竟壮志未酬，只怕相看两厌无法善始善终。 爱情很美好，但是不是人生的全部，如果主角不需要在爱情和别的之间进行取舍，当然是最好的了。但是，如果选择爱情，需要放弃很多自己认为很重要的东西，或者牺牲很大，或许需要再好好思考一番而不是冲动行事。有一个我很不想承认的事实是，人的一生确实可以爱上很多人，就像金三顺说的，回忆不具有任何力量，回忆只是回忆。即使曾经爱的多么刻骨铭心，如果分开足够久，并有机会接触新的人，我不认为正常人会一直没有办法爱上其他人，毕竟之前的爱也发生了，那么没有理由无法再发生一次两次甚至更多次，所以，对待感情，尽人事听天命后，真的无需过于执着。看小言的番外，时常会写到男配或者男主在失去了女主后，仍然为她神伤，有了老婆孩子之后，可能还心系女主，事实上，这份心系，到底是什么样的，是不是一种对过去遗憾的执念，不好说，失去的总是最好的，就好像《罪孽天使Heavenly Creatures》里谢涟娶了桓道怜还有了儿子，尽管他内心深处对阿狸还是有感情的，但是我觉得这感情会越来越淡，他会爱上懂他爱他敬他的妻子，阿狸不过是年少时的青涩初恋罢了，这样的事实，让人对爱情会有点失望，但是于谢涟而言，当时放弃是因为已无其他选择。对小凤而言，也是一样，没有其他选择，他未来的人生，也还是会爱其他人，也许和对离离的感情一样深，甚至，比那份感情更深，过往的遗憾也将被新的感情冲淡。 写了这么多，我的结论是，当你在爱里的时候，要全身心投入去爱，如果这份爱会对你有伤害，如果这份爱伤害了你一直认为很重要的事情，可以转身离开，过一阵再打开心扉迎接下一段感情，没有人是无可取代的，不是对方不好，不是你不好，只是不合适，过于执着，长远看也许不是一件好事。当然，即使知道如此，当我们看到那些不惜众叛亲离抛弃一切偏要勉强也要在一起的爱情，还是会被感动，爱情大过天的人也是有的，这种“傻气”因其稀有也很可爱，惟愿天下有情人，各从其欲，皆得所愿。
走到人生的某个阶段时，我决心要成为一个富有之人。这并不是因为爱钱的缘故，而是为了追求那种独立自主的感觉。我喜欢能够自由地说出自己的想法，而不是受到他人意志的左右。”/查理.芒格
欢迎维嘉归来！ 一对没了，这节目等于是废了。完全没有看下去的欲望。
2020年完整读过的第44本，读得还比较认真，也尝试着进行了很多思考。 一开始对书的核心论点是非常有兴趣的，简单来说就如同书名总结的那样，编剧试图证明只要经过“刻意练习”，普通人也可以从新手成为大师。编剧对刻意练习的特点进行了比较详细的阐述和解说，具有一定的指导意义，这部分我也做了很多笔记。 然而到了后面这部剧的观点出现了偏移，编剧不但要从正面说明刻意练习这一方法的显著效果，还要试图从反面说明所有大师无一例外都是经过了某种程度的刻意练习才达到了今天的高度，这就有点牵强了。 编剧一味强调刻意练习本身的重要性却对不同人练习需要的时间和强度差异只字不提，那么如何解释同样的导师同样的方法教出来的学生差异可能非常大呢？只能是——天赋。而这是编剧一直在试图避开的词，编剧抹杀了个人天赋的差异，使用的一些模棱两可的措辞也在评论区被人诟病。 诚然，大师也需要练习，但问题是我们大多数人经过刻意练习也不一定能达到他们的水平，或者说我们需要很长很长的时间才能达到别人很短时间达到的高度，这就是天赋的差异所在。都要练习没错，关键看要练多久。 为了论证自己的观点，对一些事实视而不见，不能令人信服。 综上，四星。
我们便这样一天天地写下自己的命运，因为我们做了什么，便必然成了什么，我相信这是最高的逻辑，而且是生命的法则。
时隔十几年重读偶像力作，感觉像是新读一样。有一种什么感觉呢？再度启蒙吧！
上瘾模型（the Hook Model）：触发——行动——多变的酬赏——投入。 触发：引发用户去使用你的产品； 行动：兼具动机和能力； 酬赏：酬赏要有不可预期性； 投入：用户“投入”越多，越离不开它，而且可能产生下一次“触发”，从而开始一个正向循环。 用户对产品上瘾，企业获益的具体表现： 更高的“用户终身价值”——用户在有生之年为某产品付出的投资总额； 更大的价格灵活性——用户对产品的依赖性越强，对价格的敏感度越低； 更快速的增长——“良性循环”法则：使用频率越高，病毒式增长速度就越快； 更强的竞争优势——“存储价值”、旧习惯等进一步降低用户“另觅新欢”的可能性。 打造习惯养成类产品的两个因素： 频率高——某行为多久发生一次； 可感知用途多——在用户心中，该产品与其他产品相比多出了哪些用途和好处。 一、触发： 提醒人们采取下一步行动 两种触发类型： （1）外部触发——培养新习惯，通过将信息渗透在用户生活来引导他们采取下一步行动； 付费型触发 回馈型触发：所引发的用户关注往往是昙花一现 人际型触发：“病毒式增长”，熟人间的相互推荐是一种极其有效的外部触发 自主型触发 付费型触发、回馈型触发以及人际型触发都是以争取新用户为主要目标，而自主型触发以驱动用户重复某种行为作为重点，目的是让用户逐渐形成习惯。 （2）内部触发——培养依赖性，通过用户记忆存储中的各种关联来提醒他们采取下一步行动。 负面情绪 正面情绪 二、行动： 人们在期待酬赏时的直接反应 B=MAT：B行为、M动机、A能力、T触发 （1）核心动机：①追求快乐，逃避痛苦；②追求希望，逃避恐惧；③追求认同，逃避排斥。 （2）能力（首要解决）——任务难易程度6要素： 时间——完成这项活动所需的时间； 金钱——从事这项活动所需的经济投入； 体力——完成这项活动所需消耗的体力； 脑力——从事这项活动所需消耗的脑力； 社会偏差——他人对该项活动的接受度； 非常规性——“该项活动与常规活动之间的匹配程度或矛盾程度”。 启发法： 稀缺效应：限制产品供应反而增加销量； 环境效应：不仅影响行为，还会改变对快乐的感受 锚定效应：人们做出判断时，易受第一印象或第一信息支配 赠券效应：目标渐近效应的存在，当人们认为自己距离目标越来越近时，完成任务的动机会更强烈。 三、多变的酬赏： 满足用户的需求，激发使用欲 驱使我们采取行动的，并不是酬赏本身，而是渴望酬赏时产生的那份迫切需要。 多变的酬赏三种形式： 社交酬赏：人们从产品中通过与他人的互动而获取的人际奖励。 猎物酬赏：人们从产品中获得的具体资源或信息。 自我酬赏：人们从产品中体验到的操控感、成就感和终结感。人类对自我的酬赏源自“内部动机”。 四、投入： 通过用户对产品的投入，培养“回头客” 行动阶段使用户即时获得满足，而投入阶段主要与用户对未来酬赏的期待有关。 三种趋势影响我们未来的行为： 投入越多，就越有可能认为它有价值； 和自己过去的行为保持一致； 改变自己的喜好以避免发生认知失调。 用户对产品的投入不仅可改进产品服务质量，增加用户再次使用产品的可能性，还能令储存价值以内容、数据资料、关注者、信誉或技能等形式自然增长。 用户投入可通过加载下一个触发的方式令用户重新开始上瘾循环，从而增加了用户反复进入上瘾循环的可能性。 附：上瘾模型与道德操控 让用户上瘾的五个基本问题： 用户真正需要什么？ 你的产品可以缓解什么样的痛苦？（内部触发）/ 你靠什么吸引用户使用你的服务？（外部触发） 期待酬赏的时候，用户可采取的最简单的操作行为是什么？如何简
当你清楚自己是什么样的人之后，就可以知道你会遇上什么样的人；当你真正学会陪伴自己之后，就能明白该怎么与他人做伴。只要学会爱自己，爱上谁都是美丽的结局。
冯绍峰之前和小冉那部状态差的吓人，好像大病初愈，这部却调整过来了，演技也是宝刀未老，是很大的惊喜。剧情和长风渡一个水平，甜甜演技也可，剧做到这个水平虽然没有让人很上头，但填充岁月下饭之宜皆是恰当。