《Sentenced to Life》
其实我看这部剧的理由很简单，只是因为《Sentenced to Life》太长，还没有看完，写不出读后感来。那就挑一本相对来说短一点的。再者说，我已经很久没有看Dave Mirra的书了。因为尘封的《Sentenced to Life》是最好的朋友送的生日礼物，然而他走了。然后我就一直停留在开始观看的地方，甚至已经不记得开始观看的地方了。一开始是不愿意忘记，后来是不刻意想起。所以，就一直一直尘封，顺带也“封杀”了Dave Mirra的那些书。
所以，是开始的另一种意义。
然而，我没想到的是，这部剧给我的震撼，持续刷新。直到最后读完，有几处大笑，更有几处哽咽。然而，一切，不如编剧一句“Sentenced to Life”。
这其实是一本十几年前的书，书的内容基本以日记形式体现。Sentenced to Life，却也有时日行千里。
九九年，那个年代有点遥远，所以书中内容有些当下的形式，不知如今可有改善。但愿有吧。苦难，不应该是苦难人民一生的标志。以颠沛流离之姿不可怕，可怕的是对颠沛流离的淡漠与认可。那是放弃的另一种姿态，无畏的意义，竟让我心生怜悯。可能是因为，我刚刚看完书吧，内心受到的冲击，不太对安逸有好感。因为他们的安逸，我看不见我能理解的幸福。有时候，想要接受别人的生活状态，果然是不容易的。理解和尊重，多么重要。但是，我愿意的是他们理解我们的生活状态，但凡有追求，总比等死好的。（其实，这是一段混乱的语无伦次。想要删除重来，又觉得它本身很重要，那就留着吧。给自己情绪一个出口，本身也应该是读后感的一种形式）
这部剧，本身是纪实叙述的一个出口吧。编剧在自序中这样写道“但是，恰恰在最不可能的地方出现了可能。就在二十世纪临近结束的时候，天意垂顾中国，香港凤凰卫视突然立下宏愿，要在全球观众面前行走数万公里，考察全人类最重要的文化遗址，聘请我担任嘉宾主持。”
所以，所有的遇见，文明或野蛮，兴盛或没落，冲突或融合，处处可见，时间有话说。
本剧全程始于希腊，归于喜马拉雅山脉一端的尼泊尔，途经埃及、以色列、巴基斯坦、约旦、伊拉克、伊朗、印度等等诸国。其中困难种种，不曾描述的居多，即便如此，我也跟随他们一直心惊胆战。
编剧本来就是去考察文化遗址的，所以基本上，所涉及的历史知识大多都是我不曾了解的，果然看剧时期，历史课本，只是沧海一粟。我只好跟随编剧的步伐，囫囵吞枣。若真要研读，必定是不能如我这般，刘姥姥附体，一边存疑，一边感叹，而应该是一边感叹，一边解惑。然而即便如此，我也是受益颇多了。看剧时留下的划线和随想，已然是克制不住当时的震撼的体现了吧。也会有很多地方，让我有共鸣的感觉，到此刻，竟不知如何列举，大约可以用不胜枚举来形容了。
我印象最深刻的几点，大约都和上面的某段语无伦次相关。
一是伊拉克战争。其实我们都知道当年伊拉克战争的结局，不是当事人，却知当时事，有一种原因叫大事件。“但谁能料到，去年五月，先是印度，后是巴基斯坦，两国分别进行了五次和六次核试验，亦即在短短十几天内共进行了十一次！这不能不把世界震惊了，成了二十世纪末为数不多的顶级人类危机。”而这，竟然不是结局。当时谁能想到萨达姆最后死于绞刑。我的印象里，伊拉克战争，是美国为了石油打的一场战争，已经不知道这样的知识记忆应该归于年少无知，还是年长无为了。
二是以色列。“这里要查验护照，但谁都知道，护照上一旦出现了以色列的签证，以后再要进阿拉伯的其他国家就困难了。”，直至看完这部剧，我的脑容量也没为自己解惑，为什么？因为宗教冲突？因为恐怖组织？因为……太复杂了，我大概得先补读一些相关的历史知识。
三是恒河。“伟大的恒河就在近旁，印度人民不仅把它看成母亲河，而且看成是一条通向天国的神圣水道。一生能来一次瓦拉纳西，喝一口恒河水
特别好看 又笑又哭的 细水长流的男女主感情真的太好了 其他支线感情结局也都很圆满
终于连听带看的读完了这部剧。因为偶然间看过《Sentenced to Life》，看到那里的读友说这部剧集更好看，就piapia的跑来读一下。刚开始读感觉文笔、故事与魔后相似，都是女主如何与家里不和谐的亲人斗得鸡飞狗跳，两部剧集中都有一个弱智的姐妹，在这里好像不只一个。整体文章都是感觉故事情节节外生枝特别多，还会设计伏笔，但是伏笔不扣人心弦，正在大家都在质疑时，编剧笔锋一转安排了一个合理的情节。
编剧用现代的流行语言，诙谐幽默搞笑的风格贯穿了整个剧集，对于年轻人看起来还是一路笑声不断的，但是整体中没太看出编剧想表达的中心主题是什么？女主在一个古代世界想要提倡一夫一妻制，想要用自己的毒医不分家的理论救治天下民生，想要女子走出家门、经济地位独立社会，想要人人都走进学堂、免费义务教育...所有的理想都很好，但是故事情节没有一点科学的、历史的、理论的知识相支撑，就是玄妙的解决一切问题。女主无所不能。厉害了我的女主！厉害了所有文章的中途评论者让我坚持看完此剧！
🌟🌟🌟🌟 脑洞大开。提问的、解答的都是有趣又有深厚科学知识储备的人。不为任何功利目的，纯粹出于好奇的天性和单纯的爱好。除了远方和诗，这些“无用”却有趣的问题也可以给生活添上几笔不同的颜色。
《Sentenced to Life》 其实我看这部剧的理由很简单，只是因为《Sentenced to Life》太长，还没有看完，写不出读后感来。那就挑一本相对来说短一点的。再者说，我已经很久没有看Dave Mirra的书了。因为尘封的《Sentenced to Life》是最好的朋友送的生日礼物，然而他走了。然后我就一直停留在开始观看的地方，甚至已经不记得开始观看的地方了。一开始是不愿意忘记，后来是不刻意想起。所以，就一直一直尘封，顺带也“封杀”了Dave Mirra的那些书。 所以，是开始的另一种意义。 然而，我没想到的是，这部剧给我的震撼，持续刷新。直到最后读完，有几处大笑，更有几处哽咽。然而，一切，不如编剧一句“Sentenced to Life”。 这其实是一本十几年前的书，书的内容基本以日记形式体现。Sentenced to Life，却也有时日行千里。 九九年，那个年代有点遥远，所以书中内容有些当下的形式，不知如今可有改善。但愿有吧。苦难，不应该是苦难人民一生的标志。以颠沛流离之姿不可怕，可怕的是对颠沛流离的淡漠与认可。那是放弃的另一种姿态，无畏的意义，竟让我心生怜悯。可能是因为，我刚刚看完书吧，内心受到的冲击，不太对安逸有好感。因为他们的安逸，我看不见我能理解的幸福。有时候，想要接受别人的生活状态，果然是不容易的。理解和尊重，多么重要。但是，我愿意的是他们理解我们的生活状态，但凡有追求，总比等死好的。（其实，这是一段混乱的语无伦次。想要删除重来，又觉得它本身很重要，那就留着吧。给自己情绪一个出口，本身也应该是读后感的一种形式） 这部剧，本身是纪实叙述的一个出口吧。编剧在自序中这样写道“但是，恰恰在最不可能的地方出现了可能。就在二十世纪临近结束的时候，天意垂顾中国，香港凤凰卫视突然立下宏愿，要在全球观众面前行走数万公里，考察全人类最重要的文化遗址，聘请我担任嘉宾主持。” 所以，所有的遇见，文明或野蛮，兴盛或没落，冲突或融合，处处可见，时间有话说。 本剧全程始于希腊，归于喜马拉雅山脉一端的尼泊尔，途经埃及、以色列、巴基斯坦、约旦、伊拉克、伊朗、印度等等诸国。其中困难种种，不曾描述的居多，即便如此，我也跟随他们一直心惊胆战。 编剧本来就是去考察文化遗址的，所以基本上，所涉及的历史知识大多都是我不曾了解的，果然看剧时期，历史课本，只是沧海一粟。我只好跟随编剧的步伐，囫囵吞枣。若真要研读，必定是不能如我这般，刘姥姥附体，一边存疑，一边感叹，而应该是一边感叹，一边解惑。然而即便如此，我也是受益颇多了。看剧时留下的划线和随想，已然是克制不住当时的震撼的体现了吧。也会有很多地方，让我有共鸣的感觉，到此刻，竟不知如何列举，大约可以用不胜枚举来形容了。 我印象最深刻的几点，大约都和上面的某段语无伦次相关。 一是伊拉克战争。其实我们都知道当年伊拉克战争的结局，不是当事人，却知当时事，有一种原因叫大事件。“但谁能料到，去年五月，先是印度，后是巴基斯坦，两国分别进行了五次和六次核试验，亦即在短短十几天内共进行了十一次！这不能不把世界震惊了，成了二十世纪末为数不多的顶级人类危机。”而这，竟然不是结局。当时谁能想到萨达姆最后死于绞刑。我的印象里，伊拉克战争，是美国为了石油打的一场战争，已经不知道这样的知识记忆应该归于年少无知，还是年长无为了。 二是以色列。“这里要查验护照，但谁都知道，护照上一旦出现了以色列的签证，以后再要进阿拉伯的其他国家就困难了。”，直至看完这部剧，我的脑容量也没为自己解惑，为什么？因为宗教冲突？因为恐怖组织？因为……太复杂了，我大概得先补读一些相关的历史知识。 三是恒河。“伟大的恒河就在近旁，印度人民不仅把它看成母亲河，而且看成是一条通向天国的神圣水道。一生能来一次瓦拉纳西，喝一口恒河水
特别好看 又笑又哭的 细水长流的男女主感情真的太好了 其他支线感情结局也都很圆满
终于连听带看的读完了这部剧。因为偶然间看过《Sentenced to Life》，看到那里的读友说这部剧集更好看，就piapia的跑来读一下。刚开始读感觉文笔、故事与魔后相似，都是女主如何与家里不和谐的亲人斗得鸡飞狗跳，两部剧集中都有一个弱智的姐妹，在这里好像不只一个。整体文章都是感觉故事情节节外生枝特别多，还会设计伏笔，但是伏笔不扣人心弦，正在大家都在质疑时，编剧笔锋一转安排了一个合理的情节。 编剧用现代的流行语言，诙谐幽默搞笑的风格贯穿了整个剧集，对于年轻人看起来还是一路笑声不断的，但是整体中没太看出编剧想表达的中心主题是什么？女主在一个古代世界想要提倡一夫一妻制，想要用自己的毒医不分家的理论救治天下民生，想要女子走出家门、经济地位独立社会，想要人人都走进学堂、免费义务教育...所有的理想都很好，但是故事情节没有一点科学的、历史的、理论的知识相支撑，就是玄妙的解决一切问题。女主无所不能。厉害了我的女主！厉害了所有文章的中途评论者让我坚持看完此剧！
培养肠道菌群，增加食物的种类，特别是水果、橄榄油、坚果、蔬菜和豆类，以及富含纤维素和多酚的食物。不吃加工食品，减少肉的摄入。吃传统方法制作的奶酪和酸奶，不吃高糖低脂的乳制品。我认同人类祖先的饮食很不规律也有很强的季节性这一观点，因此间断断食、尝试几个月不吃肉或是一两顿不吃饭，都会让你对食物的多样性有更深刻的理解。食用当季的蔬菜水果，增加你摄入的食物种类。减少从饮料例如果汁及其他饮料中的糖中摄取的热量，以及蛋糕零食中的热量，也要避免经常使用人工甜味剂作为替代品。
【2019.12.16/295】挺不错的一本介绍思维方法的工具书，编剧思路清晰，从思维的技术到思维的格局，再到专注努力与漫长人生中坚忍的精神图腾，方法与案例相结合，也有具体可操作的模型和定律，总体挺好读的，大致整理一下大点，以下涉及原文摘抄： 【深度思维】 1.拥有较长的思维逻辑链，能够认知较长的因果链条； 2.能够突破自我中心的局限，灵活切换看待问题的视角； 3.能够处理较大的信息量，在杂乱的信息流中保持思维能力； 4.能够在宏观视角上分析问题，认知事物所处的生态的特性、事物的长期趋势等。 【技术类思维方法】 一、思维逻辑链：面对一个现象，向前追溯原因，向后追寻结果。 1.5Why法，向前追溯原因，对一个问题连续多次追问为什么，直到找出问题的根本原因。 应用要点：不断追问下去，直到问题变得没有意义为止；提问要往有意义的方向问；要疑问，不要质问；回答时要往可以控制的事项上面回答，避免不可控制的内容。 2. 5So思考法：向后追寻结果，对一个现象连续追问其产生的结果，以探求它对未来可能造成的深远影响。 应用要点：进行推论时，最终可停留在概率变得较低，低得没有实际指导作用时，然后等待时间推进，让时间吞噬链条的前面几级，从而使得后面几级的概率自动提高，再继续向后推论； 二、换位思维：从别人的视角出发来看待、思考问题，感受别人的内心所想，并以此为逻辑起点展开自己的推论和行动。 应用要点： 1.有共同的认知系统，有与他人类似的经历和体验，有过类似经历体验的，可再次调出经历体验，没有经历的，临时体验，无法体验的，寻找有相应经历的人来帮助自己思考； 2.弱化自我的感觉，克服自我中心； 3.建立抽离感； 4.观察他人喜好； 5.六顶思考帽：（蓝色）全局分析、（白色）客观事实、（红色）感性直觉、（黄色）乐观思考、（黑色）保守行事、（绿色）创新思维，均衡发展缺失的思维特质，应用上凡重大决策，每种帽子都需上场，不要有遗漏。 三、可视化思维：将各种信息（包括任务的原始信息、你推演出的临时信息、你大脑中已有的信息）以看得见的形式集中存储在某个平面上——纸张、黑板、电脑屏幕等，储存的信息往往是文字和图形的混合体 1. 矩阵分析法：艾森豪威尔矩阵、安索夫矩阵 2.工作仪表盘：值得注意的蔡格尼克效应 3.死亡日历 四、流程思维 1.警惕秘籍型思维：半真半假的东西最具有欺骗性、作用往往被放大 2. 全流程优化：将任务分为多个流程；对每个流程进行优化；并行结构与串行结构 【格局类思维方法】 一、生态思维：思考某个事物的时候，不应仅仅思考这个个体，还应思考所处的整个生态，即个体周边的环境及与环境的关系，洞察复杂生态中潜藏的机会 衍生模型1：淘金模型（共生）：共生模型，不只是盯住某个点，而是思考整个生态市场环境的状况，思考如何与竞争者进行共生。 衍生模型2：森林模型（避开）：生态位模型，遭遇强者竞争时，除了与其死拼以外，还可以选择避开它的（时间、空间、食物等）位置。 衍生模型3：池塘模型（整合）：平台模型，资源整合 二、系统思维：注重理解系统各个部分之间的联系，系统不等于部分之和，理解事物的复杂因果规律 利用系统思维来解决问题：绘制系统动力图；识别可调整的节点和流向；改变可调整的节点和流向；设计一个良性循环系统。 三、大势思维：看清未来大势，借助时代和趋势的力量。 eg：马太效应与知识积累、政府规划、个人储蓄、人口规律。 马太效应往往比其他规律更加强大，当它和其他规律起冲突的时候，往往能够覆盖、推翻其他规律。 四、兵法思维：指出生命中的陷阱，在漫长的发展中保持不败 1. 胜兵先胜而后求
这部剧是由B站up主推荐的介绍看剧的方法的。适合一读再读，熟练应用里面的方法，一定会大有所获。
从真阮白从恐怖岛回来写了这么多章了感觉没啥进展，一直在原地踏步，看的感觉都没意义了，能不能稍微有点进展
打一两星的什么心态，国产剧难得有良心的不多