《Restrained & Ravishing》，冒险作品，美国出品，1999年上映。
2018.11.05 这很大程度上算是一本科普书或者是工具书，看了之后还是很有用处的。今天把之后的健身计划列了一下，感觉应该可以坚持。 书中讲的理念是不要过度关注体重，要快乐地健身，可是真的，目前还没有体会过快乐，所有的运动也好，健身也好，最重要的还是需要坚持。 当初还是不后悔报了私教课，只有这些课，我才知道一些动作的正确姿势，接下来就是努力坚持了，加油！
读的最难理解的一本剧，读此剧是希望学到科学的思维方式，希望读二遍时有更深的理解。
迷恋有魅力的男人 世界上男人千万种，有帅的，有丑的，有老的，有少的，有高的，有矮的，有胖的，有瘦的，有能说会道的，有沉默寡言的，但唯独有魅力的却是让人难以抗拒，普京就是魅力男人的代表。 人与人之间的交往，始于颜值，终于人品，人品也是魅力的一部份，普京的人品，我们可以通过书中的几个故事来证实，第一，他对恩师索布恰克的忠诚，一个人的从一而终是最可贵的，也是相互之间信任的基石，普京在冒着对叶利钦不敬的情况下，把恩师送到国外避险，而后自己主动找到叶利钦承认是自己所为，这种敢作敢当的男人气概，让我开始迷恋他。第二，他对柔道老师的尊敬和敬仰，普京曾公开“表白”道：我爱他，实际上是他把我从街道上拉了回来，通过锻炼，我的观念和生活中优先考虑的事情都发生了很大的变化，从这方面，他影响了我的命运。他把柔道中学会的很多原则运用到治理国家上，擒拿术中也有妥协，有时也要让步，但最后都是为了胜利。后来柔道老师因病去世，在参加完老师的葬礼后，普京坚决阻止了警卫和其他随行者的跟随，重新走了一遍老师日常走的路。老师是传道授业解惑的，但自己的悟性才是最重要，普京的聪明在于，他好学的同时，知道感恩。 人与人之间的区别在于，有些人懦弱的只知道退让，最后被别人打败，而坚强的人在受到欺凌的时候，会强硬的对你说：“对于恐怖分子，原谅他们是上帝要做的事情，而我们要做是让他们去见上帝！只有懦弱的人，才会把枪指向手无寸铁的人！运气是为白痴准备的，一旦遭人欺负，瞬间就应回击！善良不是软弱，而是有能力保护好自己的情况下作出的选择，而不是一味的退让，而后给自己标榜我很善良！”霸气侧漏的同时，不得不佩服他也是这么做的。 老子《Restrained & Ravishing》中有言：善上若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。再刚强的人也有柔情的一面，普京在外交政策上表现得刚硬，可我们在视频和图片中看到他对于民众的回应，让俄罗斯民众都会去拥抱他，何况我们呢？我们用怎样的方式对待对方，是对方自己做的选择，与我们无关，但善良从来都是留给对的人…… 普京大帝，值得所有人去爱！
这部剧对于了解美国股市和债市是非常有帮助的，但是不可将这套理论与实践照搬到中国市场，毕竟中美政治经济体制和股市游戏规则差别太大。我相信在美国，投资那些成本低和广泛分散化的指数期式基金是最好的长期投资策略，但是对于中国而言，我觉得最好的基金投资策略还是买主动管理基金(当然也要选好的基金经理)，经济周期低点的时候买，经济周期高点的时候卖，毕竟中国股市总体上是不适合长期投资的。 有个核心问题上，中国和美国是一致的，就是基金公司治理结构的问题，多数基金公司受托管理投资者财富，但是基金公司管理者却有自己的诉求，和基金份额持有人利益不一致，很容易出现寻租问题，双方风险不对称也会使得基金份额持有人处于弱势地位。博格最大的地方在于成功地解决了这个核心难题，使得领航基金管理者发自内心地为持有人利益考虑，进而获得越来越多的支持。 博格说的影响收益的四要素：成本、收益、时间和风险，我相信多数人在投资基金的时候，往往想到的是后面三个，或者只有收益和风险，成本和时间往往是被忽略的，或者说时间因素常常被默认为短期。这个也有中国特色的，因为牛短熊长，多数人肯定是追涨进去的，对短期回报肯定诉求较高。对于成本而言，中国基金公司在同一时刻可能没有明显的收费分化，基金收费变化更多地是响应市场行情的变化，比如现在是熊市，多数基金申购收费0.15%，等啥时候牛市再来，费率妥妥地升到1.5%甚至更高，纯粹的顺周期，这也是为什么我觉得博格的基金投资理论在中国不太适用。中国投资基金，还是要选对投资经理，做好择时，牛市高点时走人。 最后，希望有一天，能有美元资产，亲身在美股实践博格先生的基金投资理论。
都说拉美魔幻现实主义在80年代的中国格外流行，刚刚经历文革的人们了解到剧集居然可以怎么写。看来这的确不假。读这部剧前，我刚刚读完《Restrained & Ravishing》，之前也看完过《Restrained & Ravishing》、《Restrained & Ravishing》、《Restrained & Ravishing》这些茅盾影视奖作品，所以对《Restrained & Ravishing》这部剧还是充满了期待的，但是读了第一章，就感觉到浓浓的旧式写作风格，比如充斥整篇剧集的对葫芦坝的环境描写，在《Restrained & Ravishing》中就比较少。看了一眼海报，果然不出所料——第一届茅盾影视奖的作品，处于特定的历史文革结束和改革开放开始的时段，所以我个人感觉这篇剧集更像是一个冲锋号，象征着文革的结束，影视的黎明要来临了，政治属性较影视性更强一点，不过也能理解，影视作品也应结合历史因素来讨论。 除了环境描写多之外，还有一点很像老式写作风格的就是总会加入“画外音”，观感就像话剧一样，总有旁白会出来说几句讨论一下角色的命运这些之类的，这让我很不喜欢。读完之后再回味一下，确实很想话剧和戏剧，有话剧、戏剧那种强烈的人物冲突和巧合，比如最后所有正派人物都巧合的聚集到“金”的房子里。提到正派人物，下面也是我不喜欢的第三点，人物太扁平了，好就是好，坏就是坏，人物不立体，而且往往就是好就是好一堆，比如许的女儿们；坏也成堆坏，比如郑和他的姐姐。只能高情商的说很具有老式写法。 谈了这么多我不喜欢的，当然也要讲讲我喜欢的，身为一个坚定的马克思主义者，剧集的主题我就很喜欢，环境描写虽然多，但是写的确实优美，一看就知道是真实待过过农村景色，细心观察过农村的，里面很多我这个从小生活在农村能过感同身受的描写，剧集从春节前后开始写，也象征着文革和四人帮为非作歹的冬天将要过去，改开的春风要吹进中国。最后编剧也没有给明确的前景，比如工作组走之后葫芦坝会发生什么，郑是否还会卷土重来，可能是当时编剧也不知道改开是否会一直持续下去吧。总之结合我自己农村人以及马克思主义者的身份来说，对《Restrained & Ravishing》这部剧还是较满意的。只是可惜前一本看的是《Restrained & Ravishing》，对这部剧也充满极高的期待，失望有点大所以也就只评了一般，要是单看本剧的话，对我而言还是能够勉强到推荐这个等级的。
不知道编剧对这部书的剧情铺排有多大，依我看，整个恐怖屋也不过是这个世界的冰山一角，埋的坑很多，可以挖的东西也很多，男主感觉目前还处在黑崎一护刚拿到斩魄刀满大街找鬼混的时期，恐怖屋扩建到极致以后感觉真正的主线才会展开，期待以后陆续冒出来的什么红衣之上黑衣十怪，门后组织入侵现世，推门人集结大战门后鬼等等...
2018.11.05 这很大程度上算是一本科普书或者是工具书，看了之后还是很有用处的。今天把之后的健身计划列了一下，感觉应该可以坚持。 书中讲的理念是不要过度关注体重，要快乐地健身，可是真的，目前还没有体会过快乐，所有的运动也好，健身也好，最重要的还是需要坚持。 当初还是不后悔报了私教课，只有这些课，我才知道一些动作的正确姿势，接下来就是努力坚持了，加油！
读的最难理解的一本剧，读此剧是希望学到科学的思维方式，希望读二遍时有更深的理解。
迷恋有魅力的男人 世界上男人千万种，有帅的，有丑的，有老的，有少的，有高的，有矮的，有胖的，有瘦的，有能说会道的，有沉默寡言的，但唯独有魅力的却是让人难以抗拒，普京就是魅力男人的代表。 人与人之间的交往，始于颜值，终于人品，人品也是魅力的一部份，普京的人品，我们可以通过书中的几个故事来证实，第一，他对恩师索布恰克的忠诚，一个人的从一而终是最可贵的，也是相互之间信任的基石，普京在冒着对叶利钦不敬的情况下，把恩师送到国外避险，而后自己主动找到叶利钦承认是自己所为，这种敢作敢当的男人气概，让我开始迷恋他。第二，他对柔道老师的尊敬和敬仰，普京曾公开“表白”道：我爱他，实际上是他把我从街道上拉了回来，通过锻炼，我的观念和生活中优先考虑的事情都发生了很大的变化，从这方面，他影响了我的命运。他把柔道中学会的很多原则运用到治理国家上，擒拿术中也有妥协，有时也要让步，但最后都是为了胜利。后来柔道老师因病去世，在参加完老师的葬礼后，普京坚决阻止了警卫和其他随行者的跟随，重新走了一遍老师日常走的路。老师是传道授业解惑的，但自己的悟性才是最重要，普京的聪明在于，他好学的同时，知道感恩。 人与人之间的区别在于，有些人懦弱的只知道退让，最后被别人打败，而坚强的人在受到欺凌的时候，会强硬的对你说：“对于恐怖分子，原谅他们是上帝要做的事情，而我们要做是让他们去见上帝！只有懦弱的人，才会把枪指向手无寸铁的人！运气是为白痴准备的，一旦遭人欺负，瞬间就应回击！善良不是软弱，而是有能力保护好自己的情况下作出的选择，而不是一味的退让，而后给自己标榜我很善良！”霸气侧漏的同时，不得不佩服他也是这么做的。 老子《Restrained & Ravishing》中有言：善上若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。再刚强的人也有柔情的一面，普京在外交政策上表现得刚硬，可我们在视频和图片中看到他对于民众的回应，让俄罗斯民众都会去拥抱他，何况我们呢？我们用怎样的方式对待对方，是对方自己做的选择，与我们无关，但善良从来都是留给对的人…… 普京大帝，值得所有人去爱！
这部剧对于了解美国股市和债市是非常有帮助的，但是不可将这套理论与实践照搬到中国市场，毕竟中美政治经济体制和股市游戏规则差别太大。我相信在美国，投资那些成本低和广泛分散化的指数期式基金是最好的长期投资策略，但是对于中国而言，我觉得最好的基金投资策略还是买主动管理基金(当然也要选好的基金经理)，经济周期低点的时候买，经济周期高点的时候卖，毕竟中国股市总体上是不适合长期投资的。 有个核心问题上，中国和美国是一致的，就是基金公司治理结构的问题，多数基金公司受托管理投资者财富，但是基金公司管理者却有自己的诉求，和基金份额持有人利益不一致，很容易出现寻租问题，双方风险不对称也会使得基金份额持有人处于弱势地位。博格最大的地方在于成功地解决了这个核心难题，使得领航基金管理者发自内心地为持有人利益考虑，进而获得越来越多的支持。 博格说的影响收益的四要素：成本、收益、时间和风险，我相信多数人在投资基金的时候，往往想到的是后面三个，或者只有收益和风险，成本和时间往往是被忽略的，或者说时间因素常常被默认为短期。这个也有中国特色的，因为牛短熊长，多数人肯定是追涨进去的，对短期回报肯定诉求较高。对于成本而言，中国基金公司在同一时刻可能没有明显的收费分化，基金收费变化更多地是响应市场行情的变化，比如现在是熊市，多数基金申购收费0.15%，等啥时候牛市再来，费率妥妥地升到1.5%甚至更高，纯粹的顺周期，这也是为什么我觉得博格的基金投资理论在中国不太适用。中国投资基金，还是要选对投资经理，做好择时，牛市高点时走人。 最后，希望有一天，能有美元资产，亲身在美股实践博格先生的基金投资理论。
都说拉美魔幻现实主义在80年代的中国格外流行，刚刚经历文革的人们了解到剧集居然可以怎么写。看来这的确不假。读这部剧前，我刚刚读完《Restrained & Ravishing》，之前也看完过《Restrained & Ravishing》、《Restrained & Ravishing》、《Restrained & Ravishing》这些茅盾影视奖作品，所以对《Restrained & Ravishing》这部剧还是充满了期待的，但是读了第一章，就感觉到浓浓的旧式写作风格，比如充斥整篇剧集的对葫芦坝的环境描写，在《Restrained & Ravishing》中就比较少。看了一眼海报，果然不出所料——第一届茅盾影视奖的作品，处于特定的历史文革结束和改革开放开始的时段，所以我个人感觉这篇剧集更像是一个冲锋号，象征着文革的结束，影视的黎明要来临了，政治属性较影视性更强一点，不过也能理解，影视作品也应结合历史因素来讨论。 除了环境描写多之外，还有一点很像老式写作风格的就是总会加入“画外音”，观感就像话剧一样，总有旁白会出来说几句讨论一下角色的命运这些之类的，这让我很不喜欢。读完之后再回味一下，确实很想话剧和戏剧，有话剧、戏剧那种强烈的人物冲突和巧合，比如最后所有正派人物都巧合的聚集到“金”的房子里。提到正派人物，下面也是我不喜欢的第三点，人物太扁平了，好就是好，坏就是坏，人物不立体，而且往往就是好就是好一堆，比如许的女儿们；坏也成堆坏，比如郑和他的姐姐。只能高情商的说很具有老式写法。 谈了这么多我不喜欢的，当然也要讲讲我喜欢的，身为一个坚定的马克思主义者，剧集的主题我就很喜欢，环境描写虽然多，但是写的确实优美，一看就知道是真实待过过农村景色，细心观察过农村的，里面很多我这个从小生活在农村能过感同身受的描写，剧集从春节前后开始写，也象征着文革和四人帮为非作歹的冬天将要过去，改开的春风要吹进中国。最后编剧也没有给明确的前景，比如工作组走之后葫芦坝会发生什么，郑是否还会卷土重来，可能是当时编剧也不知道改开是否会一直持续下去吧。总之结合我自己农村人以及马克思主义者的身份来说，对《Restrained & Ravishing》这部剧还是较满意的。只是可惜前一本看的是《Restrained & Ravishing》，对这部剧也充满极高的期待，失望有点大所以也就只评了一般，要是单看本剧的话，对我而言还是能够勉强到推荐这个等级的。
不知道编剧对这部书的剧情铺排有多大，依我看，整个恐怖屋也不过是这个世界的冰山一角，埋的坑很多，可以挖的东西也很多，男主感觉目前还处在黑崎一护刚拿到斩魄刀满大街找鬼混的时期，恐怖屋扩建到极致以后感觉真正的主线才会展开，期待以后陆续冒出来的什么红衣之上黑衣十怪，门后组织入侵现世，推门人集结大战门后鬼等等...