《Guns, Guts and Justice: An Inside Look》，动作作品，美国出品，2003年上映。
计划，认知和积累 看到这书名，或许很多人都会跟我一样，把他划作是时间管理的范畴了。 但其实这部剧，不是鸡汤，不是成功学，没有大道理。而是从心智成长的角度来谈自我积累。以一些简单通俗的事例来告诉我们如何打开心智，如果运用心智来和时间做朋友，从而开启人生的成功旅程。 新年刚过，就已经快到了莺飞草长的三月了。我们每年都绕不开、也还许是标立的大旗，却依旧乐此不疲的一件事也要拿上台面见一见世面了。 制定新年的目标或者工作计划。 我们为什么总是喜欢定计划呢？ 制定目标和新年的工作计划我也做了几年了，每一年都会有一些新的想法。 刚开始给自己做这一年的计划，是从别人那里学会的。 那时候感觉，我也应该对自己负责，也应该有一个明确的目标和规划，也应该有一个明确的计划告诉我每天该做什么事。 所以，迫不及待地在纸上写下了第一个目标：做一个详细的时间计划。而这个目标，到了年底也终于完成了。 后来慢慢地学会了一些技巧，知道了一些顺手的工具，总结了一些经验，也就从具化到每周的计划，到现在每年简简单单、随随便便地写下几句话。 给定一个大致的方向，怎样去做，那是以后要考虑的事情。 或许每个人在看剧的时代，都或大或小地给自己制定过计划，具体到每天要做几道数学题，背几个英语单词，而那时候的我们也总是会按照计划做的很好。 但是工作之后，却发现： 做计划的时候你有多认真，你就会有多大的反感和情绪去荒废。 这是因为，看剧的时候，我们一眼就能够看到整个事件的过程，我们明确知道我们这两个月的计划就是为了期中的试卷能够拿到60分。 而现在，生活中充满了不确定性，我们缺的不是做事的方法和按照计划做下去的决心，缺的是开始去做和坚持下来，靠意志力的坚持是不会长久的。 积累、经验和认知，认知是最容易的，我们总是会过高的估计自己的意志力。很多时候或许我们对自己一无所知，我们对自己的无知使自己看起来就像一个“醒着的睡着的人”。 有句话说： 种一棵树最好的时间是三十年前，其次是现在。 所以，或许应该着手去做，而不是伏案长书，做一份细致的计划。 管理时间还是管理自己 就好像我们都会在某一时刻突然惊醒一样，总会在一些特定的时候，突然为自己以前虚度的光阴有一些后悔。 当我们在为自己懂事太晚自责的时候，总是会陷入一些“没时间了”或者“时间不够用了”的恐慌，这些恐慌会使我们超乎寻常的勤奋，哪怕只是虚假的做做样子，一样会让我们恨不得废寝忘食。 就好像病了要就医，病久了，就很有可能乱投医。 再怎么忙，也不能压缩睡眠时间，熬一两个晚上也就算了，要是整整熬上一个礼拜，或者长期熬夜，就会身心疲惫，工作效率和质量都会下降。 能用时间量换来的，是job而不是work，是量与质的区别。 我们总是在不停地寻找管理时间的方法，却不自知时间也就是在我们寻找这些方法的过程中慢慢地流逝了，一天二十四小时，谁也不多，谁也不少。 影视库里那么多书，哪一本才是我们病急乱投医的良药呢？要做的事情越来越多，时间却感觉越来越少。 记得在《Guns, Guts and Justice: An Inside Look》里面有个观点，一直在刷新着我的认知，4点起床，你就会比别人多拥有一个白天。 我们的工作时间是早9晚6，每天8小时制，除了白天就是黑夜。 但是如果你4点起床，把每一天划分为3段，每一段8个小时，4点到12点用来和别人一样的工作，晚上8点到第二天4点用来休息。这样，中午12点到晚上8点这个时间段就是你比别人多出来的时间。 刚到看到这个观点的时候，我的嘴巴张的能塞得下两个鸡蛋。竟然还可以这样偷换概念。 但仔细想一想，好像还挺对，我竟然一时间找不到反驳的理由。 我们或许没见过这种城市凌晨四点的样子，
这部剧以前看了一半，却迟迟没有把它看完，也没有什么印象和好感。如今从头到尾把它细细品了一遍，看到了很多现实的东西。这里有对故乡人物执着、坚韧性格的挖掘和赞美，也有对附着在他们身上的愚昧、麻木的批判！怀旧题材的叙事，往往更令人动容。
我喜欢读故事，每晚睡前一个故事伴随入眠。 Bob Bronow，暖男一枚。
看完这部剧，好像看到了一条路，观光式学习与浸入式学习的故事给了我很多反思和思考。 管理剧集的推荐，赶紧存下，对缺乏整体意识和思维的我需要观看。 戒烟是认知上的问题，我很认同，也身有感触。以前我睡觉离不开枕头，如果没有枕头就无法入睡，但有一天发现脖子上有了脖子上有了皱纹，在看了一些书后，说晚上睡觉不枕枕头，可以减少脖子上的皱纹，我的大脑接受了这个观点，从那时起，我睡觉就不用枕枕头了。如果枕了，反而睡不着了。 思维导图记笔记法，一直喜欢，但总是不能坚持。 打开一本剧，向前人贤人学习，这是快速成长的秘诀。
计划，认知和积累 看到这书名，或许很多人都会跟我一样，把他划作是时间管理的范畴了。 但其实这部剧，不是鸡汤，不是成功学，没有大道理。而是从心智成长的角度来谈自我积累。以一些简单通俗的事例来告诉我们如何打开心智，如果运用心智来和时间做朋友，从而开启人生的成功旅程。 新年刚过，就已经快到了莺飞草长的三月了。我们每年都绕不开、也还许是标立的大旗，却依旧乐此不疲的一件事也要拿上台面见一见世面了。 制定新年的目标或者工作计划。 我们为什么总是喜欢定计划呢？ 制定目标和新年的工作计划我也做了几年了，每一年都会有一些新的想法。 刚开始给自己做这一年的计划，是从别人那里学会的。 那时候感觉，我也应该对自己负责，也应该有一个明确的目标和规划，也应该有一个明确的计划告诉我每天该做什么事。 所以，迫不及待地在纸上写下了第一个目标：做一个详细的时间计划。而这个目标，到了年底也终于完成了。 后来慢慢地学会了一些技巧，知道了一些顺手的工具，总结了一些经验，也就从具化到每周的计划，到现在每年简简单单、随随便便地写下几句话。 给定一个大致的方向，怎样去做，那是以后要考虑的事情。 或许每个人在看剧的时代，都或大或小地给自己制定过计划，具体到每天要做几道数学题，背几个英语单词，而那时候的我们也总是会按照计划做的很好。 但是工作之后，却发现： 做计划的时候你有多认真，你就会有多大的反感和情绪去荒废。 这是因为，看剧的时候，我们一眼就能够看到整个事件的过程，我们明确知道我们这两个月的计划就是为了期中的试卷能够拿到60分。 而现在，生活中充满了不确定性，我们缺的不是做事的方法和按照计划做下去的决心，缺的是开始去做和坚持下来，靠意志力的坚持是不会长久的。 积累、经验和认知，认知是最容易的，我们总是会过高的估计自己的意志力。很多时候或许我们对自己一无所知，我们对自己的无知使自己看起来就像一个“醒着的睡着的人”。 有句话说： 种一棵树最好的时间是三十年前，其次是现在。 所以，或许应该着手去做，而不是伏案长书，做一份细致的计划。 管理时间还是管理自己 就好像我们都会在某一时刻突然惊醒一样，总会在一些特定的时候，突然为自己以前虚度的光阴有一些后悔。 当我们在为自己懂事太晚自责的时候，总是会陷入一些“没时间了”或者“时间不够用了”的恐慌，这些恐慌会使我们超乎寻常的勤奋，哪怕只是虚假的做做样子，一样会让我们恨不得废寝忘食。 就好像病了要就医，病久了，就很有可能乱投医。 再怎么忙，也不能压缩睡眠时间，熬一两个晚上也就算了，要是整整熬上一个礼拜，或者长期熬夜，就会身心疲惫，工作效率和质量都会下降。 能用时间量换来的，是job而不是work，是量与质的区别。 我们总是在不停地寻找管理时间的方法，却不自知时间也就是在我们寻找这些方法的过程中慢慢地流逝了，一天二十四小时，谁也不多，谁也不少。 影视库里那么多书，哪一本才是我们病急乱投医的良药呢？要做的事情越来越多，时间却感觉越来越少。 记得在《Guns, Guts and Justice: An Inside Look》里面有个观点，一直在刷新着我的认知，4点起床，你就会比别人多拥有一个白天。 我们的工作时间是早9晚6，每天8小时制，除了白天就是黑夜。 但是如果你4点起床，把每一天划分为3段，每一段8个小时，4点到12点用来和别人一样的工作，晚上8点到第二天4点用来休息。这样，中午12点到晚上8点这个时间段就是你比别人多出来的时间。 刚到看到这个观点的时候，我的嘴巴张的能塞得下两个鸡蛋。竟然还可以这样偷换概念。 但仔细想一想，好像还挺对，我竟然一时间找不到反驳的理由。 我们或许没见过这种城市凌晨四点的样子，
这部剧以前看了一半，却迟迟没有把它看完，也没有什么印象和好感。如今从头到尾把它细细品了一遍，看到了很多现实的东西。这里有对故乡人物执着、坚韧性格的挖掘和赞美，也有对附着在他们身上的愚昧、麻木的批判！怀旧题材的叙事，往往更令人动容。
我喜欢读故事，每晚睡前一个故事伴随入眠。 Bob Bronow，暖男一枚。
看完这部剧，好像看到了一条路，观光式学习与浸入式学习的故事给了我很多反思和思考。 管理剧集的推荐，赶紧存下，对缺乏整体意识和思维的我需要观看。 戒烟是认知上的问题，我很认同，也身有感触。以前我睡觉离不开枕头，如果没有枕头就无法入睡，但有一天发现脖子上有了脖子上有了皱纹，在看了一些书后，说晚上睡觉不枕枕头，可以减少脖子上的皱纹，我的大脑接受了这个观点，从那时起，我睡觉就不用枕枕头了。如果枕了，反而睡不着了。 思维导图记笔记法，一直喜欢，但总是不能坚持。 打开一本剧，向前人贤人学习，这是快速成长的秘诀。