《地狱大巴Fatty Drives the Bus》，喜剧作品，美国出品，1999年上映。
啊读完了，感想颇多，不知从何说起。 艾略特是他，是你，是我，我们一生都在情绪河川中挣扎。
《地狱大巴Fatty Drives the Bus》练力量必备入门剧集。知识比较全，健美历史 健身房选择 人体肌肉剖析 训练计划 训练动作 饮食 营养搭配等等~ 之所以读这部剧是看到一个教练朋友的众多剧集中有这么一本教材。不可否认里面的内容虽然有个别已经不适用今日，但还是有很多硬货的。另外本剧不适合减脂 女性书友。 健身训练计划 训练强度是一方面，但是个人休息 饮食也很影响健身。个人感觉健身的训练动作 训练计划这些都还可以自己安排。但是营养方面真的是菜鸡，若想要练大点，还是需要下点苦功夫学习基础营养学。 另外， 如果真的想要认真学习踏入健身房的话时间成本真的还挺高的。资金允许的话小白最好还是请私教买点课，毕竟自己小白一个两眼一抹黑虽然有剧集辅助但是0基础入门还是没有咱们想象中这么容易的。
极度震撼冲击，无言！ 平静后我觉得自己是原始人遇到了现代文明，甚至有也有能力摸到宇宙的规律。 之前默认的东西被这部剧多次冲刷 过程中我跟我老婆说，我看了一本剧，我的认知可能再也回不去了，甚至有一种害怕，脱离以前那种温暖但是安全的思想届，现在已经被提高了，反而觉得害怕。 即使害怕，我是愿意相信这部剧的内容，相信这种逻辑。 另外，读后，我感觉自己很孤单。
写的什么垃圾玩意，极力美化拐卖事件。从编剧眼中，我读不到哪怕一点对被拐卖的受害者的同情和怜悯，而看到更多的是对光棍讨不到媳妇的惋惜和打抱不平。一个作家，用笔杆传递思想，可以没有一颗热忱的赤子之心，为天地立心，为生民立命，但不可以去美化邪恶，粉饰丑恶，企图转移矛盾，把罪恶合理化。
我还是来改星了，后期注水，为男二加无意义的戏，硬生生给反派大boss补了白莲弃夫（子或父）的人设
真的是跟老奶奶的裹脚布一样，不说多臭，但真的是太长，太啰嗦，每天更新的太少了，太坑...
从这本解决学习问题的书中，我们学到如何记住以前记不住的东西，怎么让学习变得轻松科学，并更好的掌握问题间的关联，更大幅度提高我们的学习成绩。 他给了我们一套更高效的学习方法。不断的练习从记忆中检索知识，不定时间隔进行检索练习，穿差不同类型问题。为自己的知识链打上记忆结，来巩固我们所学到的知识，并将我们的认知规律与学习紧密相连，对原有低效的错误学习观念给予改正，从而提升我们的知识面以及学习能力。
入门剧集，看完居然忍不住想要写个框架提纲和梳理基本要点，果然对身体有益的剧集让人想要更多投入
很多不为人知的内情，值得一读，对军阀后期那段历史有了更多的了解！特别对一些具体人物
啊读完了，感想颇多，不知从何说起。 艾略特是他，是你，是我，我们一生都在情绪河川中挣扎。
《地狱大巴Fatty Drives the Bus》练力量必备入门剧集。知识比较全，健美历史 健身房选择 人体肌肉剖析 训练计划 训练动作 饮食 营养搭配等等~ 之所以读这部剧是看到一个教练朋友的众多剧集中有这么一本教材。不可否认里面的内容虽然有个别已经不适用今日，但还是有很多硬货的。另外本剧不适合减脂 女性书友。 健身训练计划 训练强度是一方面，但是个人休息 饮食也很影响健身。个人感觉健身的训练动作 训练计划这些都还可以自己安排。但是营养方面真的是菜鸡，若想要练大点，还是需要下点苦功夫学习基础营养学。 另外， 如果真的想要认真学习踏入健身房的话时间成本真的还挺高的。资金允许的话小白最好还是请私教买点课，毕竟自己小白一个两眼一抹黑虽然有剧集辅助但是0基础入门还是没有咱们想象中这么容易的。
极度震撼冲击，无言！ 平静后我觉得自己是原始人遇到了现代文明，甚至有也有能力摸到宇宙的规律。 之前默认的东西被这部剧多次冲刷 过程中我跟我老婆说，我看了一本剧，我的认知可能再也回不去了，甚至有一种害怕，脱离以前那种温暖但是安全的思想届，现在已经被提高了，反而觉得害怕。 即使害怕，我是愿意相信这部剧的内容，相信这种逻辑。 另外，读后，我感觉自己很孤单。
写的什么垃圾玩意，极力美化拐卖事件。从编剧眼中，我读不到哪怕一点对被拐卖的受害者的同情和怜悯，而看到更多的是对光棍讨不到媳妇的惋惜和打抱不平。一个作家，用笔杆传递思想，可以没有一颗热忱的赤子之心，为天地立心，为生民立命，但不可以去美化邪恶，粉饰丑恶，企图转移矛盾，把罪恶合理化。
我还是来改星了，后期注水，为男二加无意义的戏，硬生生给反派大boss补了白莲弃夫（子或父）的人设
真的是跟老奶奶的裹脚布一样，不说多臭，但真的是太长，太啰嗦，每天更新的太少了，太坑...
从这本解决学习问题的书中，我们学到如何记住以前记不住的东西，怎么让学习变得轻松科学，并更好的掌握问题间的关联，更大幅度提高我们的学习成绩。 他给了我们一套更高效的学习方法。不断的练习从记忆中检索知识，不定时间隔进行检索练习，穿差不同类型问题。为自己的知识链打上记忆结，来巩固我们所学到的知识，并将我们的认知规律与学习紧密相连，对原有低效的错误学习观念给予改正，从而提升我们的知识面以及学习能力。
入门剧集，看完居然忍不住想要写个框架提纲和梳理基本要点，果然对身体有益的剧集让人想要更多投入
很多不为人知的内情，值得一读，对军阀后期那段历史有了更多的了解！特别对一些具体人物