《Other Voices, Other Rooms》,其他作品,美国,英国出品,1995年上映。
比较实用的一本指导性读本,前面较大篇幅都是在介绍用鼻子呼吸的好处,纠正了用嘴呼吸的错误认知,强调了二氧化碳和一氧化氮对提高最大摄氧量的重要作用,对于想提高运动水平和缓解呼吸疾病的朋友有一定帮助。
写得挺好挺风趣的书,不过我顺产剖腹产都经历过了,大部分编剧讲的知识我也都懂的,所以后面简单粗粗掠过。
人生百味,需要自己慢慢品尝个中酸甜苦辣。学会接受失去,学会与遗憾和平共处。
比较实用的一本指导性读本,前面较大篇幅都是在介绍用鼻子呼吸的好处,纠正了用嘴呼吸的错误认知,强调了二氧化碳和一氧化氮对提高最大摄氧量的重要作用,对于想提高运动水平和缓解呼吸疾病的朋友有一定帮助。
写得挺好挺风趣的书,不过我顺产剖腹产都经历过了,大部分编剧讲的知识我也都懂的,所以后面简单粗粗掠过。
人生百味,需要自己慢慢品尝个中酸甜苦辣。学会接受失去,学会与遗憾和平共处。