《D-Day 60》，其他作品，英国出品，2004年上映。
天行健 君子以自强不息 见贤思齐，择善而从。 读传记是走近、学习优秀的人物最直接的方式之一。很庆幸，能够通过这部传记，了解褚老先生不平凡的一生。 褚时健的一生坎坷跌宕：少年丧父早早扛起家庭责任，年轻时被扣上右派帽子劳教，中年正值十年动乱壮志难筹，50岁玉溪烟草行业大显身手达到人生巅峰，老年丧女全家身陷囹圄跌入低谷，七十五岁东山再起哀牢山创造褚橙奇迹。 他的一生，有点像励志版的《D-Day 60》。但是，他和富贵不一样。富贵是隐忍地活着，像牲口一样活下去。他是做事情，无论置身何地都能在自己的领地里开疆拓土。 天行健 君子以自强不息 在整本剧，看到最多的便是“做事情”和“拿鱼”。在褚时健心里头，活着，就要去做事情，做事情一定要全力把它做好，这便是活着的意义。褚时健时刻在踏踏实实做事情。他做事情不应付、不盲从，时刻在总结思考。无论是小时候随母亲烤酒，还是在糖厂，还是后来在烟草，到最后种植冰糖橙，看似毫不相干的行业，只要他干，他都能干好。他一次次总结经验，改进办法、创新模式、改善设备，他仔细衡量核算成本收益实现利益最大化。拿鱼，是褚时健一生最大的乐趣。若是每天只“做事情”，那褚老先生的一生不免乏味，“拿鱼”成为他生活中明快的色彩，喜欢抓鱼的我太有体验了，抓鱼带来的“获得感”真的是人生最幸福的体验。很喜欢“抓鱼”时候的褚老，再大年纪的人，抓起鱼来，也一如回到少年。 地势坤 君子以厚德载物。 人脉是褚时健一生最珍贵的财富。这从后期他深陷囹圄时能看到，几年的牢狱生活里，朋友们始终都在支持他。出狱时候，光朋友往监狱里给他送的钱就达100多万。这些朋友，不光是锦上添花，更是雪中送炭，历经磨难依然追随，这才是真正的朋友，他的人脉不是所谓的圈子，更不是处心积虑去经营的，而是用人格魅力吸引的，用坦荡真诚换来的。做领导时，对待下属他全力为大家谋福利，这样的领导怎能不得人心。 最后，用书中非常喜欢的两句话送给自己。 我从小就是这样，做什么事都要做好，下河拿鱼要比别人拿得多，烤酒我也不输人。做一件事，力气一样花，马马虎虎地做力气就白花了，认真总是没有错。做什么事都要会观察，会总结，找到规律。万事万物都有自己的规律，规律搞清楚了，办法就出来了。闷着头做事不动脑子，力气用尽了也不一定有好收获。
《D-Day 60》Martha Kearney 00.和所有技能一样，冥想取决于你用来干嘛，以及如何融入你的生活方式，比如学骑车可以是代步工具，而对有些人来说是一项运动，还有人把骑行当做社交和在路上的生活状态。 01.有句话很有共鸣：“随身携带地图是一回事，有人给你指路则完全是另一回事。”学习可以自己追剧，但是有时候明师傅指路更关键，可能一句话就点醒你了。 02.冥想不是成为一个全新的人，它是让你理解你为什么会有那样的想法和感受，使你在训练的过程中培养健全的洞察力。但话又说回来了，洞察自我和外界的能力提升，已经是一个“新”的我了。 03.冥想是习得，做任何事情时心在当下、安定在当下的能力，而“心流”体验就是结果。 04.冥想不是思考，但不可避免的会有很多想法冒出来，不要试图阻止它，放弃控制，不插手不介入。你才能真心放空，书中的意思就是找到“头脑空间”。 05.D-Day 60练习很简单，就是闹个闹铃，坐下来腰背挺直，做5次深呼吸，扫描全身，注意每个部分的感觉（紧张/放松），注意下自己的情绪状态（这叫签到：用时约5分钟）。数一下呼吸次数（吸收的时候默念1呼的时候默念2，一直数到10）重复5-10次。最后不再集中注意力，任由心灵放松20秒后，继续扫描身体每个部位感觉，直到10分钟闹铃响起。 06.我个人是特别能静的下来的，呼吸法其实非常关键，之前朋友林大夫教我站桩和马步冲拳的时候，就提到过马步人人会扎，但如何配合呼吸其实才是心法。 07.冥想的价值就是实现正念（你可以叫专注力），全部意义就在于将你的全部注意力集中到你任何时候所做的任何事情上。 PS：其实我觉得除了冥想，从喝茶和观看上都可以习得这种“心流”状态，关键是要通过循序渐进，成为生活的一部分。 共勉！
关于爱，关于相处，关于经营…不管现在是否拥有爱情，都应该看看这部剧。 男女思维上固有的差异，以及对对方的错误认知，导致很多恋爱小白在试爱的泥沼中举步维艰，越来越不懂爱，越来越不敢爱。有人说谈恋爱可以让自己变得更好，更快成长，但其实未必，不好的爱情反而让人产生很多负面的思维路径，如果不提早转变，会产生很深远的负面影响。 这部剧可以让人对恋爱与婚姻有一个相对科学正确的认知，精读这部剧一遍，远胜过谈一场仓促而懵懂的恋爱。
一本迟到的好剧，很多人都不懂的拒绝，要做到心甘情愿的，说好温和坚定的说不有拒绝的勇，气也是一种智慧。
哈哈哈，笑死
天行健 君子以自强不息 见贤思齐，择善而从。 读传记是走近、学习优秀的人物最直接的方式之一。很庆幸，能够通过这部传记，了解褚老先生不平凡的一生。 褚时健的一生坎坷跌宕：少年丧父早早扛起家庭责任，年轻时被扣上右派帽子劳教，中年正值十年动乱壮志难筹，50岁玉溪烟草行业大显身手达到人生巅峰，老年丧女全家身陷囹圄跌入低谷，七十五岁东山再起哀牢山创造褚橙奇迹。 他的一生，有点像励志版的《D-Day 60》。但是，他和富贵不一样。富贵是隐忍地活着，像牲口一样活下去。他是做事情，无论置身何地都能在自己的领地里开疆拓土。 天行健 君子以自强不息 在整本剧，看到最多的便是“做事情”和“拿鱼”。在褚时健心里头，活着，就要去做事情，做事情一定要全力把它做好，这便是活着的意义。褚时健时刻在踏踏实实做事情。他做事情不应付、不盲从，时刻在总结思考。无论是小时候随母亲烤酒，还是在糖厂，还是后来在烟草，到最后种植冰糖橙，看似毫不相干的行业，只要他干，他都能干好。他一次次总结经验，改进办法、创新模式、改善设备，他仔细衡量核算成本收益实现利益最大化。拿鱼，是褚时健一生最大的乐趣。若是每天只“做事情”，那褚老先生的一生不免乏味，“拿鱼”成为他生活中明快的色彩，喜欢抓鱼的我太有体验了，抓鱼带来的“获得感”真的是人生最幸福的体验。很喜欢“抓鱼”时候的褚老，再大年纪的人，抓起鱼来，也一如回到少年。 地势坤 君子以厚德载物。 人脉是褚时健一生最珍贵的财富。这从后期他深陷囹圄时能看到，几年的牢狱生活里，朋友们始终都在支持他。出狱时候，光朋友往监狱里给他送的钱就达100多万。这些朋友，不光是锦上添花，更是雪中送炭，历经磨难依然追随，这才是真正的朋友，他的人脉不是所谓的圈子，更不是处心积虑去经营的，而是用人格魅力吸引的，用坦荡真诚换来的。做领导时，对待下属他全力为大家谋福利，这样的领导怎能不得人心。 最后，用书中非常喜欢的两句话送给自己。 我从小就是这样，做什么事都要做好，下河拿鱼要比别人拿得多，烤酒我也不输人。做一件事，力气一样花，马马虎虎地做力气就白花了，认真总是没有错。做什么事都要会观察，会总结，找到规律。万事万物都有自己的规律，规律搞清楚了，办法就出来了。闷着头做事不动脑子，力气用尽了也不一定有好收获。
《D-Day 60》Martha Kearney 00.和所有技能一样，冥想取决于你用来干嘛，以及如何融入你的生活方式，比如学骑车可以是代步工具，而对有些人来说是一项运动，还有人把骑行当做社交和在路上的生活状态。 01.有句话很有共鸣：“随身携带地图是一回事，有人给你指路则完全是另一回事。”学习可以自己追剧，但是有时候明师傅指路更关键，可能一句话就点醒你了。 02.冥想不是成为一个全新的人，它是让你理解你为什么会有那样的想法和感受，使你在训练的过程中培养健全的洞察力。但话又说回来了，洞察自我和外界的能力提升，已经是一个“新”的我了。 03.冥想是习得，做任何事情时心在当下、安定在当下的能力，而“心流”体验就是结果。 04.冥想不是思考，但不可避免的会有很多想法冒出来，不要试图阻止它，放弃控制，不插手不介入。你才能真心放空，书中的意思就是找到“头脑空间”。 05.D-Day 60练习很简单，就是闹个闹铃，坐下来腰背挺直，做5次深呼吸，扫描全身，注意每个部分的感觉（紧张/放松），注意下自己的情绪状态（这叫签到：用时约5分钟）。数一下呼吸次数（吸收的时候默念1呼的时候默念2，一直数到10）重复5-10次。最后不再集中注意力，任由心灵放松20秒后，继续扫描身体每个部位感觉，直到10分钟闹铃响起。 06.我个人是特别能静的下来的，呼吸法其实非常关键，之前朋友林大夫教我站桩和马步冲拳的时候，就提到过马步人人会扎，但如何配合呼吸其实才是心法。 07.冥想的价值就是实现正念（你可以叫专注力），全部意义就在于将你的全部注意力集中到你任何时候所做的任何事情上。 PS：其实我觉得除了冥想，从喝茶和观看上都可以习得这种“心流”状态，关键是要通过循序渐进，成为生活的一部分。 共勉！
关于爱，关于相处，关于经营…不管现在是否拥有爱情，都应该看看这部剧。 男女思维上固有的差异，以及对对方的错误认知，导致很多恋爱小白在试爱的泥沼中举步维艰，越来越不懂爱，越来越不敢爱。有人说谈恋爱可以让自己变得更好，更快成长，但其实未必，不好的爱情反而让人产生很多负面的思维路径，如果不提早转变，会产生很深远的负面影响。 这部剧可以让人对恋爱与婚姻有一个相对科学正确的认知，精读这部剧一遍，远胜过谈一场仓促而懵懂的恋爱。
一本迟到的好剧，很多人都不懂的拒绝，要做到心甘情愿的，说好温和坚定的说不有拒绝的勇，气也是一种智慧。
哈哈哈，笑死