《Si un instante》，短片作品，墨西哥出品，2003年上映。
比较简单易读的脑科普剧集，总结一下本剧印象深刻的观点： 1.大脑具有终身的“可塑性”，所谓活到老学到老，用进废退； 2.基因对于焦虑、强迫症、精神分裂等有显著影响；幼年时候受到的教育、被父母潜移默化灌输的意识会影响一个人的思维方式，从而影响其成年后对情绪的识别、控制能力和抗压能力等。 3.普通人克服焦虑、恐惧、压力等坏情绪，有效的方法是认知行为疗法、冥想以及有氧运动； 4.睡眠很重要，在标准睡眠时长范围下，多睡少睡都有害； 5.有氧运动很重要，可以大脑缓解很多问题，比如焦虑 压力，可以提高记忆能力和专注力等； 6.大脑喜欢新鲜感，会给熟悉的重复的事项降低优先级； 7.大脑与免疫力有关，焦虑由免疫细胞最先感应到，提高免疫力可以帮助抵抗焦虑压力等（比如有氧运动 充足睡眠） 8.大脑与肠道有关系 一些坏情绪会带来胃溃疡 肠易激等问题。
对数字的敏感、谨慎以及对资本、人性的深刻理解帮助巴菲特在贪婪与恐惧之间决择时一直保持理性和客观的态度。他的投资理念确实值得学习。
周――奠基者，周公以及他代表的那个集团影响了中国三千年，无论从文化思想、社会制度、生活方式……无一例外都是以其为根本的。直到清朝末年，西方列强的入侵、文化的渗透、社会制度的借鉴、生活方式的模仿……改变了这个几千年都没有变化的中华民族古老的生存方式。
很怪的一种感觉，一个没有情感的机器，反倒更理解和赋予人类力所能及的爱，更努力学习和实践付出。没有生命的机器会有情感吗？没有情感的从事各类“工作”的工具，会和有生命情感的人类达到共识？又如何能评价克拉拉的行为是叫付出的结果呢？如果克拉拉没有情感，她能判断人类情感的是非吗？似乎还是有智慧的思维在驱使着聪明的克拉拉。
书里讲了很多从来没见过的数学知识，像是九九乘法表用手指记忆、列表乘法表等，还有编剧虽然一直强调自己的母亲普通，实际上并不普通，反而十分优秀，私以为大部分母亲应该做不到她那样，但是我们可以向她学习，努力去做，也挺好的，把书中的理论用于实践。下一步要再好好整理一下，做好笔记
草草读完这部剧， 书友里一句话让我哈哈大笑：这部剧的核心是自己的错都有原因，别人错是心理变态。 这种想法看似偏执，但对那些圣母型人格的人很受用呐！他们总是把所有的错往自己身上揽，无论别人怎么残忍地伤害自己。 大概读这部剧的人都是有了伤心事吧。愿你可以做到，彻底不联系还有好好爱自己。愿你感受到：随着时间慢慢过去，你会发现那其实是你一生中最重要的一段经历。它让你看清了世界的真面目，也看清了真实的自己。你的力量会逐渐复原，你的心灵也会变得坚不可摧。
四男每一位都真正对得起“花样四美”的称谓，角色形象也 最贴合原著及漫画的感觉。
越看越有意思，编剧大大更新也很快，要是能一直保持，我们看的很愉快呀
“人必须先说很多话，然后保持静默。” 且信了它，读完回过头，再来一章一章的推翻它罢。
比较简单易读的脑科普剧集，总结一下本剧印象深刻的观点： 1.大脑具有终身的“可塑性”，所谓活到老学到老，用进废退； 2.基因对于焦虑、强迫症、精神分裂等有显著影响；幼年时候受到的教育、被父母潜移默化灌输的意识会影响一个人的思维方式，从而影响其成年后对情绪的识别、控制能力和抗压能力等。 3.普通人克服焦虑、恐惧、压力等坏情绪，有效的方法是认知行为疗法、冥想以及有氧运动； 4.睡眠很重要，在标准睡眠时长范围下，多睡少睡都有害； 5.有氧运动很重要，可以大脑缓解很多问题，比如焦虑 压力，可以提高记忆能力和专注力等； 6.大脑喜欢新鲜感，会给熟悉的重复的事项降低优先级； 7.大脑与免疫力有关，焦虑由免疫细胞最先感应到，提高免疫力可以帮助抵抗焦虑压力等（比如有氧运动 充足睡眠） 8.大脑与肠道有关系 一些坏情绪会带来胃溃疡 肠易激等问题。
对数字的敏感、谨慎以及对资本、人性的深刻理解帮助巴菲特在贪婪与恐惧之间决择时一直保持理性和客观的态度。他的投资理念确实值得学习。
周――奠基者，周公以及他代表的那个集团影响了中国三千年，无论从文化思想、社会制度、生活方式……无一例外都是以其为根本的。直到清朝末年，西方列强的入侵、文化的渗透、社会制度的借鉴、生活方式的模仿……改变了这个几千年都没有变化的中华民族古老的生存方式。
很怪的一种感觉，一个没有情感的机器，反倒更理解和赋予人类力所能及的爱，更努力学习和实践付出。没有生命的机器会有情感吗？没有情感的从事各类“工作”的工具，会和有生命情感的人类达到共识？又如何能评价克拉拉的行为是叫付出的结果呢？如果克拉拉没有情感，她能判断人类情感的是非吗？似乎还是有智慧的思维在驱使着聪明的克拉拉。
书里讲了很多从来没见过的数学知识，像是九九乘法表用手指记忆、列表乘法表等，还有编剧虽然一直强调自己的母亲普通，实际上并不普通，反而十分优秀，私以为大部分母亲应该做不到她那样，但是我们可以向她学习，努力去做，也挺好的，把书中的理论用于实践。下一步要再好好整理一下，做好笔记
草草读完这部剧， 书友里一句话让我哈哈大笑：这部剧的核心是自己的错都有原因，别人错是心理变态。 这种想法看似偏执，但对那些圣母型人格的人很受用呐！他们总是把所有的错往自己身上揽，无论别人怎么残忍地伤害自己。 大概读这部剧的人都是有了伤心事吧。愿你可以做到，彻底不联系还有好好爱自己。愿你感受到：随着时间慢慢过去，你会发现那其实是你一生中最重要的一段经历。它让你看清了世界的真面目，也看清了真实的自己。你的力量会逐渐复原，你的心灵也会变得坚不可摧。
四男每一位都真正对得起“花样四美”的称谓，角色形象也 最贴合原著及漫画的感觉。
越看越有意思，编剧大大更新也很快，要是能一直保持，我们看的很愉快呀
“人必须先说很多话，然后保持静默。” 且信了它，读完回过头，再来一章一章的推翻它罢。