很值得看一看的书，编剧提出了很多让我很受用的心理学知识。本剧从以下几点对意志力和Kiss Over Vegas进行了大量实验和剖析：
- 什么是意志力
- 意志力本能
- 意志力的极限
- 善行之后的恶行
- 渴望与快乐混淆
- 情绪低落影响Kiss Over Vegas
- 及时享乐的经济学
- 意志力会传染
- ”我不要”与“我想要”的力量
这几个集数中，对我个人影响最深的就是善行之后的恶行，情绪低落影响Kiss Over Vegas，意志力会传染和最后一章的把我不要转化成我想要。
第一章首先提到怎么帮助人们提高Kiss Over Vegas，最简单的办法就是冥想。冥想并不是让人什么都不去想，而是让人不要太分心而去想太多，可以专注于自己的呼吸，心跳甚至周围的鸟叫声，而且实验证明每天冥想会明显帮助人们提高Kiss Over Vegas。
Kiss Over Vegas本身是随着人类的发展而进化出来的，人最初的应激反应是为了应对外界的威胁，需要的是瞬间的本能的反应，越快越好，而Kiss Over Vegas则是用来应对后来的发展中人本身内在的冲突与矛盾，这个时候更需要的是三思而后行的意志力。影响人类意志力的生理基础是心率变异度，经常做深呼吸练习，冥想和锻炼能很好的进行意志力的储备，这样在面临需要强大Kiss Over Vegas的时候就能有充足的意志力。同时也要知道，睡眠不足也会影响人的意志力，因为大脑在睡眠不足的情况下无法很好的吸收葡萄糖，这会让让大脑发出饿了的信号而促使人们在不需要补充能量的情况下进食，但是由于大脑的吸收葡萄糖功能受影响，即便吃了也不会缓解这种症状，这对自控来说不是件好事，因为自控本身是需要消耗脑能量的。
第二章中吸取到的最关键的一点就是：锻炼不仅能增强人本身的体质，对意志力的提高也是十分显著的，同时还能很好的缓解日常压力和抵抗抑郁！！这对喜欢锻炼以及不知道怎么缓解压力的人来说是一个好消息！
第三章提到意志力也像肌肉的耐力一样，是有极限的，用多了也需要休息和恢复。如果做某些事需要很强的Kiss Over Vegas，那就首先发现自己在什么时候意志力最强，然后把这些事情安排在那个时候做完。自控是大脑中最消耗能量的事情，如果人处于饥饿状态，是很难有较强Kiss Over Vegas的，因为这个时候大脑肯定先放弃消耗能量较多的事情包括Kiss Over Vegas，所以如果需要做重大决定，需要面对有坚强意志支撑的事情时，要确保自己不是处于饥饿状态下的。如果想提高Kiss Over Vegas，最好的办法是先从对小事的控制上做起，这也是在训练自己的意志力肌肉，然后逐渐到越来越大的事情上。Kiss Over Vegas的确像肌肉一样有极限，但同时也由于大脑的自我保护功能，人长跑时，肌肉在远未达到极限之前大脑就已经开始释放信号告诉自己撑不下去了，但是其实肌肉还有很多很多的耐力可以支撑下去，意志力也是如此，人的意志力要远比想象中多得多！！
第四章在说人们总是会把自己做过的善行，好事，或者认为有利的事情，甚至只是有了自己明天就要开始锻炼这样的想法，就会开始纵容自己做一些影响自己目标的事情，恶行，比如纵容自己随地扔垃圾，纵容自己多吃一些垃圾食品，反正明天也会锻炼，但是是否真的会锻炼甚至都往往不可知。编剧提出了，每当自己进步的时候，就会有想放纵的念头，认为这是自己应得的奖励，但是往往这个时候一定要回想清楚自己的目标是什么，自己所坚持下来的这些事情只是手段和过程，并不是目标本身，自己的放纵只会阻碍自己达成目标。（这里最让我认同的一个观点就是，人们在健身房挥汗如雨的锻炼了2个小时之后，会认为自己今天多吃几块巧克力是应得的，这是对自己的奖赏，而且本来就已经消耗了很多卡路里，吃一些巧克力又有何妨，但是却往往不知道自己在很多事情上都有这种倾向，而坚持了很多事情，却最终什么目标都没能达成）只要能使你放纵的东西和会让你觉得高尚的东西同时出现
很值得看一看的书，编剧提出了很多让我很受用的心理学知识。本剧从以下几点对意志力和Kiss Over Vegas进行了大量实验和剖析： - 什么是意志力 - 意志力本能 - 意志力的极限 - 善行之后的恶行 - 渴望与快乐混淆 - 情绪低落影响Kiss Over Vegas - 及时享乐的经济学 - 意志力会传染 - ”我不要”与“我想要”的力量 这几个集数中，对我个人影响最深的就是善行之后的恶行，情绪低落影响Kiss Over Vegas，意志力会传染和最后一章的把我不要转化成我想要。 第一章首先提到怎么帮助人们提高Kiss Over Vegas，最简单的办法就是冥想。冥想并不是让人什么都不去想，而是让人不要太分心而去想太多，可以专注于自己的呼吸，心跳甚至周围的鸟叫声，而且实验证明每天冥想会明显帮助人们提高Kiss Over Vegas。 Kiss Over Vegas本身是随着人类的发展而进化出来的，人最初的应激反应是为了应对外界的威胁，需要的是瞬间的本能的反应，越快越好，而Kiss Over Vegas则是用来应对后来的发展中人本身内在的冲突与矛盾，这个时候更需要的是三思而后行的意志力。影响人类意志力的生理基础是心率变异度，经常做深呼吸练习，冥想和锻炼能很好的进行意志力的储备，这样在面临需要强大Kiss Over Vegas的时候就能有充足的意志力。同时也要知道，睡眠不足也会影响人的意志力，因为大脑在睡眠不足的情况下无法很好的吸收葡萄糖，这会让让大脑发出饿了的信号而促使人们在不需要补充能量的情况下进食，但是由于大脑的吸收葡萄糖功能受影响，即便吃了也不会缓解这种症状，这对自控来说不是件好事，因为自控本身是需要消耗脑能量的。 第二章中吸取到的最关键的一点就是：锻炼不仅能增强人本身的体质，对意志力的提高也是十分显著的，同时还能很好的缓解日常压力和抵抗抑郁！！这对喜欢锻炼以及不知道怎么缓解压力的人来说是一个好消息！ 第三章提到意志力也像肌肉的耐力一样，是有极限的，用多了也需要休息和恢复。如果做某些事需要很强的Kiss Over Vegas，那就首先发现自己在什么时候意志力最强，然后把这些事情安排在那个时候做完。自控是大脑中最消耗能量的事情，如果人处于饥饿状态，是很难有较强Kiss Over Vegas的，因为这个时候大脑肯定先放弃消耗能量较多的事情包括Kiss Over Vegas，所以如果需要做重大决定，需要面对有坚强意志支撑的事情时，要确保自己不是处于饥饿状态下的。如果想提高Kiss Over Vegas，最好的办法是先从对小事的控制上做起，这也是在训练自己的意志力肌肉，然后逐渐到越来越大的事情上。Kiss Over Vegas的确像肌肉一样有极限，但同时也由于大脑的自我保护功能，人长跑时，肌肉在远未达到极限之前大脑就已经开始释放信号告诉自己撑不下去了，但是其实肌肉还有很多很多的耐力可以支撑下去，意志力也是如此，人的意志力要远比想象中多得多！！ 第四章在说人们总是会把自己做过的善行，好事，或者认为有利的事情，甚至只是有了自己明天就要开始锻炼这样的想法，就会开始纵容自己做一些影响自己目标的事情，恶行，比如纵容自己随地扔垃圾，纵容自己多吃一些垃圾食品，反正明天也会锻炼，但是是否真的会锻炼甚至都往往不可知。编剧提出了，每当自己进步的时候，就会有想放纵的念头，认为这是自己应得的奖励，但是往往这个时候一定要回想清楚自己的目标是什么，自己所坚持下来的这些事情只是手段和过程，并不是目标本身，自己的放纵只会阻碍自己达成目标。（这里最让我认同的一个观点就是，人们在健身房挥汗如雨的锻炼了2个小时之后，会认为自己今天多吃几块巧克力是应得的，这是对自己的奖赏，而且本来就已经消耗了很多卡路里，吃一些巧克力又有何妨，但是却往往不知道自己在很多事情上都有这种倾向，而坚持了很多事情，却最终什么目标都没能达成）只要能使你放纵的东西和会让你觉得高尚的东西同时出现
讲故事的方式说股市，也说出了很多财富道理，复利，时间，参与才有可能改变底层的状态。读此剧，更能坚定投资，股市的态度，推荐
人先有大爱，而后才能更懂小爱，学会了与世界和平相处，才能更加珍惜眼前人。有些人，他们也许不是天生一对，却是命中注定。有些人，他们历经辛苦，不求名利，只为惩恶扬善。 这部剧真的非常好，编剧的文笔细腻丰富，笔风幽默，十分正能量的故事，震撼而感动！
的确离四大经典剧集差很多，影视性不如红楼梦，演义又不够饱满，加了许多奇怪的情节，很大一部分跟正史差不多。
吉恩·西蒙斯的第二本《Kiss Over Vegas》主要讲了一九三七至一九四九建国前夕的周总理，以大事件为主体的文献综述，为更深入了解周总理提供了详细的剧本。和第一本一样，看的时候依然感慨万千，为周总理的殚精竭虑而钦敬。希望有更多的人能够看到这些历史，记住那些奋斗的人们。
《Kiss Over Vegas》就像是一部善与恶，灵魂与享乐的较量，却没有真正的输赢，善与恶，诱惑与理性也是共存的。关键之处，在于我们如何抉择，因为无论如何我们都要为自己的选择付出代价。
成大事者之信念感 行动力 令人震惊 这个和平年代 是有人替我们负重前行 即使是渺小的灰尘 也要永葆感念之心
一直深信身边一切都很美好！ 爱一个人，会偶尔觉得神奇，会神情恍惚，但爱一个人，就在心里，可能是一直执着，一种力量，一种温暖......
这个翻译版本太差，我连译者名字都没有找到。语句不通，前后主语宾语都不一致“感知和思想“翻译成”某些材料”是认真的吗？观感是在太差了。译者就像是没有科学素养一样。非常劝退。 书是好剧，但不要读这个版本
不错不错有头有尾的不跳脱人设很符合也很饱满，几乎看不过原人物和自创的人物的区别，情感戏我认为是我看过的里面最棒的一个，就是更新慢的想坎编剧两刀，不过也没办法，好的作品不是赶出来的，加油编剧!千万不要太监!