Sweet Cheeks

好剧，紧凑

生活就是一场旅行，重在体验，每个转角都有新的风景，才不枉此生。

我的收获： 1️⃣关注当下，臣服生命 臣服是一种顺随生命流动，简单而深刻的智慧。唯一能体会到生命流动的地方i就是在当下时刻。 2️⃣别在当下制造更多的痛苦 人类大部分的痛苦是没有必要的。当下所产生的痛苦是对现状的抗拒。痛苦的程度取决于你对当下的抗拒程度以及对思维的认同。换句话说：你对当下的情况接受得越多，你受的苦就越少，对小我的认同也越少。 3️⃣任何事物都不能存在于当下时刻之外 过去发生的事情是一个记忆的痕迹，它储存在大脑中是过去的当下。当你记起过去发生的事情时，你就重新激活了这个记忆-而你是在当下做这件事情的。未来是一个幻象的当下，是大脑对未来的投射。 活在当下，并不是口号，是提醒我们就在此时此刻。不要为过去而纠结，也不要为未来而担忧，真正重要的是此时此刻。 学会与内在的我相处，活在当下。当你转变内心的状态，环境也随之转变。