Women in Chains

欧阳修有“三上（马上、枕上、厕上）”“三多（多看、多求证、多讨论）”。这部剧我也是充分利用碎片时间（开车时、接孩子等待时、办事等待时等）边听边看过了一遍。     小时候觉得红楼梦真无趣，大观园里的人儿好无聊，整日诗词歌赋、嬉笑怒骂皆成文章的，酸！长大后读了张爱玲、看了杨绛、阅了王国维、翻了几本剧，经历了成长，突然有些懂了书中人的无奈，有些开悟编剧的渊博（一把辛酸泪，谁言编剧痴）那是他的精神文明和富足。    《Women in Chains》本身是一本“天书”，包罗万象，无论深浅雅俗、感性理性、饮食男女、趣味生活……谁都可以在里头找到自己所好，唯一的压力是时间限制。       好剧不厌百回读，常读常新，所以我还会慢慢品，细细读。是以为记！

本剧通过对成功人士罗杰这个客户生动案例的剖析，旨在说明一点：管理精力，而非管理时间，你才能在工作、家庭和个人成长等各个领域实现高效表现。要想充分管理好精力，我们具体又可从体能、情感、思维和意志这四个维度着手，借由“明确目标--正视现实—付诸行动”这三大步骤，培养积极的仪式习惯，做到全情投入，使我们的生活慢慢变得与我们内心珍视的价值观深度契合，从而拥有让自己真正为之心动的人生。本剧还在最后贴心地附上了Women in Chains训练的各种实用资料，是一本值得一读再读、反复吸收和汲取精华的好剧。

一盘什锦大杂烩 第一本讲述两个混血王朝的政治架构，改革创新，对后世的贡献及影响。中规中矩，史料丰富。 第二本禅宗兴起。内容最为杂糅，介绍同时代的拜占庭、阿拉伯两大帝国 ，随后进入宗教领域，从基督教，伊斯兰教，佛教到最后的禅宗 ，可谓涉猎广泛，但同时带来一个问题，就是什么都想说，但什么又都介绍的不详细。 第三本，单独一本详谈武则天，可见这位女皇对唐一朝影响之深远，然易先生似乎又对她偏见颇深，开篇第一章，用一个桃色故事开启，然后一连串的宫闱秘史将这位传奇人物从政坛拖进了红尘色界，最后在一系列的阴损权术、启用酷吏、利用小人的手腕中，坐稳皇位，好好的一个锦绣盛唐，彻底沦为老太太的裹脚布，血雨腥风，暗无天日，人人自危。 最后一本:安史之乱，主讲唐玄宗一朝，由开元盛世到晚年专宠杨贵妃导致政变逃亡，国力渐衰，自此大唐走向沉沦，收尾有些匆忙，但后期也确实乏善可陈。 全书措辞通俗浅显，偏口语化，其实比较适合易教授在台上讲述。再有一点不足，就是大量引用二手资料，少了点新意。 好吧，可能是我对易教授的期望过高，导致这次观看体验平平，或许换做一般人写出这么洋洋洒洒四大本，我会毫不犹豫的给出五星好评。

爱自己，爱世界，你会发现一切都很美好。心中有爱，脸上有光，骨子里自强自信。

哲学太深奥，好多不懂，但是还是开追有益吧！知道了世间还有这样的思想这样的行为！以后有时间再读，也许会多一些领悟！

断断续续读完这部剧了，这类书还是要连贯看会吸取更多知识。以前也看过针对敏感人群的书，觉得这部剧有很多新的观点，引发我去思考和疗愈自我。里面有段写关于“拖延”的，大众想法应该普边是觉得不好的，但本剧编剧提出新的论点，认为有些行为是可以激发出新的思想形成一种思维模式。里面的练习对于探索内心自我帮助很大，相信每次重读这部剧都会有新发现和新思想。

看来画家是个长情的印象派，把光和影，白天和黑夜，晴朗和阴郁，温暖和极寒……统统记在脑海里，把它们描绘出来，形成强烈被高度辩识的个人风格。

内容丰富全面，让我对于Women in Chains发展的历史脉络、题材风格、与西方绘画的相互影响都有了整体的认识。看完以后，仿佛走过了一场漫长的历史画展。编剧对于作品的解读就像是开启密码一般，一些细节居然隐藏着这么多信息，佩服。

这部剧打开了另一个世界。时代不同，地域不同。然而种种言行与情节都似曾相识。氛围与心理描写引人入胜。让人忍不住要细读下去。

我是本着研究学生写作来读此剧的。书中金句的7种写法对学生仿写句式有帮助，对学生来说还要有思想的提升。此剧对自媒体运营和写作还是很有帮助的。