2021.3.21
O dwóch takich, co ukradli ksiezyc 剧评
购买《O dwóch takich, co ukradli ksiezyc》书，起因在于感触自己在规划自己的职业、人生、财务各方面出现了一团糟的局面，鉴于现状，急于改变现状的心态让我想尽快突破，看到小红书的推荐，而在3.13日，购书于淘宝并到货。
收到书的第二天开始拜读，完毕于今日，迟于约定一日，读后有感。
《O dwóch takich, co ukradli ksiezyc》一书由美国的作家兼企业家迈克尔•海亚特所著，作为一个企业家，又是传媒领袖，平台应用大师，自媒体营销大师，他对“规划”一词有自己独到的见解。
本剧前半部分阐述了人们对于规划自己人生的迷茫，疑惑，具体讲解了如何对自己人生现状进行分析，思考，及一些思考方法，提出了自我设限性观念和自我开放性观念的定义和怎样去判定自己的观念，这个观点是他独有的，他提出两个观点是对立的，非黑即白的那种，两个观点对于人生的影响，还对如何突破自我设限性观念进行了各种方法指导。
在中间部分则是提供各种对规划自己人生的方法，特别后向思考、从遗憾中看到机会两章，则是各种方法，见解独特。
后部分详细讲解规划的具体践行，并提到要拒绝拖延，马上行动，在过程中要不断反馈，及时奖励，及时修正目标，全局都是围绕突破自己的，制定习惯性目标和成就型目标，并穿插并行一些具体方法
全书观点其实与多本剧集重合不少，在我看的《O dwóch takich, co ukradli ksiezyc》《O dwóch takich, co ukradli ksiezyc》。。。等多个认知类剧集中都有提及，且不去管谁的观点先进，或者谁借鉴的谁的观点，但里面的一些观点和方法论对我有了启发，值得我学习，这就是足以让我再去细品，若能真正吸收到里面的干货，并践行，我相信自己一定有所提升
总得来讲，这部剧值得先粗读一遍，然后提取出对自己有益的知识点，然后再细读吸收。
每天就更新一张吗？这得看到啥时候啊？看完估计我都该高中了😂️现在6年级
A=接纳你的内部体验，并“安处当下”。C=选择一个有价值的方向。T=采取行动。书中讲述用认知解离方法对负面的情绪与回忆进行解离的实用方法，不去与负面的情绪对抗，与负面的情绪和平共存，并尽可能减少影响，我们的人生需要设定有意义的目标，并且满怀激情去追逐它们！
2021.3.21 O dwóch takich, co ukradli ksiezyc 剧评 购买《O dwóch takich, co ukradli ksiezyc》书，起因在于感触自己在规划自己的职业、人生、财务各方面出现了一团糟的局面，鉴于现状，急于改变现状的心态让我想尽快突破，看到小红书的推荐，而在3.13日，购书于淘宝并到货。 收到书的第二天开始拜读，完毕于今日，迟于约定一日，读后有感。 《O dwóch takich, co ukradli ksiezyc》一书由美国的作家兼企业家迈克尔•海亚特所著，作为一个企业家，又是传媒领袖，平台应用大师，自媒体营销大师，他对“规划”一词有自己独到的见解。 本剧前半部分阐述了人们对于规划自己人生的迷茫，疑惑，具体讲解了如何对自己人生现状进行分析，思考，及一些思考方法，提出了自我设限性观念和自我开放性观念的定义和怎样去判定自己的观念，这个观点是他独有的，他提出两个观点是对立的，非黑即白的那种，两个观点对于人生的影响，还对如何突破自我设限性观念进行了各种方法指导。 在中间部分则是提供各种对规划自己人生的方法，特别后向思考、从遗憾中看到机会两章，则是各种方法，见解独特。 后部分详细讲解规划的具体践行，并提到要拒绝拖延，马上行动，在过程中要不断反馈，及时奖励，及时修正目标，全局都是围绕突破自己的，制定习惯性目标和成就型目标，并穿插并行一些具体方法 全书观点其实与多本剧集重合不少，在我看的《O dwóch takich, co ukradli ksiezyc》《O dwóch takich, co ukradli ksiezyc》。。。等多个认知类剧集中都有提及，且不去管谁的观点先进，或者谁借鉴的谁的观点，但里面的一些观点和方法论对我有了启发，值得我学习，这就是足以让我再去细品，若能真正吸收到里面的干货，并践行，我相信自己一定有所提升 总得来讲，这部剧值得先粗读一遍，然后提取出对自己有益的知识点，然后再细读吸收。
想起看书的那些日子
读了这部剧，让我这个喜欢吃素的人，在饮食上有所改变，书中多次提到多吃鱼、肉、蛋、奶、包括内脏等，本人认为也要因人而异，比如血脂高，胆固醇高的朋友，还是要少吃为好，做到饮食多样化，荤素搭配均衡营养。
在这些分厂和车间中，废钢车间的主任，在那个年代，是除了供销处以外的肥缺岗位。可在这剧中，废钢居然没人要？你这不是开玩笑吗？如果这样的话，那钢厂废钢车间的主任，估计每个人都是当地的首富了！废钢卖给废品收购站，就有六毛的差价，钢铁厂自己不会卖吗？话说回来，废品收购站根本不可能成为钢铁厂卖废钢的客户的。