《NoHo》，喜剧作品，美国出品，1995年上映。
剧集讲述了生活在二十世纪初，布鲁克林一个赤贫人家的小女孩弗兰西的成长故事。 女孩弗兰西有个弟弟，叫尼雷。他们的妈妈是清洁工，靠给人打扫卫生换取免费住房。爸爸约翰尼是一个打散工的歌唱侍者（singing waiter），好酒，好幻想，能歌善舞，能迷倒姑娘一大片，唯独缺乏挣钱养家的本领。因此，两个孩子常常挨饿。剧集中有个地方十分耐人寻味：苦水中泡大的弗兰西和尼雷一起谈到不用吃苦的小妹妹，反而表示出同情来。说可怜的劳瑞没吃过那些苦，也就体会不到那苦中的甜了。 必须说这是部关于孩子成长的剧集。一个孩子在成长过程中，会不断吸收父母的精神传承。弗兰西的坚强像妈妈，这坚强让她超越前人；弗兰西的想象力来自爸爸，这想象力让她超脱了生存的艰难。剧集中写到了好多“站在玻璃房里扔石头”的人，明明自己也是穷苦出身，却以践踏同类为乐。弗兰西一家通过自身艰苦奋斗最终走出了社会底层。然而她没有忘记自己的出身，对残酷拼搏中不幸落下来的人充满同情和理解，希望把快乐撒给孩子。人可以受困、受穷，但不能失去骨气和乐趣。没有人希望自己贫困，但贫困未必一无是处，正是它磨砺了弗兰西的性格。 书中二十世纪初的布鲁克林，是一部风土人情的长卷，让原本普通的地域，展现出一道人文景观。好的书会触及人的灵魂，会改变我们看待周围世界的方式。这就是一部经典的剧集，一部好看的老式的剧集。
前期值得四星，后期拖死，过度营销再减一星。
第一集不吸引人啊
原来大刘在《NoHo》中所展现的磅礴瑰丽的想象在这本《NoHo》中就已经初见端倪了。未来学家尼葛洛庞帝曾说：“预测未来的最好办法就是把它创造出来。”阿瑟·克拉克改变了大刘的看法，大刘的科幻也改变了我的看法，科幻的主旨不在于预言而在于创造。即使这种创造的东西永远不会在现实中出现，他们在被科幻作家想象并分享出来就存在了，不再需要进一步的证实和承诺。这样基于合理条件的创造物不能在现实中出现，反而为其平添了几分迷人的魅力。 书中的球状闪电就是这样的一个创造物，他是大刘对于球状闪电最浪漫而不是最真实的一种。但是大刘凭借扎实的理工知识还是把它写得极硬。整本剧读下来除了没有公式和图纸，就像是人类对于一种新的自然现象的科研笔记，甚至可以看做人类探索近代科学的一个缩影。 我认为科幻作品最难的是写细，不幸读过几本整体上宏伟壮观细节上却是千疮百孔的科幻作品，总能在热血沸腾处给人浇上一头凉水。也许他们应该好好学习一下大刘的作品。比如这一段： 像在图像处理软件的色彩模式中选了黑白一样，爸爸和妈妈的身体瞬间变成了黑白两色的，更确切地说是灰白色，黑色是灯光在皱折处照出的阴影。那是一种大理石的颜色。爸爸的手仍旧向上举着，妈妈仍旧倾身用双手抓着爸爸的另一只手臂，在这两尊雕像的面容上，那两双已石化的眼睛仍旧栩栩如生。 这样丰富形象的细节，能够赋予科幻宝贵的真实和厚重。 简介中说《NoHo》是大刘对人生的终极思考：过一个美妙人生的关键在于能够迷上什么东西。这也是陈博士的爸爸在陈博士十四岁的生日时告诉陈博士的人生真相，之后陈博士的父母就被球状闪电化为灰烬了，陈博士也从此迷上了球状闪电，开启了这个浪漫的故事。 能够迷上什么，这对一些人来说，是道送分题。就像陈博士、张彬、郑敏之于球状闪电，丁仪之于物理学，林云之于新概念武器，他们仅能决定自己多大程度上迷上这些。将毕生的精力倾注于热爱的事情上，我再想不到什么还有什么比这更美妙的了。 对于更多的人来说，能够迷上什么更像是一道送命题，他们终其一生都没有真正迷上过什么。也不必享受“迷上什么”的甜蜜和痛苦。 能够迷上什么东西和不能迷上什么东西的人往往都觉得对方很可怜，可实际他们都很幸运。
本剧特色：减肥是一个数学等式，体重的变化值就等于能量的摄入减去能量的消耗，而能量的消耗有三个途径：新陈代谢、运动和消化食物。 一、112法则：每餐一份量的碳水、一份量的蛋白质、两份量的蔬菜水果。体积看上去1：1：2即可； 二、4小时极限饥饿法：每隔四小时进一次食，不要把进食的间隔拉得太长或者太短。血糖在饮食后两小时升至峰值，四小时后降至低谷，感到饥饿，影响学习工作效率，应当进食； 三、附属运动：上下楼梯、走路、站着、起立、蹲下等极其细微的“小运动”。不论多小的运动量，对减肥都是有帮助的，附属运动量是比计划运动量要小不少，但是重点在于我们可以一直坚持下去。 四、低量高强度运动：短的时间内，比如一次几分钟，竭尽全力做运动，心跳越快、气喘越大就越好，这样可以让心肺功能达到极限状态。方式非常简单，要求的条件非常低，时间短，可操作性强，效果好，可以让体内糖原和脂肪的新陈代谢速度明显提高。
女主未来可期，虽然弹幕里都在各种刷她像谁谁谁，但我还是觉得她挺有辨识度。
剧集讲述了生活在二十世纪初，布鲁克林一个赤贫人家的小女孩弗兰西的成长故事。 女孩弗兰西有个弟弟，叫尼雷。他们的妈妈是清洁工，靠给人打扫卫生换取免费住房。爸爸约翰尼是一个打散工的歌唱侍者（singing waiter），好酒，好幻想，能歌善舞，能迷倒姑娘一大片，唯独缺乏挣钱养家的本领。因此，两个孩子常常挨饿。剧集中有个地方十分耐人寻味：苦水中泡大的弗兰西和尼雷一起谈到不用吃苦的小妹妹，反而表示出同情来。说可怜的劳瑞没吃过那些苦，也就体会不到那苦中的甜了。 必须说这是部关于孩子成长的剧集。一个孩子在成长过程中，会不断吸收父母的精神传承。弗兰西的坚强像妈妈，这坚强让她超越前人；弗兰西的想象力来自爸爸，这想象力让她超脱了生存的艰难。剧集中写到了好多“站在玻璃房里扔石头”的人，明明自己也是穷苦出身，却以践踏同类为乐。弗兰西一家通过自身艰苦奋斗最终走出了社会底层。然而她没有忘记自己的出身，对残酷拼搏中不幸落下来的人充满同情和理解，希望把快乐撒给孩子。人可以受困、受穷，但不能失去骨气和乐趣。没有人希望自己贫困，但贫困未必一无是处，正是它磨砺了弗兰西的性格。 书中二十世纪初的布鲁克林，是一部风土人情的长卷，让原本普通的地域，展现出一道人文景观。好的书会触及人的灵魂，会改变我们看待周围世界的方式。这就是一部经典的剧集，一部好看的老式的剧集。
前期值得四星，后期拖死，过度营销再减一星。
第一集不吸引人啊
原来大刘在《NoHo》中所展现的磅礴瑰丽的想象在这本《NoHo》中就已经初见端倪了。未来学家尼葛洛庞帝曾说：“预测未来的最好办法就是把它创造出来。”阿瑟·克拉克改变了大刘的看法，大刘的科幻也改变了我的看法，科幻的主旨不在于预言而在于创造。即使这种创造的东西永远不会在现实中出现，他们在被科幻作家想象并分享出来就存在了，不再需要进一步的证实和承诺。这样基于合理条件的创造物不能在现实中出现，反而为其平添了几分迷人的魅力。 书中的球状闪电就是这样的一个创造物，他是大刘对于球状闪电最浪漫而不是最真实的一种。但是大刘凭借扎实的理工知识还是把它写得极硬。整本剧读下来除了没有公式和图纸，就像是人类对于一种新的自然现象的科研笔记，甚至可以看做人类探索近代科学的一个缩影。 我认为科幻作品最难的是写细，不幸读过几本整体上宏伟壮观细节上却是千疮百孔的科幻作品，总能在热血沸腾处给人浇上一头凉水。也许他们应该好好学习一下大刘的作品。比如这一段： 像在图像处理软件的色彩模式中选了黑白一样，爸爸和妈妈的身体瞬间变成了黑白两色的，更确切地说是灰白色，黑色是灯光在皱折处照出的阴影。那是一种大理石的颜色。爸爸的手仍旧向上举着，妈妈仍旧倾身用双手抓着爸爸的另一只手臂，在这两尊雕像的面容上，那两双已石化的眼睛仍旧栩栩如生。 这样丰富形象的细节，能够赋予科幻宝贵的真实和厚重。 简介中说《NoHo》是大刘对人生的终极思考：过一个美妙人生的关键在于能够迷上什么东西。这也是陈博士的爸爸在陈博士十四岁的生日时告诉陈博士的人生真相，之后陈博士的父母就被球状闪电化为灰烬了，陈博士也从此迷上了球状闪电，开启了这个浪漫的故事。 能够迷上什么，这对一些人来说，是道送分题。就像陈博士、张彬、郑敏之于球状闪电，丁仪之于物理学，林云之于新概念武器，他们仅能决定自己多大程度上迷上这些。将毕生的精力倾注于热爱的事情上，我再想不到什么还有什么比这更美妙的了。 对于更多的人来说，能够迷上什么更像是一道送命题，他们终其一生都没有真正迷上过什么。也不必享受“迷上什么”的甜蜜和痛苦。 能够迷上什么东西和不能迷上什么东西的人往往都觉得对方很可怜，可实际他们都很幸运。
本剧特色：减肥是一个数学等式，体重的变化值就等于能量的摄入减去能量的消耗，而能量的消耗有三个途径：新陈代谢、运动和消化食物。 一、112法则：每餐一份量的碳水、一份量的蛋白质、两份量的蔬菜水果。体积看上去1：1：2即可； 二、4小时极限饥饿法：每隔四小时进一次食，不要把进食的间隔拉得太长或者太短。血糖在饮食后两小时升至峰值，四小时后降至低谷，感到饥饿，影响学习工作效率，应当进食； 三、附属运动：上下楼梯、走路、站着、起立、蹲下等极其细微的“小运动”。不论多小的运动量，对减肥都是有帮助的，附属运动量是比计划运动量要小不少，但是重点在于我们可以一直坚持下去。 四、低量高强度运动：短的时间内，比如一次几分钟，竭尽全力做运动，心跳越快、气喘越大就越好，这样可以让心肺功能达到极限状态。方式非常简单，要求的条件非常低，时间短，可操作性强，效果好，可以让体内糖原和脂肪的新陈代谢速度明显提高。
女主未来可期，虽然弹幕里都在各种刷她像谁谁谁，但我还是觉得她挺有辨识度。