南北乱世情North and South

南北乱世情North and South

4.4

剧情简介

《南北乱世情North and South》,其他作品,英国出品,1975年上映。

观影心得

闫真的四本剧《南北乱世情North and South》《南北乱世情North and South》《南北乱世情North and South》在加上这本《南北乱世情North and South》,不知道为什么这部剧会比其它三本贵那么多,就可看性而言,这本都逊色其他几本,但作为女人,特别是二十岁左右的女人会很受益的一本剧。 一如既往,喜欢闫真的写作风格,对人物内心描写真的很到位。

断断续续看了几个月,不是书不好。是觉得编剧太残忍:她的每一个短篇,明明让你看到丝丝曙光,曙光背后却是乌云滚滚,明明让你觉得乌云即将散去,却突然是电闪雷鸣、瓢泼大雨,大雨即将过去,太阳也露出笑脸,可谁料山洪已经爆发……不忍继续读,但又希望继续读。

控制情绪 自我观察:自醒、事中事外 希望:目标是什么,乐观有自信完成目标、乐观态度,自我效能感。 地带是达到巅峰状态=涌流状态=情绪达到最高状态,忘我的状态。专注,高度集中,放松而又高度集中的状态。、愉快与专注,获得乐趣。、内在积极的激发状态、热爱追求,有兴趣。情绪的导向性、控制冲动,延迟满足。 同理心:了解他人感受的能力、了解非语言理解能力、非语言是情绪脑的决定、忽略情绪,协调情绪,领会他人的反应与感受 组织团队、同理心和联系能力、社会分析 换位思考,转移注意力 展示感受 学会自我和他人的感受,要有自己的价值观判断力 领导力:具有说服力的艺术 反馈 学会批评: 抑郁情绪,自我意识