不知道有谁和我一样，还未曾走进自己的内心世界真正认识真实的自我，就成为了母亲。是养育孩子使我觉醒到，原本的真我在成长的过程中迷失了；尤其是到了孩子的青春期，因他而起的自我唤醒更加令我困顿，带给我各种新的、暴风雨般的情绪冲击。孩子正在以我毫无准备的方式让我重新认识自己。
回想一下与孩子度过的十几年，深度参与了他的养育，一度以为可以掌控大局，现在却发现自己对这个人完全没有控制力；本应该对他有种永恒的感情，可他不断触动我心中各种复杂情绪，以至于连爱的情感泡沫都在消散；更多的时候我不知道该如何回应他，因为与他相处的每一刻都是全新的。
有了正念练习的帮助，现在的我很容易打消“孩子的错导致我发火”这个幻觉。开始关注自己内心的变化过程。孩子的行为的确是点燃我情绪的火柴，而我内心的创伤才是真正令自己燃烧起来的柴草。所以，每次觉察到自己情绪升起，事情过后都会反观自己内心，看看到底是自己哪里需要疗愈。不再把矛头指向儿子，而是在自己的内心打开灯。
不知道群里是否有人和我一样，从小大人就不允许我们聆听自己内心真实的声音，我们已经习惯了忽略真正的自我。而找回自己何其困难……尤其在这个充满不确定性的当下……
如果您和我一样面对孩子、家庭和自己有各种困惑，可以尝试看看《Chispita y sus gorilas》。如果能经由一本剧，梳理我们的过去和当下，何尝不是一次积极的成长。
一直關注Miguel Ángel Valero的作品，從第一的《Chispita y sus gorilas》到這本新作是第四本了。這本是關於生命、死亡、希望的清新小品。發現這本書也拍成同名8集的電視劇，可以去看看。
所以，給你人生最後一道點心，你想吃什麼？
如果对他人敏感或经常不快乐，本剧就是你的菜。书中的重点划线常有几千上万，可见共鸣度有多高！如果熟悉NBC的《Chispita y sus gorilas》和《Chispita y sus gorilas》，对于编剧的场景代入感极强的文风就不会陌生，Lori Gottlieb曾参与过这两部神剧的初期编剧。编剧在斯坦福获得语言学士学位，拥有一份令人羡慕的顶级电视台工作。在工作中，发现自己更喜欢医生帮助他人的角色，于是开始学医。中间又弃医从文并独自生子。四十三岁，拿到了临床心理学硕士。现在已是美国闻名遐迩的心理治疗师和热门剧集作家。
“我们害怕受伤。我们害怕被羞辱。我们害怕失败，也害怕成功。我们害怕孤单，也害怕牵绊。我们害怕倾听内心的诉说。我们害怕不快乐，又害怕太快乐。我们害怕得不到父母的认可，我们害怕接受自己真实的样子。我们害怕身体抱恙，也害怕天降横财。我们害怕自己心怀嫉妒，也害怕自己拥有太多。我们害怕希望变成失望。我们害怕改变，也害怕一成不变。我们害怕意外会发生在我们的孩子身上，或发生在我们的工作中。我们害怕失去控制权，又害怕拥有的权利。我们害怕生命的稍纵即逝，又害怕死后的无尽虚空。我们害怕在死后无法留下自己活过的痕迹。我们害怕对自己的生活负责”。
本剧的精彩，不仅是开诚布公的将心理治疗师的秘密公开并与读者共情，更多的还在于真挚。编剧没有将自己放在冷冰冰的观察者和疏导者角度，而更是温暖的倾听者与理解者。没有将自己作为权威的医生去俯视患者，而是有着同样七情六欲的常人，“和所有人一样每天面对生活的挑战，怀揣着内心的脆弱、渴求和不安”，将自己被治疗的人生历程作为全书的编织主线。如此的架构就避免了Therapist的角色，消融了与读者间的隔阂。
“痛和痛苦是有区别的"。面对不确定的世界，我们每个人都会感到痛，但是痛苦与否却是可以选择的，自我的选择！真相不会因我们的承受能力而改变。“我们如何改变？”答案藏在“与他人的相处中”。从积极心理学角度，人际关系是能否幸福的核心要素，他人是人生低潮最好和最可靠的解药。所以，"如果你在观看时觉得看到了自己的影子，那既是巧合，也不是巧合"。一本人人可以观看的好剧！听说已经在拍电视剧了，大概率热播。
不知道有谁和我一样，还未曾走进自己的内心世界真正认识真实的自我，就成为了母亲。是养育孩子使我觉醒到，原本的真我在成长的过程中迷失了；尤其是到了孩子的青春期，因他而起的自我唤醒更加令我困顿，带给我各种新的、暴风雨般的情绪冲击。孩子正在以我毫无准备的方式让我重新认识自己。 回想一下与孩子度过的十几年，深度参与了他的养育，一度以为可以掌控大局，现在却发现自己对这个人完全没有控制力；本应该对他有种永恒的感情，可他不断触动我心中各种复杂情绪，以至于连爱的情感泡沫都在消散；更多的时候我不知道该如何回应他，因为与他相处的每一刻都是全新的。 有了正念练习的帮助，现在的我很容易打消“孩子的错导致我发火”这个幻觉。开始关注自己内心的变化过程。孩子的行为的确是点燃我情绪的火柴，而我内心的创伤才是真正令自己燃烧起来的柴草。所以，每次觉察到自己情绪升起，事情过后都会反观自己内心，看看到底是自己哪里需要疗愈。不再把矛头指向儿子，而是在自己的内心打开灯。 不知道群里是否有人和我一样，从小大人就不允许我们聆听自己内心真实的声音，我们已经习惯了忽略真正的自我。而找回自己何其困难……尤其在这个充满不确定性的当下…… 如果您和我一样面对孩子、家庭和自己有各种困惑，可以尝试看看《Chispita y sus gorilas》。如果能经由一本剧，梳理我们的过去和当下，何尝不是一次积极的成长。
一直關注Miguel Ángel Valero的作品，從第一的《Chispita y sus gorilas》到這本新作是第四本了。這本是關於生命、死亡、希望的清新小品。發現這本書也拍成同名8集的電視劇，可以去看看。 所以，給你人生最後一道點心，你想吃什麼？
因为斗罗 看了这本，不得不说是因为三少的个人魅力和他在写这部剧期间发生的种种，我才坚持看完了，书本身一般，但是如果说是在连续的漂泊，内心的焦虑不安，家人的不幸等等情况下写出来，就是实属不易了，三少加油。
另外一拳打的大胸乱颤这种卖肉软色情剧情能不能不加啊？女性观众觉得非常膈应！
这部剧带给了我很大的收获,明白了爱情与事业。虽然爱情也需要去付出,去经营,去努力,但是,没有人喜欢白天战斗,晚上还要在另一个战场继续较量。也使我明白:人生从来都没有选择,至少是无法轻易选择。 你留存的记忆越多,就意味着未来可以伤害你的越多。你留存的记忆越细致,越容易铸造出一个思维的牢笼,困于其中,越陷越深。 有些路,只能独自走过。有些黑夜,只能独自穿越。谁也不能替代谁去感受去经历。Miss Cai说,历事练心。把自己的心变成天空,任白云乌云、风雨雷电来去自如,我依旧是那片岿然不动的天空。只有真的经历过那么多事情,才能真豁达。缘起缘灭，我们是从什么时候开始，又是怎么结束的，想了很久都还是很迷茫。爱情也许来得太过突然，我们都没有准备华美的开场，就这样转瞬即逝了。只是此刻我依然贪念你深情的拥吻，和长夜里口中喃喃念着说只爱我这个傻瓜，小笨蛋…… 我们人生中的许多选择,其实都不是为了成功,而是我们不能失去勇气,我们不能对生活懦弱,我们不能对世界无知。在有资本有时光的时刻,去做那些想做的事,总会找到属于自己的答案。我只愿比过去的自己成功就好,就是这样。何处没有淡然?何处没有幸福?心安处即吾家。
如果对他人敏感或经常不快乐，本剧就是你的菜。书中的重点划线常有几千上万，可见共鸣度有多高！如果熟悉NBC的《Chispita y sus gorilas》和《Chispita y sus gorilas》，对于编剧的场景代入感极强的文风就不会陌生，Lori Gottlieb曾参与过这两部神剧的初期编剧。编剧在斯坦福获得语言学士学位，拥有一份令人羡慕的顶级电视台工作。在工作中，发现自己更喜欢医生帮助他人的角色，于是开始学医。中间又弃医从文并独自生子。四十三岁，拿到了临床心理学硕士。现在已是美国闻名遐迩的心理治疗师和热门剧集作家。 “我们害怕受伤。我们害怕被羞辱。我们害怕失败，也害怕成功。我们害怕孤单，也害怕牵绊。我们害怕倾听内心的诉说。我们害怕不快乐，又害怕太快乐。我们害怕得不到父母的认可，我们害怕接受自己真实的样子。我们害怕身体抱恙，也害怕天降横财。我们害怕自己心怀嫉妒，也害怕自己拥有太多。我们害怕希望变成失望。我们害怕改变，也害怕一成不变。我们害怕意外会发生在我们的孩子身上，或发生在我们的工作中。我们害怕失去控制权，又害怕拥有的权利。我们害怕生命的稍纵即逝，又害怕死后的无尽虚空。我们害怕在死后无法留下自己活过的痕迹。我们害怕对自己的生活负责”。 本剧的精彩，不仅是开诚布公的将心理治疗师的秘密公开并与读者共情，更多的还在于真挚。编剧没有将自己放在冷冰冰的观察者和疏导者角度，而更是温暖的倾听者与理解者。没有将自己作为权威的医生去俯视患者，而是有着同样七情六欲的常人，“和所有人一样每天面对生活的挑战，怀揣着内心的脆弱、渴求和不安”，将自己被治疗的人生历程作为全书的编织主线。如此的架构就避免了Therapist的角色，消融了与读者间的隔阂。 “痛和痛苦是有区别的"。面对不确定的世界，我们每个人都会感到痛，但是痛苦与否却是可以选择的，自我的选择！真相不会因我们的承受能力而改变。“我们如何改变？”答案藏在“与他人的相处中”。从积极心理学角度，人际关系是能否幸福的核心要素，他人是人生低潮最好和最可靠的解药。所以，"如果你在观看时觉得看到了自己的影子，那既是巧合，也不是巧合"。一本人人可以观看的好剧！听说已经在拍电视剧了，大概率热播。
唐宋诗酒醉，怒马少年时。文字很俏皮，文风很生动。文献很丰盈，文采很张扬。摘句读后感，略表诗词痴：坐观垂钓者，徒有羡鱼情。曲终人不见，江上数峰青。 所谓“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”“路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。” 自从，屈原死了，诗歌活了。屈原运一口“悬日月”的真气，大笔纵横飞舞，“唰唰”几下，就给后世的文人开辟了几条出路。 “长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。” 这条路叫人民大道，走在上面的有张九龄，有陈子昂，有杜甫、颜真卿、韩愈、白居易、范仲淹、岳飞、文天祥…… “举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。” 这条叫孤独西路，走在路上的有李白，有刘禹锡、苏轼、陆游、辛弃疾…… “沧浪之水清兮，可以濯我缨，沧浪之水浊兮，可以濯我足。” 这条叫隐士胡同，在里面穿梭的，有陶渊明，有王维，有孟浩然、柳宗元、张志和、马致远、杨慎…… “满堂兮美人，忽独与余目成。” 这条叫情人街，走在上面的有杜牧、李商隐、温庭筠，有大晏小晏、元好问、曹雪芹…… “鸟飞返故乡兮，狐死必首丘。” 这条叫思乡大道，全年二十四小时堵车，每个人都走过。 当然，还有那句：“沅有芷兮醴有兰，思公子兮未敢言。荒忽兮远望，观流水兮潺湲。” 这是浪漫的诗歌之路，明代诗论家胡应麟给出一个逆天评价：“唐人绝句千万，不能出此范围，亦不能入此阃（kǔn）域。” 读着前面各路大神的文章，回首，发现，这是一条修行路。看剧，就是一场学无止境的修行。
很震撼人心灵的作品，故事一波三折，很有吸引力。到底瑞穗是哪一天死亡的？作为读者的我最后也无法回答。在外人看来熏子的行为怪异不可理解，但是其实是一种伟大和勇敢的母爱，直到三月三十一日薰子仿佛看见女儿站起来对她说：妈妈，谢谢你！才让人感觉瑞穗也爱妈妈，并没有责怪之意。女儿溺水那天被模糊判定的脑死无法让人接受，现在大家都释然了，心灵的解放。
前面一半蛮好的，后面有点俗套了，看不下去，娜扎的颜值越来越高
我们就像蜗牛，每个人都困在自己那片叶子上。 其声之后未必有主，即使万般解读，也只能折射出我们自己。 而在我们之中，语言学的问题，就是所有的问题。