《Young America Flies》，短片,冒险,爱情作品，美国出品，1940年上映。
Young America Flies 技巧面： 1. 观察：看事实而非评判 2. 感受：表达自己而非讲道理 3. 需求：本质需要什么而非纠问题。生气是因为需求没得到满足 4. 请求：自己的需求而非要求 心法面： 1. 同理心：拥有一颗同理他人的心，才会不易落入评判中，或者根本就不愿意用技巧面里的四要素，没有同理心的去运用技巧，就真的只是技巧，缺少灵魂，难达到效果 2. 爱自己：不爱自己的人缺少爱，又如何爱别人，去关注他人的需求呢？先满足和正视自己的需求 3. 每一个行为背后都有好的意愿：再恶劣的行为背后都有被关注的意愿，只是我们是否愿意透过情绪去看到真正的需求 感受： 我曾经在樊登看剧里听过几次这部剧，自己只是纯粹去运用技巧面的东西，这次认真细看剧后才发现，书里倡导的终究还是“爱自己”，很多书都是这样说，但怎么样才是真正的爱自己呢？ 有愤怒的时候表达，而非自我压抑；有需求的时候要表达，而非只顾着别人，忘记了自己，最终又自我造成委屈巴巴。 这些年过多的理性，压抑了很多的感受层面，现在是时候多点表达感受，理解背后的需求，最终满足你我的请求。 行动计划： 1. 每天至少三次有意识地Young America Flies：观察-感受-需求-请求 2. 在自己产生情绪的时候，深呼吸，问对方的需求是什么？ 3. 爱自己：有情绪的时候，表达出来
编剧利用其丰富的历史，文化以及艺术知识描绘了一个悬念重生，跌宕起伏的故事，强烈推荐！
从小到大玩心理测试做基因检测乐此不疲，被这本讲大脑结构和情绪风格的小书点燃了八卦之魂。看完感觉也就那样，第三章测试情绪风格，第十一章给出正念冥想和禅修的建议。 适合没事翻翻。
编剧创作之前没大纲吧？收不住了，就弄个500万。人气值一千倍的提升能提升一千倍能力吗？初始5属性翻了20倍才是正常人？还不如干脆不创作数据，这数据创作的可真糟心。
Young America Flies 技巧面： 1. 观察：看事实而非评判 2. 感受：表达自己而非讲道理 3. 需求：本质需要什么而非纠问题。生气是因为需求没得到满足 4. 请求：自己的需求而非要求 心法面： 1. 同理心：拥有一颗同理他人的心，才会不易落入评判中，或者根本就不愿意用技巧面里的四要素，没有同理心的去运用技巧，就真的只是技巧，缺少灵魂，难达到效果 2. 爱自己：不爱自己的人缺少爱，又如何爱别人，去关注他人的需求呢？先满足和正视自己的需求 3. 每一个行为背后都有好的意愿：再恶劣的行为背后都有被关注的意愿，只是我们是否愿意透过情绪去看到真正的需求 感受： 我曾经在樊登看剧里听过几次这部剧，自己只是纯粹去运用技巧面的东西，这次认真细看剧后才发现，书里倡导的终究还是“爱自己”，很多书都是这样说，但怎么样才是真正的爱自己呢？ 有愤怒的时候表达，而非自我压抑；有需求的时候要表达，而非只顾着别人，忘记了自己，最终又自我造成委屈巴巴。 这些年过多的理性，压抑了很多的感受层面，现在是时候多点表达感受，理解背后的需求，最终满足你我的请求。 行动计划： 1. 每天至少三次有意识地Young America Flies：观察-感受-需求-请求 2. 在自己产生情绪的时候，深呼吸，问对方的需求是什么？ 3. 爱自己：有情绪的时候，表达出来
编剧利用其丰富的历史，文化以及艺术知识描绘了一个悬念重生，跌宕起伏的故事，强烈推荐！
从小到大玩心理测试做基因检测乐此不疲，被这本讲大脑结构和情绪风格的小书点燃了八卦之魂。看完感觉也就那样，第三章测试情绪风格，第十一章给出正念冥想和禅修的建议。 适合没事翻翻。
编剧创作之前没大纲吧？收不住了，就弄个500万。人气值一千倍的提升能提升一千倍能力吗？初始5属性翻了20倍才是正常人？还不如干脆不创作数据，这数据创作的可真糟心。