《Shikwa》，其他作品，印度出品，1974年上映。
写得还行，但是过于浅显，没有具体的执行方案，而且我最不喜的就是夹带私货，母亲孩子那一段尤其明显。这部剧只适合简单看看了解一下血清素跟人体的关系，具体的改善方案应该再看其他书来规划。
1.需要培养好习惯，从微习惯入手，一点一点改进习惯。 2.想要养成好习惯，让他简单易行，显而易见，让它有吸引力；想要改变坏习惯，让它执行过程更加复杂，脱离视线，想办法让它不感兴趣。 3.复利的力量是强大的，不要随意停止，否则你会失去的更多。
15集真的又臭又长，难看
写得还行，但是过于浅显，没有具体的执行方案，而且我最不喜的就是夹带私货，母亲孩子那一段尤其明显。这部剧只适合简单看看了解一下血清素跟人体的关系，具体的改善方案应该再看其他书来规划。
1.需要培养好习惯，从微习惯入手，一点一点改进习惯。 2.想要养成好习惯，让他简单易行，显而易见，让它有吸引力；想要改变坏习惯，让它执行过程更加复杂，脱离视线，想办法让它不感兴趣。 3.复利的力量是强大的，不要随意停止，否则你会失去的更多。
15集真的又臭又长，难看