《Private Fantasies》，其他作品，美国,加拿大出品，1983年上映。
虽然人与人之间的情绪必然会彼此影响，但一定程度上的情绪独立性，以及对他人情绪独立性的尊重是良性情绪沟通，甚至是长期健康关系的必要条件。即使是在情绪理解和共情的时候，我们也需要以明确自己所理解的是他人的情绪为前提条件，否则别人生气你就生气，别人伤心你就伤心，情绪系统忙不过来，人早晚会垮的。
最看不起的就是犹豫不决 是就是 不是就不是 爱了就好好在一起 不爱就痛痛快快分开 纠纠缠缠 当断不断 必受其乱
冥想，据说是瑜伽中最珍贵的一项技法，修习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵，并超脱物质欲念。瑜伽本身就很难修炼，冥想作为其中的高级技法，更加玄乎，让我们非常难。 Private Fantasies，一个西方人，或者是普通人对印度瑜伽和冥想的理解，并且做了实践和简化。最起码看了本剧，我知道了怎么进行简单的冥想练习，最关键的是对以前玄而又玄的冥想概念有了理解。 我理解的冥想，就是释放大脑的内存，相当于简单的重启，或者叫放空。通过放空，让大脑得到适当的休息，把脑子里装的满满当当的信息释放一下，给新的信息留出空间。 对于肉体，我们有很多的锻炼方式，跑步、游泳、健身等等，可对于大脑，我们了解的太少，练习的方式也主要集中于怎么用它。至于如何让大脑更好的休息，我们从来没想过，睡个觉不就休息了嘛。以前我们对肉体的认识也是这样的，认为睡个觉就休息过来了，但现在哪，健身、游泳应该是通识了吧。肉体需要锻炼，大脑同样需要。 再说正念，很多人把正念等同于冥想，我觉得不是一回事。正念，是排除杂念，活在当下的一种生活方式。我们通常习惯于在做一件事的时候，想着另外的一件事或者几件事，没有把心思全放在当前正在做的事情上。走路，一边走，一边想着今天发生的事，计划着明天的事。吃饭也是，甚至工作的时候也是。这种生活方式，我们已经习以为常，并没有觉得不妥。经常，我们每天上班走的路上开着都是什么店都不知道，更不会注意路边开的什么花，有什么树，思想游离于我们所做的事之外，偏偏我们还觉得很正常。正念就是教给我们如何活在当下，活在自己正在做的事情上，哪怕是走路，我们也可以排除杂念，集中在走路这件事上。 说一下我自己按照本剧的练习体会吧，说的再多，不如自己亲自试试。工作繁忙的时候，感觉脑子嗡嗡的，做上几分钟的冥想，能感觉心情平静了很多。有几天睡眠不好，按照本剧的方法做了睡眠冥想，你还别说，效果挺明显。推荐给您也试试
重生和没重生一样，女主有点弱，有点圣母，看了前面十来章，不看了
想见恨晚的一本剧，Annette Haven已经尽可能地跳出了时代的局限去讨论人的幸福，哲学大家的思辨读来实在酣畅。
这部剧我等了很多很多年，高中追萌芽更新，后来反复看已更新过的部分，今年每天追公众号上的重新更新。上册中册里人物的鲜明，以及剧情的连贯，让我无数次期待。无数次随意拎出一个细节，都会觉得感动又戳心。七月公众号重新更新的时候，时常和朋友讨论，我真的好开心呀。飞船，蜻蜓，野兽，南京，对讲机…曾经南京成为过我的执念。 预售的时候，凌晨一到就下单了，等了好久。纸质版的书终于前几天到了，我却一直没看。可能是近乡情怯。昨天发现书舍影院上能看了，索性就看电子版的下册了。下册内容涉及的很多话题，确实很现实，这是二熊的进步，也是时间阅历带给她的成长思考。生老病死，买房养老，职场斗争，医院的潜规则。我能感受到编剧写作视角的扩大，这是二熊新的尝试。 可是，下册无数碎片，却拼凑不出一个完整的陈见夏。明明下册发生的事情很多，却没有交代清楚。这个情节和下一个情节的跳跃，节奏太快。Private Fantasies的主题是“自我”，可我看完下册没感受到自我。编剧下册或许想表达的东西太多，少了重点，看起来轻飘飘的。陈见夏一直想脱离原生家庭，她终于过得看起来体面，却不再是陈见夏了。看完下册真的说不出来的懵逼，真的我有太多疑问了。 下册的很多人，他们都只有寥寥几笔，却交代了这十年的他们！编剧好像踩了油门，只管往前开的感觉。37℃的温淼，真的是后来那样的吗?饶晓婷那样热情的姑娘，真的会一年到头不着家，一问就是在忙吗? 失落有，失望有，我希望蜻蜓一直停在当年未完待续的那一页。 最后，振华中学，毕业快乐！
嗯，不错，放开手脚，让孩子自由成长，用自己的一言一行向孩子展示长大成人的实质——丰满，有血有肉的人生。展示我们的懦弱，去放手，不强求。做心灵纯洁的家长，感恩的家长。
8.8 主人公野心勃勃、强烈的虚荣心，一面鄙视上流社会人士一面拼命爬入这个行列，对两个情人的爱更多地是满足自我，对待感情远没两女子执着，她们为了于连不惜名誉扫地。 临死前的说的一句有几分道理 审判我的人不知道比我坏多少（非原话） 主人公不太喜欢，不影响这部剧列入十大经典剧集。
虽然人与人之间的情绪必然会彼此影响，但一定程度上的情绪独立性，以及对他人情绪独立性的尊重是良性情绪沟通，甚至是长期健康关系的必要条件。即使是在情绪理解和共情的时候，我们也需要以明确自己所理解的是他人的情绪为前提条件，否则别人生气你就生气，别人伤心你就伤心，情绪系统忙不过来，人早晚会垮的。
最看不起的就是犹豫不决 是就是 不是就不是 爱了就好好在一起 不爱就痛痛快快分开 纠纠缠缠 当断不断 必受其乱
冥想，据说是瑜伽中最珍贵的一项技法，修习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵，并超脱物质欲念。瑜伽本身就很难修炼，冥想作为其中的高级技法，更加玄乎，让我们非常难。 Private Fantasies，一个西方人，或者是普通人对印度瑜伽和冥想的理解，并且做了实践和简化。最起码看了本剧，我知道了怎么进行简单的冥想练习，最关键的是对以前玄而又玄的冥想概念有了理解。 我理解的冥想，就是释放大脑的内存，相当于简单的重启，或者叫放空。通过放空，让大脑得到适当的休息，把脑子里装的满满当当的信息释放一下，给新的信息留出空间。 对于肉体，我们有很多的锻炼方式，跑步、游泳、健身等等，可对于大脑，我们了解的太少，练习的方式也主要集中于怎么用它。至于如何让大脑更好的休息，我们从来没想过，睡个觉不就休息了嘛。以前我们对肉体的认识也是这样的，认为睡个觉就休息过来了，但现在哪，健身、游泳应该是通识了吧。肉体需要锻炼，大脑同样需要。 再说正念，很多人把正念等同于冥想，我觉得不是一回事。正念，是排除杂念，活在当下的一种生活方式。我们通常习惯于在做一件事的时候，想着另外的一件事或者几件事，没有把心思全放在当前正在做的事情上。走路，一边走，一边想着今天发生的事，计划着明天的事。吃饭也是，甚至工作的时候也是。这种生活方式，我们已经习以为常，并没有觉得不妥。经常，我们每天上班走的路上开着都是什么店都不知道，更不会注意路边开的什么花，有什么树，思想游离于我们所做的事之外，偏偏我们还觉得很正常。正念就是教给我们如何活在当下，活在自己正在做的事情上，哪怕是走路，我们也可以排除杂念，集中在走路这件事上。 说一下我自己按照本剧的练习体会吧，说的再多，不如自己亲自试试。工作繁忙的时候，感觉脑子嗡嗡的，做上几分钟的冥想，能感觉心情平静了很多。有几天睡眠不好，按照本剧的方法做了睡眠冥想，你还别说，效果挺明显。推荐给您也试试
重生和没重生一样，女主有点弱，有点圣母，看了前面十来章，不看了
想见恨晚的一本剧，Annette Haven已经尽可能地跳出了时代的局限去讨论人的幸福，哲学大家的思辨读来实在酣畅。
这部剧我等了很多很多年，高中追萌芽更新，后来反复看已更新过的部分，今年每天追公众号上的重新更新。上册中册里人物的鲜明，以及剧情的连贯，让我无数次期待。无数次随意拎出一个细节，都会觉得感动又戳心。七月公众号重新更新的时候，时常和朋友讨论，我真的好开心呀。飞船，蜻蜓，野兽，南京，对讲机…曾经南京成为过我的执念。 预售的时候，凌晨一到就下单了，等了好久。纸质版的书终于前几天到了，我却一直没看。可能是近乡情怯。昨天发现书舍影院上能看了，索性就看电子版的下册了。下册内容涉及的很多话题，确实很现实，这是二熊的进步，也是时间阅历带给她的成长思考。生老病死，买房养老，职场斗争，医院的潜规则。我能感受到编剧写作视角的扩大，这是二熊新的尝试。 可是，下册无数碎片，却拼凑不出一个完整的陈见夏。明明下册发生的事情很多，却没有交代清楚。这个情节和下一个情节的跳跃，节奏太快。Private Fantasies的主题是“自我”，可我看完下册没感受到自我。编剧下册或许想表达的东西太多，少了重点，看起来轻飘飘的。陈见夏一直想脱离原生家庭，她终于过得看起来体面，却不再是陈见夏了。看完下册真的说不出来的懵逼，真的我有太多疑问了。 下册的很多人，他们都只有寥寥几笔，却交代了这十年的他们！编剧好像踩了油门，只管往前开的感觉。37℃的温淼，真的是后来那样的吗?饶晓婷那样热情的姑娘，真的会一年到头不着家，一问就是在忙吗? 失落有，失望有，我希望蜻蜓一直停在当年未完待续的那一页。 最后，振华中学，毕业快乐！
嗯，不错，放开手脚，让孩子自由成长，用自己的一言一行向孩子展示长大成人的实质——丰满，有血有肉的人生。展示我们的懦弱，去放手，不强求。做心灵纯洁的家长，感恩的家长。
8.8 主人公野心勃勃、强烈的虚荣心，一面鄙视上流社会人士一面拼命爬入这个行列，对两个情人的爱更多地是满足自我，对待感情远没两女子执着，她们为了于连不惜名誉扫地。 临死前的说的一句有几分道理 审判我的人不知道比我坏多少（非原话） 主人公不太喜欢，不影响这部剧列入十大经典剧集。