《Blood and Steel》，战争作品，美国出品，1961年上映。
以纪实的方式，采访传达了日本不同年龄段的女性为何会产生，让丈夫消失的想法，深刻的反应了社会的问题，值得人深思
这部剧是一本非常专业的书，我曾经也节食过。节食过后呢，又总是暴食暴食的感觉非常的难受，你并不是说很喜欢那个食物，但是你会吃掉很多很多的东西，而且吃完之后又非常的自责，那种感觉非常的难受。后来我在B站上面有个up主推荐这部剧，然后我就来看了，我觉得这部剧真的是一本非常好的书，对于暴食的话有非常好的建议。自己想吃什么就吃什么，饿了的话就吃，馋了的话也不要压抑自己，可以去吃一些东西。不要压抑自己。当然尽量要选择自己喜欢食物去吃，选择健康的食物，不能再去节食，节食只会让自己悠悠球一样的越来越胖。跟随自己的内心，不要限制自己的饮食，只有这样才能够越来越健康走出暴食。
看过这部剧的差不多年纪都在20岁左右，我小时候看的，不是我说，这种剧情在现在也毫不老套
推荐指数：7.7 简述：穿到洪荒世界，有被害妄想症的主角谨小慎微，将隐藏底牌做到极致，一路走向与道祖互拼算计的故事。 亮点：文笔在水准以上，行文自然流畅，没有明显毛病，文风轻松的基础上不时营造些幽默诙谐的小剧情来营造气氛，可以说编剧基本功很扎实，方便读者观看代入。在这种情况下，只要有一个明显的看点勾住读者，基本都能让人自然而然地往后读下去。 而编剧从一开始便在立主角的稳健人设，苟、老阴逼、底牌多，是读者对主角的最初印象。甚至连前期的剧情设计，都是在突出主角的人设，将主角人设打造为看点来吸引读者视线，并将主角究竟有什么底牌作为吸引读者往下读的勾子。 总体上而言，如果说寻常玄幻仙侠文是读者在期待爽感，本剧编剧就是将读者的观看期待引导向主角人设上，看主角究竟有多苟，藏的有多少底牌，并随着剧情推进不断解锁主角底牌，形成正向循环。 槽点：本剧是强调人设的作品，又是轻松欢快的路子，所以剧情设计上是否合理、是否主线不明过于水日常、是否刻意全靠巧合推进什么的，这些点轻拿轻放就好，不用太细究——真要是细究个没完的，那也完全不是这书目标受众了，也没啥好说的。 回到人设问题上，个人觉得其实只有主角的人设，凭借反复的“洗脑”强调，算是在读者心中竖立起了形象。而其余配角，尤其是女配的形象，说实在的其实很单薄模糊，或者说脸谱化，就是大胸师叔胸很大、可爱师妹敲可爱、清冷师姐不清冷、云霄仙子绝对善解人意之类的脸谱化人设特点。 包括躺下碰瓷赵公明等，都是编剧将配角与某些特点绑定，然后靠不断强调这些人设特点来强化读者心中的配角形象罢了。这种模式化塑造的人物形象，除非读者主动脑补，否则绝对跟生动形象沾不上边，但也不算差，算是达到平均水准吧。如果有不擅长写人的编剧同学，也完全可以尝试这种方法来写配角。之所以将人设这块列入槽点，其实也只是因为本剧名头过甚，而编剧这种走捷径的人物塑造法，说实话面对这样的名头反而隐隐是一种负担。 伯纳德·考瓦斯基，本剧其实和传统的扮猪吃老虎文差别不大，只是用新瓶装旧酒，将老生常谈的故事赋予新的面貌，以此来激发读者观看时的新鲜感。而如果不是非常挑剔的老剧虫，其实也很难意识到故事模型的本质，不会觉得俗套。 总体上而言，本剧算是被起点大力推起来的，确实有点名声过甚，有那么一点点过犹不及之感。但每年起点都会砸资源强推一些书，比如大王饶命、全球高武什么的，即便没花资源扶持本剧，也会扶持其它书，所以名头大点没毛病。 但相比其他书，本剧真正的强处其实在于基本功特别扎实，忽略剧情设计是否合意这种个人口味问题，本剧其实真没啥明显的短板。而无差错，无弱点，其实是很难得的品质，不像有些书，点子很好、剧情也很好，就是文笔差行文不顺眼看着就心烦；也不像有些书点子很好、文笔也不错，就是非得隔三岔五喂屎。
拖延症患者读Blood and Steel，终于读完了。这部剧开头给人一种耳目一新的感觉，就像一本拖延症病例百科全书，让人按图索骥，深挖内心，自己为什么在拖延？这一部分特别让我感触良多，拖延有的时候不只表现在具体的时间上，甚至可能深藏在自己内心深处，不知不觉影响你的处事和思维。好了，看看自己读完后给自己开的病例吧。 (一)我是一个适应不良型的完美主义者。 适应型的完美主义者对自己要求很高，相信自己的表现能够与之相符。适应不良型的完美主义者对自己的要求也很高，却对自己不抱有希望。一方面对目标具有很高的期待，另一方面却因为自己的能力往往不太自信，也不愿意付出更多的代价去实现。这就导致给人一种志大才疏的感觉，情绪上也越来越偏向于自己是一个loser。这几乎是我高中以来的完美写照了。除此之外，在生活里，玩游戏时我总倾向于一个完美的开局，如果不完美甚至多次删档重开;考研时我给自己定下一个目标，六点起床，七点学习，但是一旦自己起晚了，超过了七点，就感觉自己学习这一天不完美了，中午吃完饭再去吧，不然学不了一会又要去吃饭了，到了中午，又想着午休再去，结果就是可能这一天都没有去。仔细想想，这些 都是自己完美主义的心理在作祟，但自己很多时候却做不到，这就导致了自己随波逐流，开始拖延，不在用以前那么高的进取心去争取。 (二)我害怕竞争，害怕失败，那就用拖延来面对竞争 从表面上看，很多拖延者都不是争强好胜。但是很多完美主义者都憎恨在竞争中失败，所以尽量避免参与需要跟别人直接竞争的活动。但自己面对一项挑战，面对竞争时，自己做决定时，却往往犹豫，拖延不决。其内心就是害怕失败，只要我不参与，就不会失败，就不会向大家展示自己其实并没有他们想象中的这么厉害。 只要没有真正参与到竞争中，所以就不会失败。这也是我追剧后才突然发现的，越来自己内心深处是这样想的，这也是我推荐这部剧最大的理由了——检思内心，为自己的一些做法找到心理内核。用拖延来“自残”，不愿意去竞争，借此证明自己没有失败。这种想法已经导致自己失去了无数机会了，无论是事业或是感情。 (三)借拖延当做武器，又来对抗恐惧和焦虑 “在内心深处，他们渴望有一个完美的伴侣，对方能够无条件地接受自己的任何一面。但是，他们对此又抱有怀疑态度，觉得无论在什么人际关系中，全然接受一个人都是不可能的。因此，他们宁愿采取全然回避的态度，也不愿意面对任何事物都不完美这个现实。最好一开始就不要碰触这个潘多拉盒子，于是拖延就成了他们达成这个目的的一个策略。” 这便是最好的说明了，面对一些让自己恐惧或者焦虑的事，自己往往借用拖延这武器去对抗，殊不知失去的更多，错过的更多。 读完编剧为拖延症患者做的检查，后面便是药方，自己觉得事情通常知易行难，便快速略读一番。同时，可能这部剧太过于经典，后面读起来和教科书一般，导致自己看着看着也拖延了一下，中途看了下《Blood and Steel》。
以纪实的方式，采访传达了日本不同年龄段的女性为何会产生，让丈夫消失的想法，深刻的反应了社会的问题，值得人深思
这部剧是一本非常专业的书，我曾经也节食过。节食过后呢，又总是暴食暴食的感觉非常的难受，你并不是说很喜欢那个食物，但是你会吃掉很多很多的东西，而且吃完之后又非常的自责，那种感觉非常的难受。后来我在B站上面有个up主推荐这部剧，然后我就来看了，我觉得这部剧真的是一本非常好的书，对于暴食的话有非常好的建议。自己想吃什么就吃什么，饿了的话就吃，馋了的话也不要压抑自己，可以去吃一些东西。不要压抑自己。当然尽量要选择自己喜欢食物去吃，选择健康的食物，不能再去节食，节食只会让自己悠悠球一样的越来越胖。跟随自己的内心，不要限制自己的饮食，只有这样才能够越来越健康走出暴食。
看过这部剧的差不多年纪都在20岁左右，我小时候看的，不是我说，这种剧情在现在也毫不老套
推荐指数：7.7 简述：穿到洪荒世界，有被害妄想症的主角谨小慎微，将隐藏底牌做到极致，一路走向与道祖互拼算计的故事。 亮点：文笔在水准以上，行文自然流畅，没有明显毛病，文风轻松的基础上不时营造些幽默诙谐的小剧情来营造气氛，可以说编剧基本功很扎实，方便读者观看代入。在这种情况下，只要有一个明显的看点勾住读者，基本都能让人自然而然地往后读下去。 而编剧从一开始便在立主角的稳健人设，苟、老阴逼、底牌多，是读者对主角的最初印象。甚至连前期的剧情设计，都是在突出主角的人设，将主角人设打造为看点来吸引读者视线，并将主角究竟有什么底牌作为吸引读者往下读的勾子。 总体上而言，如果说寻常玄幻仙侠文是读者在期待爽感，本剧编剧就是将读者的观看期待引导向主角人设上，看主角究竟有多苟，藏的有多少底牌，并随着剧情推进不断解锁主角底牌，形成正向循环。 槽点：本剧是强调人设的作品，又是轻松欢快的路子，所以剧情设计上是否合理、是否主线不明过于水日常、是否刻意全靠巧合推进什么的，这些点轻拿轻放就好，不用太细究——真要是细究个没完的，那也完全不是这书目标受众了，也没啥好说的。 回到人设问题上，个人觉得其实只有主角的人设，凭借反复的“洗脑”强调，算是在读者心中竖立起了形象。而其余配角，尤其是女配的形象，说实在的其实很单薄模糊，或者说脸谱化，就是大胸师叔胸很大、可爱师妹敲可爱、清冷师姐不清冷、云霄仙子绝对善解人意之类的脸谱化人设特点。 包括躺下碰瓷赵公明等，都是编剧将配角与某些特点绑定，然后靠不断强调这些人设特点来强化读者心中的配角形象罢了。这种模式化塑造的人物形象，除非读者主动脑补，否则绝对跟生动形象沾不上边，但也不算差，算是达到平均水准吧。如果有不擅长写人的编剧同学，也完全可以尝试这种方法来写配角。之所以将人设这块列入槽点，其实也只是因为本剧名头过甚，而编剧这种走捷径的人物塑造法，说实话面对这样的名头反而隐隐是一种负担。 伯纳德·考瓦斯基，本剧其实和传统的扮猪吃老虎文差别不大，只是用新瓶装旧酒，将老生常谈的故事赋予新的面貌，以此来激发读者观看时的新鲜感。而如果不是非常挑剔的老剧虫，其实也很难意识到故事模型的本质，不会觉得俗套。 总体上而言，本剧算是被起点大力推起来的，确实有点名声过甚，有那么一点点过犹不及之感。但每年起点都会砸资源强推一些书，比如大王饶命、全球高武什么的，即便没花资源扶持本剧，也会扶持其它书，所以名头大点没毛病。 但相比其他书，本剧真正的强处其实在于基本功特别扎实，忽略剧情设计是否合意这种个人口味问题，本剧其实真没啥明显的短板。而无差错，无弱点，其实是很难得的品质，不像有些书，点子很好、剧情也很好，就是文笔差行文不顺眼看着就心烦；也不像有些书点子很好、文笔也不错，就是非得隔三岔五喂屎。
拖延症患者读Blood and Steel，终于读完了。这部剧开头给人一种耳目一新的感觉，就像一本拖延症病例百科全书，让人按图索骥，深挖内心，自己为什么在拖延？这一部分特别让我感触良多，拖延有的时候不只表现在具体的时间上，甚至可能深藏在自己内心深处，不知不觉影响你的处事和思维。好了，看看自己读完后给自己开的病例吧。 (一)我是一个适应不良型的完美主义者。 适应型的完美主义者对自己要求很高，相信自己的表现能够与之相符。适应不良型的完美主义者对自己的要求也很高，却对自己不抱有希望。一方面对目标具有很高的期待，另一方面却因为自己的能力往往不太自信，也不愿意付出更多的代价去实现。这就导致给人一种志大才疏的感觉，情绪上也越来越偏向于自己是一个loser。这几乎是我高中以来的完美写照了。除此之外，在生活里，玩游戏时我总倾向于一个完美的开局，如果不完美甚至多次删档重开;考研时我给自己定下一个目标，六点起床，七点学习，但是一旦自己起晚了，超过了七点，就感觉自己学习这一天不完美了，中午吃完饭再去吧，不然学不了一会又要去吃饭了，到了中午，又想着午休再去，结果就是可能这一天都没有去。仔细想想，这些 都是自己完美主义的心理在作祟，但自己很多时候却做不到，这就导致了自己随波逐流，开始拖延，不在用以前那么高的进取心去争取。 (二)我害怕竞争，害怕失败，那就用拖延来面对竞争 从表面上看，很多拖延者都不是争强好胜。但是很多完美主义者都憎恨在竞争中失败，所以尽量避免参与需要跟别人直接竞争的活动。但自己面对一项挑战，面对竞争时，自己做决定时，却往往犹豫，拖延不决。其内心就是害怕失败，只要我不参与，就不会失败，就不会向大家展示自己其实并没有他们想象中的这么厉害。 只要没有真正参与到竞争中，所以就不会失败。这也是我追剧后才突然发现的，越来自己内心深处是这样想的，这也是我推荐这部剧最大的理由了——检思内心，为自己的一些做法找到心理内核。用拖延来“自残”，不愿意去竞争，借此证明自己没有失败。这种想法已经导致自己失去了无数机会了，无论是事业或是感情。 (三)借拖延当做武器，又来对抗恐惧和焦虑 “在内心深处，他们渴望有一个完美的伴侣，对方能够无条件地接受自己的任何一面。但是，他们对此又抱有怀疑态度，觉得无论在什么人际关系中，全然接受一个人都是不可能的。因此，他们宁愿采取全然回避的态度，也不愿意面对任何事物都不完美这个现实。最好一开始就不要碰触这个潘多拉盒子，于是拖延就成了他们达成这个目的的一个策略。” 这便是最好的说明了，面对一些让自己恐惧或者焦虑的事，自己往往借用拖延这武器去对抗，殊不知失去的更多，错过的更多。 读完编剧为拖延症患者做的检查，后面便是药方，自己觉得事情通常知易行难，便快速略读一番。同时，可能这部剧太过于经典，后面读起来和教科书一般，导致自己看着看着也拖延了一下，中途看了下《Blood and Steel》。